Diese Woche zu Gast: Dr. Dominik John - international erfahrener Orthopäde und einer der gefragtesten Experten, wenn’s um Knorpel und Knie geht. Wir sprechen über: – Warum ihn das Thema Knorpel seit Jahren fasziniert – OP oder konservativ? Wie er in der Praxis entscheidet – Aktuelle OP-Verfahren und was sie leisten (oder nicht) – Reha-Essentials, die wirklich den Unterschied machen – Und natürlich: was Physios & Trainer aus all dem mitnehmen sollten 👉 Jetzt reinhören & abonnieren – über...
Jul 09, 2025•32 min
🎙 Faszien – Hype oder Gamechanger? 🧐💭 In unserer neuesten Podcast-Episode sprechen wir mit Daniel über das Thema Faszien – und hinterfragen kritisch, warum sie in den letzten Jahren so sehr in den Fokus geraten sind. 🤔🔬 🔹 Was war der Auslöser des Hypes? 🔹 Welche Mythen sind längst überholt? 🔹 Faszienrollen vs. Bewegungstherapie – was wirkt wirklich? 🔹 Wie bringen wir mehr Evidenz statt Marketing in die Therapie? Hör rein und erfahre, was wirklich hinter dem Faszien-Trend steckt! 🎧🔥 __...
Jan 30, 2025•56 min
🎙 Alles rund um Schnelligkeit im Sport feat Coach Chappy 🏃♂️⚡I n dieser Episode sprechen wir mit Corey Chapman (Coach Chappy), einem absoluten Experten auf dem Gebiet Schnelligkeit und Athletiktraining. Wir gehen unter anderem auf folgende spannende Fragen ein: 🔍 Wer ist Corey Chapman, und welchen Weg hat er bisher zurückgelegt? 💨 Was bedeutet Schnelligkeit – motorisch, kognitiv und als "Gamespeed"? 🏋️♂️ Mythen im Schnelligkeitstraining: Macht Krafttraining wirklich langsam? 📋 Wie schaff...
Jan 07, 2025•56 min•Season 1Ep. 24
Wie geht es weiter mit der deutschen Physiotherapie? 🏥💭 Andi Hauptstock ist Dozent an einer Schule für Physiotherapie. Er hat sich in seiner Bachelorarbeit mit der Situation deutscher Physiotherapeuten auseinandergesetzt und kann tiefe Einblicke liefern. 💡 Unter anderem diskutieren wir folgende Fragen mit Andi: Sind schlechte Gehälter ein Risiko für die Patientenversorgung? Was bedeutet der demografische Wandel für den Beruf? Warum verdienen Therapeuten in Deutschland weniger als anderswo? Un...
Dec 19, 2024•49 min•Season 1Ep. 26
In dieser spannenden Folge sprechen wir mit Josch Jensen über: 👉 Seine Einschätzung zur aktuellen Patientenversorgung in der Physiotherapie und 👉 Konkrete Verbesserungspunkte und wie diese in naher Zukunft umgesetzt werden können 📢 Was denkt ihr: Wo gibt es das größte Verbesserungspotenzial in der Physiotherapie? Diskutiert mit uns!Jetzt reinhören! 🎧 Weiterbilden für nur 12€ im Monat? Ab sofort 7 Tage kostenlos testen! Werde jetzte Mitglied in unserer Academy www.academy-dk.de Haftungsau...
Dec 11, 2024•56 min•Season 1Ep. 29
Paulina Ioannidou aka Paulina Balboa ist die Expertin wenn es um Krafttraining für Frauen geht. Sie selbst ist Physiotherapeutin und hat vor kurzem ihre erste eigene Studie veröffentlicht. Worum es in der Studie ging, was Frauen im Krafttraining beachten sollten und wie Du optimal während einer Schwangerschaft trainierst, erfährst Du in der heutigen Kaffeepause. Viel Spaß beim reinhören!! ______ Weiterbilden für nur 12€ im Monat? Ab sofort 7 Tage kostenlos testen! Werde jetzte Mitglied in unsere...
Dec 03, 2024•1 hr 2 min•Season 1Ep. 26
In der heutigen Folge der Physio Coffee Break sprechen Benny und David über passive Therapien. Sie sprechen unter anderem darüber, wie häufig sie passive Behandlungsmöglichkeiten nutzen und weshalb, wo Stärken und Schwächen liegen und inwieweit das Angebot von passiven Therapien beeinflussen kann. Viel Spaß beim reinhören! Weiterbilden für nur 12€ im Monat? Ab sofort 7 Tage kostenlos testen!Werde jetzte Mitglied in unserer Academy www.academy-dk.de ___________ Haftungsausschluss: Diese Infor...
Nov 14, 2024•41 min•Season 1Ep. 24
In der heutigen Episode bewerten David und Benny die gängigsten Übungen in unserem Rehaalltag. Hier erfährst Du, welche Übungen wir am häufigsten nutzen und weshalb? Außerdem erzählen wir Dir, welche Übungen in unserem eigenen Trainingsplan auf keinen Fall fehlen dürfen.Viel Spaß beim reinhören!Weiterbilden für nur 12€ im Monat? Ab sofort 7 Tage kostenlos testen!Werde jetzte Mitglied in unserer Academy www.academy-dk.de Haftungsausschluss: Diese Informationen und Übungen ersetzen keine mediz...
Oct 31, 2024•42 min•Season 1Ep. 26
🎙️ Bewerbung Do’s & Don’ts für Physiotherapeuten! 🎙️Du stehst vor deiner nächsten Bewerbung oder hast ein Vorstellungsgespräch anstehen? In dieser Folge besprechen wir, worauf du beim Bewerbungsprozess achten solltest – vom Anschreiben bis zum Gespräch! 💼David und Benny teilen ihre Do's und Don'ts fürs Bewerbungsverfahren. Viel Spaß beim reinhören!💸Weiterbilden für nur 12€ im Monat? 💸Werde jetzte Mitglied in unserer Academy www.academy-dk.de Haftungsausschluss: Diese Informationen u...
Oct 31, 2024•39 min•Season 1Ep. 20
Verdienen Physiotherapeuten zu wenig Geld? Mit dem ersten Interviewpartner Daniel Bombien besprechen David und Benny das Thema, das sich die Mehrheit von Euch gewünscht hat. Wie so oft gilt: "It's all about the money." Wie wir drei zu dem Thema stehen, worin wir Verbesserungspotentiale sehen und wie Du dein Gehalt verbessern kannst erfährst Du in der neuesten Ausgabe der Physio Coffee Break. Viel Spaß beim reinhören!! Weiterbilden für nur 12€ im Monat? Werde jetzte Mitglied in unserer Academy ww...
Oct 14, 2024•50 min
In dieser Episode nehmen David und Benny euch mit auf eine spannende Reise durch die verschiedenen Patiententypen, denen Physiotherapeuten täglich begegnen. Vom hart trainierenden "Niemals-Aufgeber" bis hin zur gesprächigen "Kommunikationsmaschine" – wir zeigen euch, wie ihr diese Charaktere erkennt und auf ihre individuellen Bedürfnisse eingeht. Mit echten Fallbeispielen und wertvollen Tipps erfahrt ihr, wie ihr euren Therapieansatz anpassen könnt, um jeden Patienten erfolgreich zu behandeln. E...
Oct 08, 2024•35 min
In dieser Episode tauchen David und Benny in die Welt der Social-Media-Gesundheits-Gurus ein und entlarven die Tricks und Taktiken, mit denen sie deine Aufmerksamkeit gewinnen wollen. Sie sprechen darüber, wie der Instagram-Algorithmus funktioniert, warum Likes oft mehr zählen als tatsächliche Kompetenz, und wie du die Spreu vom Weizen trennen kannst. Ob es um die neuesten Trends wie Plyometrie, Hybridathletik oder Eisbäder geht – wir zeigen dir, worauf du wirklich achten solltest und warum einf...
Sep 03, 2024•51 min•Season 1Ep. 18
Alin und David sprechen über die Herausforderungen ihres Physio Alltags. Unter anderem geht es um: Wie kann man schwierigen und unangenehmen Situationen begegnen ohne dass sich jemand auf den Schlips getreten fühlt? Wie man reagieren kann wenn sich ein Patient zu aufdringlich verhält? Wie kommuniziert man Red Flags? Und viele mehr. Hört rein! ‼️Haftungsausschluss: Diese Informationen und Übungen ersetzen keine medizinische Untersuchung oder Procedere. ❓Falls du Hilfe in der Rehabilitation nach e...
Aug 07, 2024•1 hr 8 min•Season 1Ep. 21
Willkommen zu unserem Podcast, in dem wir alles rund um Tendinopathien besprechen. Hier bekommst Du die wichtigsten Infos und neuesten Erkenntnisse direkt auf die Ohren. 🎙️ Was erwartet Dich? Zahlen & Fakten : Wie oft kommen Sehnenerkrankungen vor und wen trifft's am häufigsten? Verstehen & Vorbeugen : Welche Ursachen und Risikofaktoren solltest Du kennen? Symptome & Diagnose : Wie erkennt man Tendinopathien und welche Tests sind sinnvoll? Reha und Therapie : Von Krafttraining bis P...
Aug 02, 2024•42 min•Season 1Ep. 20
In dieser Episode tauchen David und Benny tief in das Thema Fortbildungen ein: Welche Arten gibt es? Wie wählt man die richtigen Kurse aus? Und wie können Fortbildungen die berufliche Entwicklung und Patientenversorgung verbessern? 💪 🔍 **Was ihr erwarten könnt:** - Tipps zur Auswahl und Qualität von Fortbildungen - Erfahrungsberichte und praktische Hinweise - Online vs. Präsenz: Vor- und Nachteile - Trends und Zukunft der physiotherapeutischen Weiterbildung Schaltet ein und erfahrt, wie ihr da...
Jul 17, 2024•35 min
In der heutigen Folgen sprechen David und Benny über die Anwendung und Wichtigkeit diagnostischer Tests in der Physiotherapie. Sie erörtern wo sie selbst Tests nutzen und welche Gütekriterien es für einen Test gibt. Lass uns gerne Feedback da, wo und wann Du diagnostische Tests verwendest?! Für Fragen zum Thema oder Wünsche für die nächsten Folgen kannst Du uns gerne auf Instagram unter @david.sports.physio oder @benny.sports.physio kontaktieren. Viel Spaß beim reinhören! Verwendete Literatur: [...
Jul 03, 2024•25 min•Season 1Ep. 18
Die heutige Folge dreht sich rund um die weltweit häufigste Verletzung - den Lateral Ankle Sprain. David und Benny sprechen unter anderem darüber: Wie eine On- Field Diagnostik aussehen kann? Was wichtige Parameter in der Rehabilitation sind? Wie man eine Rehabilitation aufbauen könnte? Wie man die Return to Sport Entscheidungsfindung gestalten kann? Viel Spaß beim reinhören! Fragen, Kritiken, Feedback gerne via DM bei Instagram an @david.sports.physio und @benny.sports.physio Hier findest Du di...
May 13, 2024•41 min•Season 1Ep. 17
Kennen Physiotherapeuten die Basics der Trainingswissenschaft und wie wichtig ist deren Anwendung überhaupt? In der heutigen Folge besprechen David und Benny dieses Thema anhand von Praxisbeispielen genauer. Viel Spaß beim reinhören! ‼️Haftungsausschluss: Diese Informationen und Ubungen ersetzen keine medizinische Untersuchung oder Procedere. ❓Falls du Hilfe in der Rehabilitation nach einer Verletzung oder im Training suchst, kontaktiere uns gerne. per Mail: termine@dk-sportphysio.de per WhatsAp...
Apr 12, 2024•30 min•Season 1Ep. 1
Wissenschaftliche Literatur zeigt, dass bei bestimmten Krankheitsbildern eine einzige Sitzung beim Physiotherapeuten genauso wirksam sein kann wie 6 Einheiten oder mehr! Verschwenden wir Heilmittelerbringer dadurch Ressourcen im Gesundheitssystem? Was können wir besser machen? Darüber sprechen David und Benny in der heutigen Folge der Physio Coffee Break. Viel Spaß beim reinhören! +++ Bald launcht unsere Academy für Physios und Trainer! Stay tuned!!+++ Literatur: [1]M.-O. Dubé, S. Dillon, K. Gal...
Mar 05, 2024•34 min•Season 1Ep. 12
Leistenverletzungen gehören zu den häufigsten Verletzungen in Spiel- und Mannschaftssport. Pro Saison sind 4-19% aller Verletzungen bei Fußballern dem Leistenbereich zuzuordnen, wobei 35% dieser Verletzungen in der Adduktorengruppe stattfinden. Heute wollen wir klären: weshalb das so ist was Du tun kannst wenn Du dich verletzt hast wie sehen präventive Maßnahmen aus und lässt sich dadurch die Verletzungsanfälligkeit reduzieren? Hier findest Du das Aspetar Adductor Protocol: [1]A. Serner u. a. , ...
Feb 22, 2024•20 min•Season 1Ep. 10
Funktionelles Training ist in aller Munde. In der heutigen Folgen wollen wir klären was funktionelles Training überhaupt ist, worin die Vorteile liegen und ob es sich überhaupt von normalem Training unterscheidet. Fragen gerne per DM an @david.sports.physio oder @benny.sports.physio. Viel Spaß beim hören! Quellen: B. N. Ide u. a. , „Is There Any Non-functional Training? A Conceptual Review“, Front. Sports Act. Living , Bd. 3, S. 803366, Jan. 2022, doi: 10.3389/fspor.2021.803366 . ‼️Haftungsaussc...
Jan 02, 2024•20 min•Season 1Ep. 13
In der heutigen Podcast- Folge sprechen David und Benny über Training in der Pre- Season für Spielsportler. Häufig wird in dieser Phase der Saison weniger bis gar nicht trainiert. Wie sind jedoch der Meinung, dass Du als ambitionierter Athlet genau diese Phase der Saison nutzen kannst um Deine Performance auf dem Spielfeld zu verbessern. Dafür hat David einen frei zugänglichen Trainingsplan über 6 Wochen erstellt. Diesen bekommst Du, wenn Du bei Instagram (@david.sports.physio) sein Reel likest ...
Dec 20, 2023•24 min•Season 1Ep. 12
In der heutigen Folge sprechen David und Benny über Krafttraining. Die beiden beantworten unter anderem folgende Fragen: Weshalb sollte man Krafttraining betreiben? Was ist Krafttraining überhaupt? Wie wichtig ist der progressive Overload? Wie könnte ein beispielhafter Trainingsplan aussehen? Wie wichtig sind andere Faktoren wie Supplemente und Regeneration? Über Fragen und Feedback freuen wir uns :) Viel Spaß beim reinhören! Verwendete Literatur: Dugan SA. Exercise for health and wellness at mi...
Dec 01, 2023•31 min•Season 1Ep. 11
"Krafttraining vor allem für die Beine brauche ich nicht, ich spiele ja drei mal die Woche Fußball!" Diesen oder ähnliche Sätze hören wir nahezu täglich in der Praxis. In dieser Folge sprechen David und Benny unter anderem darüber, was an diesem Glaubenssatz dran ist, weshalb Krafttraining sinnvoll ist und wie es für Dich aussehen könnte. Über Feedback würden wir uns sehr freuen! Viel Spaß beim hören. ----- Über folgende Studien sprachen die Beiden: Lauersen JB, Bertelsen DM, Andersen LB. The ef...
Nov 24, 2023•21 min•Season 1Ep. 8
In der heutigen Folge sprechen David und Benny über das Patellaspitzensyndrom. Unter anderem geht es darum, Wer betroffen ist und welche Auswirkungen es hat Wie es entsteht Wie behandelt man es und wie nicht? Welche Übungen sind sinnvoll? Und wie wichtig ist exzentrisches Training? Hier findest Du das Progressionsschema für deine Patellasehne oder die deiner Klienten :) Breda, S. J., Oei, E. H. G., Zwerver, J., Visser, E., Waarsing, E., Krestin, G. P., & de Vos, R.-J. (2021). Effectiveness o...
Oct 18, 2023•41 min•Season 1Ep. 9
In unserer neuesten Folge besprechen wir unter anderem woran Rehabilitationen scheitern, worauf es in der Rehabilitation ankommt und was Du tun kannst damit dies nicht passiert. Viel Spaß beim Hören! ______ ‼️Haftungsausschluss: Diese Informationen und Ubungen ersetzen keine medizinische Untersuchung oder Procedere. ❓Falls du Hilfe in der Rehabilitation nach einer Verletzung oder im Training suchst, kontaktiere uns gerne. per Mail: termine@dk-sportphysio.de per WhatsApp: 0721 - 986 14 14 12 per ...
Oct 11, 2023•35 min•Season 1Ep. 11
In der heutigen Ausgabe der Physio Coffe Break sprechen David und Benny anhand eines Fallbeispieles über Ischiasbeschwerden. Unter anderem geht es darum, wodurch Ischiasbeschwerden ausgelöst werden, wie deren Prognose ist und was man dagegen machen kann. Gegen Ende verweisen die Beiden auf folgende Studien: Goldsmith, R., Williams, N. H., & Wood, F. (2019). Understanding sciatica: Illness and treatment beliefs in a lumbar radicular pain population. A qualitative interview study. BJGP Open , ...
Sep 26, 2023•26 min•Season 1Ep. 7
Wir hatten Euch auf Instagram gefragt, welche Fragen Ihr zur Situation der Physiotherapie in Deutschland habt. Heute beantworten wir Eure Fragen. Unter anderem reden Sie über Ausbildungsstandards, Wissenschaft und worauf Du bei der Wahl deines Physios achten solltest. Viel Spaß beim reinhören! _____________ ‼️Haftungsausschluss: Diese Informationen und Ubungen ersetzen keine medizinische Untersuchung oder Procedere. ❓Falls du Hilfe in der Rehabilitation nach einer Verletzung oder im Training suc...
Sep 13, 2023•32 min
Ihr habt uns via Instagram einige Fragen zum Thema Schulterimpingement gestellt, welche wir heute beantworten wollen. Unter anderem wollen wir erörtern: - ob man das Schulterimpingement umbenennen soll? - ist Krafttraining wirklich immer notwendig? - wann ein Athlet zur Rückkehr in den Sport fähig ist? - und was Oma Else fürs Crossfit braucht? Lasst uns gerne Feedback da! Viel Spaß beim reinhören! ‼️Haftungsausschluss: Diese Informationen und Ubungen ersetzen keine medizinische Untersuchung oder...
Aug 03, 2023•23 min•Season 1Ep. 4
In der heutigen Folge werfen wir den Blick auf eine der häufigsten Sportverletzungen - der Verletzung der Hamstringmuskulatur. Wir klären, weshalb eine optimale Reha der Hamstrings so wichtig ist, warum sie so häufig verletzt sind und wie Du die Reha einer Hamstringverletzung optimal gestalten kannst. Viel Spaß dabei! ———————— ‼️Haftungsausschluss: Diese Informationen und Ubungen ersetzen keine medizinische Untersuchung oder Procedere. ❓Falls du Hilfe in der Rehabilitation nach einer Verletzung ...
Jun 10, 2023•12 min•Ep. 3
