Dans cette septième chronique, nous allons explorer le pouvoir de l’eau sur notre santé. En quoi l’eau est-elle le grand pilier de notre santé ? Comment son mouvement influe-t-il sur notre état physique et psychique ? Pourquoi l’eau est-elle le lien fondamental entre notre bien être et celui de la planète ? Pour répondre à ces questions, quelques pistes de réflexions sont offertes par: Marie-France Farré, auteure, naturopathe et cheffe de cuisine végétale ! Aurélie Aspert, Docteur en Psychologie...
May 03, 2021•19 min•Season 1Ep. 13
"Profitons des petits bonheurs de l'instant présent" Anna Cascarino est Sophrologue et propose également des soins en sonothérapie. Lors de cette interview, Anna nous présente en quoi la Sophrologie peut nous apporter plus de sérénité dans la vie. Elle nous parle avec son cœur et explique comment elle accompagne particuliers, sportifs et, dans les landes, pas mal de surfeurs ! La Sophrologie est une méthode qui agit positivement sur le corps comme sur le mental. Respiration, Relaxation, Visualis...
Apr 27, 2021•55 min•Season 1Ep. 12
Dans cette cinquième chronique, Octopus vous invite à explorer le cancer. Pourquoi est-il si présent dans nos sociétés aujourd’hui ? Quelles solutions durables pour nous accompagner face à cette maladie ? Comment interpréter ce mal des temps moderne qui peut vraiment bousculer notre vie ? Pour répondre à ces questions, quelques pistes de réflexions sont offertes par: Aurélie Aspert, Docteur en Psychologie et créatrice de la méthode La Position Essentielle ! Marie-France Farré, auteure, naturopat...
Apr 05, 2021•19 min•Season 1Ep. 11
“Nous avons cette incroyable capacité de changer les choses en nous et donc autour de nous” Laura Beauchamp est hypnotherapeute et formatrice en auto-hypnose. Lors de cette interview, Laura nous présente ce qu’est l’hypnose thérapeutique et les nombreux bienfaits de cette pratique. Elle nous transmet aussi sa douceur et son optimisme qui donnent plein d’espoir pour notre bien être et celui de la planète. L’hypnose thérapeutique nous permet d'accéder à un état de conscience modifié, et par ce bia...
Mar 23, 2021•58 min•Season 1Ep. 10
Dans cette cinquième chronique, Octopus vous invite à explorer les émotions et leurs rôles sur notre santé physique. Tout d’abord, quelle définition donner à nos émotions ? Pourquoi faut-il éviter de les refouler et trouver le moyen de les exprimer ? Comment peuvent-elles nous aider à être en bonne santé si nous savons les écouter ? Pour répondre à ces questions, quelques pistes de réflexions sont offertes par: Aurélie Aspert, Docteur en Psychologie et créatrice de la méthode La Position Essenti...
Mar 01, 2021•17 min•Season 1Ep. 9
“L’homme n’est pas fait pour construire des murs mais des ponts” Maya Marza est médecin généraliste et spécialiste en Médecine Intégrative. Lors de cette interview, Maya nous transmets son ouverture d’esprit, sa richesse multiculturelle et sa soif d’apprendre et de comprendre l’humain dans toutes ses dimensions pour mieux l’accompagner vers sa guérison. La Médecine intégrative combine la médecine conventionnelle et les médecines dites “complémentaires”. C’est une médecine qui permet de faire des...
Feb 24, 2021•48 min•Season 1Ep. 8
Dans cette quatrième chronique, Octopus présente sa vision de la Dépression, sous l'angle de l'actualité. Qu’entend-on par dépression liée au contexte actuel ? Comment interpréter la dépression qui touche un grand nombre de personnes aujourd’hui? Pourquoi la dépression est-elle si présente dans nos sociétés et peut-on la prévenir pour éviter de la subir ? Pour répondre à ces questions, quelques pistes de réflexions sont offertes par: Aurélie Aspert, Docteur en Psychologie et créatrice de la méth...
Feb 01, 2021•17 min•Season 1Ep. 7
“ Si tu danses pour briller, il y aura toujours quelqu’un qui brillera plus que toi. Si tu danses avec ton coeur, personne ne dansera comme toi ”. Antonella Gibilisco est une femme passionnée. Passionnée par l’humain, passionnée par le mouvement et aussi et surtout passionnée par l’enseignement. Danseuse et Kinésiologue de profession, elle est formatrice dans ces 2 disciplines et les a fait naturellement entrer en fusion en créant La Ki’Danza®, une thérapie ludique par le mouvement. Si je devais...
Jan 18, 2021•41 min•Season 1Ep. 6
Dans cette troisième chronique, Octopus présente sa vision de la Maladie "Pourquoi suis-je malade ?" Quelles sont la ou les causes de nos symptômes ? Comment, en revenant à l'origine de la maladie, on agit pour une guérison durable? Pour répondre à ces questions, quelques pistes de réflexions sont offertes par: Aurélie Aspert, Docteur en Psychologie et créatrice de la méthode La Position Essentielle ! Sheila Kenneally, Naturopathe, Nutritionniste, Coach Sportive et riche d’un parcours internatio...
Jan 04, 2021•15 min•Season 1Ep. 5
" Tout être humain est acteur de sa propre santé " Marie France Farré est Naturopathe, Cheffe culinaire, professeure de Yoga & Auteure de plusieurs livres sur l’alimentation. Animée par la joie d'aider chacun à développer son autonomie vers plus de bien être, Marie France transmets aussi son énergie et son engagement pour le bien être de notre belle planète. Si je devais retenir un message de Marie France pendant cet échange : Il n’y a pas de fatalité. Nous avons tous le pouvoir de retrouver...
Dec 21, 2020•43 min•Season 1Ep. 4
Dans cette deuxième chronique, Octopus présente sa vision et sa définition de l’Energie Qu’est-ce qui peut être à l’origine de notre manque d’Energie ? Pourquoi sommes nous parfois sifatigués sans forcément avoir d’explications ? Comment agir et par quoi commencer pour retrouver une énergie saine et quotidienne? Pour répondre à ces questions, quelques pistes de réflexions sont offertes par: Aurélie Aspert, Docteur en Psychologie et créatrice de la méthode La Position Essentielle ! Sheila Kenneal...
Dec 07, 2020•16 min•Season 1Ep. 3
" Prendre son temps est le chemin le plus rapide" Aurélie Aspert est Docteur en Psychologie et Créatrice de la méthode La Position Essentielle, une méthode unique qui propose des outils et des bases théoriques pour apprendre à devenir “son propre thérapeute”. Grâce à son approche holistique, Aurélie prend soin de ses patients en “ENTIER”. Au delà de la sphère mentale, elle sait faire des liens avec toutes les dimensions de notre être pour permettre un bien être dans le temps et sur tous les plan...
Nov 30, 2020•54 min•Season 1Ep. 2
Dans cette première chronique, Octopus présente sa vision holistique de la Santé. Qu’est-ce que la santé selon une approche globale ? Pourquoi est-elle indispensable à un bien être durable ? Et comment nous oriente t-elle vers une santé plus responsable ? Pour répondre à ces questions, quelques pistes de réflexions sont offertes par: Aurélie Aspert, Docteur en Psychologie et créatrice de la méthode La Position Essentielle ! Sheila Kenneally, Naturopathe, Nutritionniste, Coach Sportive et riche d...
Nov 28, 2020•13 min•Season 1Ep. 1
