Resistência Podcast - podcast cover

Resistência Podcast

Sandro Rodrigues PhD•www.sandrorodrigues.com.br
Health & Fitness
Este podcast é apresentado por Sandro Rodrigues. www.sandrorodrigues.com.br Doutor e Mestre pela faculdade de Medicina da Unicamp; Professor Universitário, Pós-Graduações e Congressos; Pós Graduado em Treinamento Desportivo, Fisioterapia Músculo Esquelética, Gestão em Academias e Triathlon; Especialista em Corrida de Rua (metodologia VO2pró); Profissional em Educação Física e Fisioterapeuta; Medalha de Ouro como Preparador Físico - Futebol de 5 (Jogos Paralímpicos de Londres). Atleta amador de corrida e triathlon.
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Episodes

S03E07 - Resistência + Endorfina - com Michel Bögli

O encontro entre os pilotos do Resistência Podcast e do Endörfina Podcast! Um bate papo muito interessante entre feras do Triathlon! Curso Corrida de Rua - Ciência, Treinamento e Prescrição

Mar 01, 2023•1 hr 9 min•Season 3Ep. 7

#41 - Discussão de Artigo - O treinamento de potência reduz o tempo da corrida de 5 km, melhorando a economia de corrida e a potência muscular.

Discussão de Artigo Explosive-strenght training improves 5-km running time by improving running economy and muscle power Paavollainen, Leena, Keijo Ha ̈kkinen, Ismo Ha ̈-ma ̈ la ̈ inen, Ari Nummela e Heikki Rusko. J. Appl. Fisiol. 86(5): 1527–1533, 1999. Quer receber o artigo original? solicite através de DM em https://www.instagram.com/sandrorodrigues.phd

Nov 16, 2022•8 min•Season 2Ep. 41

#39 - FodaxMan - Com Guilherme de Agostini

Cupom de desconto para o curso Corrida de Rua: HALLOWEEN (Válido até 26/10/2022 às 23h59) Link para comprar o curso Corrida de Rua: https://go.hotmart.com/Y37041357S

Oct 26, 2022•58 min•Season 2Ep. 39

#35 - Ironman 70.3 São Paulo, sob a ótica do atleta amador com: Márcia Volpim Leandro Polo

Resistência Podcast - temporada 2: Que tal realizar a prova mais desejada do Triathlon? Pelo menos por muitas pessoas :) Os atletas amadores Márcia Volpim e Leandro Polo, contam como foi a experiência e suas impressões sobre a prova e toda a preparação. Acompanhem comigo e comentem nas redes sociais. Dr. Sandro Rodrigues eu@sandrorodrigues.com.br www.instagram.com/sandrorodrigues.phd/ www.facebook.com/sandrorodrigues.phd

Sep 16, 2022•49 min•Season 2Ep. 35

#34 - Treinamento de Força para Triatletas e Corredores

Resistência Podcast - temporada 2: Acompanhe comigo a análise do artigo “The Effect of Strength Training on Performance Indicators in Distance Runners” Kris Beattie et al. J Strength Cond Res. 2017 Jan. Um artigo bastante esclarecedor sobre o treinamento de força. Me envie seus comentários para sempre elevarmos o nível das discussões. https://www.researchgate.net/publication/301757229_The_Effect_of_Strength_Training_on_Performance_Indicators_in_Distance_Runners Dr. Sandro Rodrigues eu@sandrorodr...

Aug 31, 2022•32 min•Season 2Ep. 34

#33 - O Que Seria uma Primeira Maratona, Virou Índice para Major!

Resistência Podcast - temporada 2: Já pensou em correr uma maratona, ou já corre? Acompanhe comigo esta história fantástica é muito gostosa de ouvir com a Vanessa Hass. Me ajude a melhorar cada vez mais este conteúdo com seus comentários. Dr. Sandro Rodrigues eu@sandrorodrigues.com.br www.instagram.com/sandrorodrigues.phd/ www.facebook.com/sandrorodrigues.phd

Aug 11, 2022•50 min•Season 2Ep. 33

#32 - Como o Triathlon pode influenciar a performance profissional de atletas amadores

Resistência Podcast - temporada 2: E aí, o que me dizem do episódio passado? Muito legal, não é mesmo? O Spencer é uma pessoa brilhante, bem humorado e com muita coisa boa pra contar. Assista agora ao segundo episódio desde bate papo e me ajude a melhorar cada vez mais este conteúdo com seus comentários. Dr. Sandro Rodrigues eu@sandrorodrigues.com.br www.instagram.com/sandrorodrigues.phd/ www.facebook.com/sandrorodrigues.phd

Jul 27, 2022•29 min•Season 2Ep. 32

#31 - Como o Triathlon pode influenciar a performance profissional de atletas amadores - Parte 1

Resistência Podcast - temporada 2: Este e o próximo são episódios muito especiais para mim. Neles posso bater um papo com um amigo de muitos anos, o Spencer Gracias que é CEO da Stefanini USA. Pra mim apenas meu amigo Spencer, uma pessoa fantástica com quem pude compartilhar muitos bons momentos, tenho certeza que todos irão gostar. Não esqueça de deixar seus comentários sobre este episódio e me ajude a melhorar cada vez mais este conteúdo. Dr. Sandro Rodrigues eu@sandrorodrigues.com.br www.inst...

Jul 20, 2022•35 min•Season 2Ep. 31

#30 - A eficiência da POTÊNCIA para CORREDORES e TRIATLETAS!

Resistência Podcast - temporada 2: Neste episódio vamos discutir um trabalho científico. Comente os pontos que surgirem dúvidas e assim nós todos podemos aprender juntos. Referência Bibliográfica: Ramírez-Campillo, Rodrigo1; Álvarez, Cristian2; Henríquez-Olguín, Carlos3; Baez, Eduardo B.4; Martínez, Cristian5; Andrade, David C.6; Izquierdo, Mikel7 Effects of Plyometric Training on Endurance and Explosive Strength Performance in Competitive Middle- and Long-Distance Runners, Journal of Strength a...

Jul 13, 2022•31 min•Season 2Ep. 30

#29 - HRV: Variabilidade da Frequência Cardíaca

Resistência Podcast - temporada 2: Este episódio é na verdade uma aula para vocês. Aprenda um pouco mais sobre HRV neste episódio e não esqueça de mandar uma mensagem lá no Instagram. Dr. Sandro Rodrigues eu@sandrorodrigues.com.br www.instagram.com/sandrorodrigues.phd/ www.facebook.com/sandrorodrigues.phd

Jun 29, 2022•46 min•Season 2Ep. 29
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