Just Be You Podcast - podcast cover

Just Be You Podcast

Marian Palsgraafpodcasts.bcast.fm
Welkom bij de Just Be You podcast: een podcast voor jou als je je mooiste leven wilt leven, je mindset wil leren vergroten en je dromen of gestelde doelen wil zien manifesteren. Om net dat beetje extra magie te creëren.

Ik ben je host, Marian Palsgraaf: oprichter van de feelgood-website justbeyou.nl, uitgever van een aantal inspirerende boeken en planners, aangevuld met een sieradenlijn; allemaal bedoeld om jou eraan te herinneren te gaan voor wat jij wilt, en je mooiste zelf te zijn.

Deze podcast is bedoeld om je tips en tricks, tools, inspiratie en motivatie te geven om je roeping te volgen, de mooiste versie van jezelf te worden om op deze manier een mooi en authentiek leven te creëren.

Ben je klaar voor de wonderen in je leven? Laten we op reis gaan..
Last refreshed:
Follow this podcast in the Metacast mobile app to refresh it and see new episodes.
Download Metacast podcast app
Podcasts are better in Metacast mobile app
Don't just listen to podcasts. Learn from them with transcripts, summaries, and chapters for every episode. Skim, search, and bookmark insights. Learn more

Episodes

051 - Ik ben er gewoon nog

https://www.justbeyou.nl/ik-ben-er-gewoon-nog Een superleuk en energiek interview gehad met de auteur van het boek 'Ik ben er gewoon nog' van Nicolette van Nieuwenhuizen. Dit boek staat al een tijd op mijn boekenlijst. Winactie 3 boeken: Ik ben er gewoon nog Ik mag 3 boeken weggeven! Luister deze podcast aflevering en laat een review achter op iTunes. Maak een screenshot van deze review of tag mij op social media @justbeyounl. Volgende week maar ik de winnaars bekend in een nieuwe podcast afleve...

Oct 01, 20201 hr 3 min

049 - Vergroot je dankbaarheid

Het sleutelwoord is dankbaarheid. Hoe meer je erkent, waardeert, accepteert en gezegend voelt, hoe meer dingen in je leven verschijnen om dankbaar voor te zijn. In deze blog geef ik je de tools waarmee je jouw dankbaarheid kunt vergroten. ... Would you like to deliver your own private podcast feed to your audience? Sign up for a free trial today at Hello Audio .

Sep 03, 202018 min

048 - Een intentie zetten? Zo doe je dat

De kracht van intenties zetten, is dat het je mind richting geeft. Dit vergroot je bewustzijn, omdat je daardoor meer dingen zal opvallen die raakvlakken hebben met jouw intentie. Het is hetzelfde effect wanneer je een … Zie ook... Would you like to deliver your own private podcast feed to your audience? Sign up for a free trial today at Hello Audio .

Jul 24, 202017 min

047 - Omgaan met EnergieVreters - 7 tips

Iedereen kan de energie van een ander waarnemen. Een enthousiast, energiek en positief persoon voelt anders dan iemand die geïrriteerd is. Helemaal als je hoog gevoelig bent, neem je extra informatie uit je omgeving op. Maar ook de sfeer en mood van... Would you like to deliver your own private podcast feed to your audience? Sign up for a free trial today at Hello Audio .

Jun 24, 202017 min

046 - Tips voor Direct Meer Zelfvertrouwen

Schoonheid is een innerlijk gegeven wat maakt dat je gaat stralen! Zelfvertrouwen heet dat. Iets wat ik vroeger totaal niet had. Ik had geen passie, energie of doelen in mijn leven. Besproken in deze Podcast: Gratis online Workshop: Reset je energie,... Would you like to deliver your own private podcast feed to your audience? Sign up for a free trial today at Hello Audio .

Jun 09, 202019 min

045 - Minderen met suiker

Chocola, snoep, koekjes. Ik kan er maar moeilijk vanaf blijven. Ik doe voor de 100ste keer een poging om te minderen met suiker. Zo kwam ik op het idee om een blog/vlog te maken over suiker. Om eindelijk eens écht van mijn suikerverslaving af te... Would you like to deliver your own private podcast feed to your audience? Sign up for a free trial today at Hello Audio .

May 21, 202018 min

044 - Zo ervaar je minder angst, Deel 2

Een negatieve emotie, zoals het voelen van angst, is soms moeilijk om los te laten. Het is net of het aan je blijft plakken. Toch is het belangrijk voor je gemoed en gezondheid om angst wél los te laten of te transformeren naar een neutralere mood... Would you like to deliver your own private podcast feed to your audience? Sign up for a free trial today at Hello Audio .

May 04, 202024 min

043 - 3 tips om angst te verminderen

Minder angst, meer vertrouwen. Deel 1 Would you like to deliver your own private podcast feed to your audience? Sign up for a free trial today at Hello Audio .

Apr 13, 202026 min

042 - Hooggevoelig oftewel HSP, mijn ontdekking

Ben jij gevoelig voor de mening van anderen? Ben jij snel vermoeid in grote gezelschappen? Word jij diep geraakt door beelden, muziek, woorden, een herinnering of wat dan ook? Word jij akelig van harde geluiden of fel licht? Kortom, reageer jij... Would you like to deliver your own private podcast feed to your audience? Sign up for a free trial today at Hello Audio .

Apr 04, 202016 min

041 - Kies Opnieuw Methode

Hey ik voelde de behoefte om nog even een podcast voor jullie op te nemen daar ik zoveel bericht ontvang en zie in de trant van: 'niets werkt, ik zie het even niet, ik kan het niet, het is zo moeilijk, het lukt niet.' Het is ook allemaal een hele... Would you like to deliver your own private podcast feed to your audience? Sign up for a free trial today at Hello Audio .

Mar 28, 202012 min

040 - Met liefde omgaan met het Coronavirus

Wat ik wil met deze podcast is je te inspireren en je de kracht geven dat je je denkwijze en gevoelens kunt veranderen als dat nodig is. Heb je het gevoel dat je een peptalk nodig hebt? Ik heb een speciale aflevering voor je opgenomen. Neem een... Would you like to deliver your own private podcast feed to your audience? Sign up for a free trial today at Hello Audio .

Mar 18, 202023 min

039 - Interview Patrick Kicken, Leven zonder Stress

Ik ontving, vorig jaar, een uitnodiging voor een interview voor de podcast van Patrick Kicken: leven zonder stress. Natuurlijk wilde ik ook de podcast koning Patrick interviewen want een leven zonder stress wie wilt dit nu niet? Patrick... Would you like to deliver your own private podcast feed to your audience? Sign up for a free trial today at Hello Audio .

Mar 12, 20202 min

038 - Mediteren kun je leren

Het is veel simpeler dan je denkt Would you like to deliver your own private podcast feed to your audience? Sign up for a free trial today at Hello Audio .

Feb 11, 202016 min

037 - Dit is wat the Wet van Aantrekking voor jou kan doen

Weet jij al wat je in 2020 zou willen bereiken? In deze podcast vertel ik je hoe je jouw kansen kan vergroten door de law of attraction, ofwel jouw manifestatiekracht, kunt versterken door de wet van aantrekkingskracht toe te passen. Zie ook het... Would you like to deliver your own private podcast feed to your audience? Sign up for a free trial today at Hello Audio .

Dec 27, 201917 min

036 - Gevoelens van anderen overnemen - Deel 2

en hoe je daar je voordeel mee kunt doen. Would you like to deliver your own private podcast feed to your audience? Sign up for a free trial today at Hello Audio .

Dec 02, 201910 min

035 - Gevoelens van anderen overnemen

en hoe je daar je voordeel mee kunt doen! Would you like to deliver your own private podcast feed to your audience? Sign up for a free trial today at Hello Audio .

Nov 19, 201910 min

034 - Tijd voor jezelf nemen en je doelen

We moeten dit, we moeten dat, vergeet niet zus en vergeet niet zo: soms heb je het gevoel dat je heel de dag achter de feiten aan loopt. We proberen wel te plannen, maar vaak zijn er toch dingen die tussendoor komen, waardoor de planning volledig... Would you like to deliver your own private podcast feed to your audience? Sign up for a free trial today at Hello Audio .

Nov 13, 201915 min

033 - Meer aandacht voor jezelf

Je weet dat je soms wat vaker tijd voor jezelf moet nemen, maar hoe doe je dat in een dag die al te weinig uren heeft? Hoe zet je me-time op de agenda? En hoe zorg je ervoor dat je dit niet als eerste weer van de agenda schrapt? Zet je schrap, hier... Would you like to deliver your own private podcast feed to your audience? Sign up for a free trial today at Hello Audio .

Oct 17, 201918 min

032 - Ben jij ook (halve) perfectionist?

Natuurlijk wil je graag je best doen en probeer je anderen zo goed mogelijk te helpen. Maar al die moetjes die we onszelf opleggen, kunnen je ook opbreken. In deze podcast vertel ik – een halve perfectionist – hoe je de lat voor jezelf bewust iets... Would you like to deliver your own private podcast feed to your audience? Sign up for a free trial today at Hello Audio .

Oct 03, 201920 min

031 - Hoe stop je onzekere gedachten?

Onzekere gedachten kunnen je behoorlijk dwars zitten. Ze kunnen je energielevel, geluksgevoel en zelfs je eigenwaarde flink ondermijnen. Het goede nieuws is dat je dit kunt tegengaan. In deze podcast leg ik uit hoe je dat doet. Besproken in deze... Would you like to deliver your own private podcast feed to your audience? Sign up for a free trial today at Hello Audio .

Sep 15, 201922 min

030 - Hoe ik meer positiviteit in mijn leven creëer

Van de week zat ik niet zo lekker in mijn vel en ik had het er met manlief over dat het zo makkelijk is om je te richten op negatieve dingen en helemaal wanneer je niet zo goed in je energie zit of wanneer je je niet zo lekker voelt. Wil jij meer... Would you like to deliver your own private podcast feed to your audience? Sign up for a free trial today at Hello Audio .

Sep 08, 201917 min

029 - Zo word je nóg meer jezelf

Wat betekent jezelf zijn eigenlijk? Wie ben jij? En wie ben jij met je partner? Wie ben jij met je vriendinnen op een terras? En tijdens je werk? Elke situatie en ieder mens roept een andere kant of kwaliteit van je op. Misschien ben je serieuzer op... Would you like to deliver your own private podcast feed to your audience? Sign up for a free trial today at Hello Audio .

Sep 03, 201919 min

028 - Ontdek jouw passie

Iedereen is geboren met een talent. En in combinatie met je karakter en al jouw ervaringen wordt dit talent jouw unieke gave. Waarom is het zo belangrijk om je passie ontdekken? Met je passie bezig zijn, is een heerlijke manier om weer tot jezelf te... Would you like to deliver your own private podcast feed to your audience? Sign up for a free trial today at Hello Audio .

Jul 30, 201914 min

027 - Omgaan met schuldgevoel

Voel jij je ook wel eens schuldig als je niet hebt gesport, tegen je kinderen snauwt of de verjaardag van je vriendin vergeet? Ons geweten knaagt, schuurt en zeurt wat af. Maar schuldgevoel is zeker niet alleen maar een lastpak. Het heeft ook nut.... Would you like to deliver your own private podcast feed to your audience? Sign up for a free trial today at Hello Audio .

Jul 11, 201916 min

026 - Kan jouw zelfbeeld en zelfvertrouwen wel een boost gebruiken?

Luister gerust hoe je dat kunt doen. En het mooie is: het is nooit te laat om je eigenwaarde op te poetsen. Zelfbeeld en zelfvertrouwen Een positief zelfbeeld gaat hand in hand met een blakend gevoel van zelfvertrouwen. Je zelfbeeld en... Would you like to deliver your own private podcast feed to your audience? Sign up for a free trial today at Hello Audio .

Jun 26, 201916 min

025 - Hoe synchroniciteit je leven kan verrijken

Je kent het vast wel? Situaties waarvan je denkt ‘dat is toevallig!’ Je denkt aan een vriendin en precies op dat moment belt of appt ze. Dat noem je ook wel synchroniciteit. Als je paralellen kunt trekken tussen twee afzonderlijke dingen die... Would you like to deliver your own private podcast feed to your audience? Sign up for a free trial today at Hello Audio .

Jun 09, 201915 min

024 - De kracht van visualiseren

Visualiseren, waarom zou je dit eigenlijk doen en waarom? Nou, omdat het één van de sleutels is tot het realiseren van je dromen. Waar het ook voor het helpt is voor het loslaten van wat is geweest. Om er een beeld van te maken. Letterlijk een deur... Would you like to deliver your own private podcast feed to your audience? Sign up for a free trial today at Hello Audio .

May 29, 201915 min

023 - Liefde voor jezelf - alles begint ermee

Je hebt het vast vaker gehoord: eerst moet je van jezelf houden, voordat je van een ander kan houden. Het is een cliché. Toch zijn we geneigd om juist het omgekeerde na te streven: eerst die leuke man aan de haak slaan, dan ben ik gelukkig. Of eerst... Would you like to deliver your own private podcast feed to your audience? Sign up for a free trial today at Hello Audio .

May 17, 201913 min

022 - Hoezo overprikkeling, overspannen of burn out als hooggevoelig persoon?

Veel HSP’er ervaren overspannenheid, burn out of overprikkeld zijn. Ik zelf ben twee keer in de valkuil burn out gestapt en ik vond het zo’n zwart gat. Dat wil ik echt nooit meer meemaken. Degenen die steeds een tandje bijzetten zijn vatbaar om... Would you like to deliver your own private podcast feed to your audience? Sign up for a free trial today at Hello Audio .

May 10, 201918 min
For the best experience, listen in Metacast app for iOS or Android