Peter & Alex sprechen über die Themen die sie aktuell belasten: - Jahresabschluss als Einzelunternehmen und die damit verbundenen Abgaben - Das aktuelle Marketing in der Fitness- und Bodybuilding-Szene auf Instagram, wo emotionale Manipulation und unrealistische Transformationen immer häufiger werden - Zu viele Personen denken nicht nach, wenn sie auf die dunkle Seite des Bodybuildings wechseln Hört rein und erfahrt die Ansichten von Peter und Alex Hosts: Peter - https://www.instagram.com/p...
Dec 01, 2024•28 min
Das Jahr geht wild weiter, mit zahlreichen Ereignissen, über die sich Peter und Alex unterhalten. Patrick Teutsch gewinn die Natural Ben Weider Classic IFBB Show und holt sich damit die Qualifikation für den Mr. Olympia 2025. Kurz darauf verkündet er, dass er das Natural Bodybuilding hinter sich lässt und ab sofort in der IFBB richtig angreifen möchte. Alex war bei der EVLS Prague Pro vor Ort wo Chris Bumstead seine letzte Profi-Show absolvierte und zum ersten Mal in der Open Bodybuilding Katego...
Nov 24, 2024•44 min
Peter und Alex lassen die Saison 2024 Revue passieren. Insgesamt hatten sie in der Frühjahrssaison Start:innen bei 26 Wettkämpfen in ganz Europa. Von NPC, GNBF, INBA, WNBF, ANBF, EVO, NABBA, IFBB, PCA, FCFN, DFAC, SNBF war so gut wie alles mit dabei. Hosts: Peter - https://www.instagram.com/peterstark_strongliving/ Alex - https://www.instagram.com/coachalexanderkrump/ Dir gefällt der Podcast und du benötigst Supplemente? Unterstütze den Podcast bei deinem nächsten Einkauf bei ESN oder EVO. ...
Nov 17, 2024•32 min
Am vergangenen Wochenende hat die internationale Meisterschaft der WNBF Germany stattgefunden. Die letzte Show für die meisten Athleten in dieser Season. Wie ist die Show gelaufen? Hört rein und erfahrt mehr... Hosts: Peter - https://www.instagram.com/peterstark_strongliving/ Alex - https://www.instagram.com/coachalexanderkrump/ Dir gefällt der Podcast und du benötigst Supplemente? Unterstütze den Podcast bei deinem nächsten Einkauf bei ESN oder EVO. ESN: https://www.esn.com/discount/krump ...
Nov 10, 2024•41 min
Peter und Alex waren mit ihren Athlet:innen bei der EVO Classics. Wie die Show abgelaufen ist, erfahrt ihr in der heutigen Episode. Hört rein und erfahrt mehr... Hosts: Peter - https://www.instagram.com/peterstark_strongliving/ Alex - https://www.instagram.com/coachalexanderkrump/ Dir gefällt der Podcast und du benötigst Supplemente? Unterstütze den Podcast bei deinem nächsten Einkauf bei ESN oder EVO. ESN: https://www.esn.com/discount/krump (Code: KRUMP)* EVO: https://evosportsfuel.de/ (Co...
Nov 03, 2024•54 min
Alex war bei der DFAC Weltmeisterschaft in Deutschland und konnte sich seinen 2. Weltmeistertitel als Coach in diesem Jahr sichern! Wie die Show war in puncto Judging, Ablauf & co. erfährt ihr in dieser Episode. Hosts: Peter - https://www.instagram.com/peterstark_strongliving/ Alex - https://www.instagram.com/coachalexanderkrump/ Dir gefällt der Podcast und du benötigst Supplemente? Unterstütze den Podcast bei deinem nächsten Einkauf bei ESN oder EVO. ESN: https://www.esn.com/discount/k...
Oct 27, 2024•45 min
Am vergangenen Wochenende haben 3 Natural Shows in 3 verschiedenen Ländern in Europa stattgefunden, bei denen Lukas und Alex von Team Peaque Athlet:innen am Start hatten: GNBF in Deutschland INBA in Ungarn UKDFBA in England Lukas & Alex besprechen, wie die Shows abgelaufen sind und wie die Athlet:innen abgeschnitten haben. Hört rein und erfahrt mehr... Hosts: Peter - https://www.instagram.com/peterstark_strongliving/ Alex - https://www.instagram.com/coachalexanderkrump/ Dir gefällt der ...
Oct 20, 2024•39 min
Die ANBF hat mal wieder eine geniale Show auf die bühne gestellt. Wie es Peter's und Alex's Athlet:innen dabei gegangen ist und wie der Mr. Olympia 2024 war, erfährt ihr in dieser Episode. Hosts: Peter - https://www.instagram.com/peterstark_strongliving/ Alex - https://www.instagram.com/coachalexanderkrump/ Dir gefällt der Podcast und du benötigst Supplemente? Unterstütze den Podcast bei deinem nächsten Einkauf bei ESN oder EVO. ESN: https://www.esn.com/discount/krump (Code: KRUMP)* EVO: ht...
Oct 14, 2024•53 min
Peter war mit Patrick Teutsch bei der Tsunami Pro der IFBB in Frankreich. Alex's Athlet hat bei der INBA Slovakia den ersten Platz geholt. Wer macht dieses Jahr den Mr. Olympia und wie waren die Wettkämpfe? Hört rein und erfahrt mehr... Hosts: Peter - https://www.instagram.com/peterstark_strongliving/ Alex - https://www.instagram.com/coachalexanderkrump/ Dir gefällt der Podcast und du benötigst Supplemente? Unterstütze den Podcast bei deinem nächsten Einkauf bei ESN oder EVO. ESN: https://w...
Oct 06, 2024•45 min
Ein weiteres Wettkampfwochenende steht in den Büchern. Peter war so verrückt und ist nach der Show am Samsag direkt nach England für die PCA am Sonntag geflogen. Wie war die WNBF Netherlands im Vergleich zum letzten Jahr? Wie war die PCA im Kontrast? Hört rein und erfahrt mehr... Hosts: Peter - https://www.instagram.com/peterstark_strongliving/ Alex - https://www.instagram.com/coachalexanderkrump/ Dir gefällt der Podcast und du benötigst Supplemente? Unterstütze den Podcast bei deinem nächs...
Sep 29, 2024•29 min
Die Herbst-Saison beginnt anzurollen und ein weiteres Wettkampfwochenende steht in den Büchern. Alex war mit seinen Athleten bei der WNBF Germany. Peter war in Italien beim FCFN. Wie waren die Wettkämpfe und die Reisen dorthin? Hört rein und erfahrt mehr... Hosts: Peter - https://www.instagram.com/peterstark_strongliving/ Alex - https://www.instagram.com/coachalexanderkrump/ Dir gefällt der Podcast und du benötigst Supplemente? Unterstütze den Podcast bei deinem nächsten Einkauf bei ESN ode...
Sep 22, 2024•34 min
Nach Krankheits- & Reisepause geht es mit der Herbst-Saison weiter. Peter war mit Patrick & Daniel bei der NPC/IFBB Polen, wo die beiden die Amateur sowie Profi-Show aufgemischt haben. Alex Athleten haben am gleichen Wochenende bei der IFBB-Austria abgeräumt. Was sonst noch so im Leben bei uns passiert, hört ihr in der heutigen Episode. Hosts: Peter - https://www.instagram.com/peterstark_strongliving/ Alex - https://www.instagram.com/coachalexanderkrump/ Dir gefällt der Podcast und ...
Sep 15, 2024•30 min
Peter & Alex waren mit ihren Athleten bei der NPC-Austria. Was ist gut gelaufen, was könnte besser sein? Hört rein und erfahrt mehr... Hosts: Peter - https://www.instagram.com/peterstark_strongliving/ Alex - https://www.instagram.com/coachalexanderkrump/ Dir gefällt der Podcast und du benötigst Supplemente? Unterstütze den Podcast bei deinem nächsten Einkauf bei ESN oder EVO. ESN: https://www.esn.com/discount/krump (Code: KRUMP)* EVO: https://evosportsfuel.de/ (Code: PETE)* *WERBUNG...
Sep 01, 2024•36 min
In dieser Episode sprechen wir über die intensiven letzten Wochen der Wettkampfvorbereitung und warum diese Phase besonders hart ist. Wir geben wertvolle Tipps, wie du Nebenwirkungen wie Erschöpfung und Hunger bewältigen und dich optimal auf den Wettkampf vorbereiten kannst. Hosts: Peter - https://www.instagram.com/peterstark_strongliving/ Alex - https://www.instagram.com/coachalexanderkrump/ Dir gefällt der Podcast und du benötigst Supplemente? Unterstütze den Podcast bei deinem nächsten E...
Aug 25, 2024•32 min
Alex und Peter haben gemeinsam mit Sophie und Sandra das Posingseminar der ANBF gehalten. Dabei gab es einige Überraschungen. Hört rein und erfahrt mehr... Hosts: Peter - https://www.instagram.com/peterstark_strongliving/ Alex - https://www.instagram.com/coachalexanderkrump/ Dir gefällt der Podcast und du benötigst Supplemente? Unterstütze den Podcast bei deinem nächsten Einkauf bei ESN oder EVO. ESN: https://www.esn.com/discount/krump (Code: KRUMP)* EVO: https://evosportsfuel.de/ (Code: PE...
Aug 18, 2024•29 min
Peter und Alex waren mit ihren Athlet:innen in Köln beim Evo Qualifier. Wie war der Wettkampf im Vergleich zum letzten Jahr? Wie war die neue Halle? Hört rein und erfahrt mehr... Hosts: Peter - https://www.instagram.com/peterstark_strongliving/ Alex - https://www.instagram.com/coachalexanderkrump/ Dir gefällt der Podcast und du benötigst Supplemente? Unterstütze den Podcast bei deinem nächsten Einkauf bei ESN oder EVO. ESN: https://www.esn.com/discount/krump (Code: KRUMP)* EVO: https://evos...
Aug 11, 2024•38 min
Alex und Peter erzählen, warum sie mit dem Sport begonnen haben und wie sie zum Bodybuilding gekommen sind. Hört rein und erfahrt mehr... Hosts: Peter - https://www.instagram.com/peterstark_strongliving/ Alex - https://www.instagram.com/coachalexanderkrump/ Dir gefällt der Podcast und du benötigst Supplemente? Unterstütze den Podcast bei deinem nächsten Einkauf bei ESN oder EVO. ESN: https://www.esn.com/discount/krump (Code: KRUMP)* EVO: https://evosportsfuel.de/ (Code: PETE)* *WERBUNG...
Aug 04, 2024•38 min
In der heutigen Episode ist nach 100 Episoden wieder Sandro Krattiger zu Gast. Wir besprechen, wie seine letzte Season verlaufen ist, was seine Pläne für die nächste Season sind und wie er es schafft immer Konsistent am Sport dranzubleiben Gast: Sandro - https://www.instagram.com/sandro_krt/ Hosts: Peter - https://www.instagram.com/peterstark_strongliving/ Alex - https://www.instagram.com/coachalexanderkrump/ Dir gefällt der Podcast und du benötigst Supplemente? Unterstütze den Podcast bei ...
Jul 28, 2024•1 hr 2 min
Um Muskulatur aufzubauen, musst du dich jedes Training steigern. Ist das so? In diesem Podcast gehen Peter und Alex dem Thema "Beat the Logbook"-Mentalität und wie Progressiver Overload in Realität aussieht. Hört rein und erfahrt mehr... Hosts: Peter - https://www.instagram.com/peterstark_strongliving/ Alex - https://www.instagram.com/coachalexanderkrump/ Dir gefällt der Podcast und du benötigst Supplemente? Unterstütze den Podcast bei deinem nächsten Einkauf bei ESN oder EVO. ESN: https://...
Jul 21, 2024•24 min
Alex befindet sich aktuell in der Post-Prep-Phase nach seiner Wettkampfvorbereitung 2024. Wie sollte man diese Phase bestmöglich handhaben? Worauf sollte man bei Training & Ernährung achten? Hört rein und erfahrt, wie Peter & Alex die Phase nach der Wettkampfvorbereitung handhaben Die Inhalte dieses Podcasts basieren auf persönlichen Erfahrungen und Meinungen. Sie stellen keinen ärztlichen Rat dar. Bei gesundheitlichen Problemen oder spezifischen Anliegen empfehlen wir, einen qualifizier...
Jul 14, 2024•43 min
In der heutigen Episode haben wir Georg Dorn zu Gast. Georg hat mit 25 Jahren den Bodybuilding-Sport für sich entdeckt und hat 2017 seine erste Saison absolviert. Nach seiner zweiten Season im Corona-Jahr musste eine längere Pause aufgrund einer Blinddarm-Operation eingelegt werden. Davon hat er sich mittlerweile zurückgekämpft und konnte sich mit 35 Jahren zwei Weltmeistertitel bei der INBA, sowie den Vize-Weltmeistertiteln bei den Profis der PNBA sichern. Wie er mit den Rückschlägen umgegangen...
Jul 07, 2024•46 min
Das Ende ist da! Die Wettkampfvorbereitung von Alex ist zu Ende. Wie der letzte Wettkampf der Saison gelaufen ist und was seitdem passiert ist, hört ihr in dieser Episode... Hosts: Peter - https://www.instagram.com/peterstark_strongliving/ Alex - https://www.instagram.com/coachalexanderkrump/ Dir gefällt der Podcast und du benötigst Supplemente? Unterstütze den Podcast bei deinem nächsten Einkauf bei ESN oder EVO. ESN: https://www.esn.com/discount/krump (Code: KRUMP)* EVO: https://evosports...
Jun 30, 2024•56 min
In dieser Episode sprechen Peter und Wolfgang über den letzten Wettkampf der Frühjahrssaison, die NABBA Weltmeisterschaft. Hört rein und erfahrt mehr... Hosts: Peter - https://www.instagram.com/peterstark_strongliving/ Alex - https://www.instagram.com/coachalexanderkrump/ Dir gefällt der Podcast und du benötigst Supplemente? Unterstütze den Podcast bei deinem nächsten Einkauf bei ESN oder EVO. ESN: https://www.esn.com/discount/krump (Code: KRUMP)* EVO: https://evosportsfuel.de/ (Code: ...
Jun 23, 2024•42 min
Alex nimmt sich am letzten Showtag seiner Season Zeit, um seine Gedanken für den finalen Wettkampf zu teilen. Peter und er besprechen außerdem, was sie von Starts außerhalb der Season halten und welche Shows bzw. Verbände sie in Zukunft anpeilen werden. Hört rein und erfahrt mehr... Hosts: Peter - https://www.instagram.com/peterstark_strongliving/ Alex - https://www.instagram.com/coachalexanderkrump/ Dir gefällt der Podcast und du benötigst Supplemente? Unterstütze den Podcast bei deinem nä...
Jun 16, 2024•30 min
100 Folgen Stark & Schön! Alex war beim Mr. Olympia Amateure in Alicante am Start. Recap der Show & Ausblick zum Ende der Season. Peter gibt ein Update über seine Pläne für die Zukunft, sowie die Wettkampfplanung von seinem Athleten Wolfgang. Hört rein und erfahrt mehr... Hosts: Peter - https://www.instagram.com/peterstark_strongliving/ Alex - https://www.instagram.com/coachalexanderkrump/ Dir gefällt der Podcast und du benötigst Supplemente? Unterstütze den Podcast bei deinem nächs...
Jun 09, 2024•29 min
Peter und Alex philosophieren, wie sie die Balance zwischen ihren Zielen, Ambitionen und der Zufriedenheit mit sich selbst vereinbaren. Hört rein und erfahrt mehr... Hosts: Peter - https://www.instagram.com/peterstark_strongliving/ Alex - https://www.instagram.com/coachalexanderkrump/ Dir gefällt der Podcast und du benötigst Supplemente? Unterstütze den Podcast bei deinem nächsten Einkauf bei ESN oder EVO. ESN: https://www.esn.com/discount/krump (Code: KRUMP)* EVO: https://evosportsfuel.de/...
Jun 03, 2024•37 min
Die Phase zwischen den Wettkämpfen bringt Alex an seine Grenzen. Das LTS Seminar, sowie private Themen fordern aktuell Peter. Was es damit auf sich hat und wie wir damit umgehen, erzählen wir euch in dieser Episode. Hört rein und erfahrt mehr... Hosts: Peter - https://www.instagram.com/peterstark_strongliving/ Alex - https://www.instagram.com/coachalexanderkrump/ Dir gefällt der Podcast und du benötigst Supplemente? Unterstütze den Podcast bei deinem nächsten Einkauf bei ESN oder EVO. ESN: ...
May 26, 2024•22 min
Alex hat spontan seine Season umgeplant, um bei der Ben Weider Classic in Alicante, Spanien beim IFBB Pro Qualifier zu starten. Seine Athlet:innen haben am gleichen Wochenende bei der INBA Slowakei in Bratislava teilgenommen. Dort wurden sie von Saskia Heidorn und Lukas Weissmann betreut, die ebenfalls bei der GNBF vor Ort waren. Wie waren die Shows? Wie ist es gelaufen? Hört rein und erfahrt mehr... Gast: Lukas - https://www.instagram.com/wise.lifting/ Hosts: Peter - https://www.instagram.com/...
May 19, 2024•54 min
Alex war mit seinen Athlet:innen bei der internationalen Deutschen Meisterschaft der German Natural Bodybuilding Federation, kurz IDM GNBF 2014, am Start. Ein weiteres SEHR erfolgreiches Wettkampfwochenende! Insgesamt: 2x Gesamtsieg 🏆🏆 1x Best Poser 🕺 4x Gold 🥇 2x Silber 🥈 1x Bronze 🥉 Wie der Wettkampf verlaufen ist, was die Höhen und Tiefen waren, sowie ein kurzer Rant über Personen, die sich über die Judges beschweren, hört ihr in der heutigen Episode. Hört rein und erfahrt mehr... Hosts...
May 12, 2024•51 min
Alex hat seinen ersten Wettkampf in dieser Season bestritten, den Regional NPC Austria und konnte sich dort den Gesamtsieg, 5x den ersten Platz und 1x den zweiten Platz sichern als Natural Athlet sichern. Peter hat sich mit Wolfgang ebenfalls einen Sieg gesichert. Wie war der Wettkampf, was ist gut gelaufen, was ist schlecht gelaufen. Hört rein und erfahrt mehr... Hosts: Peter - https://www.instagram.com/peterstark_strongliving/ Alex - https://www.instagram.com/coachalexanderkrump/ Dir gefä...
May 05, 2024•37 min
