🌊 " Comme la terre, nous sommes constitués au 3/4 d'eau " Si on parle souvent de l'impact de l'activité humaine sur l'océan et, inversement, de l'impact de la santé océanique sur la vie humaine, nos liens sont encore plus intimes et profonds avec cet élément : Nous sommes un océan intérieur. Notre corps est composé à plus de 70% de liquides et ce sont ces liquides qui créent, en majorité, les conditions de notre santé. C'est d'ailleurs ce que l'on a pu explorer dans la chronique de The Octopus'...
Nov 30, 2023•17 min•Season 3Ep. 7
Normandie en Santé avec le collectif " Bocage en Santé" Pour ce premier épisode, nous partons à la rencontre des participants à l'événement "Bouger pour sa Santé" qui a eu lieu le 27 mai 2023, entre Bagnoles de l'Orne et La Ferté Macé. Lors de cet événement nous avons rencontré des acteurs de la santé dans le Bocage Ornais pour échanger sur les bienfaits de l'activité physique sur notre corps, sur notre esprit et sur notre vie en société aussi ! Mais pas seulement ... Nous avons également questi...
Aug 17, 2023•19 min•Season 3Ep. 6
" L’art est une psychanalyse sans réfléchir " Dans cet épisode, Sophie Labruyère prend les commandes de l'Octopus'h pour questionner notre monde intérieur et extérieur à travers l'art. Comment l'art participe à la santé de l'humanité par le mouvement, les émotions et la remise en question ? Explorons justement cette question à travers l'art de se réveler avec Geoffroy Péverelli. Geoffroy est comédien, chanteur et Drag queen, ou encore Créature chez Madame Arthur, à Paris. Dans cette interview, G...
Dec 04, 2022•31 min•Season 3Ep. 5
« Comment être en bonne santé si on ne sait pas d’où l'on vient ? » A l’occasion d’une immersion sur la santé & l’océan à l'École de l’Exploration, j’ai interviewé Marie Dautzenberg , la fondatrice de cette école. L' École de l’Exploration est une école basée à Saint Malo qui permet aux acteurs engagés et passionnés par l’océan de se former, de se rencontrer et d’agir ensemble. Le 23 et 24 novembre 2022, se sont rassemblés des scientifiques, des artistes et plein d’autres amoureux de cette v...
Nov 29, 2022•32 min•Season 3Ep. 4
Pour ce tout premier épisode sur le rêve et la santé, je t'embarque avec Jesse Robert qui est le créateur du réseau Hameaux de Santé. Jesse a commencé par un cursus de médecine générale et a progressivement pris le chemin d'une santé qu'il imaginait encore plus globale. Jesse aime rêver concret. Sa structure idéale il l’a pensé autour de 4 piliers …et de cette imagination a commencé une réelle construction : Un réseau de santé qui rassemble des individus et des structures qui ont une approche gl...
Nov 07, 2022•1 hr•Season 3Ep. 3
" L’art est source de bien-être pour celui qui l’a créé comme pour celui qui la possède " Dans cet épisode, Sophie Labruyère prend les commandes de l'Octopus'h pour questionner notre monde intérieur et extérieur à travers l'art. Comment l'art participe à la santé de l'humanité par le mouvement, les émotions et la remise en question ? Explorons justement cette question à travers l’exposition d’oeuvre d’art avec Monsieur Larock-Granoff Edouard. Edouard est galeriste : un métier transmis dans sa fa...
Oct 04, 2022•33 min•Season 3Ep. 2
Dans cet épisode, Isaure Lamoureux nous présente l'homéopathie. L'homéopathie s'appuit sur les lois du vivant pour nous accompagner vers la guérison et plus d'épanouissement. En effet, l'homéopathie définit la santé comme l'harmonie vitale de l'individu afin qu'il s'accomplisse en tant qu'être pleinement. Le fonctionnement physique, mental et émotionnel du patient doit lui donner accès à plus de liberté, de cosncience et d'humanité. Lors de cette interview, Isaure, qui est médecin généraliste au...
Sep 20, 2022•48 min•Season 2Ep. 15
" Il n'y a rien de plus révolutionnaire que la joie" - A. Damasio Dans cet épisode, Sophie Labruyère prend les comma ndes de l'Octopus'h pour questionner notre monde intérieur et extérieur à travers l'art. Comment l'art participe à la santé de l'humanité par le mouvement, les émotions et la remise en question ? Explorons justement cette question à travers la joie, la légéreté et l'humour avec Lénie Chérino. Lénie est une artiste à multiples tentacules : comédienne, auteure, réalisatrice ... Pour...
Sep 06, 2022•33 min•Season 3Ep. 1
" L’art pour faire société " Pour cet épisode, Sophie prend les commandes de l'Octopus'h pour questionner notre monde intérieur et extérieur à travers l'art. Comment l'art participe à la santé de l'humanité par le mouvement, les émotions et la remise en question ? Explorons justement cette question à travers nos histoires et la vision de l’art par Guillaume Desjardins Guillaume est auteur, réalisateur et producteur. Dans cette interview, il met en lumière le rôle des histoires, celles que l’on s...
Apr 18, 2022•41 min•Season 2Ep. 14
Dans cet épisode, Lucie João nous présente l'Ayurvéda. L’Ayurveda est une médecine traditionnelle qui nous vient de l'Inde et qui s’est adaptée, au fil du temps, à notre vie en Occident. Considérée comme LA médecine holistique la plus ancienne du monde, elle questionne notre équilibre, et donc notre santé, de manière profonde. Lors de cette interview, Lucie nous explique l’importance de nos capacités digestives et va bien au-delà des fameux doshas pour nous faire part de sa vision de l’Ayurveda....
Apr 05, 2022•24 min•Season 2Ep. 13
" L'art invite à réfléchir " Pour cet épisode, Sophie prend les commandes de l'Octopus'h pour questionner notre monde intérieur et extérieur à travers l'art. Comment l'art participe à la santé de l'humanité par le mouvement, les émotions et la remise en question ? Explorons justement cette question à travers la sculpture et les baleines grâce à l'artiste Laurence Huyghues Despointes. Laurence est une artiste nomade. Elle mêle la sculpture, la photographie et un engagement fort pour l'écologie. L...
Mar 22, 2022•33 min•Season 2Ep. 12
Dans cette nouvelle chronique, explorons les liens entre notre bien être et ce que l’on entend par féminin. Au delà du sexe auquel il est associé, le féminin représente une partie dont chaque être humain est composé. Dans la culture Taoïsme, on parle de la polarité Yin pour l’énergie féminine et de la polarité Yang pour l’énergie masculine. Ces deux polarités sont nécessaires et complémentaires. Bien équilibrées, elles nous permettent d’être en pleine santé et de se sentir en harmonie dans cette...
Mar 08, 2022•19 min•Season 2Ep. 11
" L'art sert à éduquer " Pour cet épisode, Sophie Labruyère prend les commandes de l'Octopus'h pour questionner notre monde intérieur et extérieur à travers l'art. Comment l'art participe à la santé de l'humanité par le mouvement, les émotions et la remise en question ? Explorons justement cette question à travers la photographie et l'intime avec l'artiste Camouna. Camouna aime interroger l'humain et la société grâce à l'image des corps à un instant T. Elle nous raconte l'authenticité, la beauté...
Jan 18, 2022•24 min•Season 2Ep. 10
Dans cet épisode, Aurélie Loiseau qui nous présente la Séxothérapie. La Sexothérapie est une méthode d’accompagnement vers une sexualité plus épanouie. Mais pas seulement. C’est aussi la possibilité de découvrir, ou redécouvrir, son intimité et tous les trésors qui y sont cachés… Lors de cette interview, on entre dans le monde d’Aurélie qui, à travers l’art, la thérapie et son intérêt pour la sexualité, a créé un autre monde: “Un monde sous ma jupe”. C’est un site où Aurélie propose de te guider...
Jan 04, 2022•27 min•Season 2Ep. 9
" On est un écosystème comme la terre est un écosystème" Dans cet épisode, Virginie Limousin Della Ragione nous présente la réflexologie. La réflexologie est une pratique thérapeutique manuelle qui vient stimuler des points réflexes dans différentes extrémités du corps. Cette stimulation peut être auriculaire, palmaire, faciale mais le bien plus souvent plantaire. Virginie nous explique justement comment elle pratique la réflexologie plantaire/, ce que le toucher par le pied peut venir réguler e...
Dec 21, 2021•22 min•Season 2Ep. 8
Dans cette onzième chronique, The Octopus'h explore la mémoire. La mémoire est au cœur de notre santé. Elle nous permet notamment de mieux nous connaître et donc de se rappeler ce qui est essentiel pour notre bien être. Comment notre mémoire fonctionne-t-elle physiologiquement, émotionnellement et comment l’entretenir régulièrement ? Pourquoi est-il important de s’en préoccuper dans notre quotidien pour la qualité de notre vie et celle de demain ? Quels sont les rôles de la mémoire au-delà des s...
Dec 07, 2021•16 min•Season 2Ep. 7
Dans cet épisode, Stéphane Anfray nous présente l'étiopathie. L’étiopathie est une pratique thérapeutique manuelle du corps qui s’appuie autant sur des fondamentaux techniques que sur une méthode de raisonnement systémique. La communication et l’interconnexion sont les grandes qualités de cette pratique. Stéphane nous explique comment cette thérapie nous aide sur plein de problématiques: Problèmes, de dos, problèmes hormonaux, quelque soit vos maux, l’étiopathie va agir sur votre mobilité pour u...
Oct 19, 2021•27 min•Season 2Ep. 6
" Ce qui m'émeut me meut " Pour cet épisode connexion artistique, Sophie Labruyère prend les commandes de l'Octopus'h pour questionner notre monde intérieur et extérieur à travers l'art. Comment l'art participe à la santé de l'humanité par le mouvement, les émotions et, peut-être même, la remise en question ? Explorons justement cette question avec notre premier artiste interviewé: Malo Grandjean. Malo est danseur Hip-Hop, il pratique le popping et prend plaisir à danser dans la rue à ses heures...
Oct 12, 2021•19 min•Season 2Ep. 5
Dans cette dixième chronique, The Octopus'h explore le sommeil et les rêves: Quels peuvent être les signes et les causes d’un sommeil troublé ? Quels sont les facteurs physiques et psychiques auxquels il faut s’intéresser pour retrouver un sommeil de qualité ? Quels conseils/ outils peuvent aider à mieux dormir mais également à mieux entendre ce que les rêves viennent nous dire ? Pour répondre à ces questions, quelques pistes de réflexion sont offertes par: Aurélie Aspert, Docteur en Psychologie...
Oct 05, 2021•19 min•Season 2Ep. 4
“Choisir pour ne pas subir” Dans cet épisode, Céline Schmitt nous présente la microkiné. La microkiné est une technique de micropalpation du corps. Elle permet de détecter les traumatismes inscrits dans les tissus de notre organisme. En travaillant sur la mémoire et la mobilité tissulaire, on agit sur l’origine de nos troubles et on les libère. Que ce soit du stress, un manque de sommeil, des maux de tête, des problèmes de digestion, des troubles physiques ou psychiques à répétition… Bref, final...
Sep 21, 2021•17 min•Season 2Ep. 3
Dans cette première chronique océanique, The Octopus'h vous invite à explorer un sujet phare pour aller vers une santé holistique: L'Acidification. S'intéresser à l'Acidification, c'est s'intéresser à l'origine de maux, qu'ils soient physiques, mentaux ou environnementaux. Et oui, la diminution de PH de notre organisme et celle des océans montrent bien que, face à la maladie, nous sommes étroitement liés et interdépendants. Chronique écrite et interprétée par Marine Pouchard Site internet: www.t...
Sep 13, 2021•10 min•Season 2Ep. 2
Dans cette neuvième chronique, The Octopus'h vous invite à explorer le stress. Quels sont les principaux effets du stress sur notre santé physique et psychique ? Comment fonctionne-t-il et comment peut-on agir pour éviter de le subir ? Pourquoi est-il si difficile de s’en détacher dans nos sociétés industrialisées ? Pour répondre à ces questions, quelques pistes de réflexions sont offertes par: Aurélie Aspert, Docteur en Psychologie et créatrice de la méthode La Position Essentielle ! Marie-Fran...
Sep 06, 2021•21 min•Season 2Ep. 1
“ La joie est l’émotion qui nous est évidemment la plus agréable à ressentir mais aussi celle que nous allons, par instinct, chercher en permanence.” - Marine Pouchard - Créatrice de ce Podcast & Exploratrice de l'harmonie dans cette drôle de vie Dans cette pastille “connexion”, The Octopus’h met en lumière l’émotion que l’on prend le plus plaisir à ressentir: la joie. Quelle est sa signification ? Quels sont ses mécanismes ? Quels sont ses effets physiques et psychiques ? Comment s’y connec...
Aug 17, 2021•7 min
“ L'art doit montrer un monde ouvert au changement et contribuer à le changer. “ Hans Fischer Dans la chronique sur les émotions, nous expliquons pourquoi il est essentiel de les écouter et de les exprimer. Se pose alors la question “Comment on fait ? ” L’art est selon moi une des réponses évidente à cette interrogation. Que l’on soit créateur, acteur ou spectateur, l’art à ce pouvoir de nous connecter aux émotions. A travers les oeuvres, l’espace s’offre à nous pour ressentir et le temps se cré...
Aug 03, 2021•7 min
“ L’eau n’a pas que des propriétés physiques mais aussi énergétiques” - Dario Valsagna - Designer industriel de formation et passionné par l'eau Dans la chronique sur l’eau, nous avons expliqué pourquoi cet élément est à l’origine de notre santé. Il est donc important de s’intéresser à sa qualité. Dario Valsagna s’est passionné pour le sujet. Il nous partage aujourd’hui ses découvertes sur la bio-dynamisation de l’eau, qu’il puise en grande partie du célèbre ingénieur Marcel Violet. L’eau biodyn...
Jul 27, 2021•10 min
“ Extrait du film La Crise de Coline Serreau, qui nous invite à repenser la santé en voyageant au delà de nos frontières occidentales ” - Sophie Labruyere - Auteure et réalisatrice La crise se manifeste lorsque l’on a rompu avec un état d’équilibre naturel. Cette perte d’équilibre peut être individuelle, comme lorsque l’on tombe malade, mais elle peut aussi être plus générale, comme lorsque toute une société est “troublée”. Et plus une crise est généralisée, plus l’équilibre est difficile à retr...
Jul 20, 2021•5 min
“ La sobriété énergétique est la clé indispensable à la pérennité de l’espèce humaine : consommer moins et plus intelligemment va demander de repenser le monde autrement.” - Laurie Debove - Rédactrice en chef du Journal La Relève et La Peste Dans cette pastille, il est rappelé que l’Energie, en plus d’être le moteur de notre santé individuelle, est le moteur de notre santé environnementale. Pour faire tourner ce moteur, il faut évidemment s'intéresser à la qualité et à la quantité du carburant q...
Jul 13, 2021•5 min
“N’oubliez pas qui vous êtes” Charline est kinésithérapeuthe, professeur de yoga et a fait du périnée sa spécialité.Lors de cette interview, Charline nous explique l’importance de redécouvrir cette zone et de s’y reconnecter pour une meilleure santé. La périnéologie est une pratique qui s’adresse tant aux femmes qu’aux hommes. Si évidemment elle permet de traiter certains troubles liés à notre intimité, elle agit sur bien d’autres parties, physiques comme psychiques ! Souvent méconnue de la plup...
Jun 22, 2021•52 min•Season 1Ep. 16
Dans cette huitième chronique, nous allons explorer ce qu'est l'épigénétique. Quels sont donc les facteurs qui influencent l’expression de nos gènes ? Comment concrètement transformer cette expression grâce à notre hygiène de vie, nos comportements et notre environnement ? Pourquoi est-il si important aujourd’hui de s’intéresser à l’épigénétique pour changer positivement notre futur et celui de nos enfants ? Pour répondre à ces questions, quelques pistes de réflexions sont offertes par: Marie-Fr...
Jun 07, 2021•22 min•Season 1Ep. 15
“ Le mouvement c’est la vie et la vie est mouvement ” Céline Le Mauf est Ostéopathe et spécialisée en Ostéopathie Aquatique. Lors de cette interview, Céline nous explique à quel point notre corps humain est connecté à l’eau et comment cet élément nous invite à libérer profondément ce qui est à l’origine de nos maux. L’ostéopathie est une pratique qui agit sur notre corps de manière globale. Elle prend en considération nos différents systèmes et leurs interconnexions pour nous aider à trouver un ...
May 18, 2021•44 min•Season 1Ep. 14
