Психология с Александрой Яковлевой - podcast cover

Психология с Александрой Яковлевой

Александра Яковлеваpsay.mave.digital
Александра Яковлева, автор и ведущая подкаста, психолог, журналист, создала уникальную экспертную платформу, куда она приглашает авторитетных психологов и педагогов, разговаривает с ними на самые разные и важные темы — от стресса и зависимостей до поиска пары и причин семейных конфликтов. «Психология», в первую очередь, образовательный проект, где гости выпусков делятся своими знаниями, которые могут быть полезны каждому. Взгляд конкретного гостя не является истиной в последней инстанции, но позволяет задуматься и обратить внимание на некоторые аспекты нашей жизни. 


Реклама и сотрудничество: https://t.me/IarBulat

Episodes

Мифы о женской сексуальности

Гость выпуска Назаралиева Амина. Врач-сексолог, психотерапевт, основатель Mental Health Center. Обсудили: Что такое женская и мужская сексуальность? Какие мифы о сексуальности существуют? Почему сексуальность это так сложно? Что мешает женщинам чувствовать себя сексуальными? Телеграмм канал Амины https://t.me/imasexologist Поддержать подкаст: https://pay.cloudtips.ru/p/4b84ffaf Бусти: https://boosty.to/psy_with_yakovleva https://t.me/psy_with_yakovleva Реклама и сотрудничество: sale@tttreshka.ru...

Aug 10, 202439 minSeason 2Ep. 130

Гостинг: «исчезнуть из отношений». Почему это так больно и что с этим делать?

Гость нового выпуска социальный психолог, групповой терапевт, профессор Колумбийского университета Светлана Комиссарук. Говорили про феномен «гостинга», внезапное исчезновение человека из отношений (романтических, дружеских, рабочих) без объяснения причин. Осудили: 1 Что чувствует «жертва» гостинга? 2 Почему это ТАК больно? 3 Можно ли избежать такой ситуации? 4 Что делать, если вы «жертва»? 5 Что может заставить человека принять решение исчезнуть? Сайт Светланы Комиссарук: https://ru.svetlanakom...

Aug 03, 202446 minSeason 2Ep. 129

Как говорить о сексе с партнером?

Гость выпуска клинический психолог, секс-терапевт, автор книги «Про любовь. Как выбрать идеальный сценарий отношений и стать режиссером своей истории» Елизавета Бизюкова. Обсудили: Нужно ли обсуждать секс с партнером? Какие у таких разговоров плюсы/минусы? Что делать, если говорить важно, но что-то мешает (стыд, смущение, неумение говорить на подобные темы)? Может ли секс сталь лучше, если пара умеет о нем говорить? Поддержать подкаст: https://pay.cloudtips.ru/p/4b84ffaf Бусти: https://boosty.to...

Jul 27, 202437 minSeason 2Ep. 128

Как правильно принимать решения?

Гость выпуска психолог, коуч Сергей Насибян. Обсудили: - Бывают ли решения правильными? - Как не жалеть о принятом решении? - Стоит ли доверять интуиции? - Что делать, если решение не находится? Поддержать подкаст: https://pay.cloudtips.ru/p/4b84ffaf Бусти : https://boosty.to/psy_with_yakovleva https://t.me/psy_with_yakovleva Реклама и сотрудничество: sale@tttreshka.ru и https://t.me/IarBulat...

Jul 20, 202428 minSeason 2Ep. 127

Одни кричат - другие молчат: экстра и интроверты, в чем разница?

В гостях Екатерина Бурмистрова, семейный психолог, автор множества книг, хозяйка он-лайн школы. Обсудили: ⁃ Что значит быть экстра/ интровертом? ⁃ Можем ли мы выбирать типологию? ⁃ Почему одни «уходят в себя», а другие живут «нараспашку» ⁃ Что делать, если у близких людей типология разная? Поддержать подкаст: https://pay.cloudtips.ru/p/4b84ffaf Бусти : https://boosty.to/psy_with_yakovleva https://t.me/psy_with_yakovleva Реклама и сотрудничество: sale@tttreshka.ru и https://t.me/IarBulat...

Jul 13, 202426 minSeason 2Ep. 126

Как отстать от себя: почему мы так требовательны к себе?

Гость выпуска бизнес-тренер, коуч и автор канала Побудильник Юлия Бурлакова. Обсудили: Почему иногда мы чересчур требовательны к себе? Что мешает нам «расслабиться и получать удовольствие»? Как позволить себе «понизить планку» и стоит ли это делать? Действительно ли нужно становиться «лучшей версией себя»? https://pay.cloudtips.ru/p/4b84ffaf Бусти : https://boosty.to/psy_with_yakovleva https://t.me/psy_with_yakovleva Реклама и сотрудничество: sale@tttreshka.ru и https://t.me/IarBulat...

Jul 06, 202438 minSeason 2Ep. 125

Разделенная любовь: отношения на расстоянии

Гость выпуска Елена Кабассер, соавтор книги «Разделенная любовь» Обсудили: Можно ли сохранить любовь на расстоянии? Какие сложности разрушают отношения, если вы не рядом? Когда стоит сохранять отношения? Когда стоит признать, что отношения - все?:( https://pay.cloudtips.ru/p/4b84ffaf Бусти : https://boosty.to/psy_with_yakovleva https://t.me/psy_with_yakovleva Реклама и сотрудничество: sale@tttreshka.ru и https://t.me/IarBulat...

Jun 29, 202440 minSeason 2Ep. 124

«Мне грустно и легко»: обсуждаем плюсы и минусы грусти

Гость выпуска Елена Миськова, семейный психолог, социокультурный антрополог. Обсудили: - Что такое грусть? - Откуда она берется? - Зачем нам это чувство? - Почему некоторым людям сложно грустить? - Надо ли избавляться от грусти?❤️ Поддержать команду подкаста: https://pay.cloudtips.ru/p/4b84ffaf Бусти : https://boosty.to/psy_with_yakovleva https://t.me/psy_with_yakovleva Реклама и сотрудничество: sale@tttreshka.ru и https://t.me/IarBulat...

Jun 22, 202442 minSeason 2Ep. 123

ПМС: предменструальный синдром у женщин. Говорим с гинекологом.

Гость выпуска Быкова Светлана Анатольевна, врач акушер-гинеколог высшей категории, кандидат медицинских наук, стаж работы 29 лет. Светлана Анатольевна ведёт приём в медицинском центре «СМ-Клиника» на улице Сенежская: https://www.smclinic.ru/vrach-ginecolog-bykova/ Сайт «СМ-Клиника» : https://www.smclinic.ru/vrach-ginecolog/ Обсудили: - Предменструальный синдром, что это? - -Действительно ли от него страдают все женщины? - Как он проявляется? - С чем связано изменение поведения перед менструацией...

Jun 15, 202450 minSeason 2Ep. 122

Как одна проблема может отравить всю жизнь и что мы можем с этим сделать

Гость выпуска Ольга Берг, психолог, автор книг: «О чем молчит психолог» и «Путешествие к центру себя» Обсудили: Как одна проблема забирает «в плен» все сознание Почему что-то маленькое может «отравить» целую жизнь Какие практики помогут вернуть себя в «ресурсное состояние» Зачем фокусироваться на плюсах и о чем думать перед сном ❤️ Поддержать команду подкаста: https://pay.cloudtips.ru/p/4b84ffaf Бусти : https://boosty.to/psy_with_yakovleva https://t.me/psy_with_yakovleva Реклама и сотрудничество...

Jun 08, 202451 minSeason 2Ep. 121

Из чего же сделаны наши мальчишки: разбираемся в том, что важно мужчинам.

Гость выпуска главный редактор журнала Men Today (бывший Mens Health) Антон Иванов. Обсудили: Что важно для мужчин в отношениях? Зачем делать им комплименты? Как поменялось отношение к самим себе у мужчин за последние годы? ❤️ Поддержать команду подкаста: https://pay.cloudtips.ru/p/4b84ffaf — Бусти : https://boosty.to/psy_with_yakovleva 👉 телеграм проекта 👈 Реклама и сотрудничество: sale@tttreshka.ru и ТГ @IarBulat...

Jun 01, 202434 minSeason 2Ep. 120

Одиночество: как заполнить пустоту в душе?

Гость выпуска психотерапевт Виктор Ефимович Каган. Поговорили о том, что такое одиночество и как мы его переживаем. Как счастье связано с одиночеством и при чем тут любовь? Почему людям часто тяжело наедине с собой? Что значит пустота в душе, которую нечем заполнить? Билеты на Живой подкаст с Александрой и Еленой 19 мая по ссылке https://mediomodo.ru/yakovleva-msk ❤️ Поддержать команду подкаста: https://pay.cloudtips.ru/p/4b84ffaf — Бусти : https://boosty.to/psy_with_yakovleva 👉 телеграм проект...

May 25, 202446 minSeason 2Ep. 119

Как сделать выбор или почему неопределенность мучительна?

Гость выпуска Елена Миськова, психолог, культурный антрополог. Поговорили о том, почему мы все сейчас застреваем: болтанка «выбора» в ситуации неопределенности. Обсудили то, какой вклад вносит наш и не наш прошлый опыт в способность выносить тревогу и неопределенность, а также предпринимать какие-то действия в кризисные моменты. В выпуске упоминали книгу «Моя темная Ванесса» Кейт Рассел Билеты на Живой подкаст с Александрой и Еленой 19 мая по ссылке https://mediomodo.ru/yakovleva-msk (https://me...

May 18, 202441 minSeason 2Ep. 118

Культурный код поминания в русской обрядовой традиции

В гостях у Александры Елизавета Тюгаева – Психолог, музыкальный терапевт, исследователь русской обрядовой культуры. Обсудили: ⁃ В чем разница между поминанием и гореванием? ⁃ В чем польза поминания? ⁃ Что знали о психологии утраты наши предки? ⁃ Что в современном мире нам может дать старинная обрядовая традиция? Билеты на Живой подкаст с Александрой и Еленой 19 мая по ссылке https://mediomodo.ru/yakovleva-msk (https://mediomodo.ru/yakovleva-msk) ❤️ Поддержать команду подкаста: https://pay.cloudt...

May 11, 202451 minSeason 2Ep. 117

«Ты меня бесишь!»: почему мы раздражимся на других и что нас на самом деле бесит.

В гостях у Александры Ирина Молвинская — академический психолог, автор программ личностного роста. Обсудили: - что прячется за негативными чувствами по отношению к другим? - какие ситуации служат триггерами? - как распознавать скрытые смыслы сигналов, посылаемых нам нашим сознанием? - при чем тут зеркала? Билеты на Живой подкаст с Александрой и Еленой 19 мая по ссылке https://mediomodo.ru/yakovleva-msk (https://mediomodo.ru/yakovleva-msk) ❤️ Поддержать команду подкаста: https://pay.cloudtips.ru/...

May 04, 202445 minSeason 2Ep. 116

Трансформация любви: от один раз и навсегда до полиамории

В гостях у Александры семейный психотерапевт , автор книги «Неверность» Марина Травкова. Говорили о любви и ее видах. Как изменялось отношение к ней в ходе истории человечества, почему еще 200 лет назад любовь была чаще трагедией и и драмой? Что происходит с этим понятием сейчас и при чем тут полиамория? Билеты на Живой подкаст с Александрой и Еленой 19 мая по ссылке https://mediomodo.ru/yakovleva-msk (https://mediomodo.ru/yakovleva-msk) ❤️ Поддержать команду подкаста: https://pay.cloudtips.ru/p...

Apr 27, 202446 minSeason 2Ep. 115

Домашнее насилие: мифы и реальность. Как заметить, что с близким что-то происходит?

Этот выпуск посвящен теме домашнего насилия. Говорить, не молчать, привлекать внимание к этой теме - важная миссия. Гость выпуска Ксения Фирсова — координатор(ка) проекта ТыНеОдна ТыНеОдна - это проект, который заботится о том, чтобы личные отношения были здоровыми и безопасными, а насилие наказывалось. В этом выпуске обсудили: ⁃ что такое домашнее насилие ⁃ Мифы и реальность ⁃ Какие маркеры помогут понять, что близкий человек в беде 👉послушать этот и другие выпуски подкаста (https://psay.mave....

Apr 20, 202435 minSeason 2Ep. 114

Отношения с собой внутри себя: феномен множественности нашей психики.

В гостях у Александры — Елена Миськова, практикующий психолог, социокультурный антрополог. В этом выпуске обсудили: «Мы, Николай II-й…» - почему это выражение про всех нас на самом деле. Множественность и многообразие нашей психики: почему разговор о частях нас целителен? Говорим о психологическом подходе, который помогает познакомиться с тем, как устроены отношения внутри каждого из нас. Спойлер: так же сложно, но интересно и вдохновляюще, как наши отношения с другими людьми снаружи. Билеты на ...

Apr 13, 202442 minSeason 2Ep. 113

Медитации: работа для души

В гостях у Александры — Юлия Анпилогова, аналитический психотерапевт В этом выпуске обсудили: - медитации, как способ справиться с тревожным умом - как научиться слышать себя? - душа, как инструмент работы с собой - при чем тут молитва и снежинка? 👉послушать этот и другие выпуски подкаста (https://psay.mave.digital/)👈 ❤️ Поддержать команду подкаста: https://pay.cloudtips.ru/p/4b84ffaf — Бусти : https://boosty.to/psy_with_yakovleva 👉телеграм проекта👈 Реклама и сотрудничество: sale@tttreshka.r...

Apr 06, 202443 minSeason 2Ep. 112

Травма свидетеля: как распознать и справиться

В гостях у Александры Екатерина Бурмистрова — семейный психотерапевт, хозяйка онлайн школы, автор множества книг для родителей. В этом выпуске обсудили: - Что такое травма свидетеля - Как на нас отражаются события, в которых мы не участвовали - Как помочь себе, если переживаешь травму свидетеля 👉послушать этот и другие выпуски подкаста (https://psay.mave.digital/)👈 ❤️ Поддержать команду подкаста: https://pay.cloudtips.ru/p/4b84ffaf — Бусти : https://boosty.to/psy_with_yakovleva 👉 телеграм про...

Mar 30, 202429 minSeason 2Ep. 111

Смогли родить и вырастить сумеете: как воспитывать детей в мире гипер информированности

Реклама: ООО «Ласси» ИНН: 7707747022 erid: 2SDnje5eMEQ Скандинавский бренд детской одежды Lassie дарит скидку 10% по промокоду Яковлева10 во всех розничных магазинах c 23 марта по 23 апреля включительно. Позвольте вашим детям смело открывать мир, относясь к жизни, как к приключению! Все подробности по ссылке: https://clck.ru/39tFgm В остях у Александры Екатерина Бурмистрова — семейный психотерапевт, хозяйка онлайн школы, автор множества книг для родителей. В этом выпуске обсудили, на что обращат...

Mar 23, 202429 minSeason 2Ep. 110

На вершине мира: как прийти к себе, победить страх смерти и подняться на Эверест

У Александры в гостях Анна Шурышева — одна из немногих женщин в России, которая совершила восхождение на Эверест. Обсудили вместе с Анной какие трансформации происходят внутри человека, идущего на вершину: ⁃ Что самое сложное в экспедиции? ⁃ Зачем подвергать себя такому риску? ⁃ Что чувствуешь на вершине мира? ⁃ Как побороть страх смерти? 👉послушать этот и другие выпуски подкаста (https://psay.mave.digital/)👈 ❤️ Поддержать команду подкаста: https://pay.cloudtips.ru/p/4b84ffa f — Бусти : https:...

Mar 16, 202438 minSeason 2Ep. 109

Так с собой нельзя: почему мы не слышим наш внутренний голос

Реклама: ООО "ЗВУК" 7708328948 erid: 2SDnjeZRFrG Адвент-календарь «Запишись на встречу с собой» на платформе Звук поможет вам с пользой провести время наедине с самым главным человеком в вашей жизни — с самим собой. Каждую неделю с 1 по 31 марта вам будут открываться новые подкасты и книги на темы психологии, отношений, мотивации, карьеры и не только. Выделите в этом марте время для себя вместе со Звуком. Все подробности по ссылке: https://open.zvuk.com/cLQ0/8hazdbd9 В этот раз в гостях у Алекса...

Mar 09, 202449 minSeason 2Ep. 108

Как быть самим собой в отношениях

В гостях у Александры Ирина Молвинская — академический психолог, автор программ личностного роста. Обсудили с Ириной, как оставаться собой в отношениях: ⁃ Где мы себя «теряем»? ⁃ Какая трансформация с нами происходит в начале отношений? ⁃ Как детство влияет на ролевые модели в парах? ⁃ Зачем брать ответственность строя взаимоотношения? ⁃ Как бороться с неуверенностью? 👉послушать этот и другие выпуски подкаста (https://psay.mave.digital/)👈 ❤️ Поддержать команду подкаста: https://pay.cloudtips.r...

Mar 02, 202445 minSeason 2Ep. 107

Завидуй молча: обсуждаем все оттенки зависти

Реклама. ООО «АБД» ИНН 9710013723 erid: 2VtzqwvURm В Автотеке вы можете получить скидку 20% по промокоду ALEX20 на покупку отчетов по проверке авто с пробегом. Акция действует до 31 марта. Все подробности по ссылке: https://clck.ru/38bjdb У Александры в гостях Светлана Комиссарук — социальный психолог, профессор Колумбийского университета. В этот раз речь шла о зависти. Обсудили: ⁃ Зачем нам нужна зависть? ⁃ Какие виды зависти существуют? ⁃ Как получить от зависти пользу? ⁃ Почему люди боятся пр...

Feb 24, 202441 minSeason 2Ep. 106

М/Ж: почему так сложно понять друг друга?

В гостях у Александры Григорий Туманов — создатель популярного телеграм канала и соведущий YouTube подкаста «Мужчина, вы куда?». Говорили о сложностях коммуникации в парах. Григорий — со стороны мужчин, а Александра — со стороны женщин. Обсудили: ⁃ Откуда берутся стереотипы о женщинах и мужчинах? ⁃ Чем мешает «токсичная осознанность» ? ⁃ Откуда появляются конфликты в парах? ⁃ Как родители влияют на наши будущие отношения? Рекомендованные книги: Джон Грэй «Мужчины с Марса, женщины с Венеры» Уже з...

Feb 17, 202451 minSeason 2Ep. 105

Горе: как справляться со сложными чувствами

У Александры в гостях Елена Миськова — семейный психолог и культурный антрополог. Говорили о важной теме — утратах и проживании горя. Это чувство знакомое каждому, но справляться с ним всегда сложно. Разбирались: - Можно ли отстраниться от горя? - В каких эмоциях мы «застреваем», не позволяя себе горевать? - Что будет, если пытаться избегать сложные чувства? - Какие психологические упражнения и ритуалы помогают пережить горе? - Что лежит у истоков горя? Рекомендованные книги: Вильям Ворден «Конс...

Feb 10, 202440 minSeason 2Ep. 104

Психология первых: Сергей Вязович — автогонщик и чемпион сложнейших ралли планеты

Реклама. ПАО «Газпром нефть» , ИНН 5504036333 , erid: 2SDnjeZy7wE В этот раз мы вновь поговорим с человеком, стремящимся быть первым. Наш гость Сергей Вязович — автогонщик команды МАЗ-СПОРТавто, чемпион и призер сложнейших ралли планеты! И это завершающий третий выпуск проекта с G-Drive, где Александра обсуждает психологию победителей. Предыдущий выпуск с фигуристкой Елизаветой Туктамышевой можно послушать вот тут . Обсудили с Сергеем преодоление стресса на пути к победе: Почему зависимость от о...

Feb 03, 202431 minSeason 2Ep. 103

Когда тревожно на душе: зачем нам чувство тревоги?

В это раз пообщались с уже знакомой вам Екатериной Хломовой — психотерапевтом и автором книги бестселлера «Я не могу без тебя» и воркбука «На своей стороне». Поговорили с Екатериной на очень жизненную тему — о тревоге: Зачем вообще нужна тревога? Когда нужно прислушаться к своей тревоге? Почему человек может стать слишком тревожным? Как тревога влияет на наше физическое состояние? Почему у тревоги может не быть причины? Рекомендованные книги: Екатерина Хломова «Я не могу без тебя. Как не терять ...

Jan 27, 202442 minSeason 2Ep. 102

Психология первых: Елизавета Туктамышева — чемпионка мира по фигурному катанию

Сегодня у нас в гостях необычная героиня. Это Елизавета Туктамышева — чемпионка мира по фигурному катанию! И это уже второй выпуск специального проекта подкаста с G-Drive, где Александра разбирается в психологии чемпионов. Первый выпуск с мотогонщицей Анастасией Нифонтовой можно послушать вот тут . Реклама. ПАО «Газпром нефть» , ИНН 5504036333 , erid:2SDnjf2Jyp5 Ну а в этом выпуске разговор шел о взлетах и падениях. Александра обсудила с Елизаветой: - Как профессиональный спорт влияет на будущее...

Jan 20, 202428 minSeason 2Ep. 101