Женская Эволюция - podcast cover

Женская Эволюция

Олеся Гордеева (Анищенко)womanevolution.mave.digital
Как взрослеть без страха за здоровье, тело, отношения и карьеру.

Мне 40+, но я хочу жить, а не доживать.


Олеся Гордеева, маркетолог и продюсер подкастов 


"Запускатор подкастов" – 5 мини-уроков, чтобы стартовать свой подкаст: https://t.me/olessia20_bot


Стать гостем подкаста: ole-gordeeva@yandex.ru 




Last refreshed:
Follow this podcast in the Metacast mobile app to refresh it and see new episodes.
Download Metacast podcast app
Podcasts are better in Metacast mobile app
Don't just listen to podcasts. Learn from them with transcripts, summaries, and chapters for every episode. Skim, search, and bookmark insights. Learn more

Episodes

От подиума до пера: История Лидии Корневой в мире моды и самореализации

Лидия Корнева, бывшая модель Yves Saint Laurent, Givenchy, Thierry Mugler, Pierre Balmain; редактор отдела моды в Vogue и автор книги 'Изюм для Синичкина'. Истории из мира моды, кастинги, невероятные встречи, путь писателя и поиски себя. 02:12 о начале карьеры в мире моды, Grand Prix в конкурсе красоты Modus Vivendis 12:32 сотрудничество с брендами мирового уровня. Кастинг у Yves Saint Laurent 15:25 об отношениях с коллегами в модельном бизнесе 18:56 как сложилась жизнь после возвращения в Росси...

Feb 03, 20251 hr 9 min

Цифровой образ эксперта: Как выстроить личный бренд в онлайне с Еленой Черванёвой

В этом выпуске мы обсудим важность создания цифрового образа эксперта. Вместе с Еленой Черваневой, бизнес-коучем, мы погрузимся в тему того, как философия и ценности влияют на продвигаемый образ, а также какие шаги необходимо предпринять перед началом продвижения. Узнаем, почему работа над своим цифровым имиджем должна предшествовать маркетинговым стратегиям, и как не потерять себя в процессе. 02:02 цифровой образ, в чем отличие от реального человека 05:04 с чего начинается создание цифрового об...

Jan 20, 20251 hr 2 min

Партнёрство для приключений: Как в 69 лет начать новую главу жизни с Леной Седовой

В свои 69 лет коуч Лена Седова делится опытом поиска партнера для приключений и рассказывает о личной трансформации. От карьеры программиста до финансиста онлайн-школы и коучинга: как важно не терять себя и свои желания, и как открытые отношения могут изменить восприятие жизни. Как найти баланс между свободой и партнёрством и открыть новые горизонты жизни после 60 02:13 поиск спутника жизни как партнера для приключений 05:43 «научный» подход к поиску партнера 06:58 как реагировать на проявления ...

Jan 08, 202552 min

Четыре года «Женской эволюции»: поздравления, вдохновение и новые горизонты

Это особенный выпуск, приуроченный к юбилею подкаста «Женская эволюция». Поздравления от друзей, гостей и участников обучающих программ. Трудности и радости автора проекта. Как подкаст стал не только личным, но и общественным проектом, помогающим женщинам развиваться и проявляться. Это выпуск, полный вдохновения, поддержки и женского единства. Слушайте, делитесь и оставайтесь с нами в следующем году! 05:32 как пришла идея создать подкаст 09:15 что мотивирует и поддерживает при создании подкаста ...

Dec 02, 202449 min

Как из любви к путешествиям и Северу родился красивый проект: Светлана Стальмакова о прогулках за вдохновением

Светлана Стальмакова — исследователь Севера, автор проекта «Прогулки за вдохновением» и путеводителей по Северу. Как родилась любовь к северным просторам; как из увлечения путешествиями на Север родился проект; какие платформы сейчас эффективны для блогера и автора творческого проекта; ценные советы о реализации в любимом деле. 04:37 откуда взялось увлечение севером 09:55 маркетинговые инструменты, площадки и платформы эффективны для продвижения творческого проекта 12:07 преимущества соцсети ВКо...

Nov 18, 202448 min

Как прожить четырёхуровневый кризис и найти себя на новом месте и в новой роли. Таисия Кудашкина о выгорании, релокации и потерях

В этом выпуске много личного и такого, о чем непросто говорить. Гость эпизода — основатель бизнес-сообщества «Websarafan» (самого крупного бизнес-сообщества в русскоязычном Facebook) Таисия Кудашкина. Мы обсудили: релокацию, переход из предпринимательства в найм личный опыт проживания эмоционального выгорания. как родителю справиться с подростковым кризисом своих детей три ключевых шага для стартаперов. 03:57 релокация в Европу 05:03 переход в найм после многих лет предпринимательства 07:03 как ...

Nov 04, 202450 min

Как не «влететь» на 19 миллионов штрафа за нарушение авторских прав. Ольга Кузнецова: юридическая грамотность для онлайн-предпринимателей

Как создать юридический консалтинг и команду из 7 человек в процессе переезда. Почему важно регистрировать авторские права и товарные знаки. 03:28 как появилась идея создания юридического агентства 07:30 сложности в процессе создания команды, как найти сотрудника в команду 13:39 источники клиентов для юридического консалтинга 17:31 товарные знаки: кому и для каких целей это нужно 20:48 зачем регистрировать товарные знаки применительно к онлайн-продуктам 25:33 можно ли зарегистрировать товарный з...

Oct 21, 202445 min

Приведи себя в порядок и в состояние целостности: Тамара Рогачёва о женской судьбе

Гость этого эпизода — практикующий философ, нарративный терапевт, автор книги "Исцеление женской судьбы" Тамара Рогачёва. Обсуждаем, чем женская стратегия достижения целей отличается от мужской, каким образом восполнение собственных ресурсов может изменить мир, и почему важно принимать свою уникальность. Узнаем о девяти архетипах, которые помогут вам пройти через кризисы и обрести целостность. Не пропустите интересный разговор о женственности, самоценности и силах, которые мы можем принести в эт...

Oct 07, 202456 min

Как искать мужика и клиентов: будьте не гвоздём, а молотком. Юлия Махмутова о бизнес-процессах и психологической устойчивости

В этом выпуске подкаста «Женская эволюция» исследуются удивительные параллели между поиском партнёра и поиском клиентов. Как избавиться от тревожности и обрести психологическую устойчивость в условиях профессионального стресса? Как диверсификация доходов может помочь вам чувствовать себя увереннее? Узнайте, как личные эмоции влияют на бизнес-процессы и как конструктивно подойти к выбору спутника жизни! Кроме того, вас ждут лайфхаки по предотвращению эмоционального выгорания и советы по повышению...

Sep 23, 20241 hr

Как превратить подкаст в источник дохода: разбор возможностей монетизации на примере подкаста “Фриланс в трусах”

Как составить план монетизации подкаста и начать его реализовывать. Особенно интересно будет послушать начинающим подкастерам и тем, кто только планирует запустить подкаст. А если вы уже какое-то время записываете подкаст, но пока не монетизируете его, то для вас это must. 03:01 зачем запускался подкаст “фриланс в трусах” - польза для начинающих фрилансеров, укрепиться в своей экспертности, и в последнюю очередь — монетизация 05:11 “случайная” монетизация подкаста 08:31 первые шаги, чтобы увелич...

Sep 09, 202445 min

Психологические Игры: Как Найти Себя и Понять Свои Желания с Татьяной Кузнецовой

Психологические трансформационные игры — классный инструмент для расширения круга клиентов помогающего практика. Освоив лишь одну игру, вы можете вести на ее основе марафоны, курсы, тренинги. Увеличить свою линейку продуктов, привлечь больше клиентов. Участникам игра помогает в легком формате понять себя, распаковать свой запрос и сделать выбор в пользу данного специалиста. В этом выпуске — о том, как создаются психологические игры и о тонкостях взаимодействия в игре. 02:42 салон красоты, недвиж...

Aug 26, 202442 min

Практика отпускания: Ольга Шипило о поисках пути к внутренней гармонии через освобождение от эмоций

04:25 переход из реального бизнеса в инфобизнес, путь к новым возможностям и проект Huminds 06:35 об отношениях, как создать гармонию и понимание 10:50 о духовных практиках 12:42 медитации и отпускание, стремление к достижению внутреннего покоя 17:00 работа с эмоциями 23:18 о результатах проведения духовных практик 26:58 практика отпускания страха 28:11 какие условия нужны для медитаций 32:46 эмоции и финансовое благополучие, как они связаны и как повлиять на них 37:43 как избавиться от чувства ...

Aug 12, 202448 min

От городской суеты к гармонии с природой: Оля Виноградова о самореализации и материнстве

Оля Виноградова — моя коллега по подкастерскому цеху, автор подкаста «Научи меня». В этом эпизоде мы поговорили о самореализации, материнстве, воспитании детей, жизни за городом, подкастинге, раздельном сборе мусора. Сюрприз: в выпуске звучат стихи Маяковского и Роберта Рождественского, а еще интересная история от Анастасии Ивановой. 03:44 самореализация женщины в декрете 09:42 о мечтах и целях 12:50 переезд за город и жизнь вдали от городской суеты 17:15 история актрисы Одри Хепберн 29:49 нюанс...

Jul 29, 202452 min

Елена Левенстам: Как совместить бизнес и творчество и стать серийным предпринимателем

04:00 о направлениях деятельности 07:54 о возможности сочетать бизнес и творчество 08:45 о благотворительности 12:09 история актрисы Ольги Книппер 21:18 о постановке бизнес-целей и их достижении 23:13 что сподвигло на создание подкаста 26:20 что изменилось в жизни с выходом подкаста, какие возможности он дал 31:32 о продвижении в социальных сетях 37:01 о сложностях, с которыми приходится сталкиваться на предпринимательском пути 37:49 о реализации проектов в период пандемии 43:38 о борьбе с эмоци...

Jul 15, 202451 min

Почистить красные дорожки в Мраморном Дворце или Русском Музее: Анастасия Романова - 17 лет на рынке клининговых услуг, 60 сотрудников в подчинении и бег

02:32 «Для меня важнее не пробежать марафон и умереть, а регулярно выходить на пробежку»: о спорте и о влиянии привычек на жизнь 06:38 «Я очень горжусь тем, что много лет мы сотрудничали с компанией «Dell» 09:45 Подготовка персонала для качественного оказания услуг и комфортного взаимодействия с сотрудниками компаниями 12:56 «Я сама пылесосила офис, пока мы набирали команду»: что повлияло на решение о создании своего бизнеса 15:38 «Когда я выкупила свою долю, вот тогда начался настоящий бизнес»:...

Jul 01, 202444 min

Как детские увлечения предопределили призвание: журналистика, вязание, спорт. Елена Язева, автор подкаста «Школы разные нужны»

00:14 Елена Язева о жизни с особенным ребенком и отзывчивости подписчиков 03:40 «Стань подкастером за 5 дней»: интенсив по запуску подкаста от Олеси Анищенко 05:00 «Я придумала этот подкаст, лежа с ребенком в больнице»: почему выбор был сделан в пользу подкаста 07:08 «Я очень люблю интересные экскурсии, интересные занятия для детей»: почему тема образования? 08:08 «Нет хороших или плохих школ, бывают подходящие или не подходящие для конкретного ребенка и конкретной семьи»: цели подкаста 11:10 «О...

Jun 25, 202458 min

Танго в Гималаях или На край света в поисках счастья: Наталия Зубченко о том, как превратить мечту в прибыльный бизнес

Отпустите меня в Гималаи! Когда успешная жизнь в мегаполисе превращается в рутину, хочется лишь одного — счастья. За ним и отправилась моя героиня, Наталия Зубченко, и оказалась в далекой Индии. Как она решилась бросить все и переехать? Почему провела целый год одна в музее? Какое оно, свидание с индийским мужчиной? Обо всем этом вы узнаете в новом выпуске подкаста «Женская эволюция». 01:24 Запуск группы «Деньги и медийность через подкаст». Приглашаю пройти путь от идеи до финансовых результатов...

May 31, 202427 min

Уйти на пике карьеры: Ольга Коган о том, как в 50 лет поменять скальпель на нетворкинг

Успешный практикующий хирург с огромным стажем бросает все, чтобы с парой чемоданов улететь на другой конец света. Это не отрывок из остросюжетной драмы, а реальная история моей героини, Ольги Коган. Передав огромную армию счастливых пациентов в руки талантливых учеников, она нашла себя в невторкинге. Что заставило кандидата медицинских наук в 50 лет заново искать себя, вы узнаете в новом выпуске. 02:59 Оставить все и нырнуть в неизвестность: о причинах переезда. 09:24 Как не предать себя и набр...

May 20, 202458 min

Я разорилась! Или руководство к БЕЗдействию: Анастасия Иванова о зависимостях, кредитах и фатальных ошибках в бизнесе

Пока все вокруг твердят об успешном успехе, Анастасия Иванова не боится заявить на весь мир: «у меня не получилось!». Про синдром самозванца, зависимость и главные ошибки предпринимателя. 03:00 Главная сложность — признать очевидное. О разорении и «розовых очках». 07:11 О причинах неудачи и неоправданных вложениях. 11:04 Взгляд со стороны: о партнерстве и взаимопомощи в бизнесе. 17:01 «Если в лодке пробито дно, не надо чинить парус»: про фатальные ошибки в бизнесе. 20:37 За каждым успехом стоит ...

May 06, 20241 hr 9 min

Шаманизм, бизнес на грани разорения и дом без углов: Олеся Журкевич о лечебном голодании на Алтае

Начинать бизнес всегда непросто, а уж спасать рассыпающийся по швам проект — тем более. Олеся Журкевич рассказывает, как победить в десятилетнем бизнес-марафоне, выйти замуж в 47 и просыпаться в 4 утра абсолютно счастливой. Олеся собрала под одной крышей спортсменов, политиков, шоуменов и даже вице-президента CLUB 500, чтобы… посадить их на голодание. 03:27 «Я прокачала терпицепс»: о спорте и бизнесе с ребенком на руках. 09:52 Из безденежья к именитым клиентам и полной загрузке: о трудностях в н...

Apr 22, 202445 min

Если ты не кринжуешь, глядя на свои старые работы, значит ты не очень вырос как специалист: Наташа Калина и ее «Фриланс в трусах»

«Если у клиента есть возможность заплатить больше, он это сделает, когда поймет, за что нужно платить» Где фрилансеру искать клиентов? Как выстраивать работу, чтобы минимизировать правки? Как, в конце концов, найти свое призвание? Обо всем этом рассказывает «фрилансер в трусах» Наташа Калина в новом выпуске подкаста «Женская эволюция». 01:13 О продуктах для подкастеров от Олеси Анищенко. 03:50 Из декрета во фриланс, но с солидной базой: о пути в свободное плавание. 09:27 «Посмотрите в себя, чтоб...

Apr 08, 202445 min

Вся наша жизнь — это тестирование новых гипотез: Валерия Леонова о предпринимательстве, выгорании и молодом красивом муже

Путь к успеху редко бывает простым. Валерия Леонова прошла 300 километров с абсолютно незнакомым парнем из Tinder, чтобы поменять жизненные ценности и начать все с нуля. На финише ее ждал мужчина мечты, любимая работа и кардинальная смена декораций. В новом выпуске подкаста «Женская эволюция» мы говорим о предпринимательстве, поиске себя и душевной гармонии. 03:40 «Я дважды состоялась в карьере»: о выгорании, смене деятельности и пути в 300 км за смыслом жизни. 09:32 Работа по душе: пришла на ма...

Mar 25, 202445 min

Первые шаги начинающих подкастеров: как эксперту запустить подкаст, привлечь новую аудиторию и усилить медийность

Подкаст — это канал коммуникации с целевой аудиторией, который привлекает новый трафик, моментально увеличивает лояльность и продает. Какие задачи хотят решить эксперты с помощью подкаста? Как быстро и какие результаты они получают — узнаете из этого эпизода. Авторы новорожденных подкастов, прошедшие мой интенсив «Стань подкастером за 5 дней» делятся первыми результатами. Гости эпизода — Анна Кружалова, психолог ( подкаст «Невролог с огоньком» ), Алина Шахматова, коуч ( подкаст «Голосовой помощн...

Mar 08, 202442 min

«Косметология — это вложение в себя, которое всегда окупится»: Екатерина Пономарева об индустрии красоты с медицинской точки зрения

Что предлагает современная косметология женщинам? В какой ситуации стоит идти к косметологу? Какие есть риски для пациента и как их избежать? Как выбрать врача? Об этом и многом другом в интервью с косметологом, главврачом клиники. 03:25 «Стань подкастером за 5 дней»: интенсив по запуску подкаста от Олеси Анищенко. 03:57 Расстояние в 5 лет: из точки А до работы мечты. Главврач клиники в 32 года. 07:26 Военно-медицинский косметолог: Екатерина Пономарева о своем образовании. 09:38 О новейших и поп...

Feb 17, 202439 min

Изменения коснутся каждого! Татьяна Судакова о честном инфобизнесе

Что делать, если покупатель требует вернуть деньги за онлайн-услугу? Как гарантировать качество инфопродукта и не стать мишенью для недобросовестных клиентов? О новой реальности в сфере онлайн-образования рассказывает методолог, маркетолог и архитектор продуктов, Татьяна Судакова. 01:02 «Стань подкастером за 5 дней»: анонс старта новой группы по запуску подкаста от эксперта Олеси Анищенко. 02:20 Критерий качества: каким должен быть онлайн-продукт. 05:04 «Как заработать миллион за час?»: чем опас...

Jan 07, 202438 min

«Гибкость — это новая стабильность»: Наталья Муратова о «неудобном» пути из найма во фриланс

В 46 лет Наталья оставила руководящий пост в популярном издательстве и нырнула в частную практику. Спустя 2 года она построила карьеру методолога и успешно сотрудничала с такими проектами, как «Нетология», проектами Филиппа Гузенюка, выступает на конференциях Дмитрия Румянцева и работает с Наталией Франкель. 02:15 Деликатные отказы, почему возраст может стать помехой? 04:00 Как подстелить соломку: что сделать перед уходом из найма? 09:49 Первые шаги во фрилансе: ошибки, поиск клиентов и откат в ...

Dec 17, 202347 min

Осознанно о бессознательном: Владислава Ладмари о женской энергии, исполнении желаний и рецепте вечной молодости

03:23 Уникальная методика: о личной практике и безвыходных ситуациях. 07:27 Результат работы: истории чудесного исцеления. 12:30 Старение — это напряжение. В чем суть метода и как он работает. 19:40 Природные энергии: о шаманских практиках. 24:45 О важной роли женщины в семейной системе. 29:37 Почему зима — время исполнения желаний? 41:32 Практика работы с бессознательным: как запустить процесс исполнения желаний? 47:40 Коучинг и работа с бессознательным: что общего? 52:05 День рождения подкаста...

Dec 03, 202356 min

Идеальный куб, или Как филолог и инженер суп варили: Мария Парамонова о съедобном бизнесе, новаторских идеях и экологичном производстве

Кубический суп — это не блюдо из будущего, а вполне реальный современный бизнес. Как найти сотрудников на детской площадке, подружиться с главным конкурентом и для чего вообще нужно замораживать суп. 01:55 Идея семейного бизнеса: как нелюбовь к готовке стала трамплином в кулинарную сферу. 07:10 История первого клиента, который до сих пор хранит верность бренду. 08:30 Переломный момент: как приготовить суп с травмированной рукой. 13:33 Из «надомников» в профессиональный просторный цех. 16:25 Смек...

Nov 26, 202339 min

Как научиться «считывать» людей: Ирина Корункова об архетипах, стиле и создании собственной книги

7 лет изучения темы, 3,5 месяца активной работы, 50 человек, 5 стран и 400 фотографий — вот «стартовый набор» для написания собственной нон-фикшн книги. С какими трудностями можно столкнуться? Как продать книгу до ее выхода на рынок? Как, в конце концов, проделать такой гигантский объем работы в кратчайшие сроки? Обо всем этом рассказывает Ирина Корункова, специалист по архетипам, стилист и многодетная мама. 02:31 Курс по архетипам для экспертов: как он родился и для чего нужен? 05:55 Архетип — ...

Nov 13, 20231 hr

Место, где люди обретают вкус жизни: Анна Хлебникова о гостиничном бизнесе и семейных ценностях

01:33 Бонус: онлайн-курс в подарок! 03:02 Индустрия гостеприимства: как красивый закат вдохновил на создание семейного бизнеса? 08:04 О наполнении отеля: через собственные увлечения закрываем потребности клиентов. 09:00 Тосканская вилла в Гаграх: итальянская кухня с абхазским акцентом. 12:06 Главная сложность — люди. О нюансах построения бизнеса. 14:27 Национальные особенности: как правильно подбирать и мотивировать персонал? 17:32 Абхазия в межсезонье. 19:53 Площадки для привлечения клиентов в ...

Oct 31, 202354 min
For the best experience, listen in Metacast app for iOS or Android