#71 Mit Aggressionen umgehen – mit Andreas Sandvoss
GET HAPPY! Eine freundliche Welt beginnt beim Umgang mit den eigenen Aggressionen. https://www.sydema.de/ Hier geht’s zu Andreas Podcast...

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GET HAPPY! Der Gastgeber im Hotel Matze kann etwas, was vielen von uns schwerfällt: wirklich zuhören. Hier geht’s ins Hotel Matze: Podcast Hotel Matze | Mit Vergnügen Berlin (mitvergnuegen.com) Hier geht’s zu Matzes neuem Buch „Die Akademie meines Lebens“: Die Akademie meines Lebens von Matze Hielscher | PIPER Hier geht’s zur Folge mit Atze Schröder: https://www.antenne.de/mediathek/serien/bayern-buddha-happiness/42573-maenner-die-sich-oeffnen-vol-1-mit-atze-schroeder Foto: Eyecandy...
GET HAPPY! Der Bestsellerautor teilt seine inspirierenden und sehr berührenden Sichtweisen & Erfahrungen. Mehr über Biyon findest Du hier: https://biyon.de/ Hier kommst Du zu Biyons neuem Buch „Spaziergang zu Dir selbst“: https://www.amazon.de/-/en/Biyon-Kattilathu/dp/3833886064/
GET HAPPY! Der Performance Recovery und Schlaf- Coach weiß alles über gesunde Schlafhygiene. Chris Surel unterstützt Sportler, Führungskräfte, aber auch Menschen wie dich und mich dabei, ein Gefühl für die Notwendigkeit von Regenerationphasen zu entwickeln und im Alltag umzusetzen. Und in unserer Leistungsgesellschaft die eigene Menschlichkeit nicht zu vergessen, anderen, aber auch UNS SELBST gegenüber. Website: https://www.chrissurel.com LinkedIn: https://www.linkedin.com/in/chris-surel/ Instag...
GET HAPPY! Der Hirnforscher und Psychiater weiß, was unserem Gehirn wirklich gut tut. https://drvolkerbusch.de/ Hier geht´s zum Buch: https://www.kopf-frei.info/ Podcast “Gehirn gehört”: https://podcasts.apple.com/de/podcast/gehirn-geh%C3%B6rt-dr-volker-busch/id1508018524
GET HAPPY! Die junge Augsburger Studentin kämpft in Tansania für mehr Bildung und mehr Hoffnung. www.mitgefuehlev.de mitgefuehl-ev@mail.de Der Verein Mitgefühl e.V. ist auch auf Instagram.
GET HAPPY! Als Schatzmeisterin unterstützt Rena Menschen, ihr Leben zu entrümpeln- auch finanziell. https://www.youtube.com/c/DieSchatzmeisterin https://www.die-schatzmeisterin.com/ Hier geht’s zu Renas Büchern: https://www.amazon.de/Rena-M%25C3%25BCnch/e/B0B86MB1M4?ref=sr_ntt_srch_lnk_1&qid=1660457980&sr=8-1...
GET HAPPY! Der ehemalige Blackberry Europachef erzählt seine Transformationsgeschichte. https://www.hospiz-da-sein.de/ https://nui.care/ueber-uns
GET HAPPY! Dr Joe ist einer der weltweit bekanntesten Pioniere in Sachen Neuroplastizität! https://drjoedispenza.de/ https://www.momandaverlag.de/produkt-kategorie/dispenza_shop/buecher/ https://www.antenne.de/mediathek/serien/bayern-buddha-happiness/23449-meditieren-mit-alexandra-schack Epigenetik, Gehirn, Neuroplastizität, Meditation, Trauma, DNA, Genetik, Neurowissenschaft, Krebs, Autoimmunerkrankungen, Transformation...
GET HAPPY! Dr Joe ist einer der weltweit bekanntesten Pioniere in Sachen Neuroplastizität! https://drjoedispenza.de/ https://www.momandaverlag.de/produkt-kategorie/dispenza_shop/buecher/ Hier gehts zur Folge mit deutscher Übersetzung: https://podcasts.apple.com/de/podcast/bayern-buddha-happiness/id1535821757?i=1000577376578 https://www.antenne.de/mediathek/serien/bayern-buddha-happiness/23449-meditieren-mit-alexandra-schack...
GET HAPPY! Die Epigenetik ist mit Sicherheit eine der spannendsten Wissenschaften der Zukunft! https://www.healversity.com/ Mark Wolynn “Dieser Schmerz ist nicht meiner” erschienen bei Penguin Randomhouse ISBN: 978-3-466-34655-4 Folgen, die zu dieser passen: Psychoneuroimmunologie mit Prof. Dr. Dr. Christian Schubert...
GET HAPPY! Der Astrologe beleuchtet den Einfluss des Mondes auf uns Menschen. http://schlieffen-astrologie.de/ https://www.instagram.com/schlieffenalexandervon/?hl=de https://www.penguinrandomhouse.de/Paperback/Das-astrologische-Luftzeitalter-eine-neue-Aera-der-Verbindung/Alexander-Graf-von-Schlieffen/Goldmann/e594481.rhd Hier geht’s zum aktuellen Astropod: https://podcasts.apple.com/de/podcast/wachstumsfieber-folge-126/id1494478492?i=1000571544346...
GET HAPPY! Die traditionelle japanische Akupressur findet immer mehr Anhänger und birgt ein riesiges Potential. www.hara-shiatsu.com Hier geht’s zu Mikes Büchern: Meridiane. Landkarten der Seele Unser Körper - Ausdruck, Haltung, Körpersprache: Mit der TCM neu wahrnehmen...
GET HAPPY! Als Betroffene schildert Nathalie, wie sich Alkoholabhängigkeit ins eigene Leben schleichen kann. Nathalies Youtube Channel: https://www.youtube.com/c/OhneAlkoholmitNathalie Podcast: https://podcasts.apple.com/de/podcast/ohne-alkohol-mit-nathalie/id1480984985 Nathalies Homepage: https://oamn.jetzt/ Diese Folge passt dazu: https://www.antenne.de/mediathek/serien/bayern-buddha-happiness/46777-alkohol-mit-dr-reingard-herbst...
GET HAPPY! Die Chefärztin berichtet, warum wir alle achtsamer im Umgang mit Alkohol sein dürfen. https://www.nescure.de/ **Solltest Du nach dieser Folge das Gefühl haben, Deinen Alkoholkonsum nicht mehr kontrollieren zu können, wende Dich bitte ohne zu zögern an Deinen Hausarzt, an eine der zahlreichen Suchtberatungsstellen oder erst einmal an eine Vertrauensperson. Du bist nicht alleine und es gibt Hilfe! **
GET HAPPY! Superpower Singen - mit Ariane Roth und Prof. Dr. Thomas Schäfer Im Singen steckt eine unglaubliche Heilkraft! Neueste Studien beweisen das erneut. https://www.sing-mit-arianeroth.com https://www.medicalschool-berlin.de/hochschule/unser-team/team-fakultaet-naturwissenschaften/professoren/prof-dr-thomas-schaefer/ Singen Depression Selbstwirksamkeit Gesang Vocalcoaching Musiktherapie Chorgesang Transformation Parasympathikus Resilienz...
GET HAPPY! Präsenz ist der Beginn von Entwicklung und beinhaltet sehr viel mehr, als man glaubt. „Präsenz: Handlungsspielräume erkennen und gestalten“ ist erschienen im Verlag Edition Faust / ISBN-10: 3945400562 https://ehinger-praesenz.de/
GET HAPPY! Ressourcen stärken und der Freude folgen sind wichtige Ausrichtungen für mentale Gesundheit. www.coaching-in-sueddeutschland.de www.alpenbloggerin.com
GET HAPPY! Selbstfürsorge beginnt in uns und ist einer der wichtigsten Schlüssel für ein erfülltes Leben. „Du bist mehr als genug“ ist erschienen bei Knaur Balance (ISBN: 3426676176 ) Alles über Sarah findet Ihr hier: https://linktr.ee/sarah.desai
GET HAPPY! Seit 25 Jahren unterstützt der Oberbayer Menschen mit schamanischen Praktiken. Alles über Martin und seine Arbeit findet Ihr hier: https://ver-wandlung.jimdo.com/ Diese Folge passt dazu: https://www.antenne.de/mediathek/serien/bayern-buddha-happiness/29761-naturgewalten-und-die-planeten-mit-alexander-graf-von-schlieffen...
GET HAPPY! Die Wirtschaftspsychologin erklärt, warum Kreativität essentiell ist für ein glückliches Leben. „Ein Kopf voller Ideen - Wie Kreativität unseren Alltag bereichert“ ist erschienen im Topicus Verlag (ISBN-10: 249670738X) https://tanjaqueckenstedt.de
GET HAPPY! Kann man Schlagfertigkeit lernen? Die bekannte Trainerin gibt wertvolle Inspirationen! Hier geht es zum geschenkten eBook mit tollen Tipps für Euch: http://sabinealtena.de/antennebayern https://sabinealtena.de https://www.instagram.com/sabine_altena/
GET HAPPY! Der Moderator erzählt, wie er es geschafft hat, die tiefen Wunden seiner gewaltvollen Kindheit zu heilen. „Am Abgrund wachsen dir Flügel: Du scheiterst erst, wenn du aufgibst - Die Autobiografie“ ist erschienen im Ariston Verlag (ISBN-13: 9783424202243) https://www.danielaminati.de https://www.instagram.com/danielaminati/ Foto: Robert Sakowski
GET HAPPY! Auch eine glückliche Kindheit hinterlässt Spuren auf unserer Seele, die uns schaden können. „Hilfe, ich bin zu nett“ von Ingo Nommsen ist erschienen im Ariston Verlag (ISBN-10:342420241X) https://ingo-nommsen.de Hier gehts zum Podcast „Die Ingo Nommsen Show“: https://ingo-nommsen.de/podcast/
GET HAPPY! Einer der bekanntesten deutschen Komiker spricht ganz offen über seine persönliche Heilung. „Blauäugig“ von Atze Schröder und Till Hoheneder ist erschienen im Verlag Edel Books (ISBN-10: 3841907989) Hier gehts zum Podcast „Betreutes Fühlen“: https://betreutesfuehlen.podigee.io GET HAPPY! ist für den deutschen Podcastpreis nominiert! Wir freuen uns, wenn Ihr für uns Eure Stimme gebt: https://www.deutscher-podcastpreis.de/podcasts/get-happy/ Foto: Boris Breuer...
GET HAPPY! Im April 2019 erfährt Ricarda Kinnen, dass sich in ihrer Brust ein Tumor befindet. Er ist bösartig. Laut der deutschen Krebsgesellschaft ist knapp ein Drittel der Frauen in allen Staaten der industrialisierten Welt mindestens einmal im Leben von der Diagnose Brustkrebs betroffen. Seit den 80ern ist die Zahl der Fälle auf das Doppelte gestiegen, Brustkrebs ist damit die häufigste Krebserkrankung bei Frauen, aber auch Männer sind davor nicht gefeit. Allein in Deutschland wird die Diagno...
GET HAPPY! Der Chefarzt und Psychiater räumt auf mit Missverständnissen rund um das Klinikleben. Welche Menschen kommen eigentlich in die Psychiatrie? Halten die sich alle für Napoleon? Sprechen den ganzen Tag mit sich selbst? Und ist da überhaupt noch was zu machen? Oder sind das am Ende auch ganz „normale Menschen“ wie du und ich? Und welchen Einfluß hat die Pandemie auf den Klinikalltag? Gemeinsam mit Dr. Dreher öffnet Kathie die Türen zur Psychiatrie, um ein besseres und auch menschenwürdige...
GET HAPPY! Das wertvollste Tool zur Stressregulation tragen wir immer bei uns: unsere Atmung! Die Breathwork-Trainerin erklärt, warum kaum ein Instrument für unser parasympathisches Nervensystem so wichtig und wertvoll ist, wie unser Atem. Die riesige Bedeutsamkeit der richtigen Atmung ist seit langer, langer Zeit wissenschaftlich hundertfach untersucht, belegt und bewiesen, trotzdem wird Atmen immer noch komplett unterschätzt und leider auch von vielen Menschen immer noch müde belächelt. Lieber...
GET HAPPY! Was können wir von Tesla, Einstein & Co lernen, um unserem Seelenplan zu folgen? Laura Malina Seiler sagt über Maxim Mankevich, er sei ein echter Vorreiter in den Themen Achtsamkeit und Spiritualität und vermutlich könnte man ihn als eine Art Wunderkind bezeichnen. Schon als sehr junger Mensch interessiert sich Maxim für die großen Meister: Leonardo Da Vinci, Nikola Tesla, Albert Einstein. Er studiert klassisch BWL, verbringt viel Zeit im Ausland, lernt und spricht bis heute sechs...
GET HAPPY! Diäten sind out - achtsame Ernährung ist der Weg. Die holistische Ernährungsberaterin erklärt, warum. Das, was wir essen, ist das, was uns im besten Fall nähren und stärken sollte. Trotzdem schaufeln wir viel unvernünftiges Zeug in uns hinein. Und sind uns dessen meist sogar bewusst! Zu viel Zucker, zu viel von den schlechten Fetten, zu viel nährstoffarme Industrieprodukte, die uns auf Dauer krank machen können. Warum ist das so? Und vor allem: wie können wir uns selbst in kleinen Sch...