Terappin ile bütünsel iyi oluş yolculuğuna başlamak için Tıkla . POD500 kodu ile ilk randevunu 750₺’den başlayan fiyatlarla oluştur. *Bu bölüm " Terappin " hakkında reklam içerir* * Bu bölüm aşırı düşünme, düşünmekten uyuyama, fikirlerimizi hayata geçirememe ve bu yüzden ızdırap çekmek üzerine konuşuyoruz. Aşırı düşünmekten uyuyamayanlar kulübünün bir üyesi olarak bu bölüm de kendi derdime deva olan bazı yöntemleri paylaştım. Her şeyin olduğu gibi bunun da devası varmış arkadaşlar. ...
Oct 26, 2021•24 min•Season 2Ep. 9
Terappin ile bütünsel iyi oluş yolculuğuna başlamak için Tıkla . POD500 kodu ile ilk randevunu 750₺’den başlayan fiyatlarla oluştur. *Bu bölüm " Terappin " hakkında reklam içerir* Bu bölüm kitaplar üzerine konuşuyoruz. Ama benim için çok kıymetli, büyüme yolculuğumda elimden tutan, bana yaşamayı, düşünmeyi ve üretmeyi öğreten kitaplardan. Aslında onlar benim öğretmenim. Bu bölümü bir tavsiye bölümü olarak algılamayın. Sadece benim dünyamı değiştiren kitapları aynı arkadaşıma anlatır...
Oct 19, 2021•36 min•Season 2Ep. 8
Terappin ile bütünsel iyi oluş yolculuğuna başlamak için Tıkla . POD500 kodu ile ilk randevunu 750₺’den başlayan fiyatlarla oluştur. *Bu bölüm " Terappin " hakkında reklam içerir* * Bu bölüm başarı psikolojisi alanında yaptığı araştırmalarıyla tanınan psikolog Angela Duckworth'un Azim isimli kitabından ilhamla hazırlandı. Başarının pek çok bileşeni var ama azim en temel etkenlerden biri. Başarının sırrını, bu sırrın gizemlerini öğrenmeye ve kendi hayatınızda uygulamaya hazırsanız bu...
Oct 12, 2021•38 min•Season 2Ep. 7
Terappin ile bütünsel iyi oluş yolculuğuna başlamak için Tıkla . POD500 kodu ile ilk randevunu 750₺’den başlayan fiyatlarla oluştur. *Bu bölüm " Terappin " hakkında reklam içerir* * Kötü haberlerin ve felaketlerin bitmediği coğrafyamızda hepimizin biraz mutluluğa ihtiyaç duyduğunu kim inkar edebilir? Çok şanslı olarak doğmamış olabiliriz, çevremizdeki insanlar dünyanın en mutlu insanları olmayabilir ve bizleri negatif yönde etkiliyor dahi olabilirler. Ama biz yinede kendimiz için bi...
Oct 04, 2021•29 min•Season 2Ep. 6
Terappin ile bütünsel iyi oluş yolculuğuna başlamak için Tıkla . POD500 kodu ile ilk randevunu 750₺’den başlayan fiyatlarla oluştur. *Bu bölüm " Terappin " hakkında reklam içerir* * Bu bölüm etkili ve hızlı öğrenme teknikleri üzerine konuşuyor. Scott Young'ın Ultralearning kitabından esinle hazırladığım bu bölüm de pek çok farklı kaynaktan ve kanıtlanmış yöntemlerden faydalandım. Sadece nasıl öğreneceğimizi değil aynı zamanda neden yeni şeyler öğrenmeye devam etmeniz gerektiğini de ...
Sep 23, 2021•38 min•Season 2Ep. 5
Terappin ile bütünsel iyi oluş yolculuğuna başlamak için Tıkla . POD500 kodu ile ilk randevunu 750₺’den başlayan fiyatlarla oluştur. *Bu bölüm " Terappin " hakkında reklam içerir* r* * Değişmekten, dönüşmekten ve yeni şeyler denemekten korkmayan var mı? Derinlerimizde gizlediğimiz korkularla yaşarken farklı bir şeyler yapmaya çalışmak herkes için cesaret gerektiriyor. Bu dünyada korkmayan bir insan yok. Ama buna rağmen harika şeyler yapan bir sürü insan var. Bu bölüm de cesaretle do...
Sep 11, 2021•30 min•Season 2Ep. 4
Terappin ile bütünsel iyi oluş yolculuğuna başlamak için Tıkla . POD500 kodu ile ilk randevunu 750₺’den başlayan fiyatlarla oluştur. *Bu bölüm " Terappin " hakkında reklam içerir* * Bu bölüm benim geçen hafta içerisine düştüğüm bir durumdan yola çıkarak hayatlarımıza nasıl bilinçli bir düzen verebileceğimizi konuşuyoruz. Özellikle günlük yaşantınızda verimlilik ve düzen arıyorsanız duyacaklarınızdan büyük fayda sağlayabilirsiniz. Hayatlarımız dış uyaranlar sebebiyle sürekli dağılıyo...
Aug 30, 2021•23 min•Season 2Ep. 3
Terappin ile bütünsel iyi oluş yolculuğuna başlamak için Tıkla . POD500 kodu ile ilk randevunu 750₺’den başlayan fiyatlarla oluştur. *Bu bölüm " Terappin " hakkında reklam içerir* * Güzel nedir, çirkin nedir? Bu bölüm bu iki kavram ve onların biz de çağrıştırdıkları üzerine konuşuyoruz. Zamandan zamana, kültürden kültüre ve kişiden kişiye değişkenlik göstermesine ramen neden hepimiz sürekli bir güzellik standardının peşinde koşar olduk? Ve neden çirkin olmaktan ölesiye korkuyoruz? B...
Aug 20, 2021•17 min
Terappin ile bütünsel iyi oluş yolculuğuna başlamak için Tıkla . POD500 kodu ile ilk randevunu 750₺’den başlayan fiyatlarla oluştur. *Bu bölüm " Terappin " hakkında reklam içerir* * Bu bölüm mükemmelliyetçilik üzerine konuştuk. İtiraf edeyim bu benim oldukça yaralı olduğum bir konu. Tam olarak bu nedenle yeni sezonun ilk bölümünün konusu olmayı hak etti. Neden mükemmelliyetçi oluruz, hangi duygular bizi buna iter ve daha iyi işler yapabilmenin hayaliyle aslında nasıl hiçbir şey yapa...
Aug 11, 2021•27 min•Season 2Ep. 1
Terappin ile bütünsel iyi oluş yolculuğuna başlamak için Tıkla . POD500 kodu ile ilk randevunu 750₺’den başlayan fiyatlarla oluştur. *Bu bölüm " Terappin " hakkında reklam içerir* * Bu bölüm eylemlerimizin üzerinde oldukça büyük bir etkiye sahip olan bakış açılarımız üzerine konuşuyoruz. Neden bazılarımız başarısızlıklarına rağmen devam ederken, bazılarımız yarı yolda vazgeçiyor? Sevdiğimiz şeyi yapmak için başarı şart mı? Hayat boyu gelişebilmenin sırrı nedir gibi soruların yanıtla...
Jul 13, 2021•19 min•Season 1Ep. 10
Terappin ile bütünsel iyi oluş yolculuğuna başlamak için Tıkla . POD500 kodu ile ilk randevunu 750₺’den başlayan fiyatlarla oluştur. *Bu bölüm " Terappin " hakkında reklam içerir* * Bu bölüm de sizi kendi yaratıcı gücünüzü bulmaya ikna etmeye çalışırken bir yandan da bunun için mantıklı nedenler öne süreceğim. Yaratıcılık oldukça spiritüel bir konu gibi dursa da işin bilim ayağını es geçmeyeceğiz. Ve kanıtlanmış bazı yöntemleri kullanarak nasıl kendi yaratıcılığınızı geliştirebilece...
Jun 28, 2021•39 min•Season 1Ep. 9
Terappin ile bütünsel iyi oluş yolculuğuna başlamak için Tıkla . POD500 kodu ile ilk randevunu 750₺’den başlayan fiyatlarla oluştur. *Bu bölüm " Terappin " hakkında reklam içerir* * Bu bölüm Uzman Doktor Berna ERMİŞ ile yaptığımız söyleşiyi sizlerle paylaşıyorum. Berna Hanımla neden terapiye gitmeliyiz, terapinin bize vaat ettikleri nelerdir, duygular, çocukluğumuz, arka bahçemiz ve daha pek çok konu üzerine konuştuk. Keyifli dinlemeler. Bölümle ilgili notlar için instagram hesabına...
Jun 24, 2021•43 min•Season 1Ep. 8
Terappin ile bütünsel iyi oluş yolculuğuna başlamak için Tıkla . POD500 kodu ile ilk randevunu 750₺’den başlayan fiyatlarla oluştur. *Bu bölüm " Terappin " hakkında reklam içerir* * Bugün sizlerle oldukça popüler bir konuyu konuşacağız. Mutluluk. Mutluluk hepimizin peşinden koştuğu ama sanki bir türlü tutunamadığı kaygan bir yüzey gibi. Ne yapıyorsak aslında daha mutlu olmak için yapıyoruz. Para kazanmak, kariyer yapmak, aşık olmak, güzel görünmeye çalışmak ve hep daha çok çalışmak....
Jun 14, 2021•22 min•Season 1Ep. 7
Terappin ile bütünsel iyi oluş yolculuğuna başlamak için Tıkla . POD500 kodu ile ilk randevunu 750₺’den başlayan fiyatlarla oluştur. *Bu bölüm " Terappin " hakkında reklam içerir* * Bugün belirlediğimiz hedeflere nasıl ulaşabileceğimiz üzerine konuşacağız. İnanıyorum ki hepimizin hedefleri ve hayalleri vardır. Ufak yada büyük fark etmez. Sınavdan yüksek puan almak, hayalini kurduğumuz o işe girmek, daha çok kitap okumak, üniversiteyi kazanmak gibi belli hedeflerimiz olabilir. Yada d...
Jun 07, 2021•20 min•Season 1Ep. 7
Terappin ile bütünsel iyi oluş yolculuğuna başlamak için Tıkla . POD500 kodu ile ilk randevunu 750₺’den başlayan fiyatlarla oluştur. *Bu bölüm " Terappin " hakkında reklam içerir* * Bu bölümde kitap okumayı nasıl daha çok sevebileceğimiz üzerine konuşuyoruz. Daha çok nasıl kitap okuyabileceğimiz üzerine yazılar yada youtube videoları her yerde bulunuyor. Fakat severek okumak adımı sanki atlanıyor. Bu nedenle sizlerle kitap okumanın mutluluğunu keşfetmek, kitapları hayatımızın vazgeç...
Jun 01, 2021•20 min•Season 1Ep. 5
Terappin ile bütünsel iyi oluş yolculuğuna başlamak için Tıkla . POD500 kodu ile ilk randevunu 750₺’den başlayan fiyatlarla oluştur. *Bu bölüm " Terappin " hakkında reklam içerir* * Bu bölümde inançlarımız ve beklentilerimizin hayatımızı nasıl şekillendirdiği üzerine konuşuyoruz. İyi düşün iyi olsun sözü gerçekmiş arkadaşlar :). Daha güzel ve farkında bir hayat yaşamak için düşüncelerimizin farkında olmalıyız. Çünkü düşüncelerin hayatımızı etkileme gücü var....
May 24, 2021•16 min•Season 1Ep. 4
Terappin ile bütünsel iyi oluş yolculuğuna başlamak için Tıkla . POD500 kodu ile ilk randevunu 750₺’den başlayan fiyatlarla oluştur. *Bu bölüm " Terappin " hakkında reklam içerir* * Bu bölümde dikkat üzerine konuşuyoruz. Neden dikkatimiz bu kadar çabuk dağılıyor? Bu bizim suçumuz mu yoksa biz insanlar doğal olarak dikkatsiz varlıklar mıyız? Ve bunun bir çözümü var mı? Tüm bu soruların yanıtları ve daha fazlası bu bölümde sizleri bekliyor. Keyifli dinlemeler. Bahsettiğim kitaplar: - ...
May 01, 2021•19 min•Season 1Ep. 3
Terappin ile bütünsel iyi oluş yolculuğuna başlamak için Tıkla . POD500 kodu ile ilk randevunu 750₺’den başlayan fiyatlarla oluştur. *Bu bölüm " Terappin " hakkında reklam içerir* Merhaba bu ilk podcast bölümünde erteleme hastalığından ve bunu aşmanın yollarından bahsediyorum. Hepimizin hayatımızın bir noktasında ertelemekten yapamadığı ama içten içe hep yapmayı arzu ettiği şeyler olmuştur. Belki haladır aynı durum içerisindeyiz. Eğer bunları okuduğunuzda içinizden bir ses 'evet öyl...
Apr 17, 2021•17 min•Season 1Ep. 1
