Lo Psiconauta - podcast cover

Lo Psiconauta

Valerio Rossowww.valeriorosso.com

Questo è il podcast di Valerio Rosso, medico, psichiatra e psicoterapeuta, autore di ValerioRosso.com il blog su Neuroscienze e Lifestyle Medicine più letto in Italia.

È un professionista Sanitario attivo nel campo del benessere psicofisico e della prevenzione.

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Episodes

Ep. #928 - 🫥 La Malattia Mentale all'Interno della Famiglia ☯️

FAMIGLIE MALATE: quando il sintomo non è il vero problema 💔👨‍👩‍👧‍👦 In questo video parlo di una dinamica molto frequente in salute mentale: arriva una sola persona a chiedere aiuto 😔, ma guardando meglio emerge che quella sofferenza non nasce lì. È solo il punto in cui tutto converge . Spesso chi “sta peggio” è l’anello più fragile 🔗, o la persona più sensibile, o semplicemente la più consapevole 👀. Il sintomo diventa così la voce di un disagio che appartiene a tutto il sistema familiare...

Jan 01, 20267 min

Ep. #927 - 😈 La Spirale del Male | Dott. Valerio Rosso | LIVE ☠️

Il male raramente nasce dal nulla. Quasi sempre affonda le radici in fragilità profonde, in ferite infantili non elaborate, in storie emotive dove il dolore non ha mai trovato parole. Chi fa del male, molto spesso, lo ha ricevuto a sua volta, prima. E lo ripete.Prevenire la violenza non significa solo punire: significa capire.Significa sviluppare consapevolezza dei meccanismi psicologici che trasformano la sofferenza in cattiveria. Perché una verità scomoda è questa: molte persone non hanno mai ...

Dec 31, 202516 min

Ep. #926 - 🍄 Servono Davvero SUBITO le Terapie Psichedeliche? Forse si, ma … | Dott. Valerio Rosso | LIVE 🫥

TERAPIE PSICHEDELICHE “COMPASSIONEVOLI”? 🚨🧠💊 SCIENZA O POLITICA?❌ Se ne parla ovunque. Ma sempre meno in termini scientifici. Sempre più in termini ideologici ⚠️🗳️💭👀 Le terapie compassionevoli non sono slogan 🚫Sono eccezioni cliniche, per pochissimi pazienti, con diagnosi solide, percorsi falliti davvero e medici altamente formati. E oggi, in Italia, quella filiera non esiste ❌🏥🍭 Il rischio? Che tutto diventi una battaglia politica e ideologica, l’ennesima situazione in cui la scienza v...

Dec 30, 202512 min

Ep. #925 - 😥 Siamo sempre piú SOLI? Perchè? | Dott. Valerio Rosso | LIVE 👀💭

Siamo sempre più soli… anche se siamo sempre connessi 📱😶‍🌫️ La solitudine è uno dei più grandi problemi di salute del prossimo futuro 🧠❤️‍🩹L’assenza di relazioni sane è come l’assenza di nutrizione 🍽️❌ All’inizio non te ne accorgi. Poi il corpo e la mente iniziano a cedere: più stress, più infiammazione, più depressione, più rischio di malattia ⚠️🧬In questo video parlo di solitudine non come fragilità personale, ma come problema biologico e sociale 🌍Perché le relazioni non sono un “extra...

Dec 29, 202531 min

Ep. #924 - 🫅💶 Vivere Nel COMFORT Non Migliorerà La Tua SALUTE | Dott. Valerio Rosso | LIVE 💠

🔮 Viviamo dentro un’idea molto seducente 💎🛋️: più LUSSO , più comodità, più salute, più felicità. Peccato che la biologia, la clinica e l’esperienza reale raccontino spesso l’esatto contrario 🧠⚠️💠 In questo video parlo di una cosa scomoda, ma necessaria: lusso e comodità non sono affatto sinonimi di benessere. Molte persone davvero “ricche” — di tempo, lucidità, relazioni, energia — stanno volutamente lontane sia dal lusso ostentato sia dalla comodità cronica 🚶‍♂️🔥📚 La Lifestyle Medicine...

Dec 20, 202511 min

Ep. #923 - 😔 ALTA SENSIBILITÀ e persone altamente sensibili (PAS) | Dott. Valerio Rosso | LIVE 💠

😳✨ TI HANNO SEMPRE DETTO “ SEI TROPPO SENSIBILE ”? E SE INVECE FOSSE… NEUROBIOLOGIA? 🧠⚡️In questo video parliamo di “Alta Sensibilità” (Sensory Processing Sensitivity, SPS) 🌿👀: un tratto presente fin dall’inizio della vita 👶🧬, associato a una maggiore profondità di elaborazione degli stimoli 🧠🔍 e a una reattività emotiva più intensa 💓🌊.E no: non è “essere fragili” 🙄🚫. La ricerca di neuroimaging mostra che, a parità di stimolo, chi ha punteggi più alti di SPS tende ad attivare di più ...

Dec 19, 202519 min

Ep. #922 - ♻️ ECOANSIA o EcoPreoccupazione? | Dott. Valerio Rosso | LIVE 😶‍🌫️

🌍➡️ Eco-ansia o eco-preoccupazione? 😰🌱🔥 Perché dare un nome sbagliato alla paura per il clima può farci più male che bene 🔥 💬 In questa breve live parliamo di come il linguaggio possa trasformare una preoccupazione adattiva in un presunto disturbo 💬🌡️ Perché oggi non possiamo permetterci di patologizzare ciò che, forse, è solo un segnale sano del nostro cervello 🌡️🧠 Capiremo insieme la differenza tra ansia disfunzionale e allarme utile alla sopravvivenza 🧠🌪️ E soprattutto: come trasf...

Dec 18, 202510 min

Ep. #921 - 🔮 PSILOCIBINA e Psichedelia: Mito, Scienza e Depressione Resistente 🕉️

🌈✨ PSILOCIBINA , DEPRESSIONE RESISTENTE E REALTÀ SCIENTIFICA ✨🌈 La psilocibina è davvero la nuova rivoluzione della psichiatria? 📚 Oppure siamo di fronte all’ennesima ondata di entusiasmo… molto più di hype che scientifica?💠 In questo video provo a rispondere, in maniera scientifica, alle domande che ricevo ogni giorno:♻️ Che cosa è la PSILOCIBINA?1 Serve davvero un nuovo trattamento per la depressione?2 La psilocibina funziona meglio degli antidepressivi?ꜫ E soprattutto: siamo pronti per po...

Dec 10, 202540 min

Ep. #920 - ☯️ La Tua APOCALISSE Personale | Dott. Valerio Rosso | LIVE 💠

🌪️ Lo sapevi che viviamo tutti in una piccola apocalisse personale ? 😶‍🌫️ Gli esseri umani non credono davvero che il futuro arriverà… e soprattutto non credono che qualcosa di brutto possa accadere proprio a loro 🌫️✨ Viviamo in una specie di cecità previsionale che ci protegge nel presente 😌🔥 ma che ci espone enormemente nel lungo periodo… e questo vale sia per il clima del Pianeta 🌍🔥 sia per la nostra salute, che seguiamo solo quando ormai qualcosa si è già incrinato 💔⚡️ Alla fine del...

Dec 06, 202521 min

Ep. #919 - ❤️ Il VERO Segreto per la FELICITÀ e una Vita Lunga (Svelato dalla Scienza) 🔬

FELICITÀ , dove trovarla?! ⭐️ Oggi ti porto dentro uno degli studi scientifici più incredibili di sempre 😳🔍Uno studio iniziato nel 1938 che ha seguito centinaia di persone per tutta la vita… e che nasconde una scoperta gigantesca su felicità, salute e longevità. Niente spoiler qui… lo svelerò nel video 😉Preparati perché è una di quelle cose che cambia il modo in cui guardi la tua vita e le tue giornate!📚 Lo studio citato 👇https://www.adultdevelopmentstudy.org/#valeriorosso #felicità #relazi...

Dec 05, 202510 min

Ep. #918 - 🧠 Il PENSIERO CRITICO é Morto | Dott. Valerio Rosso | LIVE 🕉️

💭🧠 Stiamo entrando in un’epoca in cui solo pochi riusciranno davvero a pensare 🤔⚡️ Un tempo tutti potevano concentrarsi… oggi è quasi un superpotere 🧠✨📉 Gli stimoli ci bombardano senza pietà 📱💥 e la nostra attenzione viene risucchiata da mille attrattori invisibili 🎯🌪️♈️ È nato un nuovo fenomeno: il disturbo da diffusione dell’attenzione 🚨📡 e sta trasformando la mente delle persone più velocemente di quanto possiamo immaginare 😵‍💫⚙️ Chi saprà sottrarsi a questa accelerazione potrà c...

Dec 04, 202517 min

Ep. #917 - 💠 Se hai l'ADHD fai vedere questi video ai tuoi amici e famigliari ♻️

🔥 QUESTO VIDEO TI CAMBIERÀ IL MODO DI VEDERE L’ ADHD 🔥 Lo so... là fuori è pieno di opinioni, confusione, diagnosi “da TikTok” e persone che liquidano tutto con un “ma adesso siete tutti ADHD!”. ❌ Spoiler: non è così. E proprio per questo, in questo video ti spiego cos’è DAVVERO l’ADHD, in modo chiaro, scientifico e senza fronzoli. 🧠 Capirai perché non è una moda. Perché è un funzionamento neurobiologico reale. 🫅♻️Perché così tanti adulti scoprono solo oggi di averlo sempre avuto. ❤️ E perch...

Dec 03, 202523 min

Ep. #916 - 💶 Quanto Vale il MERCATO DELLA DOPAMINA? 💊

🔥 Tutti parlano di DROGHE … ma quasi nessuno ha il coraggio di guardare i numeri veri. In questo video ti mostro, con dati e grafici, quali sono davvero i mercati delle sostanze che dominano il Mondo. E la verità è sconvolgente: non sono le droghe illegali a muovere più soldi… ma quelle perfettamente legali, vendute ovunque, ogni giorno. 🍷☕️🚬💰 Ti porto dentro il Marketing della Dopamina, ti faccio vedere come funziona davvero il consumo umano e, soprattutto, perché la nicotina rimane una del...

Nov 28, 202510 min

Ep. #915 - 🤖 TECNOLOGIE DIGITALI: Amiche o Nemiche? | Camera dei Deputati 🇮🇹

💠 Nel settembre 2025 ho avuto l’onore di intervenire alla Camera dei Deputati 🇮🇹✨ per affrontare una domanda che, oggi più che mai, ci riguarda tutti: le tecnologie digitali sono davvero nostre alleate… oppure stanno diventando una minaccia silenziosa per la mente umana? 🤖🧠💥🕉️ CHANGE - Scienza e Arte del CAMBIAMENTO: https://lifeology.it/change/?utm_source=yt_organico&utm_medium=go&utm_campaign=sp ☯️💠 LifeTribe la community di Lifeology: https://lifeology.it/lifetribe/?utm_source...

Nov 27, 20257 min

Ep. #914 - ♻️ “LIBERO DI AMMALARMI”: LA GRANDE IPOCRISIA DELLA SALUTE | Dott. Valerio Rosso | LIVE 💠

💠 Quante volte l’abbiamo sentita questa frase… “ Se mi ammalo sono affari miei ” 😤 Sembra quasi uno slogan di libertà personale… finché non arriva il mal di pancia serio, il panico, la paura, la corsa al Pronto Soccorso 🚑💥 E allora puff… l’eroismo del “sono fatti miei” evapora all’istante.⭐️ La verità, quella scientifica, quella scomoda, è che nessuno si cura da solo. ❌ La nostra salute è un fatto biologico individuale ma un costo, un rischio, un impegno collettivo 🧬🤝💹 Viviamo in un Paese...

Nov 26, 202519 min

Ep. #913 - 💰 Vuoi davvero CAMBIARE? Inizia dai SOLDI… | Dott. Valerio Rosso | LIVE 💶

💠 Lo sai qual è il vero cambiamento radicale che nessuno affronta mai davvero? Non è la dieta, non è la palestra, non è nemmeno la meditazione… è il nostro rapporto con il denaro. 💸💥 Perché i soldi non sono solo soldi: sono dopamina, sono stress, sono potere, paura, identità. Sono ciò che orienta le nostre scelte quotidiane senza che ce ne accorgiamo.💹 In questo video ti porto dentro la parte “non detta” del denaro, quella che ha a che fare con il funzionamento del cervello, con i circuiti d...

Nov 25, 202523 min

Ep. #912 - 💊 Di Quali DROGHE dobbiamo DAVVERO Preoccuparci? ☯️

🔥 “ NUOVE DROGHE ” o vecchie illusioni mediatiche? 💊 In questo video affronto uno dei temi più distorti della comunicazione sulla salute: l’allarme per le nuove droghe — fentanyl, nitazeni, catinoni — contrapposto alla realtà di ciò che, davvero, distrugge la vita di milioni di personeogni anno. 📰 I media adorano parlare di sostanze dal nome impronunciabile, che fanno paura, che “uccidono al primo contatto”... Ma la verità è che i numeri dicono tutt’altro: la vera catastrofe sanitaria, in Eur...

Nov 24, 202521 min

Ep. #911 - ♈️ Le Nostre Oscure Necessità: Violenza, Sadismo, Perversione 🕉️

㊙️🕉️ Ci sono oscure necessità nella nostra mente. Violenza, sadismo, nefandezze, prevaricazione, morte. 💀 E forse l’unica differenza tra chi si considera buono e chi viene considerato cattivo dalla Società, in ragione dei crimini da lui commessi è racchiusa nel titolo di questo libro:▶️ “I BUONI LO SOGNANO, I CATTIVI LO FANNO” di Robert Simon, un libro che trovi su AMAZON.it:▶️ https://amzn.to/43Uwxyv♻️ Nel raccontare gli efferati delitti che si è soliti attribuire ai "pazzi psicopatici", sent...

Nov 23, 202520 min

Ep. #911 - 🤖🔬 Terapie Digitali in Psichiatria 🧠🕉️

🤖 Le Terapie Digitali (DTx) stanno arrivando più in fretta di quanto immaginiamo… e stanno per cambiare tutto 🌐💥. In psichiatria questa rivoluzione non è più un esercizio di stile futuristico: è già qui, con app cliniche certificate, protocolli CBT digitalizzati, sensori biometrici e soprattutto l’enorme spinta dell’intelligenza artificiale 🤖✨. 🔬🕉️ Stiamo entrando in un’epoca in cui il trattamento non sarà più confinato dentro quattro mura, ma seguirà le persone nella loro vita reale, minu...

Nov 22, 202517 min

Ep. #910 - 🍭 Lo Zucchero è una DROGA? 🧠

🍭💥 LO ZUCCHERO È UNA DROGA? Ti sei mai chiesto perché non riesci a smettere di mangiare dolci? 😳 Perché quel biscotto “innocente” ti chiama anche dopo cena? 🍪 La risposta è scomoda: lo zucchero funziona come una vera e propria droga. Attiva i circuiti della dopamina proprio come le sostanze d’abuso, genera assuefazione,tolleranza e craving 🤤... ma a differenza di alcol o nicotina 🚬, è socialmente accettato, lo offriamo ai bambini , lo associamo a premi, amore e felicità ❤️. Il risultato? U...

Nov 21, 202511 min

Ep. #909 - 🧠 Professioni di Aiuto e Salute Mentale: La Soluzione Digitale 🤖

✅ Negli ultimi anni abbiamo visto un cambiamento che nessuno aveva davvero previsto… le Professioni di Aiuto stanno vivendo una trasformazione radicale grazie al digitale 🚀💡✨. E, credimi, è una rivoluzione che riguarda tutti: psicologi, psichiatri, medici, coach, educatori… proprio tutti! 👩‍⚕️🧑‍⚕️🧠📲 In questo mio intervento, che ho registrato qualche anno fa ma che oggi suona ancora più attuale, 🔥⏳ racconto come la salute mentale si stia spostando verso nuovi spazi, nuovi modi di comunica...

Nov 20, 202514 min

Ep. #908 - 🧠 Disturbo Bipolare, Borderline oppure ADHD? 🕉️

😱 ADHD, BIPOLARE o BORDERLINE? Le diagnosi più sbagliate della psichiatria moderna! 🧠💥 Ti sei mai chiesto perché è così difficile capire se una persona è affetta da ADHD, Disturbo Bipolare o Disturbo Borderline di Personalità? 🤔 In questo video il Dott. Valerio Rosso, psichiatra e divulgatore, spiega in modo chiaro e scientifico come distinguere tra queste tre condizioni che, pur sembrando simili, hanno radici completamente diverse.☯️⚡️ Impulsività, sbalzi d’umore, rabbia, relazioni instabil...

Nov 19, 202529 min

Ep. #907 - 🔬 Medicina di Precisione e Intelligenza Artificiale 🤖

💠 In che modo la medicina di precisione può giovarsi del rapporto con l'Intelligenza Artificiale? Un mio contributo di qualche anno fa su questo tema quanto mai attuale.... 🕉️ 🕉️ CHANGE - Scienza e Arte del CAMBIAMENTO: https://lifeology.it/change/?utm_source=yt_organico&utm_medium=go&utm_campaign=sp ☯️💠 LifeTribe la community di Lifeology: https://lifeology.it/lifetribe/?utm_source=yt_organico&utm_medium=go&utm_campaign=sp 💠

Nov 18, 202515 min

Ep. #907 - 💠 ADHD e Sessualità: una Rapporto Problematico 🕉️

🔥💋 ADHD E SESSUALITÀ : IL LATO NASCOSTO DI CUI NESSUNO PARLA! 🧠⚡️ Hai mai pensato a quanto l’ADHD possa influenzare la sessualità? 😳 Non si tratta solo di impulsività o distrazione... ma di un modo diverso, più intenso e spesso più fragile, di vivere il piacere, l’intimità e il desiderio ❤️‍🔥Molte persone ADHD cercano nella sessualità regolazione emotiva, dopamina, connessione autentica... ma si trovano a fare i conti con rischi reali:🔸 comportamenti impulsivi o disinibiti🔸 dipendenza da ...

Nov 17, 202521 min

Ep. #906 - 🧠 Il Grande FURTO della Nostra MENTE | Dott. Valerio Rosso | LIVE 🕉️

💹 La verità è che non siamo più presenti . Siamo ovunque e da nessuna parte, sparpagliati in mille micro-interruzioni, come se la nostra attenzione fosse stata sbriciolata in polvere fine e sparsa al vento 😵‍💫📱💨💹 In questo video ti porto dentro una riflessione scientifica ma molto concreta su come il nostro cervello, evolutivamente programmato per la concentrazione profonda, si ritrovi oggi intrappolato in un ambiente che lo prosciuga senza pietà.Ogni notifica, ogni scroll, ogni vibrazione...

Nov 16, 202522 min

Ep. #905 - I 4 MEDICI Più Mostruosi della Storia

🔥 QUANDO LA MEDICINA DIVENTA MOSTRUOSA ... 🧠⚰️ Ci sono stati medici che hanno smesso di essere... medici. Persone colte, intelligenti, ma totalmente prive di empatia. In questo video vi racconto i 4 medici più mostruosi della storia, da Mengele a Sackler, passando per Ishii e Asperger — quattro volti diversi dello stesso male: la scienza senza coscienza.Da Auschwitz ai laboratori dell’Unità 731, fino agli uffici patinati della Purdue Pharma... la linea che separa la cura dalla distruzione è so...

Nov 15, 202522 min

Ep.#904 - 🕉️ La Ricerca della TRANQUILLITÀ tramite La Chimica | Dott. Valerio Rosso | LIVE ☯️

💊 La “ pillola della tranquillità ” che ha cambiato il mondo… ma a quale prezzo? 😶‍🌫️ Negli anni ’60 Arthur Sackler inventò il marketing farmaceutico moderno con il lancio del Valium, la benzodiazepina che avrebbe sedato un’intera generazione. 🕉️ Promossa come sicura, miracolosa e “non assuefacente”, divenne presto il farmaco più venduto della storia. Ma dietro quella calma apparente si nascondeva una trappola: dipendenza, tolleranza e un lento scivolare verso la sedazione cronica.☯️ Oggi sa...

Nov 12, 202528 min

Ep. #903 - 🤬 NON Sai Gestire La RABBIA? Hai Un GRANDE PROBLEMA… | Dott. Valerio Rosso | LIVE

🔥😡 LA GESTIONE DELLA RABBIA DEVE ESSERE IL TUO PRIMO OBIETTIVO DI CRESCITA PERSONALE 😡🔥 Hai mai sentito quella tensione che monta all’improvviso? 💥 Una parola, un ritardo, una notifica… e scatti come una molla 💣La verità è che la rabbia patologica non nasce dal nulla: è un cervello in iperstimolo ⚡️, un’amigdala che comanda mentre la parte razionale si spegne 🧠💀Dietro ogni esplosione c’è paura, vergogna o stanchezza che non riusciamo a nominare 😞Nel video ti spiego da dove nasce davvero...

Nov 11, 202515 min

Ep. #902 - 🧬 Il VERO Elisir di Lunga Vita (e non è quello che pensi!) 💫 | Dott. Valerio Rosso | LIVE

⭐️ ELISIR DI LUNGA VITA ⭐️Tutti lo cercano, ma pochi capiscono davvero cos’è. L’elisir di lunga vita esiste — e non si trova in una pillola o in un integratore miracoloso. È fatto di cibo vero 🍅, movimento quotidiano 🏃‍♂️, relazioni autentiche ❤️ e sonno profondo 😴. ⭐️ CHANGE - Scienza e Arte del CAMBIAMENTO: https://lifeology.it/change/?utm_source=yt_organico&utm_medium=go&utm_campaign=sp ⭐️Nel video ti spiego cosa dice la scienza sulle zone blu 🌍, sull’effetto dell’attività fisica ...

Nov 10, 202520 min

Ep. #901 - 🛍️ SHOPPING COMPULSIVO: la DROGA PERFETTA 👁️ | Dott. Valerio Rosso | LIVE 🎙️

💠💹 Siamo diventati dipendenti dal carrello, anche se non vogliamo ammetterlo 🛒💥 Lo shopping compulsivo , le offerte lampo, il “mi merito un regalo”… sono diventati la nostra nuova dose di dopamina 💊. Non si tratta più di piacere o di lusso, ma di regolazione emotiva: compriamo per anestetizzarci, per calmare l’ansia, per sentirci vivi — anche solo per pochi secondi.Idem per il cibo, idem per tantissimi servizi… è la stessa storia QUASI ovunque, la fuori…💠👀 È un ciclo perfetto di dipendenz...

Nov 04, 202522 min
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