Selbstbewusstsein, Mut & Leichtigkeit - JOY UP YOUR LIFE - Motivation & Inspiration - podcast cover

Selbstbewusstsein, Mut & Leichtigkeit - JOY UP YOUR LIFE - Motivation & Inspiration

Chrissi-Joyinfomhc.podbean.com
Bist du bereit, deine Komfortzone zu verlassen und dein Leben zu transformieren? Dann lass uns zusammen auf diese aufregende Reise gehen und die beste Version deiner selbst kreieren! Wenn du dir ein Leben voller Mut, Selbstvertrauen und Leichtigkeit wünschst, dann bist du hier bei Joy up your Life genau richtig. Hier geht es um die ganzheitliche Transformation auf mentaler, emotionaler, körperlicher und spiritueller Ebene. Dieser Podcast soll dich motivieren und ebenso direkt in die Umsetzung bringen, für dich los zu gehen und deinen eigenen authentischen Weg zu finden. Ich gebe dir hier Werkzeuge, Strategien und Impulse an die Hand, die du benötigst, um die Realität zu manifestieren, die du dir wünschst. Ein Glow Up für Body, Mind & Soul - so dass du von innen nach außen strahlen kannst. Voller Selbstliebe, verankert in deinem Higher & Healthy Self. All das steckt in Joy up your Life - und vor allem: viel Herz und Leidenschaft! Freu dich auf ganzheitliche Folgen, die sich rund um deine körperliche und mentale Gesundheit drehen. Let`s create some magic ✨ Always #bettertogether Folge mir gerne auf Instagram: https://www.instagram.com/chrissi_joy/ Mehr zu mir findest du auf meiner Website: https://chrissi-joy.com Noch mehr Free Content, wie Meditationen, Power Talks und Poetry Slams findest du auch bei Youtube: https://www.youtube.com/@chrissi-joy8120
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Episodes

😍 Hör das, wenn du dich ständig ablenkst, statt zu fühlen - Interview mit Sisterhood of Selfcare (#299)

Warum greifen so viele Menschen lieber zu Ablenkungen im Außen – Essen zur emotionalen Regulation, Shopping für die kurze Befriedigung, Zucker, stundenlanges Dumpscrolling auf Social Media, Alkohol oder sogar Dro✴gen – statt einmal wirklich nach innen zu schauen? Statt die eigenen Gefühle und Emotionen ernst zu nehmen, ihnen Raum zu geben, Dinge nicht nur wegzudrücken, sondern durchzufühlen? Warum fällt es uns so viel leichter, uns immer wieder zu betäuben, als wirklich zu fühlen? Genau darüber ...

Jul 06, 202544 minEp. 299

🪶 Meine spirituelle Reise mit Pflanzenmedizin: Ayahuasca, Magic Mushrooms & Kakao (#298)

Die letzten Podcast-Folgen waren so persönlich, mit richtig tiefen Einblicken in mein Leben, mein Herz und meine Seele. Und genau so geht’s heute weiter ✨ In meiner neuen Folge spreche ich über ein Thema, das sich viele von euch gewünscht haben: Pflanzenmedizin 🪶 Ich nehme dich mit in meine ganz persönlichen Erfahrungen mit Ayahuasca, Rapé, Magic Mushrooms und zeremoniellem Kakao. Dabei teile ich mit dir, wie ich zu diesen Heilpflanzen gefunden habe, was meine Callings waren, was ich dabei selb...

Jun 29, 202541 minEp. 298

⚜️ Get your Feminine Fire back – Wie du in deine weibliche Kraft zurückfindest (#297)

🔥✨ THE NEW ME - Anmeldung nur noch heute: Die Türen schließen heute um 23:59 Uhr! Wenn du in dieser neuen, besonderen Runde dabei sein willst, dann melde dich heute noch an! Du willst wieder zurück in deine wahre innere & äußere Stärke finden - die pure Magie der Transformation spüren? Mach dich bereit für eine 3-monatige intensive Veränderungsreise: Am 01.07.2025 geht es in die 13. Runde - und diese wird ganz besonders! Buch dir heute noch dein unverbindliches Gespräch mit mir und sicher d...

Jun 22, 202542 minEp. 297

💪 Du bist nicht deine Trigger - du bist die Antwort. Wie du mit stressigen Situationen umgehst (#296)

🔥✨ THE NEW ME: Die Türen sind offen und wir starten in eine neue, besondere Runde! Du willst wieder zurück in deine wahre innere & äußere Stärke finden - die pure Magie der Transformation spüren? Dann mach dich bereit für eine 3-monatige intensive Veränderungsreise: Am 01.07.2025 geht es in die 13. Runde - und diese wird ganz besonders! Buch dir hier dein unverbindliches Gespräch mit mir und sicher dir deinen Platz: https://calendly.com/chrissijoy/the-new-me-vision-call Zur heutigen Folge �...

Jun 15, 202510 minEp. 296

💥 Mein Spiritual Awakening & der Beginn meiner eigenen Healing Journey (#295)

🔥✨ THE NEW ME: Die Türen sind offen und wir starten in eine neue, besondere Runde! Du willst wieder zurück in deine wahre innere & äußere Stärke finden - die pure Magie der Transformation spüren? Dann mach dich bereit für eine 3-monatige intensive Veränderungsreise: Am 01.07.2025 geht es in die 13. Runde - und diese wird ganz besonders! Buch dir hier dein unverbindliches Gespräch mit mir und sicher dir deinen Platz: https://calendly.com/chrissijoy/the-new-me-vision-call Zu dieser Folge 💕 H...

Jun 08, 202546 minEp. 295

🚀 Julia hat in 90 Tagen das erreicht, wonach sie 18 Jahre gesucht hat! (#294)

🔥✨ THE NEW ME: Die Türen sind offen und wir starten in eine neue, besondere Runde! Du willst wieder zurück in deine wahre innere & äußere Stärke finden - die pure Magie der Transformation spüren? Dann mach dich bereit für eine 3-monatige intensive Veränderungsreise: Am 01.07.2025 geht es in die 13. Runde - und diese wird ganz besonders! Buch dir hier dein unverbindliches Gespräch mit mir und sicher dir deinen Platz: https://calendly.com/chrissijoy/the-new-me-vision-call Ich freu mich auf di...

Jun 01, 202542 minEp. 294

😇 Learning to hold yourself - wie wir uns durch alles navigieren Folge (#293)

🔥✨ THE NEW ME: Die Türen sind offen und wir starten in eine neue, besondere Runde! Du willst wieder zurück in deine wahre innere & äußere Stärke finden - die pure Magie der Transformation spüren? Dann mach dich bereit für eine 3-monatige intensive Veränderungsreise: Am 01.07.2025 geht es in die 13. Runde - und diese wird ganz besonders! Buch dir hier dein unverbindliches Gespräch mit mir und sicher dir deinen Platz: https://calendly.com/chrissijoy/the-new-me-vision-call Ich freu mich auf di...

May 25, 202535 minEp. 293

👁️ In 15 Min wirst du nie wieder gleich über „Realität“ denken (#292)

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May 18, 202516 minEp. 292

🍏 Trust your body again – Wie du deine Intuition für Ernährung & Energie aktivierst (#291)

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May 11, 202532 minEp. 291

💫 Warum du noch nicht das manifestierst, was du willst & wie sich das sofort ändert (#290)

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May 05, 202541 minEp. 290

⚜️ Fruchtbarkeit & Karriere: Warum ich meine Eizellen eingefroren habe (#289)

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Mar 10, 202535 minEp. 289

💕 Life-Update: Liebe, Loslassen und der Mut für einen Neubeginn (#288)

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Feb 15, 202548 minEp. 288

🧘‍♀️ Future Self Meditation aus meinem Glow Up Workshop (#287)

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Jan 09, 202528 minEp. 287

🪄 3 Schritte, deine Träume schneller zu verwirklichen – voller Klarheit, Energie und Vertrauen ins Jahr 2025 (#286)

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Jan 01, 202517 minEp. 286

🔥 "War das schon alles?" Wie sich Hannah ihren Traummann, Traumjob und Traumleben manifestierte (#285)

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Dec 29, 202446 minEp. 285

💃 Manifestieren 2.0: Wie du deinen Wohlfühlkörper mit den richtigen Gedanken erschaffst (#284)

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Dec 18, 202423 minEp. 284

✴️ Finanzielle Freiheit für Frauen: Carmens Weg zu Millionen - Interview mit Dr. Carmen Mayer (#283)

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Dec 15, 202440 minEp. 283

🌟 Ich teile meine Glow-Up Morgenroutine mit dir (#282)

Es gibt News, ihr Lieben! 💌 Nächste Woche hoste ich für euch die Dreambody-Summer-Challenge: 🗓 11. & 12. Juni | jeweils um 19 Uhr | live via Zoom 🎟 Die Plätze sind begrenzt & die Teilnahme ist 100 % kostenlos! In zwei transformierenden Abenden zeige ich dir: ✨ Wie du emotionales Essen an der Wurzel löst ✨ Wie du Gewicht verlierst – ganz ohne Diätstress, Kalorien zählen oder Verzicht ✨ Wie du wieder mit deinem Körper statt gegen ihn arbeitest ✨ Und wie du durch innere Arbeit deinen Tra...

Dec 08, 202433 minEp. 282

🙌 Warum du deine Träume sabotierst & wie du endlich dein bestes Leben lebst (#281)

🔥✨ THE NEW ME: Die Türen sind offen und wir starten in eine neue, besondere Runde! Du willst wieder zurück in deine wahre innere & äußere Stärke finden - die pure Magie der Transformation spüren? Dann mach dich bereit für eine 3-monatige intensive Veränderungsreise: Am 01.07.2025 geht es in die 13. Runde - und diese wird ganz besonders! Buch dir hier dein unverbindliches Gespräch mit mir und sicher dir deinen Platz: https://calendly.com/chrissijoy/the-new-me-vision-call Ich freu mich auf di...

Dec 01, 202430 minEp. 281

💫 Master your Intuition - Wie du lernst, dir (wieder) zu vertrauen ✨ Mit Praxisübung (#280)

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Nov 27, 202442 minEp. 280

💪 Power-Talk: Pure Motivation für dein Zukunfts-Ich (#279)

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Nov 17, 202418 minEp. 279

👯‍♀️ Ego oder Higher Self: Wer steuert dich wirklich und wie du die Kontrolle zurückgewinnst (#278)

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Nov 10, 202443 minEp. 278

🪶 Abnehmen mit Leichtigkeit - Der Unterschied zwischen echtem Hunger und Gewohnheit (#277)

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Nov 04, 202432 minEp. 277

🌿 So veränderst du dein Mindset (#276)

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Oct 27, 202440 minEp. 276

😴 Glow-Down: Deine entspannte Abendroutine (#275)

Es gibt News, ihr Lieben! 💌 Nächste Woche hoste ich für euch die Dreambody-Summer-Challenge: 🗓 11. & 12. Juni | jeweils um 19 Uhr | live via Zoom 🎟 Die Plätze sind begrenzt & die Teilnahme ist 100 % kostenlos! In zwei transformierenden Abenden zeige ich dir: ✨ Wie du emotionales Essen an der Wurzel löst ✨ Wie du Gewicht verlierst – ganz ohne Diätstress, Kalorien zählen oder Verzicht ✨ Wie du wieder mit deinem Körper statt gegen ihn arbeitest ✨ Und wie du durch innere Arbeit deinen Tra...

Oct 20, 202421 minEp. 275

🌜 Sanfte Einschlaf-Meditation: Loslassen & energetische Reinigung vom Tag (#274)

🔥✨ THE NEW ME: Die Türen sind offen und wir starten in eine neue, besondere Runde! Du willst wieder zurück in deine wahre innere & äußere Stärke finden - die pure Magie der Transformation spüren? Dann mach dich bereit für eine 3-monatige intensive Veränderungsreise: Am 01.07.2025 geht es in die 13. Runde - und diese wird ganz besonders! Buch dir hier dein unverbindliches Gespräch mit mir und sicher dir deinen Platz: https://calendly.com/chrissijoy/the-new-me-vision-call Ich freu mich auf di...

Oct 13, 202415 minEp. 274

⚖️ Warum Grenzen setzen dein Leben transformiert - Stop people-pleasing (#273)

🔥✨ THE NEW ME: Die Türen sind offen und wir starten in eine neue, besondere Runde! Du willst wieder zurück in deine wahre innere & äußere Stärke finden - die pure Magie der Transformation spüren? Dann mach dich bereit für eine 3-monatige intensive Veränderungsreise: Am 01.07.2025 geht es in die 13. Runde - und diese wird ganz besonders! Buch dir hier dein unverbindliches Gespräch mit mir und sicher dir deinen Platz: https://calendly.com/chrissijoy/the-new-me-vision-call Ich freu mich auf di...

Oct 06, 202443 minEp. 273

🙏 Interview mit Axel Schura: Eine Reise voller Mut und Inspiration (#272)

Heute habe ich die Ehre, mit meinem wundervollen Freund und Kollegen Axel Schura zu sprechen - eine unglaublich inspirierende Persönlichkeit mit einem riesigen Herz und einer bewegenden Lebensgeschichte. Wir sitzen gerade gemütlich auf meiner Couch, trinken Tee und haben beschlossen, unser spontanes Sofa-Gespräch mit euch zu teilen. Axel und ich waren gegenseitig die ersten Podcast-Gäste, die wir jemals hatten und es ist faszinierend zu sehen, wie sich unsere Leben in den letzten 7 Jahren entwic...

Sep 29, 202439 minEp. 272

🪷 Interview mit Maxim Mankevich - Ein Deep Dive mit dem 'Soul Master' (#271)

Heute habe ich einen ganz besonderen Gast, den ihr bestimmt schon kennt und liebt – meinen Freund und Kollegen Maxim Mankevich. Maxim ist nicht nur ein sehr inspirierender Mensch, sondern auch Bestsellerautor und Podcaster. Sein Buch 'Soul Master' hat es auf die Spiegel-Bestsellerliste geschafft und erreicht Millionen von Menschen. In dieser Folge sprechen wir über Maxims Mission und seinen Seelenweg. Wir tauchen tief ein in Themen wie Spiritualität, Bewusstsein, Beziehungen und Persönlichkeitse...

Sep 22, 202457 minEp. 271

💚 Neubeginn nach der Trennung: Wie du Vertrauen und Mut für die Liebe wiederfindest (#270)

In dieser Folge widmen wir uns einem Thema, das viele von uns schon einmal durchlebt haben: Trennung. Trennungsschmerz ist etwas, das wir alle kennen. In meinem Leben hatte ich schon einige Beziehungen und dementsprechend auch Trennungen. Es gibt keinen Weg drumherum; wir müssen durch den Schmerz hindurch. Aber es gibt viele Dinge, die wir tun können, um diesen Prozess zu erleichtern. Heute geht es darum, wie du den Schmerz annehmen und verarbeiten kannst, um Platz für Neues zu schaffen. Ich geb...

Sep 10, 202437 minEp. 270
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