Es wird hart! | Wie du die Phase vor den Shows bestmöglich meisterst
Aug 25, 2024•32 min
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Episode description
In dieser Episode sprechen wir über die intensiven letzten Wochen der Wettkampfvorbereitung und warum diese Phase besonders hart ist. Wir geben wertvolle Tipps, wie du Nebenwirkungen wie Erschöpfung und Hunger bewältigen und dich optimal auf den Wettkampf vorbereiten kannst.
Hosts:
Peter - https://www.instagram.com/peterstark_strongliving/
Alex - https://www.instagram.com/coachalexanderkrump/
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