Lo Psiconauta - podcast cover

Lo Psiconauta

Valerio Rossowww.valeriorosso.com

Questo è il podcast di Valerio Rosso, medico, psichiatra e psicoterapeuta, autore di ValerioRosso.com il blog su Neuroscienze e Lifestyle Medicine più letto in Italia.

È un professionista Sanitario attivo nel campo del benessere psicofisico e della prevenzione.

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Episodes

Ep. #572 - Droga, il concetto di Riduzione del Danno | insieme a @federicodivita

La "riduzione del danno" nell'ambito dell'uso di sostanze psicotrope è un approccio pragmatico e centrato sulla salute pubblica che mira a minimizzare le conseguenze negative associate all'uso di tali sostanze. Per saperne di più, su questo e su molti altri argomenti, resta in contatto con il Dr. Valerio Rosso: (1) Ottieni subito gratuitamente “Lifestyle Principles”, un eBook che ti permetterà di scoprire i principi della Lifestyle Medicine e migliorare drasticamente la tua vita: https://psiq.it...

Dec 10, 20237 min

Ep. #571 - MEDICINE: Uso Corretto e Uso Sbagliato | Tutta la Verità spiegata da un Medico....

⭐️ Vuoi iniziare a dedicarti al tuo Stile di Vita in maniera scientifica? Scopri "Lifestyle Principles" del Dr. Valerio Rosso, ottienilo gratis qui: https://psiq.it/lifestyle-principles/ ⭐️ L'uso corretto dei farmaci in medicina, basato su principi scientifici e non su strategie di marketing, si fonda su un approccio che privilegia la prevenezione rispetto alla cura. In questo contesto, la medicina preventiva assume un ruolo fondamentale: essa si concentra sulla prevenzione delle malattie attrav...

Dec 10, 202343 min

Ep. #570 - PSICHIATRI, che cosa ne pensano gli PSICOLOGI? | insieme a @Dr.GennaroRomagnoli

Come sono i rapporti tra Psicologo e Psichiatra? E che cosa pensano gli Psicologi degli Psichiatri? Ne parlo con @Dr.GennaroRomagnoli Iscriviti subito a MINDFITNESS il nostro mini-corso gratuito: https://psinel.com/br-iscrizione-mini-corso-mindfitness/ La relazione tra psicologia e psichiatria in Italia è un tema complesso e sfaccettato, caratterizzato da una storia di collaborazione, differenze metodologiche e, talvolta, tensioni professionali. Per saperne di più, su questo e su molti altri arg...

Dec 06, 20235 min

Ep. #569 - Obesità VS Fumo di Sigaretta: Cosa Fa Più Male? Cause, Soluzioni e Percorsi Terapeutici

L'obesità e il fumo di sigarette sono due fattori di rischio significativi per la salute, con alcune cause comuni e percorsi di sofferenza. Entrambi possono essere influenzati da fattori ambientali, genetici e comportamentali. ⭐️ Scarica GRATIS la tua copia di “psiq: Lifestyle Principles” ⭐️ È un eBook che ti permetterà di scoprire i principi della Lifestyle Medicine e migliorare drasticamente la tua vita: https://psiq.it/lifestyle-principles/...

Dec 02, 202318 min

Ep. #568 - Musica Rock e Psichiatria un rapporto misterioso | insieme a @Dr.GennaroRomagnoli

Il rapporto tra il rock e la psichiatria è un tema affascinante e complesso, che si estende attraverso varie sfere della psicologia umana, della sociologia e della storia della musica. Questa intersezione può essere esplorata in diversi capitoli, ognuno dei quali offre una prospettiva unica e approfondita. Iscriviti subito a MINDFITNESS il nostro mini-corso gratuito: https://psinel.com/br-iscrizione-mini-corso-mindfitness/...

Nov 30, 20239 min

Ep. #567 - Lifestyle Medicine, ecco perchè ti cambierà la Vita!

La medicina dello stile di vita rappresenta una svolta fondamentale nel panorama sanitario contemporaneo, offrendo una prospettiva innovativa e complessa sulla salute e il benessere. Questo approccio si concentra sull'adozione di stili di vita sani per prevenire, trattare e persino invertire le malattie. Al suo cuore, si trovano cinque pilastri essenziali: alimentazione, attività fisica, riduzione delle dipendenze, miglioramento del sonno e gestione dello stress. Scarica GRATIS la tua copia di “...

Nov 28, 20236 min

Ep. #566 - I Peptidi Stanno Rivoluzionando la Medicina

⭐️ BRAIN RESTART ⭐️ | Un percorso per avere maggiore calma, focus e motivazione - Grazie al Black Friday puoi ottenerlo in OFFERTA! Vai subito qui: https://psinel.com/brain-restart-sp/ 'utilizzo dei peptidi bioattivi in campo medico rappresenta un'area di ricerca e applicazione clinica di crescente interesse, grazie al loro potenziale in diverse aree terapeutiche, inclusa la regolazione del metabolismo, la rigenerazione dei tessuti e il trattamento di patologie croniche. Tra i peptidi bioattivi,...

Nov 24, 202316 min

Ep. #565 - Il Mistero delle Dipendenze e il Triangolo di Zinberg | insieme a @Dr.GennaroRomagnoli

⭐️ BRAIN RESTART ⭐️ | Un percorso per avere maggiore calma, focus e motivazione - Grazie al Black Friday puoi ottenerlo in OFFERTA! Vai subito qui: https://psinel.com/brain-restart-sp/ La dipendenza è un fenomeno complesso, dinamico, e multiforme, che non può essere ridotto a una semplice equazione di causa ed effetto. La comprensione moderna di questa condizione trova una chiara esemplificazione nel "Triangolo di Zinberg", un modello teorico sviluppato dallo psichiatra Norman Zinberg per spiega...

Nov 22, 202311 min

Ep. #564 - 5 Segnali che Stai Invecchiando Male (Secondo la Medicina)

⭐️ BRAIN RESTART ⭐️ | Un percorso per avere maggiore calma, focus e motivazione - Grazie al Black Friday puoi ottenerlo in OFFERTA! Vai subito qui: https://psinel.com/brain-restart-sp/ L'invecchiamento è un processo naturale e inevitabile, ma la modalità con cui si verifica può rivelare molto sulla salute generale di un individuo. Esistono alcuni segnali chiave che possono indicare un invecchiamento non ottimale, influenzando negativamente la qualità della vita. Per saperne di più, su questo e s...

Nov 21, 20239 min

Ep. #563 - Domina lo STRESS da DENARO con i consigli di @PietroMichelangeli

Con l'aiuto di Pietro Michelangeli , un esperto di investimenti e finanza personale, affronteremo un tema cruciale per il nostro benessere mentale: la gestione dello stress legato alle finanze personali, infatti abbiamo il piacere di ospitare Pietro Michelangeli, un rinomato esperto di finanza personale, che ci guiderà attraverso tecniche efficaci di risparmio e strategie di investimento basilari accessibili a tutti. Ti ricordo anche che in questi giorni di Black Friday (sino al 27 Novembre) pot...

Nov 19, 202331 min

Ep. #562 - La Magia dell'Allenamento a Bassa Intensità (ZONA 2)

⭐️ BRAIN RESTART ⭐️ | Un percorso per avere maggiore calma, focus e motivazione - Grazie al Black Friday puoi ottenerlo in OFFERTA! Vai subito qui: https://psinel.com/brain-restart-sp/ L'allenamento in Zona 2, spesso definito come esercizio a "bassa intensità", si riferisce a un livello di sforzo dove il cuore lavora a una percentuale di frequenza cardiaca che generalmente oscilla tra il 60% e il 70% del massimo. Questa zona è particolarmente rilevante per lo sviluppo dell'endurance aerobica. Du...

Nov 18, 202310 min

Ep. #561 - Piacere e Felicità, una distinzione sottile ma fondamentale | insieme a @Dr.GennaroRomagnoli

⭐️ BRAIN RESTART ⭐️ | Un percorso per avere maggiore calma, focus e motivazione - Grazie al Black Friday puoi ottenerlo in OFFERTA! Vai subito qui: https://psinel.com/brain-restart-sp/ Nell'ambito delle neuroscienze e della psicologia, la distinzione tra piacere e felicità è di fondamentale importanza. Questi concetti, sebbene spesso usati in modo interscambiabile nella vita quotidiana, rappresentano due esperienze emotive profondamente diverse sia nella loro natura sia nelle loro basi neurologi...

Nov 16, 20237 min

Ep. #560 - DIAGNOSI SBAGLIATA? L'importanza della SECONDA OPINIONE in Medicina e Psicologia

Diagnosi Sbagliata? Dubbi sulla terapia impostata? La ricerca di una seconda opinione in medicina e psicologia si rivela cruciale quando emergono dubbi sulla correttezza di una diagnosi o di un piano terapeutico, poiché può rivelarsi un salvagente per il paziente, potenzialmente deviando il corso del trattamento verso direzioni più efficaci e meno invasivi. >>>> Ottieni subito gratuitamente “Lifestyle Principles”, un eBook che ti permetterà di scoprire i principi della Lifestyle Medi...

Nov 13, 20238 min

Ep. #559 - DEXA, un esame importante ed economico che consiglio a molti....

L'esame DEXA (Dual-Energy X-ray Absorptiometry), noto anche come DXA, rappresenta un baluardo nella valutazione della composizione corporea e della salute dello scheletro. Inizialmente concepito come strumento diagnostico per l'osteoporosi grazie alla sua capacità di quantificare la densità minerale ossea (BMD), il DEXA si è evoluto diventando uno strumento di valutazione multidisciplinare. In pratica il DEXA si configura come una tecnologia di frontiera nella valutazione complessiva della salut...

Nov 12, 20238 min

Ep. #558 - La Scienza dell'Obesità: tutto quello che devi sapere!

L'obesità è diventata una pandemia globale, con un numero crescente di bambini e di adulti in sovrappeso o obesi in tutto il mondo.L'obesità è associata a numerosi problemi di salute, tra cui malattie cardiovascolari, diabete, ipertensione, alcuni tipi di cancro e anche patologie psichiatriche.L'obesità è una condizione complessa con radici profonde nella biologia, nella genetica e nell'ambiente. La comprensione del ruolo del cervello e dei suoi meccanismi nella regolazione dell'appetito e del m...

Nov 10, 202339 min

Ep. #557 - Psichedelici per la Salute Mentale | con @Dr.GennaroRomagnoli

Insieme al Dr. Gennaro Romagnoli parliamo di psichedelia e di sostanze psichedeliche in campo neuropsichiatrico. L'interesse verso l'impiego di sostanze psichedeliche per il trattamento di condizioni di salute mentale ha registrato un significativo rinnovamento negli ultimi anni, stimolato da un corpus di ricerche che evidenzia il potenziale terapeutico di queste sostanze in contesti clinici controllati. Segui il Dr. Valerio Rosso e il Dr. Gennaro Romagnoli? Iscriviti al nostro nostro mini-corso...

Nov 08, 202310 min

Ep. #556 - KETAMINA per la Depressione: funziona? non funziona? | Insieme a @MariaLuisaRuberto

KETAMINA per la Depressione: funziona? non funziona? È appena uscito un lavoro pubblicato su Nature Mental Health in cui si mette incrisi l'idea che la Ketamina (e quindi anche della esketamina) possa essere un farmaco efficace sulla depressione; neanche a dirlo, sono in molti a chiedere tesimonianze e opinioni sulla esketamina, sulla sua efficacia e sulla sua sicurezza.Che cosa pensare? Vi spieghiamo tutto io e mia moglie Mary Lù.... Insieme alla Dr.ssa Maria Luisa Ruberto (Medico Anestesista e...

Nov 06, 202317 min

Ep. #555 - Mobbing e Abusi tra i Medici, le difficoltà tra gli Specializzandi ed i Neo-Assunti

Il fenomeno del mobbing nel mondo medico è una realtà preoccupante, spesso taciuta e trascurata. I medici specializzandi e i neo-assunti, pur essendo figure fondamentali nel panorama sanitario, sono spesso soggetti a forme di abuso psicologico, sfruttamento e discriminazione da parte dei colleghi più anziani.Questo comportamento non solo compromette la salute mentale e fisica dei giovani medici, ma può anche influenzare la qualità delle cure fornite ai pazienti.er saperne di più, su questo e su ...

Nov 05, 20239 min

Ep. #554 - Consenso Informato in Medicina e Psichiatria | L'esempio degli ANTIDEPRESSIVI

Consenso Informato , in quersto video spiego questo concetto medico-legale molto importante non solo in psichiatria ma anche in tutto l'ambito della medicina....Per cercare di spiegare al meglio il concetto di " CONSENSO INFORMATO " ho deciso di usare l'esempio pratico della prescrizione dei farmaci antidepressivi, che ormai sono utilizzati con grande disinvoltura non solo dagli psichiatri ma anche (e soprattutto) dai Medici di Medicina Genrale e da la quasi totalità degli altri specialisti.Il c...

Nov 03, 202313 min

Ep. #553 - RECENSIONE, ho provato SETTE PSICOLOGI diversi! | con @Dr.GennaroRomagnoli e @mark.zamboni

Nel corso degli ultimi anni questo ragazzo ha provato 7 diversi psicologi e in questo video ne farà una precisa recensione. Questo ragazzo si chiama @mark.zamboni e la recensione sarà eseguita tramite il contributo di @ValerioRosso e di @Dr.GennaroRomagnoli Iscriviti adesso a MINDFITNESS, il mini-corso gratuito con cui potrai iniziare a migliorare il tuo benessere mentale in maniera moderna ed efficace, vai subito qui: https://psinel.com/br-iscrizione-mini-corso-mindfitness/ Marco Zamboni, un gi...

Nov 01, 20231 hr 17 min

Ep. #552 - POSSESSIONE DEMONIACA ed ESORCISMO, che cosa dice la Psichiatria?

La possessione demoniaca e gli esorcismi sono argomenti che hanno radici antiche e sono presenti in molte culture e religioni di tutto il mondo. Tuttavia, la moderna psichiatria ha una prospettiva molto diversa su questi fenomeni rispetto alle interpretazioni religiose o superstiziose.Storicamente, i comportamenti e i sintomi che oggi potremmo classificare come disturbi mentali venivano spesso interpretati come segni di possessione demoniaca. Le persone che mostravano sintomi di epilessia, schiz...

Oct 31, 202343 min

Ep. #551 - La lenta Corrosione della nostra VITA (e del nostro CERVELLO) | Resilienza o Cambiamento Radicale?

Tutte le nostre vite sono lentamente corrose da plurime forme di STRESS NASCOSTO che imbrigliano e limitano la nostra capacità di Cambiare in maniera Radicale.La questione della relazione tra il sistema economico e politico contemporaneo e la capacità individuale di perseguire aspirazioni e desideri è complessa e multifattoriale. Per comprenderla, è necessario analizzare diverse sfaccettature.In molte società contemporanee, esiste una forte pressione a conformarsi a determinate norme o aspettati...

Oct 31, 202321 min

Ep. #550 - La Psicoeducazione nei Disturbi d'Ansia | Come passare dall'Ansia alla Serenità

" Dall'Ansia alla Serenità " è il percorso di auto-aiuto, realizzato dal Dr. Gennaro Romagnoli , che permettere di sviluppare gli adeguati strumenti di conoscenza per affrontare il sintomo dell'ansia (" Psicoeducazione "). Da oggi in offerta su: https://psinel.com/ansia-serenita-sp-valerio/ Offerta valida sino al 29 Ottobre 2023.La psicoeducazione nei disturbi d'ansia rappresenta una componente fondamentale nell'approccio terapeutico. Questa metodologia ha l'obiettivo di fornire al paziente e ai...

Oct 23, 20238 min

Ep. #549 - Benzodiazepine (Ansiolitici): Farmaco o Droga? | con @Dr.GennaroRomagnoli

"Dall'Ansia alla Serenità" è il percorso di auto-aiuto, realizzato dal Dr. Gennaro Romagnoli, che permettere di sviluppare gli adeguati strumenti di conoscenza per affrontare il sintomo dell'ansia ("Psicoeducazione"). Da oggi in offerta su: https://psinel.com/ansia-serenita-sp-valerio/ Offerta valida sino al 29 Ottobre 2023.Le benzodiazepine, spesso chiamati "farmaci ansiolitici", sono una classe di farmaci spesso prescritti per trattare condizioni come l'ansia, l'insonnia e alcuni tipi di distu...

Oct 21, 20239 min

Ep. #548 - Le Terapie del Futuro in Salute Mentale | con @Dr.GennaroRomagnoli

Nel campo della salute mentale, l'evoluzione delle terapie è un tema di grande interesse, in particolare per l'applicazione di approcci digitali e tecnologici. Queste terapie rappresentano un'area in continua crescita e possono rivoluzionare il modo in cui affrontiamo i disturbi mentali.Iscriviti gratis a MINDFITNESS: https://psinel.com/br-iscrizione-mini-corso-mindfitness/Potrai mettere in pratica GRATIS i principi base della LIFESTYLE PSYCHIATRY e della Meditazione....

Oct 21, 202310 min

Ep. #547 - Energy Drink, gli Effetti sul Cervello | Energia, Focus, Performance: che cosa c'è di vero?!

Red Bull, Monster Energy, Burn, Loot e molti altri.... sono i cosiddetti Energy Drink e sono prodotti vneduti ogni giorno a milioni di persone. Che cosa promettono? Perchè la gente spende moltissimi soldi per acquistarli? Quali effetti hanno sul cervello umano? Gli energy drink aiutano a studiare? E a lavorare? Nel contesto contemporaneo, l'incessante ricerca di prestazioni ottimali, sia nel mondo del lavoro che in quello sportivo, ha portato a una crescente popolarità degli energy drink. Queste...

Oct 20, 202354 min

Ep. #546 - Neurologo e Psichiatra, quali sono le differenze? | con @Dr.GennaroRomagnoli

Quali sono le differenze tra Psichiatra e Neurologo? Come fare a scegliere? Ne parlo insieme all'amico e collega @Dr.GennaroRomagnoli Iscriviti subito a MINDFITNESS il nostro mini-corso gratuito: https://psinel.com/br-iscrizione-mini-corso-mindfitness/ Il principale distinguo tra un psichiatra e un neurologo riguarda la loro area di competenza e specializzazione, nonché il tipo di pazienti che trattano. Iscriviti GRATUITAMENTE alla più esclusiva NEWSLETTER sulla Salute Mentale, le Neuroscienze e...

Oct 11, 202311 min

Ep. #545 - Disturbo Antisociale di Personalità | Psicopatia | Sociopatia

Disturbo Antisociale di Personalità , Psicopatia, Sociopatia: di che cosa si tratta? Esistono realmente? In che maniera possono intaccare il comportamento di una persona? Il disturbo antisociale di personalità, la psicopatia e la sociopatia sono termini spesso utilizzati in modo intercambiabile per descrivere disturbi della personalità caratterizzati da comportamenti antisociali, assenza di empatia e disprezzo per le norme sociali. Iscriviti GRATUITAMENTE alla più esclusiva NEWSLETTER sulla Sal...

Oct 11, 202335 min

Ep. #544 - Lifestyle Medicine nel Mondo reale: Analizzo il Lifestyle di @mark.zamboni

Eccezionalmente il Dr. Valerio Rosso ha acconsentito ad erogare una consulenza di ANALISI DEL LIFESTYLE al grande Mark Zamboni @mark.zamboni 🤟😎 La LIFESTYLE MEDICINE è la versione più moderna ed entusiasmante di un concetto di salute che si dedichi maggiormente all'aspetto della "prevenzione" piuttosto che a quello della "riparazione". Iscriviti GRATUITAMENTE alla più esclusiva NEWSLETTER sulla Salute Mentale, le Neuroscienze e la Lifestyle Medicine: https://www.bit.ly/newsletterVR Disponibile...

Oct 07, 202323 min

Ep. #543 - Contenzione Fisica: è legale essere legati in Psichiatria?

Mi state chiedendo in molti, anche alla luce di alcuni fatti di cronaca sanitaria, se sia legale la CONTENZIONE FISICA, ovvero se sia ancora possibile essere legati in psichiatria. La Contenzione è una pratica che necessita di diverse premesse per essere spiegata bene, e in questo video proverò ad esprimermi in maniera tale da permettervi di creare una propria vostra opinione su di un argomento molto spinoso e controverso della psichiatria. Iscriviti GRATUITAMENTE alla più esclusiva NEWSLETTER s...

Oct 06, 202317 min
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