Https://www.justbeyou.nl/gebruik-jij-de-kracht-van-de-volle-maan Leven met de maancyclus is alsof je de wind in de rug hebt en in flow leeft. Alles gaat net een beetje makkelijker en kost minder energie. Natuurlijk is het niet elke dag feest en zullen er uitdagingen op je pad komen, maar de energie van de maan kan je daarbij helpen. In deze blog/podcast vertel ik je hoe jij de energie van de volle maan in jouw leven kunt gebruiken. Would you like to deliver your own private podcast feed to your ...
Jun 24, 2021•27 min
https://www.justbeyou.nl/uit-je-hoofd-in-je-hart Waarom is het toch zo lastig om vanuit je hart te leven? Heel simpel: van kinds af aan heb je geleerd om je ratio te ontwikkelen. Dat maakt dat je als volwassene járenlang getraind bent om je ratio (en ego) te gebruiken in plaats van je hart. Daar komt bij dat de signalen van je hart meestal subtieler zijn dan die van je ratio (het schreeuwerige stemmetje in je hoofd dat het altijd beter denkt te weten). Je ego zit vaak in de weg om vanuit je hart...
Jun 07, 2021•21 min
https://www.justbeyou.nl Energie is als karma: wat je uitstraalt, krijg je terug. Wat je uitstraalt, reflecteert in je omgeving en komt vanzelf weer bij je terug. Dat komt omdat gelijke energieën elkaar aantrekken. Wanneer jij in een vrolijke bui bent, heb je een hoge energiefrequentie. Gisteren had ik deze even niet en ik deel je mijn verhaal en 3 stappen in deze podcast. Would you like to deliver your own private podcast feed to your audience? Sign up for a free trial today at Hello Audio ....
May 19, 2021•15 min
Iedereen heeft wel eens last van gekwetste gevoelens. Maar hoe kun je hier handig mee omgaan, zodat je niet dagenlang met een steen in je maag blijft rondlopen? Vooral als je HSP-er bent, zijn dit soort gevoelens extra heftig. Dat komt doordat mensen die hoog gevoelig zijn, zoals ik, geen filter hebben om hoofd- en bijzaken van elkaar te onderscheiden. Daardoor ervaar je elke prikkel even intens, ook al gaat het om onbelangrijke dingen. Je kunt je misschien voorstellen dat wanneer je gekwetst be...
May 18, 2021•26 min
Wist je dat niet alleen de volle maan maar ook de nieuwe maan jouw energie en stemming beïnvloedt? Als hoogsensitief persoon ben je hier extra gevoelig voor, ook als je je niet bewust met de maanstanden bezighoudt. Wat de invloed van de nieuwe maan is en hoe je de energetische invloeden in jouw leven kun gebruiken, vertel ik je in deze podcast. https://www.justbeyou.nl/gebruik-jij-de-kracht-van-de-nieuwe-maan Would you like to deliver your own private podcast feed to your audience? Sign up for a...
Apr 27, 2021•19 min
Je herkent het vast wel, zo’n moment waarop ineens alles je te veel wordt. Vooral als HSP-er (hoog gevoelig persoon) kun je je overweldigd voelen. In deze podcast vertel ik je graag hoe ik omga met dit soort situaties en geef ik je mijn beste tips hoe je weer in je eigen kracht kunt komen. https://www.justbeyou.nl/wat-te-doen-als-je-overweldigd-bent Would you like to deliver your own private podcast feed to your audience? Sign up for a free trial today at Hello Audio ....
Apr 19, 2021•24 min
Wanneer je niet met aandacht leeft, is de kans groot dat je wordt geleefd. Leven met aandacht betekent simpel gezegd dat je je bewust bent van wat je doet. Alles wat je gedachteloos doet, doe je zonder aandacht. Dit gebeurt veel vaker dan je zou denken. Met meer aandacht leven, heeft vele voordelen. Welke dat zijn en hoe je dat precies doet, vertel ik je graag in deze podcast. Would you like to deliver your own private podcast feed to your audience? Sign up for a free trial today at Hello Audio ...
Apr 02, 2021•20 min
Ik ben echt dol op rituelen. Elke ochtend heb ik een vast ochtendritueel om mijn dag optimaal te starten. Dit ritueel ga ik met je delen alsmede wat een ritueel nu is, de kracht van rituelen en 6 stappen voor jouw ritueel. Zie ook het artikel, deelbare quotes en andere gerelateerde artikelen met dit onderwerp op: https://www.justbeyou.nl/de-kracht-van-rituelen-en-mijn-ritueel-6-stappen Would you like to deliver your own private podcast feed to your audience? Sign up for a free trial today at Hel...
Mar 19, 2021•25 min
Je onzeker voelen is niet bepaald prettig, maar er is op zich niet echt iets mis mee. Het kan je bijvoorbeeld bewust maken van een nieuwe situatie. Het wordt pas nadelig als de onzekerheid je tegenhoudt en je niet voor je dromen doelen en/of verlangens durft te gaan. Hoe je onzekerheid kunt aanpakken, of nog beter: er je voordeel mee kunt doen, vertel ik je graag in deze podcast. Would you like to deliver your own private podcast feed to your audience? Sign up for a free trial today at Hello Aud...
Mar 05, 2021•22 min
Je herkent het vast wel, van die dagen dat er niets uit je handen komt terwijl je nog zoveel moet doen. Steeds word je afgeleid of is je concentratie en motivatie ver te zoeken. De oplossing? Meer overzicht en focus. Daarover gaat deze podcast. Would you like to deliver your own private podcast feed to your audience? Sign up for a free trial today at Hello Audio .
Feb 26, 2021•20 min
Praten over een negatieve gebeurtenis hoeft niet verkeerd te zijn en hoeft ook geen extra negativiteit op te leveren. Het hangt er dan wél vanaf hoe je dit doet en met welke intentie je dat doet. Vandaag vertel ik je er graag meer over in de Just Be You Podcast en deel ik weer graag 10 tips met je! Would you like to deliver your own private podcast feed to your audience? Sign up for a free trial today at Hello Audio .
Feb 19, 2021•20 min
Er bestaat helaas geen vaccinatie tegen negatieve energie mensen en tegenvallende prestaties en/of situaties. Maar je kunt er wél voor zorgen dat negativiteit minder bij je binnenkomt of dat je er niet onnodig lang mee blijft rondlopen. In deze podcast vertel ik je graag hoe je jezelf weerbaarder kunt maken tegen negativiteit. Would you like to deliver your own private podcast feed to your audience? Sign up for a free trial today at Hello Audio ....
Feb 12, 2021•23 min
Ben jij vaak gericht op andere mensen en verlies je daardoor de connectie met jezelf? Would you like to deliver your own private podcast feed to your audience? Sign up for a free trial today at Hello Audio .
Feb 05, 2021•21 min
Vandaag wilde ik met je praten waarom mensen denken dat het manifesteren woo-woo is, wat onzin is en wat niet werkt. Would you like to deliver your own private podcast feed to your audience? Sign up for a free trial today at Hello Audio .
Jan 29, 2021•18 min
Herken je dit? Je had je zo verheugd op die nieuwe baan, maar je bent het net niet geworden. Of je had gehoopt op een bericht van je nieuwe liefde, maar je hoort maar niets. Teleurstelling zit soms in een klein hoekje en kan je vrolijke humeur behoorlijk aantasten. Toch zitten er aan teleurstellingen ook positieve kanten… hoe dat zit, vertel ik je graag in deze aflevering Would you like to deliver your own private podcast feed to your audience? Sign up for a free trial today at Hello Audio ....
Jan 22, 2021•23 min
https://www.justbeyou.nl/podcast Mij heb je niet zoveel gehoord en / of gezien over Corona of de lock down. Veel mensen vragen mij toch om positieve energie, hoe te overleven en positiviteit om door deze periode heen te komen en/of ik er niet een podcast over wilde opnemen. Daar om gaat deze podcast van vandaag Would you like to deliver your own private podcast feed to your audience? Sign up for a free trial today at Hello Audio .
Jan 15, 2021•12 min
https://www.justbeyou.nl/hoe-krijg-meer-zelfvertrouwen/ Zelfvertrouwen is iets wat je alleen jezelf kunt geven. Om meer zelfvertrouwen en zelfrespect op te bouwen is het niet nodig om de lat steeds hoger te leggen voor jezelf. Het is ook niet nodig om jezelf beter voor te doen dan je je voelt. Waarschijnlijk is alles wat je moet doen, stoppen met jezelf te bekritiseren en al je kwaliteiten te bagatelliseren. Would you like to deliver your own private podcast feed to your audience? Sign up for a ...
Jan 09, 2021•20 min
Twee keer per jaar maak ik voor mezelf de balans op: tijdens de zomervakantie en aan het eind van het jaar, zoals nu. Ik blik dan terug op de afgelopen maanden en reflecteer wat de lessen waren en wat het me voor moois en waardevols gebracht heeft. Waarom ik dit doe? Omdat je een les die je eenmaal geleerd hebt, niet nog een keer voor je kiezen krijgt. Maar ook omdat ik heilig geloof in de kracht van het herbeleven van mooie en dierbare momenten. Dat is zo’n krachtige bron van dankbaarheid. En v...
Dec 31, 2020•18 min
Heb jij dat ook? Dat je tijd tekort komt en als eerste jouw eigen doelen opzij zet om tijd vrij te maken voor de dagelijkse dingen en de waan van de dag? Zo kom je natuurlijk nooit aan je eigen dingen toe. Bovendien heeft het nadelig effect op je zelfvertrouwen. Zet je schrap voor een persoonlijke power-boost van mij. Would you like to deliver your own private podcast feed to your audience? Sign up for a free trial today at Hello Audio .
Dec 25, 2020•20 min
Het positief leren denken is mijn allereerste stap geweest op mijn persoonlijke ontwikkelingsreis. Mede ook sinds ik het journalen heb ontdekt, heb ik geleerd om me niet blind te staren op wat er niet goed gaat, maar leerde ik om positief in het leven staan. Zonder de narigheid – die er natuurlijk ook is – te negeren. Hoe ik dat doe, leg ik je graag uit in deze blog/podcast Would you like to deliver your own private podcast feed to your audience? Sign up for a free trial today at Hello Audio ....
Dec 18, 2020•18 min
Laat jij bij tijdgebrek je eigen to do’s en doelen altijd als eerste vallen? Gaat de wens van anderen vaak voor die van jezelf? Dan zijn twee vragen interessant: waarom doe je dit? En: hoe kun je dit geven en nemen weer in balans brengen? Ik geef je graag mijn tips en ideeën. Would you like to deliver your own private podcast feed to your audience? Sign up for a free trial today at Hello Audio .
Dec 11, 2020•13 min
Ben jij iemand die makkelijk z’n grenzen weet aan te geven? Of heb je moeite om op je strepen te staan? Wil je een ander dan niet teleurstellen? Heb je moeite met wat de ander ervan vindt? In deze podcast vertel ik je graag waarom het belangrijk is om je grenzen aan te geven en hoe je dat het beste kunt doen zonder egotistisch, hard en/of kil over te komen. Would you like to deliver your own private podcast feed to your audience? Sign up for a free trial today at Hello Audio ....
Dec 04, 2020•19 min
Waarom het belangrijk is om bewust te leven én van je fouten te leren!) Soms kun je nachtenlang wakker liggen over een gemaakte fout. En een andere keer kun je smakelijk om je eigen blunder lachen. Achter de meeste 'fouten' schuilt een waardevolle levensles. Tenminste, als je bewust leeft. In deze podcast vertel ik je er graag meer over. Would you like to deliver your own private podcast feed to your audience? Sign up for a free trial today at Hello Audio ....
Nov 27, 2020•25 min
Juist de mensen waar we het meest van houden nemen we vaak voor 'lief' aan daar het is zo vanzelfsprekend dat ze in ons leven zijn, dat we er meestal niet bij stil staan hoe belangrijk ze voor ons zijn. Neem jij jezelf ook voor lief? Besef jij wel hoe belangrijk jij bent? Je bent namelijk niet voor niets op deze wereld. Would you like to deliver your own private podcast feed to your audience? Sign up for a free trial today at Hello Audio .
Nov 20, 2020•26 min
Al na vier minuten hangen de tranen onderaan mijn kin. Wat een indrukwekkende en prachtige documentaire over oud-snowboardster Bibian Mentel op Videoland. Ik deel je mijn inzichten Would you like to deliver your own private podcast feed to your audience? Sign up for a free trial today at Hello Audio .
Nov 13, 2020•18 min
Affirmaties is een hele krachtige tool alleen wanneer je er goed gebruik van maakt. Een goede affirmatie heeft écht een soort magische kracht en het kan je beter doen voelen. Maar wat zijn affirmaties eigenlijk? Waarom en wanneer werken ze niet? Would you like to deliver your own private podcast feed to your audience? Sign up for a free trial today at Hello Audio .
Nov 06, 2020•20 min
Een beter zelfbeeld, meer eigenwaarde of vaker opkomen voor jezelf, wie wil dat nu niet? Ik heb dit echt moeten leren. Het heeft allemaal te maken met jezelf op een hoger plan zetten: level jezelf up! Would you like to deliver your own private podcast feed to your audience? Sign up for a free trial today at Hello Audio .
Oct 30, 2020•21 min
Iedereen heeft wel eens angstige gedachten of complete rampscenario’s in z’n hoofd. Maar hoe stop je die gedachtes weer? Video podcast met 6 tips: blijf je je angstgedachten en doemscenario’s de baas Would you like to deliver your own private podcast feed to your audience? Sign up for a free trial today at Hello Audio .
Oct 23, 2020•17 min
Is het leven iets wat jou overkomt, of ben jij degene die vorm geeft aan jouw leven? Jij bent de schrijver van je eigen boek Jij bent de maker van je eigen verhaal Jij bent de regisseur van je eigen film Op het moment dat je de overtuiging aanhangt, dat het leven iets is wat je overkomt, geef je de regie en alle verantwoordelijkheid letterlijk uit handen. Would you like to deliver your own private podcast feed to your audience? Sign up for a free trial today at Hello Audio ....
Oct 16, 2020•12 min
Ik wilde al langer een video podcast / blog over dit onderwerp maken, maar de inspiratie bleef uit. De flow was er alleen (nog) niet. Voor mij is dat het signaal dat het er de tijd dan nog niet voor is. Tot er onlangs iets heftigs gebeurde en in één klap duidelijk werd hoe ik deze video podcast moest maken. Hier komt ie! Would you like to deliver your own private podcast feed to your audience? Sign up for a free trial today at Hello Audio .
Oct 09, 2020•19 min
