Les Emotions - Quels effets sur notre santé ?

Dans cette cinquième chronique, Octopus vous invite à explorer les émotions et leurs rôles sur notre santé physique. 

• Tout d’abord, quelle définition donner à nos émotions ? 
• Pourquoi faut-il éviter de les refouler et trouver le moyen de les exprimer ?
• Comment peuvent-elles nous aider à être en bonne santé si nous savons les écouter ?

Pour répondre à ces questions, quelques pistes de réflexions sont offertes par:

• Aurélie Aspert, Docteur en Psychologie et créatrice de la méthode La Position Essentielle !
• Lénie Cherino: Comédienne et Voix Off de Marine pour la partie Naturopathie de cette chronique !
• Benjamin Carboni, Conseiller en communication écologique et fondateur du mouvement cleanwalker !
• Et moi-même, Marine Pouchard, Créatrice de ce Podcast et exploratrice de l’Harmonie dans cette drôle de vie !

Chronique animée par Marine Pouchard:

• Site internet: www.theoctopush.org
• Instagram: https://www.instagram.com/the_octopush/

Retrouvez tous les intervenants de cette chronique:

• Aurélie Aspert: https://lapositionessentielle.com/
• Lenie Chérino: https://www.instagram.com/feuillage_by_lenie/?hl=fr
• Benjamin Carboni: https://www.instagram.com/benjamincarboni/?hl=fr
• Marine Pouchard: https://www.instagram.com/the_octopush/?hl=fr

Avec la participation de:

• Brioche: Musicien & Créateur du Générique du Podcast d’après la chanson “ Au Bal des Crustacés”
• Sophie Labruyere: Réalisatrice & Créatrice du Montage de cette chronique
• Lucie Clément: Illustratrice & Créatrice du Logo

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