Just Be You Podcast

Welkom bij de Just Be You podcast: een podcast voor jou als je je mooiste leven wilt leven, je mindset wil leren vergroten en je dromen of gestelde doelen wil zien manifesteren. Om net dat beetje extra magie te creëren.

Ik ben je host, Marian Palsgraaf: oprichter van de feelgood-website justbeyou.nl, uitgever van een aantal inspirerende boeken en planners, aangevuld met een sieradenlijn; allemaal bedoeld om jou eraan te herinneren te gaan voor wat jij wilt, en je mooiste zelf te zijn.

Deze podcast is bedoeld om je tips en tricks, tools, inspiratie en motivatie te geven om je roeping te volgen, de mooiste versie van jezelf te worden om op deze manier een mooi en authentiek leven te creëren.

Ben je klaar voor de wonderen in je leven? Laten we op reis gaan..

Last refreshed: August 20th, 2025 at 10:05 PM ⓘ

Follow this podcast in the Metacast mobile app to refresh it and see new episodes.

Follow on

Apple Podcasts

Spotify

RSS

Podcasts are better in Metacast mobile app

Don't just listen to podcasts. Learn from them with transcripts, summaries, and chapters for every episode. Skim, search, and bookmark insights. Learn more

Episodes

021 - Jouw energie, waar sta jij?

Heb jij al eens van de energieladder gehoord? Elke emotie is in te schalen op een denkbeeldige ladder. Hoe beter je stemming, hoe hoger je op de ladder staat. In deze blog (podcast) vertel ik hoe je dit kunt gebruiken als tool om je nog beter te... Would you like to deliver your own private podcast feed to your audience? Sign up for a free trial today at Hello Audio .

May 04, 2019•20 min

020 - Angst voor de toekomst

Stel dat het misgaat... Would you like to deliver your own private podcast feed to your audience? Sign up for a free trial today at Hello Audio .

Apr 24, 2019•15 min

019 - Bescherm jezelf tegen negatieve energie - Deel III

Zie ook het artikel, podcast, mp3 download, deelbare quotes en andere gerelateerde artikelen met dit onderwerp op: https://www.justbeyou.nl/bescherm-jezelf-tegen-negatie-energie,-deel-iii/ ‘Ach, trek het je niet aan’. We zeggen het allemaal wel... Would you like to deliver your own private podcast feed to your audience? Sign up for a free trial today at Hello Audio .

Apr 15, 2019•15 min

018 - Bescherm jezelf tegen negatieve energie - Deel II

Je krijgt een negatieve reactie op een post op Instagram of Facebook en voor je het weet blijf je ermee zitten. Herkenbaar? Niet zo gek, want het is heel makkelijk om je door een misplaatste opmerking naar beneden te laten halen. Het gevolg is... Would you like to deliver your own private podcast feed to your audience? Sign up for a free trial today at Hello Audio .

Apr 09, 2019•14 min

017 - Wat te doen als je teveel onder druk staat?

Vaak werken onder druk is natuurlijk geen goed idee. Het is een punt waar we allemaal wel eens mee te maken krijgen en dat maakt niet uit. Mits het niet te lang duurt en je niet afstevent op een burn-out. Ik zelf heb twee keer een burn-out meegemaakt... Would you like to deliver your own private podcast feed to your audience? Sign up for a free trial today at Hello Audio .

Mar 28, 2019•12 min

016 - Hoe bescherm je jezelf tegen negatieve energie van anderen

Hoe heerlijk zou het zijn als je een schild had dat alle negatieve energie van anderen zou afweren. Het klinkt misschien gek, maar zo’n schild kun je voor een groot deel voor jezelf creëren. Daar ga ik het met je in over hebben in deze... Would you like to deliver your own private podcast feed to your audience? Sign up for a free trial today at Hello Audio .

Mar 04, 2019•13 min

015 - Voorkom een burn-out

In Nederland heeft ongeveer 14 procent te maken met burn-outklachten: aanhoudende spanning, slaapproblemen, slechte concentratie, piekeren, moe. Ook ik heb een burn-out gehad. Twee keer zelfs. Mijn eerste burn-out was toen ik ongeveer 27 jaar was. Ik... Would you like to deliver your own private podcast feed to your audience? Sign up for a free trial today at Hello Audio .

Feb 20, 2019•16 min

014 - Loslaten? Ja gráág! Maar hoe doe je dat precies?

Juist omdat gevoelens en emoties of een gebeurtenis niet tastbaar zijn, is loslaten een uitdaging. Want hoe laat je iets los wat je niet kunt vastpakken? Daarom voelt loslaten soms als iets onmogelijks. En ik zeg ook niet dat het makkelijk is. Maar... Would you like to deliver your own private podcast feed to your audience? Sign up for a free trial today at Hello Audio .

Feb 11, 2019•14 min

013 - Jezelf iets voornemen

Jezelf iets voornemen, is makkelijker gezegd dan gedaan. Bovendien werkt het succes van een ander aanstekelijk, jij wil dat ook. Maar in de praktijk is het nooit zo makkelijk als het er bij iemand anders uitziet. Succes is namelijk alleen de... Would you like to deliver your own private podcast feed to your audience? Sign up for a free trial today at Hello Audio .

Feb 05, 2019•14 min

012 - Zeven manieren om te geloven in je eigen magie

Eén van de grootste valkuilen die jou kan weerhouden je doelen te realiseren, is dat je niet in jezelf gelooft. Dit betekent dat je geen vertrouwen hebt in jouw eigen mogelijkheden, je eigen 'magie', of juist in de wonderen van de wereld. De... Would you like to deliver your own private podcast feed to your audience? Sign up for a free trial today at Hello Audio .

Jan 24, 2019•10 min

011 - Gebruik affirmaties als superkracht

Superpower, dat is nogal wat? Nou, inderdaad! Een goede affirmatie heeft écht een soort magische kracht. Maar wat zijn affirmaties eigenlijk? Een affirmatie is een positieve uitspraak die je helpt om je gevoelens en gedachtes te sturen.... Would you like to deliver your own private podcast feed to your audience? Sign up for a free trial today at Hello Audio .

Jan 22, 2019•16 min

010 - Maak van hoogsensitiviteit je kracht

Wist je dat maar liefst 20 procent van de bevolking hooggevoelig is? En dat de meeste mensen dit níet van zichzelf weten? Ik (een volbloed ) heb er ook jarenlang mee geworsteld en zette mezelf weg als kwetsbaar en ‘watje’. Met alle nadelige... Would you like to deliver your own private podcast feed to your audience? Sign up for a free trial today at Hello Audio .

Jan 14, 2019•17 min

009 - Een (terug)blik op jezelf

Eigenlijk was ik het niet van plan, maar hier is dan tóch nog een nieuwe podcast. Inspiratie kun je niet altijd plannen. En het inzicht dat ik kreeg, wil ik jullie niet onthouden. Zeker niet nu het bijna Kerst is en veel mensen terugblikken op het... Would you like to deliver your own private podcast feed to your audience? Sign up for a free trial today at Hello Audio .

Dec 20, 2018•12 min

008 - Hoe serieus neem jij je intuïtie?

Nog meer je intuïtie volgen? Hier lees je waarom dit belangrijk is en hoe je dat doet Je intuïtie volgen, dat zouden meer mensen moeten doen… J Hoe serieus neem jij je intuïtie? Durf je erop te vertrouwen? En hoe dóe je dat dan? ... Would you like to deliver your own private podcast feed to your audience? Sign up for a free trial today at Hello Audio .

Dec 14, 2018•17 min

006 -Verhoog je energielevel

en verbeter je humeur Would you like to deliver your own private podcast feed to your audience? Sign up for a free trial today at Hello Audio .

Nov 21, 2018•14 min

005 - Bestellen bij het Universum doe je zo

In 6 stappen is jouw pakketje bij het Universum besteld Would you like to deliver your own private podcast feed to your audience? Sign up for a free trial today at Hello Audio .

Nov 12, 2018•13 min

004 - Zo tem je het stemmetje in je hoofd

Je hoort hem vast wel eens, dat stemmetje in je hoofd. Streng, afwijzend, onzeker vernietigend. Oftewel je ‘kritische ik’ die oordeelt over je gedachten, je gevoelens en over wat je doet of juist niet doet. Het stemmetje lijkt soms sneller te gaan... Would you like to deliver your own private podcast feed to your audience? Sign up for a free trial today at Hello Audio .

Nov 05, 2018•18 min

003 - Ben jij een pleaser?

De kersttijd komt er weer aan en waarschijnlijk is het volgende zeer herkenbaar voor veel mensen: alles doen voor een ander, maar er zelf niet blijer van worden. Waarom doen we dit toch? Would you like to deliver your own private podcast feed to your audience? Sign up for a free trial today at Hello Audio .

Oct 26, 2018•10 min

002 - Hoe om te gaan met negatieve mensen

Would you like to deliver your own private podcast feed to your audience? Sign up for a free trial today at Hello Audio .

Oct 26, 2018•34 min

001 - Creëer een magisch leven

Een inleiding wat me wakker heeft gemaakt om mezelf te zijn. Would you like to deliver your own private podcast feed to your audience? Sign up for a free trial today at Hello Audio .

Oct 26, 2018•11 min

← Prev

For the best experience, listen in Metacast app for iOS or Android