Vous avez surement entendu la nouvelle, un nouveau variant du Covid s’est invité en France. Son nom de code : NB.1.8.1. Le mois dernier, le nombre d’infections causées par ce nouveau coronavirus a augmenté dans plusieurs pays, surtout en Chine, Hong Kong et Singapour mais également en Europe. Face à cette augmentation constatée à l'échelle mondiale, l’Organisation mondiale de la Santé a décidé de placer ce variant sous surveillance. D’où vient-il ? Que sait-on de lui exactement ? Est-il ...
Jun 27, 2025•24 min•Ep. 53
Antivax. Le terme est entré dans le Petit Larousse au printemps 2020. Il définit un mouvement d'opinion marqué par une opposition à certains vaccins ou à la vaccination en général. Peur des effets secondaires, doutes concernant leur efficacité ou encore refus de se faire vacciner ou de faire vacciner ses enfants… Selon deux enquêtes internationales réalisées en 2016 et en 2019, la France serait championne du monde de la défiance vaccinale. Plus récemment, en 2023, 37% des Français se déclaraient...
Jun 05, 2025•36 min•Season 1Ep. 52
Sur les réseaux sociaux comme sur internet, on nous promet de « Booster notre métabolisme », de le « réveiller », de « l’augmenter », et même de le « relancer pour perdre du poids ». Lent, on l’accuse d’être responsable de nos kilos en trop, de nous empêcher de maigrir… Il existe encore de nombreux mythes à son sujet que nous discutons dans cet épisode. S’il augmente pendant l’enfance, comment évolue-t-il ensuite avec l’âge ? Est-ce vrai qu’il ralentit en vieillissant et qu’il est plus difficile...
Apr 24, 2025•30 min•Season 1Ep. 51
Rhume, grippe, gastro… le système immunitaire nous défend contre une foule de microbes pathogènes. Il nous aide aussi à lutter contre des pathologies graves, comme le cancer. Alors, on aimerait bien, si cela est possible, le rendre plus fort. Surtout qu’en pharmacies et dans les magasins bios, on trouve une multitude de produits nous promettant de renforcer notre immunité. Est-il vraiment possible de renforcer son système immunitaire ? Si oui, comment ? En améliorant notre alimentation ? En pren...
Mar 10, 2025•25 min•Season 1Ep. 50
Facebook, Instagram, Tik Tok, X… Une majorité des Français est inscrite sur les réseaux sociaux. En 2024, Facebook, par exemple, comptait en France près de 30 millions d'utilisateurs actifs, Instagram en comptait 26,5 millions. Au début, on trouvait ça formidable de pouvoir retrouver des amis, d’échanger des infos, des vidéos, des idées… Mais ces plateformes sociales sont aujourd’hui très critiquées. Pire, elles sont attaquées en justice pour des faits de harcèlement allant jusqu’à, hélas, le su...
Jan 30, 2025•36 min•Season 1Ep. 49
En France, près de 4 millions de personnes sont atteintes de diabète de type 2. Peuvent-elles espérer guérir grâce aux nouveaux médicaments antidiabétiques dont on parletant ? Le chef de file, l’Ozempic est devenu si populaire ces derniers mois qu’il fait régulièrement laune des journaux. A l’origine conçus pour soigner le diabète, ces médicaments sontdésormais également utilisés pour maigrir. Célébrités et milliardaires les encensent, mais quid de leur efficacité contre la maladie ? Qu’apporten...
Dec 17, 2024•33 min•Season 1Ep. 48
HPI. Série à succès, livres, magazines… le sujet est à la mode mais de quoi et de qui parle-t-on exactement quand on évoque les personnes à haut potentiel intellectuel ? Existe-t-il une définition reconnue ? Est-ce une chance, ou à l’inverse une différence à l’origine de trouble et de maladie ? Ces personnes sont-elles vraiment en difficulté scolaire ou sociale comme on l’entend si souvent ? Bref, qu’en dit la science ? Je suis Aline Perraudin, directrice de la rédaction de Santé magazine, et po...
Oct 31, 2024•31 min•Season 1Ep. 47
En France, 900 000 personnes sont atteintes de la maladie d’Alzheimer. C’est la cause de démence la plus fréquente et trois quarts des Français craignent d’y être confrontés. Vécue le plus souvent comme une catastrophe au sein de la famille, la maladie d’Alzheimer est associée au déclin, au handicap et à la perte : de la mémoire d’abord, puis, de façon progressive et à des rythmes différents, du langage, des gestes et enfin, de l’autonomie. Alors, après l’annonce du diagnostic, que se passe-t-il...
Sep 20, 2024•38 min•Season 1Ep. 46
En France, l’anorexie, la boulimie et l’hyperphagie sont les trois principaux troubles alimentaires, aussi appelés troubles des conduites alimentaires ou TCA. Selon les données de l’Assurance maladie et de la Haute autorité de santé, l'anorexie mentale et la boulimie concernent environ 1,5 % des adolescents et jeunes adultes, en particulier des jeunes filles. L'hyperphagie boulimique, elle, touche autant les hommes que les femmes, et apparaît plutôt à l'âge adulte. Elle concerne 3 à 5 % ...
Jul 29, 2024•37 min•Season 1Ep. 45
En 2021, près de 11 millions de Français font du yoga, selon l’enquête menée par le Syndicat national des professeurs de yoga. Promesse de bien-être et de sérénité, cette discipline qui réunit le corps et l’esprit, séduit. Mais de quoi parle-t-on exactement ? C’est quoi le yoga postural dit moderne qui s’est implanté en Occident ? Tout le monde peut-il le pratiquer ? Et quels sont ses bienfaits pour la santé ? Sont-ils validés par des études médicales ? Je suis Aline Perraudin, directrice de la ...
Jul 12, 2024•32 min•Season 1Ep. 44
En France, la prévalence de l’obésité a doublé depuis 1997. Selon les derniers chiffres de la Haute autorité de santé, 17% des adultes et 4% des enfants et adolescents de 6 à 17 ans en souffrent aujourd’hui. Une étape importante a été franchie dans sa prise en charge. Deux médicaments, le liraglutide -nom commercial : Saxenda et le sémaglutide ou Wegovy, initialement connus pour soigner le diabète de type 2, se sont révélés capables de réduire le poids des personnes atteintes d’obésité. Un résul...
Jun 07, 2024•36 min•Season 1Ep. 43
Depuis novembre 2023 que la société américaine OpenAI a largement médiatisé son modèle d’intelligence artificielle ChatGPT, pas une semaine ne passe sans que des personnalités scientifiques, économiques et politiques ne vantent les performances de cette technologie. De Google à Méta, en passant par Microsoft et le français Mistral, sans oublier les start-ups et les laboratoires de recherche, il existe plusieurs types d’intelligence artificielle. Dans le domaine de la santé, l’IA serait capable d...
May 03, 2024•34 min•Season 1Ep. 42
Cela ne fait aucun doute, de plus en plus de couples peinent à concevoir un enfant. En France, l’infertilité touche près de 3,5 millions de personnes. Un chiffre en augmentation qui suscite l’inquiétude, au point que le 16 janvier dernier, le président de la République, Emmanuel Macron, a annoncé vouloir engager un plan de lutte contre l’infertilité. Pourquoi l’infertilité progresse-t-elle ? Comment l’expliquer ? Y a-t-il vraiment une épidémie silencieuse comme le suggèrent certains scientifique...
Apr 03, 2024•33 min•Season 1Ep. 41
Alors que l’espérance de vie augmente, elle est en France de 80,1 ans pour les hommes et de 85,8 ans pour les femmes, prendre de l’âge, c’est très souvent - pour ne pas dire toujours, perçu négativement. A vieillir, on ne gagne jamais rien. On perd à longueur de temps des capacités physiques et cognitives. On perd de la force, la vue, la mémoire, le mouvement pour ne citer que quelques exemples. En réponse à cette peur existentielle, la quête de l’éternelle jeunesse fascine. Alphabet, la maison ...
Mar 08, 2024•33 min•Season 1Ep. 40
Guérir le cancer, la promesse est immense. De nouveaux traitements innovants sont mis au point. Ils font les gros titres des journaux, soulevant un gigantesque espoir chez les malades et leurs proches. Ces médicaments, ciblés, personnalisés, permettent de mieux soigner, avec moins d’effets secondaires que les chimiothérapies actuelles. Alors, forcément, on ne peut que se réjouir de leur utilisation en forte croissance. Le problème est que ces traitements coûtent cher, très cher, et mettent en te...
Feb 02, 2024•30 min•Season 1Ep. 39
Depuis la pandémie, nous y prêtons davantage attention. Les confinements et les crises successives nous ont aidé à comprendre à quel point elle est essentielle à notre bien-être. Ainsi, selon un sondage Ifop réalisé en septembre 2023 pour la Fondation Aesio, plus de 9 Français sur 10 déclarent que le bien-être mental est essentiel pour être en bonne santé et qu’il est tout aussi important que le bien-être physique. Pourtant, le tabou de la santé mentale persiste, puisque 8 Français sur 10 estime...
Jan 08, 2024•32 min•Season 1Ep. 38
Tapez QI et test dans un moteur de recherche, et vous obtiendrez plus de 230 millions de résultats ! Le sujet intrigue autant qu’il passionne. Mesure de l’intelligence humaine, le QI attire, fascine et dérange à la fois. La demande sociale est réelle. Et forte. Évaluer son quotient intellectuel répond le plus souvent à un besoin de compréhension de la part des parents, de l’enfant, voire des enseignants. Différents tests proposent de le mesurer. Mais que signifie le QI au juste ? Est-ce vraiment...
Dec 01, 2023•30 min•Season 1Ep. 37
Il suffit de flâner dans les rayons beauté d’un supermarché, d’une parapharmacie ou d’une parfumerie pour se rendre compte que les cosmétiques à base de plantes sont de plus en plus nombreux. On les aime, on leur fait confiance, c’est désormais bien plus qu’une tendance ! Mais qu’ont de si spécial, ces produits de beauté à base de plantes ? Pourquoi sont-ilsautant plébiscités ? Qu’apportent-ils à notre peau ? Sont-ils aussi efficaces et sûrs que les autres cosmétiques ? Par ailleurs, peut-on exp...
Oct 31, 2023•20 min•Season 1Ep. 36
Fortement médiatisée, largement plébiscitée parce que peu invasive, la médecine esthétique propose de rajeunir les visages avec des gestes plus doux que la chirurgie, des suites moins visibles, plus courtes et plus faciles à gérer. Les injections de Botox et d’acide hyaluronique sont ainsi devenues depuis quelques années les procédures rajeunissantes les plus pratiquées dans le monde. La promesse est-elle honnête ? La médecine esthétique rajeunit-elle vraiment ? Et d’abord, de quoi parle-t-on ex...
Sep 26, 2023•30 min•Season 1Ep. 35
En France, leur nombre est estimé à plus de 9 millions, dont 500 000 mineurs. A l’approche des 60 ans, une personne sur 4 est concernée. Vous êtes peut-être l’une d’entre elles, qui soutient et accompagne au quotidien un proche malade, âgé ou souffrant d’un handicap. Être aidant, c’est un engagement qui paraît logique et naturel, mais qui demande dans les situations les plus exigeantes un investissement important qui n’est pas sans conséquence sur la santé physique et mentale. Alors, comment épa...
Jul 25, 2023•35 min•Season 1Ep. 34
Ce mois-ci, nous allons parler d’acceptation. Il faudrait pouvoir s’aimer comme on est. S’accepter avec ses rides, ses kilos en trop, un nez trop long, ou encore des cheveux blancs. Il faudrait être bienveillant avec soi-même, arrêter de se juger, se pardonner ses erreurs, ses imperfections. Ce discours se heurte pourtant à la réalité. Un sondage réalisé début juin par l’Ifop, pour un média de voyages (Voyages avec nous) sur le thème du « summer body », indique que près d’un Français sur deux di...
Jul 03, 2023•26 min•Season 1Ep. 33
Ce mois-ci, il est question de l’air que nous respirons, et le moins que l’on puisse dire, c’est que le constat n’est pas brillant. Particules fines, pesticides, métaux lourds, et autres produits chimiques…. Quasiment toute la population mondiale est exposée à un niveau de pollution élevé, qui dépasse largement les seuils fixés en 2021 par l’Organisation mondiale de la santé. Selon l’OMS, environ 7 millions de décès prématurés sont dus chaque année aux effets de la pollution de l’air. Dans les v...
Jun 02, 2023•34 min•Season 1Ep. 32
Ce mois-ci, il est question de beauté de la peau, de cosmétiques et d’anti-âge. La tendance est aujourd’hui de se sentir bien dans sa peau à tout âge. Nous savons qu’un produit de beauté ne va pas nous rendre nos 20 ans. Mais nous attendons de lui qu’il nous embellisse, qu’il freine le vieillissement, et qu’il nous réconcilie avec notre âge biologique. Au niveau mondial, le marché de l’anti-âge dépasse les 40 milliards de dollars et augmente de 5% chaque année. En France, il reste la catégorie p...
May 09, 2023•27 min•Season 1Ep. 31
Aujourd’hui, près d’un foyer français sur deux a au moins un animal de compagnie et il choisit plus souvent la compagnie d’un chat que celle d’un chien. Ce compagnon contribue à notre bien-être, et dans la majorité des cas, nous souhaitons le sien. Nous avons pour lui de l’affection, et nous sommes nombreux à le considérer comme un membre de notre famille. Mais savons-nous vraiment ce qui lui fait du bien ? Connaissons- nous réellement ses besoins ? Comment construire une bonne relation avec lui...
Mar 31, 2023•44 min•Season 1Ep. 30
En France, près de 8,9 millions de personnes sont handicapées, limitées dans leurs activités, restreints dans leur vie sociale à cause d’un handicap physique, sensoriel - le plus souvent visuel ou auditif-, mental ou d’une maladie invalidante. Le handicap recouvre donc des situations extrêmement différentes. Mais tous se heurtent à une même réalité : dans leur vie quotidienne, professionnelle et personnelle, ils sont confrontés à l’image que l’on se fait d’eux. Ils ont à supporter le poids de no...
Mar 01, 2023•26 min•Season 1Ep. 29
Livres, applis, stages, les offres sont nombreuses et les promesses alléchantes. De la réduction du stress au traitement de la douleur, de multiples avantages de la méditation sont mis en avant. Respirer, se recentrer sur soi, s’apaiser, faire silence… la méditation séduit. Selon un sondage réalisé en septembre 2020 par YouGov pour l’application de méditation Petit Bambou, 43% des Français déclarent avoir essayé de diminuer leur stress en méditant et 20% affirment méditer de manière régulière. P...
Jan 31, 2023•38 min•Season 1Ep. 28
Quand Stromae chante sa dépression dans « L’enfer », quand il reconnaît avoir pris des antidépresseurs pour pouvoir aller mieux, il déculpabilise des millions de personnes à travers le monde. Parce qu’on a encore honte, aujourd’hui, d’être dépressif. On se sent coupable d’être malade, on pense à tort être faible. En France, la pandémie de Covid-19 a augmenté la fréquence de ce trouble psychique. Selon les derniers chiffres du ministère de la Santé, 18% des Français âgés de 15 ans ou plus présent...
Dec 16, 2022•37 min•Season 1Ep. 27
Amie manipulatrice, collègue malveillant, conjoint pervers narcissique, les témoignages de relations toxiques sont nombreux. Les situations sont multiples, et la souffrance, plus ou moins sévère. Mais d’abord, c’est quoi une personne toxique ? Comment la reconnaître ? Quels signes, quels comportements doivent alerter ? A partir de quel moment la relation devient-elle toxique ? Et surtout, comment s’en protéger ? Pour répondre à toutes ces questions, Aline Perraudin reçoit Johanna Rozenblum, psyc...
Nov 02, 2022•31 min•Season 1Ep. 26
« Laisse tomber, tu n’y arriveras pas. Tu vas encore tout rater, tu ne vaux pas grand-chose, tu es nul…» Cette petite voix intérieure qui nous rend la vie dure, nous sommes nombreux à l’entendre. Le manque d’estime de soi est particulièrement marqué en France. Pourtant, ce regard que l’on porte sur soi-même est essentiel à notre bien-être physique et mental. Alors, comment renforcer son estime de soi ? Comment croire davantage en ses capacités et ne plus craindre de (se) décevoir ? Comment moins...
Sep 27, 2022•28 min•Season 1Ep. 25
En France, notre perception du vieillissement n’est pas bonne. Selon un sondage Ipsos (2019), le pays se classe parmi les plus pessimistes au monde à l’idée de prendre de l’âge. 78% des Français n’ont pas envie de vieillir. Ils redoutent la perte d’autonomie, de mobilité et de mémoire. Seul un Français sur cinq pense qu’il sera en bonne santé lorsqu’il sera âgé, un chiffre bien inférieur à la moyenne mondiale, qui est d’une personne sur deux. Alors, comment faire pour bien vieillir ? Peut-on se ...
Jul 13, 2022•36 min•Season 1Ep. 24
