Bonjour à tous, dans ce podcast je voulais faire un point sur une prise de conscience. Je n'avais pas imaginé qu'en détaillant tout ce qui s'était passé avec mon regard d'adulte, ça allait autant m'apporter. Certes, replonger dans cette période de ma vie n'a pas été de tout repos. Par quête d'honnêteté et de transparence, pas évident du tout. Par contre, je souhaite que toutes les personnes qui ont vécu ce genre de trauma puisse y arriver.
Cela apaise tellement, on arrive à percuter sur tellement de choses. J'ai passé toute ma vie focus sur les agressions sexuelles, sur elles ont scellé et marqué mes relations, le rapport avec mon corps, ma méfiance envers les autres. Cela dit, j'ai été plus impactée au final sur le déni de la situation par ma mère et le poids de la culpabilité. qui m'était infligée.
L'année dernière, j'ai entamé un module de PNL, avec déjà l'idée de soulager les personnes qui avaient vécu les mêmes choses que moi, en étant pleinement conscient de ce qu'elles portent. Sauf que durant ce module de formation, j'ai redoublé d'efforts pour esquiver les vrais traumatismes. On ne va pas se mentir. Ne pas les affronter, être dans l'incapacité d'aider, et aussi de guérir soi-même. Hors de question pour moi de jouer les hypocrites avec les gens.
Puis à la fin de la journée, j'étais tellement épuisée d'avoir dû remettre le masque du mensonge et de la dissimulation. Lors de ce module, un intervenant, anciennement psy, à qui j'avais confié mon parcours, il me dit « mais tu as été maltraitée, mal aimée, pas protégée » . Cela m'a fait réellement l'effet d'une bombe, puisque je n'avais pas encore... Eux, ce retour-là. J'avais jamais vu les choses ainsi. Et personne jusque-là me les avait dites.
Dans ma perception mentale, j'avais été ok abusée, mon corps sali, oui, mais maltraitée. C'était compliqué à accepter. A travers ces remarques, que je ne vais pas vous mentir, je me suis passée plusieurs fois, voilà mon position de victime. Une première. La vérité était là. Je ne voulais pas l'avoir. J'ai été trahi par les personnes qui étaient censées m'aimer et me protéger, alors qu'à l'inverse, je leur ai tout donné par amour.
En restant focus sur les agressions, je n'avais pas vu tout le reste. Le contexte, l'environnement, avoir un seul méchant dans l'histoire, au final c'était bien suffisant. Cette dernière partie, je l'ai comprise à travers la réalisation de ces podcasts. Oui, je suis un diesel encrassé, on va pas se mentir, mais peu importe le temps, du décodage... de la digestion. L'essentiel est d'avoir enfin compris tout ça.
Et maintenant je peux affirmer que je suis en paix, pas encore totalement guérie, on va pas se mentir, mais sereine et enfin véritablement libre. Merci de m'avoir écouté et n'hésitez pas si vous souhaitez me contacter vous avez mon mail. A très bientôt, au revoir et prenez soin de vous.