Как переживают пандемию в Израиле врачи? Рассказывает израильский врач-резидент из больницы Тель-а-Шомер, Алина Штерн. P.S. В Израиле власти ввели жесткий локдаун с штрафами. И он сработал : количество новых заражений за сутки колеблется в пределах 7-36 человек. Спасибо всем медикам за работу. Поддержать подкаст донатом можно здесь Автор подкаста, иллюстраций, звукомонтажер — Владислава Сухановская Начальные и конечные музыкальные заставки принадлежат Scott Holmes "Stomps and Claps". Музыка испо...
May 28, 2020•17 min
Источник информации - сайт акушера-гинеколога Румянцевой M.D. http://rumyantsevamd.ru/metody_contracepcii/ Автор подкаста, иллюстраций, звукомонтажер — Владислава Сухановская Начальные и конечные музыкальные заставки принадлежат Scott Holmes "Stomps and Claps". Музыка используется на основе открытой лицензии Creative Commons. #докмед #контрацепция #контрольрождаемости #беременность
Apr 30, 2020•3 min
Зачем она нужна и как ее делать? Кто работал над этим выпуском? Помощь в переводе – Евгения Драг Приглашенный герой – Николь Шахбазян Телеграм «Ты ж Биолог» Инстаграм Николь Автор подкаста, иллюстраций, звукомонтажер — Владислава Сухановская За помощь в редактуре и вычитке спасибо Анатолию Самсонову Где пруфы, карл? Инструкция к прогрессивной мышечной релаксации от Anxiety Canada https://www.anxietycanada.com/articles/how-to-do-progressive-muscle-relaxation/ CDC о ПМР https://www.cdc.gov/niosh/e...
Apr 16, 2020•10 min
Партнерский выпуск вместе с онлайн-сервисом Sober One Как события в Армении повлияли на появление сервиса для зависимых? Как можно изменить отечественную наркологию с помощью волшебной палочки? Что приходится переживать докторам? Рассказывает психиатр-нарколог Марат Агинян Можно также почитать статью Автор подкаста, иллюстраций, звукомонтажер — Владислава Сухановская Начальные и конечные музыкальные заставки принадлежат Scott Holmes "Stomps and Claps". Музыка используется на основе открытой лице...
Apr 12, 2020•28 min
Короткий обзор гигиенических и лекарственных средств, которые немножко облегчат вам жизнь ❤ Месячные – это тяжелое время для многих женщин. Ужасная боль в животе и испорченное белье – только часть ежемесячных страданий. Подкаст и статью мы сделали вместе с Кристиной из Сибири, Ликой из Уголока Доброты и Юлей из Медбреда Уголок Доброты https://vk.com/kindcorner Медбред https://vk.com/medicalrave Источники 1 Многоразовые прокладки https://zen.yandex.ru/media/tolkosprosit/govoriat-mnogorazovye-prok...
Apr 02, 2020•19 min
Кому нужно носить маски? А кому не нужно? Как правильно использовать маску? Смотрим рекомендации международных организаций и слушаем маленькую историю про маски от научного сотрудника, Меркурианской птицы! Источники информации 1 Всемирная организация здравоохранения рассказывает, кому нужны маски https://www.who.int/emergencies/diseases/novel-coronavirus-2019/advice-for-public/when-and-how-to-use-masks 2 Центры по профилактике и контролю заболеваний (CDC) о том, как защитить себя https://www.cdc...
Mar 19, 2020•7 min
Рассказываем о женщинах науки вместе с Уголком Доброты! Сегодня у нас космос и Кэтрин Джонсон 💃 Статья тут https://vk.com/@science_in_palm-ketrin-dzhonson-i-polet-na-lunu-zhenschiny-nauki Автор и ведущая — Лика Овчаренко Ведущая-помощник и звукомонтажер — Владислава Сухановская
Mar 05, 2020•6 min
Обсудим страх смерти и атеизм вместе со специалистом по критическому мышлению и двумя психологами! > Как ощущают смерть атеисты? > Как работать со своим страхом смерти? За участие в подготовке подкаста спасибо Кристине Белоплотовой, Анастасии Оборотовой и Михаилу Прынкову. Источники Советы, как работать со страхом смерти 1 https://www.huffpost.com/entry/overcome-fear-of-death_b_6767446 2 https://www.psychologytoday.com/us/blog/finding-purpose/201811/facts-calm-your-fear-death-and-dying 3 h...
Feb 27, 2020•10 min
18+ Гид по правильному использованию презервативов ✅ > Будет ли защита лучше, если я надену два презерватива? > Можно ли использовать латексные презервативы со смазкой на масляной основе? > Как правильно хранить презервативы? Статья https://vk.com/science_in_palm?z=article_edit-163324735_92231 Гид по ИППП для женщин https://tolkosprosit.docplus.ru/blog/posts/female-sex-infections Гид по ИППП для мужчин https://tolkosprosit.docplus.ru/blog/posts/male-sex-infections Про экстренную контрац...
Feb 13, 2020•8 min
ВНИМАНИЕ. Информацию подкаста можно считать устаревшей . За достоверной информацией следите на сайте Всемирной Организации Здравоохранения и Стопкоронавирус.рф Коронавирус в студию! 💃 Почему все так паникуют? Кто опаснее коронавируса? Сколько человек заболело в России? Источники «Ты ж биолог» о примерном проценте смертности от коронавируса https://zen.yandex.ru/media/id/5b2a04d592e66100a912eb49/novyi-koronavirus-stoit-li-panikovat-vse-chto-izvestno-o-2019ncov-5e2ae0c9df944400bd8ae9e9 CDC о кори...
Feb 06, 2020•6 min
Инструкция: что делать, если разбился ртутный термометр 😱 #ртуть #градусник #грипп #мчс #инструкция #разбор #наука #научпоп #опасность #помощь Источники https://vao.mos.ru/presscenter/news/detail/876081.html https://www.mchs.gov.ru/deyatelnost/bezopasnost-grazhdan/67#group=group-2&photo=0 https://www.gazeta.ru/science/2015/09/22_a_7768973.shtml Начальные и конечные музыкальные заставки принадлежат Scott Holmes "Stomps and Claps". Музыка используется на основе открытой лицензии Creative Comm...
Jan 30, 2020•4 min
Не любите, когда к вам прикасаются? Послушайте о гаптофобии :) #гаптофобия #фобия #психология #лечение #здоровье Источники https://www.medicalnewstoday.com/articles/320763.php https://www.healthline.com/health/haphephobia#seek-help https://themighty.com/topic/haphephobia/content/5cf2cf961c371d00cf07e799/ https://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/specific-phobias/symptoms-causes/syc-20355156 https://www.verywellmind.com/haphephobia-fear-of-touch-2671748...
Jan 23, 2020•5 min
В этом выпуске я описала личный опыт гуглежа медицинской информации. Возможно, вам пригодится. В конце статьи и подкаста есть список медицинских ресурсов, которым я доверяю Текстовая версия подкаста: https://vk.com/@science_in_palm-kak-guglit-bolezn #наука #гуглить #здоровье #ресурсы #помощь #медицина #докмед #ипохондрия #тревожность #лучшенегуглить...
Jan 16, 2020•7 min
Автор текста, подкаста, иллюстраций — Владислава Сухановская. Рекомендации в статье наиболее эффективны для людей без серьезных заболеваний, связанных с иммунитетом. Все упомянутые в статье и подкасте лекарства и препараты следует принимать по указанию врача. #грипп #орви #орз #простуда #иммунитет #здоровье #доказательнаямедицина #докмед #прививки #сквозняк Источники Common cold – простуда или ОРВИ от Up To Date https://www.uptodate.com/contents/the-common-cold-in-adults-beyond-the-basics О вита...
Jan 09, 2020•5 min
Заполним каникулы подкастом? Каждый день - архивный выпуск, который вы, скорей всего, не слышали! Биполярное аффективное расстройство диагностировано у 60 миллионов человек по всему миру. Как ее лечить? Как помочь людям с диагнозом? Людям с ментальными особенностями помогают общественные организации. В моем городе это «Мост». Поддержать организацию вы можете по ссылке https://planeta.ru/campaigns/93985 #биполярноерасстройство #биполярочка #ментальныеособенности #помощь #красныефлажки #наука #нау...
Jan 07, 2020•8 min
Заполним каникулы подкастом? Каждый день - архивный выпуск, который вы, скорей всего, не слышали! Эмфизема легких, зависимость от никотина, наследственная депрессия и склонность к алкоголизму и горные гориллы! Что еще интересного случилось с Дайан Фосси?
Jan 06, 2020•6 min
Заполним каникулы подкастом? Каждый день - архивный выпуск, который вы, скорей всего, не слышали! Как продвинуть коня в сенат и стать богом? Лайфхаки от Калигулы! Также объясняем, почему в Исландию нельзя завозить коней
Jan 04, 2020•5 min
Заполним каникулы подкастом? Каждый день - архивный выпуск, который вы, скорей всего, не слышали! Биполярное расстройство – откуда оно пришло? Гены, нейроны, стресс? Кто из известных людей имеет психические расстройства? Пишите в комментарии! #биполярноерасстройство #биполярочка #ментальныеособенности #помощь #красныефлажки #наука #наукавладошке Источники N+1 о биполярном расстройстве https://nplus1.ru/news/2017/09/20/bipolar-mice https://nplus1.ru/news/2017/09/20/bipolar-mice https://nplus1.ru/...
Jan 04, 2020•6 min
Заполним каникулы подкастом? Каждый день - архивный выпуск, который вы, скорей всего, не слышали! Безопасны ли антибактериальные средства для рук? Слушайте о грязных ручках в подкасте:) #ручки #грязныеручки #антибактериальное #моемруки #чотамвоз #наука_в_ладошке #наукавладошке #наука #научпоп Схема мытья и протирки ручек от Всемирной Организации Здравоохранения! http://www.who.int/gpsc/tools/GPSC-HandRub-Wash.pdf Автор, ведущая – Владислава Сухановская Помощь в редактуре текста – Иван Грибов Муз...
Jan 02, 2020•8 min
Каждый день с 1 по 7 января слушайте архивный выпуск Науки в Ладошке! #зверята #наука #биполярочка #научпоп
Jan 02, 2020•23 sec
Заполним каникулы подкастом? Каждый день - архивный выпуск, который вы, скорей всего, не слышали! Биполярное аффективное расстройство диагностировано у 60 миллионов человек по всему миру. Что это? Каковы красные флажки? Откуда пришла биполярочка? Как ее лечить? Как помочь людям с диагнозом? #биполярноерасстройство #биполярочка #ментальныеособенности #помощь #благотворительность #красныефлажки #наука #наука_в_ладошке #наукавладошке #мост В оформлении подкаста использованы композиции Dan Lebowitz,...
Jan 02, 2020•8 min
☁ Уже испаряете? Сегодня поговорим об IQOS! > Кто проводит исследования нагревателей/испарителей табака? > Хорошая ли это альтернатива сигаретам? (спойлер: нет) ⚡Бонус для дослушавших до конца: кхе-кхе песня. Спонсор сегодняшнего кряхтения - "Какой-то дурацкий вирус"! Я заболела и не могла не воспользоваться этими чудными звуками своего покряхтывания. #iqos #табак #испарители #курение #вред #здоровье #наука #медицина #доказательства #заболевания Источники Всемирная организация здравоохране...
Jan 01, 2020•7 min
Заполним каникулы подкастом? Каждый день - архивный выпуск, который вы, скорей всего, не слышали! Автор - Владислава Сухановская Автор музыки - Анатолий Самсонов Источники https://ru.wikipedia.org/wiki/%D0%A1%D0%B8%D1%84%D0%B0%D0%BA%D0%B8 https://en.wikipedia.org/wiki/Sifaka https://www.iucnredlist.org/species/18355/16115770 https://www.nationalgeographic.com/animals/mammals/group/sifakas/
Dec 31, 2019•3 min
Ну не все, конечно, но вот горчичники от простуды не лечат, хрустеть пальцами можно, а комнатные растения не очищают воздух! Чудесные Конспекты Юджина выжали часть статей моих любимых Только спросить, а я сделала подкаст. Потому что почему нет? В конце подкаста самые интересные факты про секс и беременность 🙃 Приятного прослушивания! #толькоспросить #конспектыюджина #наукавладошке #подкаст #мифынауки #наука #научпоп #беременность #здоровье #вакцины #дети #микробы #водаслимоном #кофейныеклизмы #...
Dec 26, 2019•25 min
ОСТЕОПОРОЗ Кто в группе риска? Что надо кушать? Как лечиться? Рассказывает ревматолог Кира Зоткина, которая также работает в центре профилактики остеопороза в Санкт-Петербурге. Особенно полезен подкаст женщинам от 45 лет. Можете найти советы для себя, своих мам и бабушек! Все упомянутые в подкасте лекарства и добавки следует принимать по назначению вашего лечащего врача и в указанных доктором дозировках. Информация в подкасте не является медицинским руководством, а приведена для ознакомления с т...
Dec 19, 2019•13 min
Как управлять стрессом? Кто находится в группе риска? Как понять, что у вас стресс? Бонус - делаем дыхательные упражнения вместе с ведущей! Источники Here to help. Как управлять стрессом https://www.heretohelp.bc.ca/wellness-module/wellness-module-2-stress-and-well-being NHS. Симптомы, способы управления стрессом https://www.nhs.uk/conditions/stress-anxiety-depression/understanding-stress/ 10 шагов к разрушению стресса https://www.nhs.uk/conditions/stress-anxiety-depression/reduce-stress/ Прилож...
Dec 12, 2019•18 min
Почему подросткам сложно вставать по утрам? Важен ли сон при запоминании информации? Как мышки помогают нам изучить сон? Читаю отрывок из новой книги Аси Казанцевой "Мозг материален" #чтение #книги #наука #асяказанцева #мыши #сон #медицина #мозг #мозгматериален #corpus #издательство #научпоп #science #подкаст #подростки #тяжеловставатьпоутрам #память #информация #молекулярнаябиология...
Dec 05, 2019•8 min
Уже две недели чувствуете себя подавленным и усталым? Может, ваш родственник не хочет выходить из дома и почти не ест? Возможно, это депрессия. Вместе с Аней, которой поставили этот диагноз, рассказываем про депрессию и антидепрессанты. Спасибо Меркурианской Птице за фактчекинг! #антидепрессанты #побочки #депрессия #здоровье #психическиерасстройства #помощь #медицина Ссылки! Лечение депрессии. ВОЗ https://www.who.int/ru/news-room/fact-sheets/detail/depression Типы антидепрессантов https://www.wh...
Nov 28, 2019•19 min
В свежем шоу "Альберт Эллис слушает" разберемся: > что точно не надо делать, когда воспитываешь ребенка? > почему не надо бояться ошибок? > почему российская система образования несовершенна? Рассказывает наш любимый психолог Михаил Прынков, автор блога Понятная психология Даже если у вас нет ребнка, подкаст поможет немножко разобраться в своем детстве и посомтреть на воспитание детей в целом с другой точки зрения. #альбертэллис #психология #личность #формированиеличности #наказание #на...
Nov 21, 2019•25 min
Что не так с российской системой вакцинации? Елена Савинова, автор блога " О прививках без истерик ", рассказывает о своем опыте вакцинации в России и Финляндии. А вы сделали прививку? Сейчас самое время привиться, пока Россию не накрыл грипп! #финляндия #россия #прививки #вакцинация #опыт #вакцинопрофилактика #грипп #медицина #здоровье...
Nov 14, 2019•16 min
