Skeptical Talks Roundtable #1 - 2 : Allenamento della Forza VS Ipertrofia

Skeptical Talks di Skeptical Dragoon

May 24, 2022•36 min

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Nuovo episodio di Skeptical Talks con una tavola rotonda con ospiti Lorenzo Pansini, Simone Calabretto e Nicholas Rubini.

Abbiamo discusso su quelli che possono essere riferimenti e risultati realisti in tema Forza, Ipertrofia, Powerlifting, e delle differenze concettuali e pratiche tra l'allenamento delle prestazioni di forza e l'ipertrofia muscolare annotando le differenze tra forza muscolare e forza come skill prestativa.

Vi auguro buon ascolto sperando di aver lasciato spunti di riflessione interessanti, se apprezzate potete supportarci lasciando un like, un commento ed iscrivendovi al canale!

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