"Il se pensait fragile alors que c’est lui qui a dénoncer les actes. C’est lui qui en rageait de l’intérieur. Rien que pour cela merci d’avoir agit là où j’en étais incapable. Il se pensait faible de ne pas l’avoir confronter et de l’avoir copier dans ses actes mais c’est le poids de culpabilité qui l’a rongeait le reste de sa vie. C’est pour cela que j’ai pardonné. Il ne se pensait pas à sa place où mal aimé alors que son départ aura anéanti ma mère à petit feu et le syndrome du cœur brisé c’es...
Dec 11, 2025•10 min•Season 2Ep. 14
" En réalité, le déni de ma mère a été pour moi une forme de violence secondaire . Il ne provoque pas la blessure initiale, mais il l’amplifie, l’enferme, la rend inavouable . C’est ce que j’ai ressenti : Pas reconnu dans ma souffrance, que j’ai dû porter seul(e), en silence . C’est la solitude du survivant non cru qui crée une douleur durable supplémentaire. Le seconde reconnaître quelle avait faillit à sa mission de maman qui aime sa fille, ses enfants lui été encore plus insupportable Là où e...
Dec 04, 2025•10 min•Season 2Ep. 13
"Non c’était juste non je ne savais pas. Ce putain de Déni qui ruine tout qui fini par t’achever. Quoiqu’il en soit son déni m’a autant détruite que les agressions. Ce putain de déni qui ruine tout. Qui te finit. Qui te bousille plus que le reste. Est-ce générationnelle ou est-ce sa construction personnelle sans doute un peu des 2. Ma volonté à ce moment-là était de poser des mots sur mon mal-être. J’avais déjà conscience que je n’arrivais pas à actionner mes relations personnelles avec les homm...
Nov 27, 2025•9 min•Season 2Ep. 12
"Moi, j’ai mis du temps à comprendre que mon corps, ce n’était pas un fardeau. Que je pouvais l’aimer sans condition, même abîmé. Que je pouvais le réhabiter. Pas pour plaire. Pas pour répondre aux normes. Mais pour vivre, vraiment. On n’a qu’un seul corps. Et malgré tout ce qu’on lui fait subir, il continue de nous porter. Alors écoutons-le. Reconnaissons-le. Aimons-le." Pendant des années, j’ai porté un poids en silence. L’inceste a bouleversé ma vie, détruit ma famille, et longtemps je me sui...
Nov 20, 2025•12 min•Season 2Ep. 11
"Je savais que j’étais capable intellectuellement. Mais mon sex-appeal , je ne l’avais jamais envisagé comme un pouvoir à moi. Oui, bien sûr, le sexe faisait partie de cette période — mais ce n’était pas que ça . C’était une période de test, d’expériences, de réappropriation de ma valeur , par les regards extérieurs, mais aussi par ce que je ressentais dans mon corps à ce moment-là ." Pendant des années, j’ai porté un poids en silence. L’inceste a bouleversé ma vie, détruit ma famille, et longte...
Nov 06, 2025•11 min•Season 2Ep. 10
"Saleté de peurs avec un S qui nous paralysent qui freinent l’élan de cette délivrance. L’inceste se déroule dans l’alcôve familiale avec ses codes, ses règles et les rôles de chacun. La parole devient alors dangereuse." Pendant des années, j’ai porté un poids en silence. L’inceste a bouleversé ma vie, détruit ma famille, et longtemps je me suis crue forte parce que je me taisais. Aujourd’hui, je choisis de parler. De dire ce qui ne se dit pas. De transformer ma douleur en voix, et peut-être en ...
Oct 30, 2025•6 min
2005 a été une année décisive dans ma vie où tout à changer. Nouvelle vie, nouvelle rencontre. Découverte de ma propre image et reconquête de ma sexualité. Pendant des années, j’ai porté un poids en silence. L’inceste a bouleversé ma vie, détruit ma famille, et longtemps je me suis crue forte parce que je me taisais. Aujourd’hui, je choisis de parler. De dire ce qui ne se dit pas. De transformer ma douleur en voix, et peut-être en espoir pour d’autres. 🎙️ Pas si forte est une série de podcasts ...
Oct 23, 2025•10 min•Season 2Ep. 9
Pendant des années, j’ai porté un poids en silence. L’inceste a bouleversé ma vie, détruit ma famille, et longtemps je me suis crue forte parce que je me taisais. Aujourd’hui, je choisis de parler. De dire ce qui ne se dit pas. De transformer ma douleur en voix, et peut-être en espoir pour d’autres. 🎙️ Pas si forte est une série de podcasts de témoignages, de vérité et de reconstruction. Un espace où la vulnérabilité devient une forme de courage. Parce que nous ne sommes jamais seuls, même dans...
Oct 16, 2025•5 min
Ma mère a souffert de dépendance affective et cela a eu des conséquences sur mon rapport avec les autres. D'où l'importance pour moi de traiter de ce sujet. Pendant des années, j’ai porté un poids en silence. L’inceste a bouleversé ma vie, détruit ma famille, et longtemps je me suis crue forte parce que je me taisais. Aujourd’hui, je choisis de parler. De dire ce qui ne se dit pas. De transformer ma douleur en voix, et peut-être en espoir pour d’autres. 🎙️ Pas si forte est une série de podcasts...
Oct 09, 2025•10 min
" Cette partie consacré à ma mère m’a figé en me filant des aigreurs d’estomac terribles, des grattements dans la gorge et des maux de tête. Comme quoi l’évocation des agressions était presque plus « facile » ou avec des difficultés différentes. Jusqu’à ce que j’en comprenne les raisons. Il y a agression physiques et manipulation même involontaire qui marquent tout autant. La reconstruction est bien plus longue et douloureuse que l’agression elle-même." Pendant des années, j’ai porté un poids en...
Oct 02, 2025•6 min•Season 2Ep. 8
" Alors qu’une fois la surprise de l’annonce passée, sans le savoir il avait planté la graine de ma reconstruction. En toute sincérité pas sure au final que sans son intervention j’aurai eu le cran de faire cette révélation." Pendant des années, j’ai porté un poids en silence. L’inceste a bouleversé ma vie, détruit ma famille, et longtemps je me suis crue forte parce que je me taisais. Aujourd’hui, je choisis de parler. De dire ce qui ne se dit pas. De transformer ma douleur en voix, et peut-êtr...
Oct 02, 2025•10 min•Season 2Ep. 7
" Je ne souhaitais pas raconter un énième moment glauque, il y en a plein les médias. Qui évoquent les fais mais jamais de l’après à croire que cela n’a pas d’importance. Lors d’un échange on m’a posé la question : et tu connais les raisons qui l’on poussé à agir ainsi ? Avait il un passif ? Alors non je ne connais pas ses raisons, je ne connais pas son passif qui l’a fait aller sur cette déviance-là. Preuve que pour l’inconscient collectif, on met en avant les raisons du passage à l’acte pour l...
Sep 26, 2025•5 min•Season 2Ep. 6
" Car au travers des expériences de ma mère, j’ai appris que l’humain peut vraiment être vautour et charognent entre eux. Est-ce que cela a impacté ma relation avec les hommes ? la réponse est dans la question." Pendant des années, j’ai porté un poids en silence. L’inceste a bouleversé ma vie, détruit ma famille, et longtemps je me suis crue forte parce que je me taisais. Aujourd’hui, je choisis de parler. De dire ce qui ne se dit pas. De transformer ma douleur en voix, et peut-être en espoir po...
Sep 25, 2025•10 min•Season 2Ep. 5
"La nature n’aimant pas le vide et l’humain étant un chacal en puissance, ma mère étant fragilisé émotionnellement vous vous doutez bien que certains l’ont flairé et ont en bien abusé" 🙏Merci de votre écoute et de vos retours, sincèrement merci pour votre confiance pour les personnes qui sont venues se confier à moi. Pendant des années, j’ai porté un poids en silence. L’inceste a bouleversé ma vie, détruit ma famille, et longtemps je me suis crue forte parce que je me taisais. Aujourd’hui, je c...
Sep 18, 2025•9 min•Season 2Ep. 4
On parle de l’acte mais peu du chemin de la reconstruction parce que plus long et c’est ça que je souhaite vous faire partager. Cela m’a prit du temps pour pardonner, pour arrêter de culpabiliser. 🙏Merci de votre écoute et de vos retours, sincèrement merci pour votre confiance pour les personnes qui sont venues se confier à moi. N'hésitez pas. Partage d’expérience et surtout libération de la parole. Telle une confidente , j’accompagne les personnes qui souhaitent se libérer de ce quelles ont su...
Sep 11, 2025•5 min•Season 2Ep. 3
✨ #ModeReconstructionEnclenché ✨ Je vous souhaite de trouver le même apaisement que le mien 🙏Merci de votre écoute et de vos retours, sincèrement merci pour votre confiance pour les personnes qui sont venues se confier à moi. N'hésitez pas à me contacter pour échanger. Partage d’expérience et surtout libération de la parole. Telle une confidente , j’accompagne les personnes qui souhaitent se libérer de ce quelles ont subi. Je propose des instants d’écoute et de conseils. Libérez vous de ce qui ...
Sep 04, 2025•3 min•Season 2Ep. 2
Un été compliqué. Nous avons perdu mon beau-père et mon grand-père. Ma mère dévastée, les retrouvailles avec mon frère aîné. Les prémisses d'année de galère en vue sans le savoir. 🙏Merci de votre écoute et de vos retours, sincèrement merci pour votre confiance pour les personnes qui sont venues se confier à moi. N'hésitez pas. Partage d’expérience et surtout libération de la parole. Telle une confidente , j’accompagne les personnes qui souhaitent se libérer de ce quelles ont subi. Je propose de...
Sep 04, 2025•10 min•Season 2Ep. 1
La création de ces podcasts n’a pas été de tout repos. Je pensais bêtement que dire les choses avec la plus grand sincérité serait juste libérateur. J’ai même été surprise par la réaction de mon corps. En toute franchise, je me suis parfois demander ce que ma vie ou mon vrai moi aurait été si je n’avais pas vécu tout ça. Le fait de me replonger dans les méandres de cette période de ma vie , Le revers étant que par moment mon corps durant cette réalisation c’est comme s’il les revivait. 🙏Merci d...
Aug 28, 2025•3 min
Jusqu’à présent en 13 ans de vie commune, entre ma mère et mon beau-père mise à part quelques disputes il n’y avait pas vraiment eut de grosses tensions sur la durée. Là c’était différent. Il n’accepte pas quelle lui échappe. Pour la première fois elle parle de le quitter. Il y a des années plus marquante que d'autre, celle-ci en fait clairement partie. 1999 marquera la fin certes des agressions de façon définitive, également le long et ralenti début de la reconstruction. 🙏Merci de votre écoute...
Aug 28, 2025•8 min
L'entrée au collège, des rencontres décisives et un départ qui marquera mon adolescence. La place que prendra l'amitié dans ma vie. L'atmosphère toujours malsaine mise en place de la part de mon beau-père présents malgré la diminution des agressions. Merci de votre écoute 🙏 Partage d’expérience et surtout libération de la parole. Telle une confidente , j’accompagne les personnes qui souhaitent se libérer de ce quelles ont subit. Je propose des instants d’écoute et de conseils. Libérez vous de c...
Aug 21, 2025•15 min
Cette année de CM2 sera un cap décisif dans les violences sexuelles mais aussi dans la manipulation. "Mon corps qui est devenu son objet, son jouet. Ce corps qui me trahit qui me fait paraître plus grande. Je vois les photos de classe, moi une tête de plus que les autres, la poitrine en train de se former alors que je suis qu’en CM2. Ce corps maltraité par lui, par ses agressions et mes parents pour son apparence." Je vous laisse découvrir et n'hésitez pas à me partager votre ressenti.😊 Je vous...
Aug 14, 2025•10 min
La mutation en Guyane, a parmi à mon beau-père de resserrer son emprise sur le cercle familial. Le déni ou l'inaction de ma mère qui n'a pas voulu voir. Mon frère et ma grand- mère qui ont tenté de lancer l'alerte. Chaque acte et décision auront des répercussions. Merci de votre écoute 🙏 N'hésitez pas à venir me partager votre ressenti par mail : pas.si.forte@gmail.com Partage d’expérience et surtout libération de la parole. Telle une confidente , j’accompagne les personnes qui souhaitent se li...
Aug 08, 2025•9 min•Season 1Ep. 1
Limiter l’inceste uniquement à l’acte sexuel dans mon cas serait une erreur. Car c’est oui c’est une agression sexuelle mais il n’aurait pas pu agir s’il ne c’était pas sentit en pleine puissance et avoir la liberté de passer à l’acte sans sourciller. 🙏Merci de votre écoute. Partage d’expérience et surtout libération de la parole. Telle une confidente , j’accompagne les personnes qui souhaitent se libérer de ce quelles ont subi. Je propose des instants d’écoute et de conseils. Libérez vous de c...
Aug 08, 2025•9 min•Season 1Ep. 2
¨Présentation : Être forte n’a pas été une option mais a été ma bouée inconsciente d’une bonne partie de ma vie et j’en ai payé le prix fort. Quelle illusion cette soit disant force. Elle m’a tenu, porté mais elle a tellement faussé la donne vis-à-vis ce que l’on attendait ou espérait de moi. Je lui en ai voulu, aussi étrange que cela puisse paraître car on on excuse pas quelqu’un de fort. Ne pas flancher, garder la tête haute, ne pas craquer . Sauf que je suis juste humaine, certes un rock mais...
Aug 08, 2025•4 min