In che modo il nostro CERVELLO si ripulisce e si detossifica? La risposta è: Tramite il SISTEMA GLINFATICO.... ⭐️ Scopri “psiq: Salute Mentale: Istruzioni per l’uso”, il nuovo libro del Dr. Valerio Rosso: https://bit.ly/psiqVR oppure anche https://www.psiq.it ⭐️ ⭐️Iscriviti subito a MINDFITNESS, un mini corso GRATUITO in cui imparerai delle strategie pratiche per ottimizzare il tuo cervello: https://psinel.com/br-iscrizione-mini-corso-mindfitness/ ⭐️...
Jul 29, 2024•12 min
OBESITÀ: spiego a voi e a Novo Nordisk (produttrice del famoso farmaco OZEMPIC) come mai non sono d'accordo sul fatto che l'obesità abbia un'origine prevalentemente genetica..... ⭐️ Scopri MoveMotivation, un'esperienza trasformativa per far emergere e consolidare la motivazione all'attività fisica: https://lifeology.it/move-motivation/ ⭐️
Jul 26, 2024•21 min
La Stanchezza Cronica va capita bene per sapere come fare per affrontarla con efficacia.... Ti spiego tutto in questo video! ⭐️ Scopri BRAIN RESTART, un PerCorso di 30 giorni che agisce attraverso mente e corpo, per portare il tuo cervello a uno stato di calma, focus e motivazione: https://psinel.com/brain-restart-sp/ ⭐️
Jul 24, 2024•13 min
Il legame tra stress e cuore è molto ben conosciuto in medicina: lo stress cronico contribuisce significativamente all'insorgenza di infarto e altre malattie cardiovascolari. ⭐️ Scopri BRAIN RESTART, Un PerCorso di 30 giorni che agisce attraverso mente e corpo, per portare il tuo cervello a uno stato di calma, focus e motivazione: https://psinel.com/brain-restart-sp/ ⭐️
Jul 22, 2024•9 min
Tutti ti dicono che devi cambiare stile di vita, ma nessuno ti spiega come fare. Senza una guida concreta in direzione del CAMBIAMENTO RADICALE, le informazioni scientifiche rimangono solo teoria.... ⭐️ Scopri MoveMotivation, un'esperienza trasformativa per far emergere e consolidare la motivazione all'attività fisica: https://lifeology.it/move-motivation/ ⭐️
Jul 19, 2024•28 min
Sei SEDENTARIO? E allora, da un punto di vista medico, devi immaginare di essere seduto su di una bomba ad orologeria.... ⭐️ Scopri MoveMotivation, un'esperienza trasformativa per far emergere e consolidare la motivazione all'attività fisica: https://lifeology.it/move-motivation/ ⭐️
Jul 17, 2024•5 min
L'integrazione con collagene, dal punto di vista scientifico, risulta priva di solide evidenze a supporto della sua efficacia, e in questo video ti spiego perchè penso questa cosa.... Vuoi avere le idee chiare sugli integratori? Vuoi capire come stanno davvero le cose? ⭐️ Accedi adesso GRATUITAMENTE alla VideoLezione "La Verità Scientifica sugli Integratori": https://lifeology.it/integratori-sq/ ⭐️ Se invece vuoi ottenere subito il corso COMPLETO sugli INTEGRATORI ecco il link giusto: ⭐️ LA SCIE...
Jul 15, 2024•59 min
Qual è l'elemento "segreto" che ti permette di passare da persona SEDENTARIA a persona ATTIVA sul piano fisico? Che cosa può potenziare la tua motivazione all'ALLENAMENTO? Te ne parlo in questo video.... ⭐️ Scopri adesso "MoveMotivation", per trovare la motivazione a fare attività fisica con costanza e trasformare la tua vita attraverso il movimento: https://lifeology.it/move-motivation/ Sai bene che l'attività fisica è una delle cose più importanti che puoi fare per la tua salute, per vivere a ...
Jul 10, 2024•7 min
L'abuso di sostanze è comunemente associato a droghe illegali come eroina, cocaina e marijuana. Tuttavia, un aspetto spesso trascurato ma di crescente preoccupazione riguarda l'abuso di farmaci da prescrizione. ⭐️Iscriviti subito a MINDFITNESS, un mini corso GRATUITO in cui imparerai delle strategie pratiche per ottimizzare il tuo cervello: https://psinel.com/br-iscrizione-mini-corso-mindfitness/ ⭐️ Scopri “psiq: Salute Mentale: Istruzioni per l’uso”, il nuovo libro del Dr. Valerio Rosso: https:...
Jul 08, 2024•9 min
Che cosa resta di te se lasci andare tutti gli oggetti che possiedi? In un'epoca dominata dal consumismo e dall'accumulo materiale, spesso confondiamo il nostro valore e la nostra stessa identità con ciò che possediamo. Per essere libero e consapevole devi lasciar andare le cose. ⭐️ Scarica GRATIS la tua copia di “psiq: Lifestyle Principles” ⭐️ È un eBook che ti permetterà di scoprire i principi della Lifestyle Medicine e migliorare drasticamente la tua vita: https://psiq.it/lifestyle-principles...
Jul 05, 2024•7 min
L'uso diffuso di analoghi del GLP-1 come semaglutide e liraglutide per la perdita di peso deve essere bilanciato attentamente, considerando non solo i benefici metabolici ma anche le potenziali implicazioni negative sulla salute mentale e il rischio di sovraprescrizione, riflettendo sulla complessità della gestione integrata del benessere fisico e psicologico. ⭐️ Scarica GRATIS la tua copia di “psiq: Lifestyle Principles” ⭐️ È un eBook che ti permetterà di scoprire i principi della Lifestyle Med...
Jul 03, 2024•12 min
L'ADHD (Disturbo da Deficit di Attenzione/Iperattività) nell'adulto rappresenta una condizione clinica complessa, che deriva sempre da un percorso evolutivo iniziato nell'infanzia e protrattosi attraverso le diverse fasi dello sviluppo. Il Prof. Giulio Perugi, in questo intervento fatto a Biella a Maggio 2024, ci aiuta a comprendere meglio le caratteristiche dell'ADHD nel paziente adulto. ⭐️Iscriviti subito a MINDFITNESS, un mini corso GRATUITO in cui imparerai delle strategie pratiche per ottim...
Jul 01, 2024•36 min
L'aspirina non è un integratore e il suo uso deve essere strettamente regolato da un medico. E d'altra parte, anche gli integratori vanno gestiti con prudenza.... ⭐️ Accedi adesso GRATUITAMENTE alla VideoLezione "La Verità Scientifica sugli Integratori": https://lifeology.it/integratori-sq/ ⭐️ L'aspirina, nota principalmente per le sue proprietà analgesiche e antinfiammatorie, è anche utilizzata in dosi basse per prevenire eventi cardiovascolari in individui a rischio. Tuttavia, alcune persone f...
Jun 28, 2024•10 min
Avere un cane come amico porta reali benefici alla salute, sia fisica che mentale. Numerosi studi hanno dimostrato che la presenza di un cane favorisce uno stile di vita più attivo. ⭐️ Accedi adesso GRATUITAMENTE alla VideoLezione "La Verità Scientifica sugli Integratori": https://lifeology.it/integratori-sq/ ⭐️ Cani e Gatti possono esseri i tuoi BIOHACKER naturali e gratis!
Jun 27, 2024•10 min
L'acqua termale, da millenni celebrata per le sue presunte proprietà curative, è un argomento di interesse crescente nel contesto della salute e del benessere. ⭐️ Accedi adesso GRATUITAMENTE alla VideoLezione "La Verità Scientifica sugli Integratori": https://lifeology.it/integratori-sq/ ⭐️
Jun 26, 2024•15 min
Il concetto di "tabula rasa" ha affascinato filosofi e pensatori per secoli, evocando l'idea di un reset completo della società e del mondo. Che cosa ne pensate? Anche voi sperate in un GRANDE RESET per poi ripartire da capo? ⭐️ Accedi adesso al VIDEOCORSO "La Scienza degli Integratori": https://lifeology.it/la-scienza-degli-integratori/ ⭐️ ⭐️ Scarica GRATIS la tua copia di “psiq: Lifestyle Principles” ⭐️ È un eBook che ti permetterà di scoprire i principi della Lifestyle Medicine e migliorare d...
Jun 23, 2024•53 min
Molti VIPs e Personaggi Famosi sono dimagriti di colpo nel 2023, sapete come mai? Sapete quali farmaci hanno usato? ⭐️ Accedi adesso GRATUITAMENTE alla VideoLezione "La Scienza degli Integratori": https://lifeology.it/integratori-sq/ ⭐️ Il Dott. Valerio Rosso è un medico specialista in neuroscienze e un pioniere italiano nella divulgazione della medicina dello stile di vita, riconosciuto per il suo impegno nella diffusione on line di informazioni basate su evidenze scientifiche. ⭐️ Scopri “psiq:...
Jun 21, 2024•10 min
La cannabis, nota per le sue proprietà psicoattive, rappresenta un argomento controverso nel contesto della salute pubblica e della medicina. ⭐️ Accedi adesso GRATUITAMENTE alla VideoLezione "La Scienza degli Integratori": https://lifeology.it/integratori-sq/ ⭐️ Da un lato, è utilizzata a scopo terapeutico per il trattamento di condizioni come il dolore cronico, la spasticità muscolare, la nausea e il vomito indotti dalla chemioterapia, e alcune forme di epilessia resistente ai farmaci. Studi sc...
Jun 16, 2024•8 min
Come medico sono consapevole che alcuni INTEGRATORI possano essere molto utili, ma altri sono davvero inutili.... vuoi sapere quali non prendo più? ⭐️ Accedi adesso GRATUITAMENTE alla VideoLezione "La Scienza degli Integratori": https://lifeology.it/integratori-sq/ ⭐️ Il Dott. Valerio Rosso è un medico specialista in neuroscienze e un pioniere italiano nella divulgazione della medicina dello stile di vita, riconosciuto per il suo impegno nella diffusione on line di informazioni basate su evidenz...
Jun 15, 2024•5 min
Una vasta gamma di integratori alimentari è disponibile sul mercato, ma solo una piccola parte di essi ha dimostrato di essere realmente efficace secondo evidenze scientifiche di alto livello. ⭐️ Accedi adesso GRATUITAMENTE alla VideoLezione "La Scienza degli Integratori": https://lifeology.it/integratori-sq/ ⭐️
Jun 14, 2024•10 min
Il marketing della longevità sfrutta il profondo timore della morte e della decadenza, elementi intrinsecamente umani che evocano paura e desiderio di controllo sul proprio destino. Questo dolore esistenziale viene abilmente manipolato da medici e cliniche che offrono soluzioni apparentemente rivoluzionarie, ma spesso prive di solide basi scientifiche. ⭐️ Scarica GRATIS la tua copia di “psiq: Lifestyle Principles” ⭐️ È un eBook che ti permetterà di scoprire i principi della Lifestyle Medicine e ...
Jun 04, 2024•26 min
Meglio camminare oppure correre? Eterno dilemma! La questione se sia meglio camminare o correre per la perdita di peso è un argomento di grande interesse sia per gli esperti di fitness che per chi cerca di migliorare la propria salute. Entrambe le attività offrono benefici significativi, ma presentano anche differenze fondamentali in termini di consumo calorico, impatto sul corpo e accessibilità. Comprendere i meccanismi fisiologici e le implicazioni pratiche di camminare e correre può aiutare a...
May 31, 2024•9 min
Iniziare a fare sport o attività fisica rappresenta una sfida unica e personale per ciascuno di noi. Ogni individuo si confronta con un insieme diverso di motivazioni, ostacoli e capacità fisiche. Ne parliamo con Gaia Zanfrini, Loris Bassin e Lorenzo Repetto di @advancetrainingconcept ⭐️ Scarica GRATIS la tua copia di “psiq: Lifestyle Principles” ⭐️ È un eBook che ti permetterà di scoprire i principi della Lifestyle Medicine e migliorare drasticamente la tua vita: https://psiq.it/lifestyle-princ...
May 29, 2024•11 min
Il sovraccarico sensoriale è una condizione crescente nell'era digitale, caratterizzata dall'eccessiva stimolazione dei sensi dovuta all'incessante flusso di informazioni e stimoli provenienti da dispositivi tecnologici. ⭐️Iscriviti subito a MINDFITNESS, un mini corso GRATUITO in cui imparerai delle strategie pratiche per ottimizzare il tuo cervello: https://psinel.com/br-iscrizione-mini-corso-mindfitness/ ⭐️ Scopri “psiq: Salute Mentale: Istruzioni per l’uso”, il nuovo libro del Dr. Valerio Ros...
May 29, 2024•6 min
Che cosa sta accadendo al testosterone dei maschi? Una triste verità oppure un fenomeno epidemiologico da comprendere meglio? ⭐️ Scarica GRATIS la tua copia di “psiq: Lifestyle Principles” ⭐️ È un eBook che ti permetterà di scoprire i principi della Lifestyle Medicine e migliorare drasticamente la tua vita: https://psiq.it/lifestyle-principles/ ⭐️ Scopri “BodyBtain Routine”, il nuovo libro scritto da Valerio Rosso, Gennaro Romagnoli e Marco Zamboni: https://amzn.to/4br16gF ⭐️...
May 24, 2024•31 min
La ricerca scientifica in medicina, come in molti altri campi, si scontra con diverse sfide etiche e pratiche, tra cui il finanziamento, l'influenza del potere e le distorsioni informative. Affrontare queste problematiche richiede un approccio multifaccettato che coinvolga vari stakeholder: governi, istituzioni accademiche, industrie, pubblico e i media. ⭐️ Scarica GRATIS la tua copia di “psiq: Lifestyle Principles” ⭐️ È un eBook che ti permetterà di scoprire i principi della Lifestyle Medicine ...
May 22, 2024•13 min
L'obesità è spesso correlata alla perdita di controllo nell'ambito dell'alimentazione con la tendenza ad assumere cibo con modalità impulsive. Di fatto la "fame nervosa" è una condizione di alterato benessere mentale che conduce, con il passare del tempo, al sovrappeso grave e all'obesità. ⭐️Iscriviti subito a MINDFITNESS, un mini corso GRATUITO in cui imparerai delle strategie pratiche per ottimizzare il tuo cervello: https://psinel.com/br-iscrizione-mini-corso-mindfitness/ L'obesità e la fame ...
May 20, 2024•7 min
Il Disturbo Borderline di Personalità (DBP) è una condizione complessa e multifattoriale caratterizzata da instabilità emotiva, difficoltà nelle relazioni interpersonali e un marcato timore dell'abbandono. Tuttavia, molte delle caratteristiche del DBP possono sovrapporsi con sintomi di altre psicopatologie come il disturbo bipolare, la ciclotimia, l'ADHD (Disturbo da Deficit di Attenzione e Iperattività) e l'autismo. Questa sovrapposizione può rendere la diagnosi estremamente sfidante, ma è cruc...
May 17, 2024•9 min
Una DEPRESSIONE oppure molte DEPRESSIONI diverse? Vi spiego come si diagnostica modernamente un disturbo affettivo monopolare.... ⭐️ Scopri “psiq: Salute Mentale: Istruzioni per l’uso”, il nuovo libro del Dr. Valerio Rosso: https://bit.ly/psiqVR oppure anche https://www.psiq.it ⭐️ Le depressioni rappresentano un gruppo eterogeneo di disturbi dell'umore, caratterizzati da sintomi comuni come tristezza persistente, mancanza di interesse per le attività quotidiane e affaticamento, ma possono differ...
May 15, 2024•11 min
Il termine "neurorazzismo" fa riferimento a una forma specifica di discriminazione basata sulle differenze nel funzionamento neurologico delle persone. Questo tipo di discriminazione può manifestarsi in vari contesti sociali, educativi e lavorativi, ed è diretto verso individui che presentano caratteristiche neurologiche percepite come atipiche, che possono derivare da patologie psichiatriche, da condizioni neurodivergenti come l'autismo, la dislessia, l'ADHD (Disturbo da Deficit di Attenzione e...
May 13, 2024•8 min
