Home(icides), les Fabuleux Destins, La Traque... Vous connaissez nos autres podcasts Bababam Originals ? Découvrez nos nouvelles saisons qui vous feront vivre des émotions fortes ! True crime, récits historiques ou enquêtes spectaculaires... Il y a en pour tous les goûts ! Rendez-vous sur toutes les plateformes d'écoute. Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices
C’est le médicament star des pharmacies françaises. Disponible en vente libre, le paracétamol permet de soulager rapidement et efficacement les maux de tête, les douleurs dentaires ou articulaires, les états grippaux, les règles et de faire baisser la fièvre. Selon une étude de l’ANSM, l’Agence Nationale de Sécurité du Médicament, parue en 2018 la France est le plus grand consommateur en Europe de paracétamol. Un milliard de boîtes environ s’écoulent chaque année, un volume des ventes qui a augm...
Vous êtes peut-être déjà tombé dessus sans le savoir car, comme d’autres syndromes psychologiques, il est utilisé comme ressort dramatique dans beaucoup de films ou de séries : Sharp objects, The Politician… L’exemple le plus récent est la série The Act de Nick Antosca et Michelle Dean. Inspiré d’un fait divers réel aux Etats-Unis, la série raconte l’histoire d’une mère qui fait croire à sa fille et au monde qu’elle souffre d'une leucémie, d'une dystrophie musculaire et d’autres troubles. Couram...
Comme six hommes sur dix, vous avez peut-être déjà rencontré un problème d’érection au cours de votre vie. Cette proportion est en hausse continue ces quinze dernières années, selon une étude de l’Ifop réalisée en avril 2019. Stress, journée compliquée, raison médicale... les raisons peuvent être multiples. Bien qu'il soit très commun, la dysfonction érectile qu’on appelle encore « impuissance » de manière impropre, est un des grands tabous santé de notre société. Pour 20 % des hommes interrogés...
Incontournable de la culture française, la charcuterie a bien souvent une place maîtresse sur nos tables. Mais dans la liste d'ingrédients de ces aliments aux saveurs incomparables, on retrouve souvent de nombreux additifs, dont le nitrite. Parmi ses dérivés, on retrouve le nitrate de potassium, plus connu sous le nom de salpêtre, ou encore le nitrite de sodium... notamment présent dans le jambon. Les entreprises agro-alimentaires justifient son utilisation pour des raisons sanitaires, mais le n...
Le 24 février c'est la journée nationale du "Je déteste la coriande", l'occasion d'en apprendre plus sur cette herbe qui divise tant. Cette petite herbe fraîche est capable de créer des réactions pour le moins surprenantes. La coriandre ne laisse personne indifférent, on l’aime ou on la déteste. Pour certains, elle a un goût de savon, de javel ou même de produit périmé. Bref, elle est tout simplement impossible à manger ! Selon une étude menée en 2012 et publiée dans la revue Flavour : 17% des E...
Une étude Ignition program révèle qu'en 2024, 53% des salariés déclaraient souffrir de niveaux de stress élevés, une augmentation de 13 points par rapport à 2023. Cette réalité met en lumière l'importance cruciale du bien-être au travail. Cette réalité soulève des questions sur la manière d'éviter la détresse psychologique au travail, entrainant bien souvent une baisse de productivité. Pour solutionner ce mal-être, de nombreuses pistes sont explorées, et parmi elles, l'activité physique émerge c...
Certains d’entre nous y sont particulièrement sensibles, d’autres détestent ça… Qu’elles soient agréables ou désagréables, les chatouilles sont généralement associées à des moments de jeux. Bien que cette activité soit connue de tous, peu ont connaissance du fonctionnement de ce phénomène dans notre corps. Les corpuscules de Meissner sont des récepteurs sensoriels très sensibles au toucher. Ils sont situés sous certaines parties de la peau, et sont plus nombreux sur la plante des pieds, les aiss...
Bourdonnements, sifflements, grincements ou encore cliquetis. Il arrive parfois que l’on entende des bruits qui n’existent pas. Ces symptômes aussi appelés acouphènes peuvent être permanents ou intermittents (le soir par exemple, ou en période de fatigue intense). Selon un sondage de l’IFOP réalisé en 2018, un quart des Français souffrent d’acouphènes, soit 14 à 17 millions de personnes, dont 4 millions de personnes qui en souffrent de manière permanente. On ne comprend pas très bien le mécanism...
Vous aussi on vous a raconté petit qu'avaler son chewing-gum pouvait être très dangereux ? Selon la croyance populaire, avaler un chewing-gum pourrait provoquer une crise d’appendicite, les gommes à mâcher pourraient même rester collées dans l’estomac pendant des années. Voire, créer une occlusion intestinale... Sans trop savoir de quoi les chewing-gum sont composées, on entend qu’ils participeraient en partie à l’hygiène bucco-dentaire, ou a minima, qu’ils permettraient de lutter contre la mauv...
Le ChemSex est une pratique sexuelle qui consiste à prendre des drogues de synthèse ou des produits psycho-actifs, pour pimenter des pratiques sexuelles et booster ainsi le plaisir et la performance. Les parties de ChemSex peuvent durer de 48h à plusieurs jours d'affilée, sans compter les jours de récupération bien sûr ! Faire du sexe sous produit n’est pas une pratique nouvelle mais la situation aujourd'hui a atteint un niveau d'inquiétude inégalé, par la fréquence et la gravité des situations ...
Les courses deviennent un vrai casse-tête et votre ticket de caisse ne cesse de grimper ? Entre l’huile, les pâtes et les légumes, tout semble coûter plus cher. Difficile de continuer à bien manger sans exploser son budget… Pourtant, s’alimenter de façon équilibrée est essentiel pour rester en bonne santé. Face à la hausse des prix, certaines stratégies permettent de mieux s’en sortir. Privilégier les légumes de saison, intégrer plus de légumineuses et miser sur les produits de base peu transfor...
Chaque année en France, plus d'une centaine d'enfants sont victimes du syndrome du bébé secoué et en meurt dans un cas sur dix ( Secrétariat d’État en charge de l’enfance et des familles). Il s’agit d’une maltraitance commise par un adulte qui consiste à secouer volontairement un bébé. Ce geste peut causer un traumatisme crânien, puisque la tête est balancée d’avant en arrière et que le cerveau heurte les parois de son crâne. Après avoir été secoué, le bébé peut montrer différents symptômes, not...
Apogée de notre culture française, le rituel café-clope du matin n'est inconnu de personne. Il est si répandu qu’il questionne les chercheurs… Bien sûr, on sait aujourd’hui que la cigarette a des effets désastreux sur la santé, mais cela n’empêche pas de se demander pourquoi cette association semble si satisfaisante pour les fumeurs et fumeuses. Dans une étude parue en août 2022 sur ScienceDaily, des chercheurs de l’université de Floride semblent avoir percé le secret de ce geste réflexe cigaret...
Le 17 février c'est la journée mondiale du vin, l'occasion de rappeler que la consommation d'alcool est toujours plus fun si elle est modérée ! Il est facile de cumuler les alcools, en commençant par une bière en début de soirée, un verre de vin pour accompagner le diner et terminer avec un digestif pour ne pas laisser seul le dessert. Or la croyance populaire affirme que les mélanges d’alcools décupleraient justement les nausées, maux de tête, déshydratation, vomissements, palpitations, vertige...
Notre esprit est comme un jardin que nous devons cultiver. En prendre soin, ça veut dire ne pas laisser les mauvaises herbes. Les pensées négatives peuvent rapidement gagner du terrain dans notre espace mental, avec un peu d'aide, on peut réussir à les en empêcher. Selon le neuroscientifique américain Daniel Amen, spécialisé en imagerie cérébrale, nous produisons 60 000 pensées par jour et 80% de ces pensées sont négatives, ce qui représente au quotidien 48 000 pensées négatives. Heureusement, q...
Si l'on souhaite que le sexe reste un moment de partage agréable entre personnes consentantes, l'activité nécessite une bonne organisation et des précautions avant, pendant, et après. Et parmi celles-ci, on ne doit pas sous-estimer l'importance de certaines habitudes qui, bien qu'anodines, peuvent avoir un grand impact sur notre bien-être Pour les plus familières des cystites, le pipi post coïtal est sûrement déjà un réflexe. En revanche, pour les plus chanceuses d’entre vous qui n’ont jamais co...
Notre corps est recouvert de milliards de bactéries, certaines sont bonnes pour notre barrière cutanée mais d’autres sont mauvaises car elles favorisent l’apparition de maladies de la peau. Dans une étude parue dans la revue Frontiers in Microbiology, ils expliquent que notre peau abrite aussi un microbiote tout comme nos intestins. Le microbiote se compose de millions de virus, de bactéries et de champignons microscopiques. D’après eux, la composition du microbiote de notre peau varie si elle e...
La question de la fréquence des relations sexuelles revient très souvent. Est-il bon pour le corps et pour son couple de faire l’amour très régulièrement ? Si on ne fait plus l’amour, le couple est-il en danger ? Les questions sont nombreuses et le sujet est vaste, mais si l’on en croit le manuel des médecins, la bonne fréquence serait de trois rapports sexuels par semaine. En réalité, comme le rapporte le site Pourquoi Docteur : « Ce chiffre de trois fois par semaine, est une notion très machis...
Comme chaque année Bababam célèbre la Saint-Valentin. A l'occasion de la fête de l'amour, l'équipe de "Maintenant vous savez santé" s'est rassemblée pour imaginer une programmation spéciale dédiée aux plus lovers d'entre vous. Une rupture amoureuse fait mal, voire très mal. On peut avoir l'impression qu'on ne va pas s'en sortir et que notre vie ne vaut plus la peine d'être vécue sans l'être aimé. Parfois même, une rupture peut entraîner des symptômes physiques. Le stress émotionnel d’une rupture...
Une petite pilule bleue qui a radicalement changé la vie intime de millions de couples à travers le monde. Le Viagra, mis au point par la société pharmaceutique Pfizer, a débarqué en 1998… et son succès a été immédiat. Et le plus surprenant ? Le Viagra a été découvert totalement par hasard ! En seulement deux semaines, 15 000 prescriptions étaient déjà délivrées aux États-Unis. Vingt ans plus tard, ce chiffre a grimpé à 65 millions d'ordonnances dans le monde, selon Europe 1. Quelle est l'histoi...
Comme chaque année Bababam célèbre la Saint-Valentin. A l'occasion de la fête de l'amour, l'équipe de "Maintenant vous savez santé" s'est rassemblée pour imaginer une programmation spéciale dédiée aux plus lovers d'entre vous. Selon MaxiSciences, nous pourrions perdre jusqu'à 5 kilos au cours des 3 à 6 premiers mois d'une relation amoureuse. Les papillons dans le ventre et les pupilles qui se dilatent ne seraient donc pas les seuls symptômes du sentiment amoureux. Comme l'explique Raphael Blarea...
À la manière de nos muscles, le cerveau aussi à sa propre salle de sport ! Force d’entraînement et de stimulation, il est possible d’améliorer ses performances cognitives, grâce à un phénomène qu’on appelle la “plasticité cérébrale”. D’après la Fondation pour la Recherche sur le Cerveau, la "plasticité cérébrale" correspond à la faculté du cerveau à récupérer et à se restructurer. Concrètement, lorsqu’on apprend une nouvelle notion, le cerveau va créer de nouvelles connexions entre les neurones....
Il y a la digital détox, la shopping détox, la détox post fêtes de fin d’année… mais saviez-vous que cela existe pour le sexe ? Alors oui les détox existent pour à peu près tous les domaines, mais celle-ci, jusqu’alors peu connue, commence à se répandre. C’est le jeûne sexuel ! Cette méthode est notamment prônée par Kourtney Kardashian. La star américaine l’a affirmé en mars 2022 au média Bustle. Partie en week-end spirituel avec Travis Barker, son fiancé, désormais devenu son époux, elle a prat...
Avec la prolifération des écrans, des réseaux sociaux et des notifications, il est parfois bien compliqué de se concentrer. Dans cet épisode, on vous donne des astuces pour améliorer votre concentration ! Pourtant, il suffit de pas grand-chose pour parvenir à focaliser son attention et venir à bout de sa to-do list. Selon une étude publiée en octobre 2020, par la revue Economist Intelligence Unit, un tiers du temps de travail de chaque salarié est perdu à cause des distractions, ce qui représent...
Un retard dans les transports, ton patron qui te demande de refaire ton travail, ton conjoint qui ne participe pas aux tâches ménagères… les raisons de se mettre en colère sont nombreuses. Si la colère est une émotion normale, que nous ressentons tous, elle peut nous jouer des tours et abîmer nos relations avec les autres, et avec nous-mêmes. Comment faire pour se calmer quand on sent qu’elle monte ? Écoutez la suite de cet épisode de "Maintenant vous savez - santé". Un podcast Bababam Originals...
Un couple sur quatre ne parvient pas à obtenir de grossesse en un an. D’après un rapport du ministère de la Santé en 2022, l’infertilité concernerait près de 3,3 millions de Français. Lors d’une conférence de presse le mardi 16 janvier 2024, le président de la République Emmanuel Macron veut lancer un plan pour lutter contre l’infertilité masculine et féminine, et appelle ainsi à un réarmement démographique, pour pallier la baisse des naissances. Il faut rappeler la différence entre l’infertilit...
Avec l’accélération de nos rythmes de vie et la prolifération des écrans, la qualité de notre sommeil continue de se dégrader chaque année. Selon la définition donnée par le Larousse : « La sieste est un repos pris après le repas du midi ». C’est en effet, après le déjeuner qu’elle est la plus bénéfique pour notre organisme car elle favorise la digestion. Mais attention, il y a l’art et la manière de la pratiquer : une sieste mal faite peut être contre-productive ! Mais quelles sont les recomman...
En 2010, la Japonaise Mari Kondo changeait notre manière de penser notre intérieur et notre organisation avec son best-seller, La magie du rangement. Dans son livre, elle fait part d’une méthode simple, tout ce qui n’apporte pas de joie… on s’en débarrasse ! Mais depuis quelques temps, un nouveau terme, dans la même veine, a fait son apparition : Le Death Cleaning, qui allie la mort, “death” au nettoyage ou rangement, “cleaning”. Il s’agit là pour des personnes entrant dans la dernière phase de ...
Sur le côté, sur le ventre ou sur le dos… Quel dormeur êtes-vous ? Si certains y voient le reflet de votre personnalité, la position dans laquelle vous dormez a aussi une influence sur la qualité de votre sommeil et sur votre humeur du matin ! Le sommeil est important afin de maintenir le bon fonctionnement de notre corps toute la journée. Avec l’aide de Gilles Mondoloni médecin ostéopathe et auteur de « Stop au mal de dos », aux éditions Solar santé, Olivia et Emilie passent en revue les différ...
