Es ist ein für alle mal geklärt: Mann und Frau KÖNNEN einfach nur befreundet sein. Jan und Paula sind der lebende Beweis und reden in "Freundschaft Minus" ohne Hemmung über ihr Leben zwischen Dating, Beef und Alltagsstress als Vollzeit-Influencer.
Last refreshed: ⓘ
Follow this podcast in the Metacast mobile app to refresh it and see new episodes.
Don't just listen to podcasts. Learn from them with transcripts, summaries, and chapters for every episode. Skim, search, and bookmark insights. Learn more
Was für ein unvergesslicher Abend - ein absolut großartiger und denkwürdiger Moment: Freundschaft Minus Live Unfiltered! 😍 Ihr wart ein traumhaftes Publikum und wir können es kaum erwarten, ein weiters Live-Event für euch auf die Beine zu stellen ✨ 📌JETZT unsere BTS vom VerstehenSieSpaß? Dreh anschauen: https://youtu.be/nA3lw-WvjAY Paula: TikTok , Instagram Jan: ...
Was passiert eigentlich bei einem Besuch beim Frauenarzt? Und was macht einen guten Arzt aus? Die heutige Folge ist kurz, knackig und prall gefüllt mit Content! Was für Lehrer wären wir eigentlich? Und warum lässt man sich von fremden Menschen so sehr stressen? Wir haben viel zu besprechen und den ein oder anderen Tipp für euch. Reinhören lohnt sich! 📌JETZT unse BTS vom VerstehenSieSpaß? Dreh anschauen: https://youtu.be/nA3lw-WvjAY Paula: TikTok...
Endlich haben wir Klarheit: Paula hat wirklich alle Erwartungen übertroffen und einen der größten Pranks aller Zeit aufgezogen. Doch wie funktioniert so ein Dreh eigentlich? Wie hat sich Jan tatsächlich gefühlt und war der Prank am Ende wirklich zu übertrieben? 👀 Reinhören lohnt sich! 📌JETZT unser BTS vom VerstehenSieSpaß? Dreh anschauen:https://youtu.be/nA3lw-WvjAYUnd die komplette auf dem VSS Kanal:https://youtu.be/vogISa7M_EA?si=3hTYMkKD7-Mla5IQ Paula: TikTok...
Diese Folge lief anders als geplant - obwohl sie klassisch beginnt: Wann kommt die Sexologin in unser Studio? Wieso haben Männer Leistungsdruck im Schlafzimmer, und an was denken Frauen eigentlich während des GV? Wirkt man eigentlich tatsächlich cool, wenn man(n) versucht cool zu sein?Und welche Dinge tun Frauen, wenn sie versuchen mit Typen zu flirten?Alles super Fragen, nur spielt das Leben manchmal anders ... Weshalb mussten wir also diese Folge abbrechen? 👀 Reinhören lohnt sich! 📌Jetzt das...
Hello hello zu einer weiteren Folge Freundschaft Minus! ✨ Wieder in gewohnter Umgebung haben wir eine vollgepackte Folge vor uns! 👀 Was hat es mit Ping Pong Shows in Thailand auf sich? Warum ist Jan krank und war so richtig schön verkatert? Ab welchem Alter sollte man sich eigentlich die Nasenhaare schneiden? Außerdem gibt es mal wieder eine traumhafte "I confess" für euch! ✨ Reinhören lohnt sich! 📌Jetzt das neue Challenge Video auf YouTube anschauen: https://youtu.be/fsAhSVOCZ9o Paula: ...
Paula und Jan lüften Geheimnisse und sprechen offen über ihre persönlichen Erlebnisse mit Schönheits-OPs, inklusive peinlicher Momente und unerwarteter Komplikationen. Sie berichten auch von den Strapazen des Berlin Marathons, Flugverspätungen und verlorenem Gepäck. Die Folge schließt mit einer Community-Beichte und einer tiefgehenden Reflexion über die evolutionären Wurzeln und die Macht der Scham in unserem Alltag.
Paula und Jan tauchen unvorbereitet in aktuelle Themen ein, beginnend mit einer Studie zu den gesundheitlichen Risiken der Zeitumstellung, die zu Schlafstörungen und Jetlag führt und diskutieren die Bedeutung des Essensrhythmus. Weiter geht es mit der Provokation Russlands im NATO-Luftraum Estlands und den persönlichen Umgang der Hosts mit globalen Sorgen. Abschließend beleuchten sie die Debatte um ein TikTok-Verbot in den USA, die Spannungen zwischen Datenschutz, politischer Einflussnahme und Meinungsfreiheit sowie die Herausforderungen der Content-Moderation auf Social-Media-Plattformen.
Hello hello zur dritten Folge der zweiten Staffel Freundschaft Minus! ✨ Wir haben es uns schon lange vorgenommen und endlich umsetzen können: Eine richtige "Oldschool-Folge"! Obwohl wir uns so gut wie jeden Tag sprechen haben wir schon lange nicht mehr einfach drauflos plaudern können - was ist die letzten Wochen abseits von Social Media passiert bei uns? Wie duschen wir eigentlich? Und wieso fährt Paula halbnackt durch Frankfurt? Außerdem haben wir die ein oder andere "I-confess" für euch mitge...
Hello zur ZWEITEN FOLGE "Was Los?!"!! ✨ Die letzte Woche war unfassbar viel los und so verschwenden wir keine Zeit und starten in die neue Folge Was Los?! 🌎 Wie immer wissen Paula und Jan noch nicht um welche Themen und News es sich in dieser Episode handeln wird! Schaltet ein, rätselt und diskutiert mit uns ✨ Reinhören lohnt sich! 📌Jetzt das neue Challenge Video "Paula vs Jan" auf YouTube anschauen: https://youtu.be/jugXlPz8r9Q Paula: https://www.instagram.com/paula_doeringer Jan: https://w...
Hello hello zur zweiten Folge der zweiten Staffel! ✨ Wir kommen direkt mit der nächsten Überraschung um die Ecke: dies ist die erste Folge mit einem Gast bei uns im Studio 😲 Für alle die sich fragen: "Woher nimmt Wüdi eigentlich immer Wüdis Weise Worte"? Heute gibts die Antwort! Jonas "KommKlarDigga" ist bei uns zu Gast und bringt jede Menge spannende Themen mit. Was will ich vom Leben? Wie gehe ich mit Panik und negativen Emotionen um? Wieso mache ich mich selber unglücklich? Eine sehr intensi...
Das ist der Trailer der zweiten Staffel Freundschaft Minus, deinem Lieblingspodcast hier auf Spotify. Jede Woche erscheint in der Nacht von Sonntag auf Montag eine neue Episode F- und jeden Donnerstag eine neue Folge "Was Los?" dem News-Format von Paula und Jan! Paula: TikTok , Instagram Jan: TikTok , Instagram F-: ...
Hello zur ERSTEN FOLGE "Was Los?!"!! ✨ Jeden Donnerstag begleiten euch Paula und Jan durch die spannendsten News, Trends und Skandale aus aller Welt 🌎 Paula und Jan wissen noch nicht um welche Themen und News es sich in dieser Episode handeln wird! Schaltet ein, rätselt und diskutiert mit uns ✨ Reinhören lohnt sich! 📌Jetzt das neue Challenge Video "Paula vs Jan" auf YouTube anschauen: https://youtu.be/jugXlPz8r9Q Paula: https://www.instagram.com/paula_doeringer Jan: https://www.instagram.com...
Dein Lieblingspodcast ist zurück ! ✨ Willkommen zur zweiten Staffel Freundschaft Minus!🥳🥳🥳 Ein komplett neues Studio, neues Umfeld, neue Themen, neue Folge - doch gleiche Hosts. 😉 Paula und Jan heißen euch herzlich in ihrem neuen Studio willkommen und führen euch Schrittweise in die neue Staffel ein. Was wird sich ändern? Was wird passieren? Welche Projekte kommen auf euch zu? Es gibt viel zu besprechen und wir können es kaum erwarten mit euch durch diese neue Staffel zu schreiten! ✨Reinhöre...
Hello zu FREUNDSCHAFT MINUS Folge 31!! ✨ Diese Folge ist gleichzeitig ein Abschied. Denn es handelt sich um die letzte Folge der ersten Staffel. Aber keine Sorge, es geht mit einer Woche Pause weiter 🤓 Wir drehen immer noch bei Jan und aus dem geplanten Q&A entwickelt sich ganz schnell eine lange Folge mit persönlichen "I confess" Geschichten. Nicht aufgelöste Gewinnspiele, Lügen in der Beziehung & welche Erfahrungen haben Jan und Paula eigentlich mit Drogen gemacht? Schlafen im Club? P...
Hello zu FREUNDSCHAFT MINUS Folge 30!! ✨ Die erste Staffel Freundschaft Minus neigt sich langsam dem Ende - mittlerweile 30 Folgen haben wir zusammen geschafft und wir sind lange noch nicht fertig! Heute sitzen wir wiedermal bei Jan und da ist es kein Zufall das Wüdi hier heute das Zepter an sich reißt: Wüdis weise Worte, wie gehen wir besser mit Stess um und wieso sind wir sportlich aber noch lange nicht fit? Eine Folge für die Seele.... Reinhören lohnt sich! Paula: TikTok...
Hello zu FREUNDSCHAFT MINUS Folge 29!!! ✨ Ihr habt es euch tausendfach gewünscht und hier ist es: Ein weiteres Q&A. Wir beantworten viele eurer Fragen zum Bezi-Status, Lieblingsstellung, bester Split fürs Gym, Ernährung und und und ... Außerdem bekommt ihr eine "I-confess" der Extraklasse! Reinhören lohnt sich! Paula: TikTok , Instagram Jan: TikTok , Ins...
Hello zu FREUNDSCHAFT MINUS Folge 28!!! ✨ Wir haben es ENDLICH geschafft - eine knackige und üppig gefüllte Folge Freundschaft Minus. Paula war auf dem Tomorrowland mit Hannah, viel zu vielen Menschen & ner Menge Geschichten. Auch Jan hatte eine aufregende Woche hinter sich & ihr habt wiedermal eine unglaublich gute "I-confess" abgeliefert! Reinhören lohnt sich! Paula: TikTok , Instagram Jan: T...
Hello zu FREUNDSCHAFT MINUS Folge 27!!! ✨ Wir drehen wiedermal bei Paula und es gibt viel zu berichten: Bei welchem mysteriösen Termin sind Paula und Jan gewesen? Wie wird es mit dem Podcast weitergehen? Und was hat Jan eigentlich an seinem 29. Geburtstag gemacht? Außerdem bekommt ihr eure Lieblingsrubrik "Wüdis Weise Worte" & wir decken eine verdächtige "I confess" auf! Reinhören lohnt sich! Paula: TikTok , Instagram Ja...
Hello zu FREUNDSCHAFT MINUS Folge 26!!! ✨ Die heutige Folge ist mal wieder ein Feuerwerk der Sinne! Sind Sternzeichen Quatsch oder Wissenschaft? Und lohnt es sich darüber zu streiten? Wie sind Paula und Jan eigentlich durchs Abi gekommen? Und kann man sich durch ein Studium spicken? Außerdem hat sich mal wieder eine "I confess" eingeschlichen! Reinhören lohnt sich! Paula: TikTok , Instagram Jan: TikTok...
Hello zu FREUNDSCHAFT MINUS Folge 25!!! ✨ Wir haben wieder ein paar Beziehungsthemen mitgebracht: Ist Eifersucht gesund? Sollte ich meinem Partner wirklich alles erzählen? Außerdem hat Paula mal wieder eine "I confess" dabei und Jan bereichert uns mit "WÜDIS WEISEN WORTEN" . Absolut spannbert... Reinhören lohnt sich! Paula: TikTok , Instagram Jan: TikTok , Instagram F-: ...
Hello zu FREUNDSCHAFT MINUS Folge 24!!! ✨ Die heutige Folge regt euch auf jeden Fall zum Nachdenken an! Was bedeutet Glück - und was brauche ich um glücklich zu sein? Bin ich zufriedener mit mehr Freunden, mehr Geld, mehr Möglichkeiten? Wie denke ich über mich? Wieso sabotiere ich mich selbst? All diese Fragen und viele mehr werden heute von Paula & Jan beantwortet & heiß diskutiert. Reinhören lohnt sich! Paula: TikTok , Instagram...
Hello zu FREUNDSCHAFT MINUS Folge 23!!! ✨ Paula ist auf dem Weg der Besserung und daher kann wieder in ihrer Wohnung gedreht werden! Eine absolute CHAOS-Folge 👀 Wüdi & Paula haben Chattie nach den 15 schlüpfrigsten / lustigsten Fragen gebeten und wurden nicht enttäuscht. Zwischen Kamasutra, Dödel-Fragen und verrückten Geschichten zwischen Mann und Frau ist ALLES dabei! Lachflash garantiert - Reinhören lohnt sich! P.S. Wir haben gehört in der Folge gibts geheime Insider Infos ... 😳 Paula: ...
Hello zu FREUNDSCHAFT MINUS Folge 22!!! ✨ PREMIERE: Freundschaft Minus verspätet sich zum ersten Mal - es ist doch wieder zu viel los! Paula ist leider immer noch ein wenig angeschlagen, und die verlorene Podcastfolge muss natürlich nachgeholt werden. Wüdi kommt aus dem OACE Summer House inkl. Männerurlaub in Marbella, Paula kommt aus Chicago zurück, mit Desaster am Flughafen, Männern die sich nicht benehmen können & Qualitytime in Frankytown. Reinhören lohnt sich! Paula: TikTok...
Hello zu FREUNDSCHAFT MINUS Folge 21!!! ✨ Wir haben euch nach euren Party I confess-Geschichten gefragt und ihr habt uns überflutet mit euren Stories!Außerdem erzählt Paula wieso es sich nicht lohnt mit Simon Filme zu schauen, wie Jans Vater seine Project X Party gecrasht hat, und warum Paula aus einem Club und Taxi geworfen wurde. Paula: TikTok , Instagram Jan: TikTok , Instagram F-: ...
Hello zu FREUNDSCHAFT MINUS Folge 20!!! ✨ Paula ist grade aus New York zurück und hat natürlich tausend verrückte Stories zu erzählen. Eine Party mit fremden Menschen, die widerlichste Taxifahrt aller Zeiten und warum ist es eigentlich anstrengend mit 4 Frauen zu verreisen? Außerdem haben Jan & Paula viel zu berichten und vielleicht auch ein paar geheime Projekte zu teasern? Paula: TikTok , Instagram Jan: TikTok , Instagra...
Hello zu FREUNDSCHAFT MINUS Folge 19!!! ✨ Nachdem die letzten beiden Episoden wirklich turbulent und intensiv waren habt ihr uns jede Menge "I confess"-Geschichten, eigene Erfahrungen und Feedback geschickt. Wer ist noch auf Marco reingefallen? Ist Paula vielleicht doch glimpflich davon gekommen? Reinhören lohnt sich!Paula: TikTok , Instagram Jan: TikTok , Instagram F-: TikTok , Instagra...
Hello zu FREUNDSCHAFT MINUS Folge 18!!! ✨ Die heutigen Fragen habt IHR uns immer immer wieder geschrieben und um unsere Meinungen gebeten - heute bekommt ihr Antworten auf spicy Fragen und den ein oder anderen gut gemeinten Tipp obendrauf. Ob es vielleicht auch secret OACE-Insides gibt? Reinhören lohnt sich! Paula: TikTok , Instagram Jan: TikTok , Instagram F-: TikTok , Instagram Viel Spaß beim ...
Hello zu FREUNDSCHAFT MINUS Folge 17!!! ✨ Diese Folge grenzt an True Crime und hat es wirklich in sich. Vielleicht die ehrlichste Episode, die wir bisher hatten. Wie wurden Paula und Jan im Leben schon verarscht? Fake-Profile, Fake-Beziehungen und Geschichten, die man vielleicht zu sehr glauben wollte? Das Internet kann ein gefährlicher Ort sein. Lernt aus unseren Erfahrungen, nehmt es mit Humor und bitte passt auf euch auf. Reinhören lohnt sich! Paula: TikTok , Instagram...
Hello zu FREUNDSCHAFT MINUS Folge 16!!! ✨ Wien, Berlin, Japan, Italien, OMR in Hamburg - es ist doch wieder zu viel los gewesen. Paula und Jan haben also sehr viel zu erzählen, spannende Neuigkeiten, aber auch weirde Situationen. Paula wird angemacht, Jan wird angelabert & abgezogen - nur wie passt das Alles zusammen? Reinhören lohnt sich! Paula: TikTok , Instagram Jan: TikTok , Instagram F-: TikTok , Instagr...
Helloooo hellooooo zu FREUNDSCHAFT MINUS Folge 15!!! Diese Folge ist etwas anders als die anderen. Etwas Besonderes. Eine Art Special. Denn heute sind Paula und Wüdi knapp 10 TAUSEND Kilometer voneinander entfernt. Paula berichtet aufregende Erfahrungen aus den letzten Tagen der Japanreise, Jan erzählt von der Verlobung in Wien, der Fashion Week in Berlin, und dem Shooting der nächsten OACE-Collection in Italien. (Ob es wohl Leaks zum Livepodcast gibt ...?🤔) Reinhören lohnt sich! Paula: T...
