临床社工日志 - podcast cover

临床社工日志

Dr. Tim Huang, DSW, LCSW-S•mindx.us
Health & Fitness
Mental Health
Hello! 这里是临床社工日志。我是Tim，一名生活在美国德州休斯顿的持照临床社工督导。我目前从事独立执业，创立了Mind X社区，并提供心理治疗、临床督导、执业咨询等专业相关服务。我会在这个播客中分享与临床社会工作、心理健康相关的科普，一些我在日常工作生活的感悟，以及我与所在社区同行、学生之间的深度访谈。欢迎大家关注，与我一起持续探索、记录每个值得分享的时刻。 付费订阅，解锁更多独家分享: https://podcasters.spotify.com/pod/show/drtimhuang/subscribe
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Episodes

关于双性恋

什么是双性恋？有哪些常见的迷思和误解？现实状况是什么？什么是biphobia？什么是bi-erasure？你可以做什么？

Jun 12, 2021•24 min

如何和孩子谈论性别

对性别的探索、学习、以及性别教育是一辈子的旅程。我们今天只是简单聊聊从哪里开始而已。

Jun 03, 2021•27 min

社会工作者会遇到的5个挑战以及如何去克服它们

社会工作是一个具有挑战性而又有价值的职业。社会工作者所遇到的高度敏感的案件给我们带来了一些独特的挑战。同时，我们工作中的压力似乎比以前更大。当我们有正确的培训、支持和关键技能，我们其实可以克服这些问题，并更能够感受到这个职业的价值。

May 30, 2021•14 min

我们真的是我们认为的那种人吗？

人们通常认为，他们知道自己是什么样的人，以及哪些特征构成了他们的个性。但他们往往错了。最近的一项研究可以帮助解释造成这些迷思的原因。

May 29, 2021•14 min

为什么我们这么难与他人建立联系？

对许多人来说，在新冠大流行发生之前，与他人建立真正联系这件事情就已经感到难以捉摸了。 今天想和大家分享4个策略，可能可以改变这种状况： 放松和觉察 倾听 理解 做出反应

May 29, 2021•11 min

对心理健康有好处的8个习惯

太长不听： 动起来 练习感恩 允许自己睡午觉 学习感受你的感受 注意社交媒体使用 与你的身体连接 照顾好你的肠胃健康 考虑心理咨询

May 24, 2021•21 min

浅谈丧失和悲痛

在这一集播客中，我想聊聊对悲痛的概念化以及我对自杀死亡的理解。

May 24, 2021•10 min

网络课堂人性化的10个习惯

人性化的网络课堂是通过建立习惯来实现的，而这些习惯是经过一段时间的实践和强化的。当我们与其他人共同完成这项工作时，这项工作会变得很容易。如果你也是一名教育工作者，请向您所在机构的领导者寻求帮助，或者寻找志同道合的同事，一起将人性化放在优先位置。我们的世界、我们的国家和我们的社区需要反种族主义的教学法，我们的学生正期待着我们在网上培养这种承诺。

Apr 12, 2021•14 min

是时候为了自己的心理健康放一个假了

在你能满足你的最后期限、责任和义务之前，你需要维护好自己的身心健康。当你正走在职业倦怠的道路上时，请识别出这5个提醒你需要休息的迹象，并采取行动。

Jan 18, 2021•9 min

怎么教孩子说“不”

在远程学习和社交疏远的时代，孩子们错过了发展重要人际关系技能的机会。2020年社会化程度的下降意味着他们在解决问题、沟通和其他类型的社会情感学习方面得到的练习越来越少。 有一项特别重要的技能需要锻炼：不同意的艺术。 但在缺乏传统课堂互动的情况下，孩子们如何才能学会表达意见、有效沟通、驾驭分歧、共同解决问题呢？今天我们来分享一些心理学家提供的建议，希望家长们能教会孩子如何以健康的方式表达不同意见。

Jan 14, 2021•15 min

浅谈孝道

孩子活得幸福，才是最大的孝顺，因为这代表着自己的生命得到了最好的延续和传承。

Jan 13, 2021•9 min

“定义”给我们带来的限制

从你给自己定义的「身份」和「角色」中解放出来，你或许才能够意识到，你生命中所存在的、无限的可能性。

Jan 10, 2021•18 min

怎样摆脱父母的控制？

如果现在的你已经是一个成年人的话，那么你还之所以继续被父母所控制和影响，那么最根本的原因只有一个——你自己选择了被父母控制，如是而已。

Jan 10, 2021•21 min

自恋型人格障碍的三种亚型

我们需要更多的研究以更好地描述自恋型人格障碍的临床光谱和方法，以更精确地定义其广泛的表现。希望通过研究自恋型人格障碍的亚型，可以帮助人们更好地理解其复杂的性质，以及如何最好地帮助自恋型人格障碍患者。

Jan 09, 2021•11 min

8个迹象表明你适合社会工作这个职业

你一直热衷于在别人挣扎的时候为他们提供支持。你认为协助人们克服挑战和为有需要的人代言有很大的价值。这就是为什么你正在考虑从事社会工作的原因--它可以让你为许多人带来切实的改变。但是，社会工作真的是最适合你的道路吗？如果你很想知道你是否天然地契合这个领域，欢迎听听这期博客。

Jan 08, 2021•9 min

浅谈隔代教育

今天我们从心理学视角简单介绍隔代教育的相关研究和隔代教育“双刃剑”效应的具体表现及其内在机制。

Jan 08, 2021•15 min
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