Belirlediğimiz Hedeflere Ulaşma Rehberi

Terappin ile bütünsel iyi oluş yolculuğuna başlamak için ⁠Tıkla⁠. ⁠POD500⁠ kodu ile ilk randevunu 750₺’den başlayan fiyatlarla oluştur.

*Bu bölüm "⁠Terappin⁠⁠" hakkında reklam içerir* 

*

Bugün belirlediğimiz hedeflere nasıl ulaşabileceğimiz üzerine konuşacağız.  İnanıyorum ki hepimizin hedefleri ve hayalleri vardır. Ufak yada büyük fark etmez. Sınavdan yüksek puan almak, hayalini kurduğumuz o işe girmek, daha çok kitap okumak, üniversiteyi kazanmak gibi belli hedeflerimiz olabilir. Yada daha güzel bir hayata sahip olmak, özgüven geliştirmek, iyi bir ilişkimizin olması gibi ulaşmak için ne yapabileceğimizi tam kestiremediğimiz belli belirsiz hedeflerimiz de olabilir. Her ne istiyorsak onlara ulaşmanın kanıtlanmış bazı yöntemlerini öğrenmek için doğru yerdesiniz. Keyifli dinlemeler.

SMART çalışma kağıdı: https://drive.google.com/file/d/1nFJbXrvUIhQyaMCJMRDoRLMvnGdKoXlL/view?usp=sharing

WOOP tekniğini geliştiren profesör: Gabriele Oettingen

Gabriele Oettingen'in kitabı: Rethinking Positive Thinking: Inside the New Science of Motivation

Bahsettiğim filmler: Jerry Maguire , Her şeyin teorisi, Umudunu kaybetme

***********

EMAİL: genelsesler@gmail.com

INSTAGRAM: genelseslerpodcast