Oggi chiacchierata con Marco Sterpa, collega coach. Abbiamo discusso soprattutto di aneddotica pratica nel nostro lavoro, gestione del coaching online, programmazione e feedback dei clienti, aneddotica comune, tips e problemi che possono emergere e come risolverli. Vi auguro buon ascolto sperando di aver lasciato spunti di riflessione interessanti, se apprezzate potete supportarci lasciando un like, un commento ed iscrivendovi al canale! Il podcast lo trovate anche su : Spotify : https://open.sp...
Aug 02, 2022•27 min
Oggi chiacchierata con Marco Sterpa, collega coach. Abbiamo discusso soprattutto di aneddotica pratica nel nostro lavoro, gestione del coaching online, programmazione e feedback dei clienti, aneddotica comune, tips e problemi che possono emergere e come risolverli. Vi auguro buon ascolto sperando di aver lasciato spunti di riflessione interessanti, se apprezzate potete supportarci lasciando un like, un commento ed iscrivendovi al canale! Il podcast lo trovate anche su : Spotify : https://open.sp...
Jul 22, 2022•29 min
Oggi chiacchierata con Marco Sterpa, collega coach. Abbiamo discusso soprattutto di aneddotica pratica nel nostro lavoro, gestione del coaching online, programmazione e feedback dei clienti, aneddotica comune, tips e problemi che possono emergere e come risolverli. Vi auguro buon ascolto sperando di aver lasciato spunti di riflessione interessanti, se apprezzate potete supportarci lasciando un like, un commento ed iscrivendovi al canale! Il podcast lo trovate anche su : Spotify : https://open.sp...
Jul 15, 2022•35 min
Oggi chiacchierata con Marco Sterpa, collega coach. Abbiamo discusso soprattutto di aneddotica pratica nel nostro lavoro, gestione del coaching online, programmazione e feedback dei clienti, aneddotica comune, tips e problemi che possono emergere e come risolverli. Vi auguro buon ascolto sperando di aver lasciato spunti di riflessione interessanti, se apprezzate potete supportarci lasciando un like, un commento ed iscrivendovi al canale! Il podcast lo trovate anche su : Spotify : https://open.sp...
Jul 10, 2022•41 min
Ospite di oggi è Fabio Maffezzoni, laureato in scienze motorie, biologo nutrizionista, divulgatore scientifico. Abbiamo parlato di disturbi dell'immagine corporea, vigoressia, modelli social falsati, l'influenza dei moderni social media sulla percezione del corpo, la mente e delle informazioni sul fitness, perchè in questo settore la fuffa sembra sempre vincere sulle buone informazioni e tanto altro! Vi auguro buon ascolto sperando di aver lasciato spunti di riflessione interessanti, se apprezza...
Jun 23, 2022•38 min
Ospite di oggi è Fabio Maffezzoni, laureato in scienze motorie, biologo nutrizionista, divulgatore scientifico. Abbiamo parlato di disturbi dell'immagine corporea, vigoressia, modelli social falsati, l'influenza dei moderni social media sulla percezione del corpo, la mente e delle informazioni sul fitness, perchè in questo settore la fuffa sembra sempre vincere sulle buone informazioni e tanto altro! Vi auguro buon ascolto sperando di aver lasciato spunti di riflessione interessanti, se apprezza...
Jun 21, 2022•31 min
Nuovo episodio di Skeptical Talks con una tavola rotonda con ospiti Lorenzo Pansini, Simone Calabretto e Nicholas Rubini. Terza ed ultima parte di questa Roundtable! Abbiamo discusso su quelli che possono essere riferimenti e risultati realisti in tema Forza, Ipertrofia, Powerlifting, e delle differenze concettuali e pratiche tra l'allenamento delle prestazioni di forza e l'ipertrofia muscolare annotando le differenze tra forza muscolare e forza come skill prestativa. Vi auguro buon ascolto sper...
Jun 07, 2022•36 min
Nuovo episodio di Skeptical Talks con una tavola rotonda con ospiti Lorenzo Pansini, Simone Calabretto e Nicholas Rubini. Abbiamo discusso su quelli che possono essere riferimenti e risultati realisti in tema Forza, Ipertrofia, Powerlifting, e delle differenze concettuali e pratiche tra l'allenamento delle prestazioni di forza e l'ipertrofia muscolare annotando le differenze tra forza muscolare e forza come skill prestativa. Vi auguro buon ascolto sperando di aver lasciato spunti di riflessione ...
May 24, 2022•36 min
Nuovo episodio di Skeptical Talks con una tavola rotonda con ospiti Lorenzo Pansini, Simone Calabretto e Nicholas Rubini. Abbiamo discusso su quelli che possono essere riferimenti e risultati realisti in tema Forza, Ipertrofia, Powerlifting, e delle differenze concettuali e pratiche tra l'allenamento delle prestazioni di forza e l'ipertrofia muscolare annotando le differenze tra forza muscolare e forza come skill prestativa. Vi auguro buon ascolto sperando di aver lasciato spunti di riflessione ...
May 16, 2022•28 min
Nuovo episodio di Skeptical Talks con ospite Davide Pisati, laureando in chimica e tecnologie farmaceutiche ed esperto del mondo farmaceutico ed endocrinologico che c'è dietro il doping negli sport ed in particolare del body building. Abbiamo parlato di tutto ciò che riguarda l'utilizzo di farmaci a scopo prestativo e\o estetico, dell'asse ormonale sessuale-steroide nell'uomo e nella donna e di come esso venga influenzato dallo stile di vita, dalla dieta, dalle preparazione farmacologiche, dall'...
Apr 28, 2022•27 min
Nuovo episodio di Skeptical Talks con ospite Davide Pisati, laureando in chimica e tecnologie farmaceutiche ed esperto del mondo farmaceutico ed endocrinologico che c'è dietro il doping negli sport ed in particolare del body building. Abbiamo parlato di tutto ciò che riguarda l'utilizzo di farmaci a scopo prestativo e\o estetico, dell'asse ormonale sessuale-steroide nell'uomo e nella donna e di come esso venga influenzato dallo stile di vita, dalla dieta, dalle preparazione farmacologiche, dall'...
Apr 20, 2022•37 min
Nuovo episodio di Skeptical Talks con ospite Davide Pisati, laureando in chimica e tecnologie farmaceutiche ed esperto del mondo farmaceutico ed endocrinologico che c'è dietro il doping negli sport ed in particolare del body building. Abbiamo parlato di tutto ciò che riguarda l'utilizzo di farmaci a scopo prestativo e\o estetico, dell'asse ormonale sessuale-steroide nell'uomo e nella donna e di come esso venga influenzato dallo stile di vita, dalla dieta, dalle preparazione farmacologiche, dall'...
Apr 08, 2022•40 min
Nuovo episodio di Skeptical Talks con ospite Davide Pisati, laureando in chimica e tecnologie farmaceutiche ed esperto del mondo farmaceutico ed endocrinologico che c'è dietro il doping negli sport ed in particolare del body building. Abbiamo parlato di tutto ciò che riguarda l'utilizzo di farmaci a scopo prestativo e\o estetico, dell'asse ormonale sessuale-steroide nell'uomo e nella donna e di come esso venga influenzato dallo stile di vita, dalla dieta, dalle preparazione farmacologiche, dall'...
Mar 31, 2022•22 min
Nuovo episodio di Skeptical Talks con ospite Davide Pisati, laureando in chimica e tecnologie farmaceutiche ed esperto del mondo farmaceutico ed endocrinologico che c'è dietro il doping negli sport ed in particolare del body building. Abbiamo parlato di tutto ciò che riguarda l'utilizzo di farmaci a scopo prestativo e\o estetico, dell'asse ormonale sessuale-steroide nell'uomo e nella donna e di come esso venga influenzato dallo stile di vita, dalla dieta, dalle preparazione farmacologiche, dall'...
Mar 22, 2022•30 min
Nuovo episodio di Skeptical Talks con ospite Davide Pisati, laureando in chimica e tecnologie farmaceutiche ed esperto del mondo farmaceutico ed endocrinologico che c'è dietro il doping negli sport ed in particolare del body building. Abbiamo parlato di tutto ciò che riguarda l'utilizzo di farmaci a scopo prestativo e\o estetico, dell'asse ormonale sessuale-steroide nell'uomo e nella donna e di come esso venga influenzato dallo stile di vita, dalla dieta, dalle preparazione farmacologiche, dall'...
Mar 14, 2022•14 min
Nuovo episodio di Skeptical Talks con ospite Davide Pisati, laureando in chimica e tecnologie farmaceutiche ed esperto del mondo farmaceutico ed endocrinologico che c'è dietro il doping negli sport ed in particolare del body building. Abbiamo parlato di tutto ciò che riguarda l'utilizzo di farmaci a scopo prestativo e\o estetico, dell'asse ormonale sessuale-steroide nell'uomo e nella donna e di come esso venga influenzato dallo stile di vita, dalla dieta, dalle preparazione farmacologiche, dall'...
Mar 07, 2022•29 min
Nuovo episodio di Skeptical Talks con ospite Davide Pisati, laureando in chimica e tecnologie farmaceutiche ed esperto del mondo farmaceutico ed endocrinologico che c'è dietro il doping negli sport ed in particolare del body building. Abbiamo parlato di tutto ciò che riguarda l'utilizzo di farmaci a scopo prestativo e\o estetico, dell'asse ormonale sessuale-steroide nell'uomo e nella donna e di come esso venga influenzato dallo stile di vita, dalla dieta, dalle preparazione farmacologiche, dall'...
Feb 28, 2022•31 min
Nuovo episodio di Skeptical Talks con ospite Davide Pisati, laureando in chimica e tecnologie farmaceutiche ed esperto del mondo farmaceutico ed endocrinologico che c'è dietro il doping negli sport ed in particolare del body building. Abbiamo parlato di tutto ciò che riguarda l'utilizzo di farmaci a scopo prestativo e\o estetico, dell'asse ormonale sessuale-steroide nell'uomo e nella donna e di come esso venga influenzato dallo stile di vita, dalla dieta, dalle preparazione farmacologiche, dall'...
Feb 21, 2022•20 min
Nuovo episodio di Skeptical Talks con ospite Davide Pisati, laureando in chimica e tecnologie farmaceutiche ed esperto del mondo farmaceutico ed endocrinologico che c'è dietro il doping negli sport ed in particolare del body building. Abbiamo parlato di tutto ciò che riguarda l'utilizzo di farmaci a scopo prestativo e\o estetico, dell'asse ormonale sessuale-steroide nell'uomo e nella donna e di come esso venga influenzato dallo stile di vita, dalla dieta, dalle preparazione farmacologiche, dall'...
Feb 13, 2022•28 min
Nuovo episodio del Podcast, oggi l'ospite è Filippo Falchetti, preparatore Atletico e Fisioterapista con studio a Genova. In questa puntata abbiamo discusso della fisioterapia moderna e di come tramite le evidenze scientifiche si sia evoluta nell'attuale modello biopsicosociale e con un ruolo centrale dell'allenamento, e del perchè nel settore persista ancora tantissima fuffa e pratiche non supportate delle evidenze, talvolta ancora insegnante anche all'università. Vi auguro buon ascolto sperand...
Feb 04, 2022•27 min
Nuovo episodio del Podcast, oggi l'ospite è Filippo Falchetti, preparatore Atletico e Fisioterapista con studio a Genova. In questa puntata abbiamo discusso della fisioterapia moderna e di come tramite le evidenze scientifiche si sia evoluta nell'attuale modello biopsicosociale e con un ruolo centrale dell'allenamento, e del perchè nel settore persista ancora tantissima fuffa e pratiche non supportate delle evidenze, talvolta ancora insegnante anche all'università. Vi auguro buon ascolto sperand...
Jan 26, 2022•35 min
Nuovo episodio del Podcast, oggi l'ospite è Filippo Falchetti, preparatore Atletico e Fisioterapista con studio a Genova. In questa puntata abbiamo discusso della fisioterapia moderna e di come tramite le evidenze scientifiche si sia evoluta nell'attuale modello biopsicosociale e con un ruolo centrale dell'allenamento, e del perchè nel settore persista ancora tantissima fuffa e pratiche non supportate delle evidenze, talvolta ancora insegnante anche all'università. Vi auguro buon ascolto sperand...
Jan 19, 2022•26 min
Nuovo episodio del Podcast, oggi l'ospite è Simone Calabretto, preparatore ed atleta di Powerlifting, laureato in scienze motorie, preparatore atletico. Abbiamo discusso di numerosi temi, la relazione tra forza e ipertrofia, il 3 big ed il Powerlifting, quali sono le caratteristiche fisiche che avvantaggiano nel Powerlifting, l'utilizzo del Powerlifting e dinamiche ad esso associate come "metodo" di allenamento per lo sviluppo fisico e la composizione corporea, la variabilità genetica, i livelli...
Jan 12, 2022•24 min
Nuovo episodio del Podcast, oggi l'ospite è Simone Calabretto, preparatore ed atleta di Powerlifting, laureato in scienze motorie, preparatore atletico. Abbiamo discusso di numerosi temi, la relazione tra forza e ipertrofia, il 3 big ed il Powerlifting, quali sono le caratteristiche fisiche che avvantaggiano nel Powerlifting, l'utilizzo del Powerlifting e dinamiche ad esso associate come "metodo" di allenamento per lo sviluppo fisico e la composizione corporea, la variabilità genetica, i livelli...
Dec 14, 2021•23 min
Nuovo episodio del Podcast, oggi l'ospite è Simone Calabretto, preparatore ed atleta di Powerlifting, laureato in scienze motorie, preparatore atletico. Abbiamo discusso di numerosi temi, la relazione tra forza e ipertrofia, il 3 big ed il Powerlifting, quali sono le caratteristiche fisiche che avvantaggiano nel Powerlifting, l'utilizzo del Powerlifting e dinamiche ad esso associate come "metodo" di allenamento per lo sviluppo fisico e la composizione corporea, la variabilità genetica, i livelli...
Dec 06, 2021•36 min
Nuovo episodio del Podcast, oggi l'ospite è Simone Calabretto, preparatore ed atleta di Powerlifting, laureato in scienze motorie, preparatore atletico. Abbiamo discusso di numerosi temi, la relazione tra forza e ipertrofia, il 3 big ed il Powerlifting, quali sono le caratteristiche fisiche che avvantaggiano nel Powerlifting, l'utilizzo del Powerlifting e dinamiche ad esso associate come "metodo" di allenamento per lo sviluppo fisico e la composizione corporea, la variabilità genetica, i livelli...
Nov 22, 2021•32 min
Nuovo episodio del Podcast, oggi l'ospite è Simone Calabretto, preparatore ed atleta di Powerlifting, laureato in scienze motorie, preparatore atletico. Abbiamo discusso di numerosi temi, la relazione tra forza e ipertrofia, il 3 big ed il Powerlifting, quali sono le caratteristiche fisiche che avvantaggiano nel Powerlifting, l'utilizzo del Powerlifting e dinamiche ad esso associate come "metodo" di allenamento per lo sviluppo fisico e la composizione corporea, la variabilità genetica, i livelli...
Nov 15, 2021•27 min
Nuovo Episodio, l'ospite di oggi è Lorenzo Pansini, noto Coach e Divulgatore in ambito BodyBuilding, allenamento e nutrizione collaboratore del Project Invicuts, di Alan Aragon e fondatore della BodyComp Academy. Abbiamo discusso di vari temi inerenti la biomeccanica, l'ipertrofia, la selezione e personalizzazione degli esercizi, in questa quarta ed ultima parte abbiamo parlato del ruolo della Genetica sui risultati, la differenza tra progressi e risultati assoluti, ed il Marketing relativi ai "...
Oct 06, 2021•23 min
Nuovo Episodio, l'ospite di oggi è Lorenzo Pansini, noto Coach e Divulgatore in ambito BodyBuilding, allenamento e nutrizione collaboratore del Project Invicuts, di Alan Aragon e fondatore della BodyComp Academy. Abbiamo discusso di vari temi inerenti la biomeccanica, l'ipertrofia, la selezione e personalizzazione degli esercizi, in questa terza parte ci siamo focalizzati sull'intensità di effort in relazione al volume ed alla tensione meccanica. Vi auguro buon ascolto sperando di aver lasciato ...
Sep 29, 2021•19 min
Nuovo Episodio, l'ospite di oggi è Lorenzo Pansini, noto Coach e Divulgatore in ambito BodyBuilding, allenamento e nutrizione collaboratore del Project Invicuts, di Alan Aragon e fondatore della BodyComp Academy. Abbiamo discusso di vari temi inerenti la biomeccanica, l'ipertrofia, la selezione e personalizzazione degli esercizi, in seconda parte abbiamo discusso della relazione tra carico esterno, tensione sulle fibre muscolare e volume allenante per l'ipertrofia. Vi auguro buon ascolto sperand...
Sep 22, 2021•23 min
