No princípio não havia noite — dia somente havia em todo tempo. A noite estava adormecida no fundo das águas. Não havia animais; todas as coisas falavam. A filha da Cobra Grande - contam - casara-se com um moço. Esse moço tinha três fâmulos fiéis. Um dia, ele chamou os três fâmulos e disse-lhes: — Ide passear, porque minha mulher não quer dormir comigo. Os fâmulos foram-se, e então ele chamou sua mulher para dormir com ele. A filha da Cobra Grande respondeu-lhe: — Ainda não é noite... ... contin...
Mar 25, 2021•7 min•Season 2Ep. 46
Nesse conto surpreendente e, repleto de trilhas sonoras, você escutará a história de uma pequena violeta que queria ser rosa, na voz de Paula Caubianco. Se você que desempenhar algo extraordinário, essa história é para você. Desfrute tamanha sutileza. Obrigada por seu tempo, e até.
Mar 13, 2021•11 min•Season 2Ep. 45
Episódio curtinho, mas repleto de sons e poesia. Ative seu imaginário, e ouça com fones. Agradecimentos calorosos para a reserva florestal Parque Padre Dória- SP que nos cedeu gentilmente os sons de toda a diversidade ambiental, e a Bobby Richards com o som: Lens. Mais que agradecimentos... um verdadeiro salve ao poeta Eloy de Oliveira, que nos cedeu seu escrito O crime da Dúvida, especialmente para adição a este podcast; e, agradecimento especial ao poeta mineiro Fernando Campanella. Me conta s...
Feb 22, 2021•6 min•Season 2Ep. 44
Um podcast se revela na medida em que os mundos se tocam, e já não se sabe mais quem faz a locução e quem faz a audição. Aquilo que você ouve também te pertence… Disse outrora o perfumista Jean-Claude Ellena, em seu diário: Fujo dos compartimentos rígidos, das categorias estreitas, prefiro deixar a cada um a liberdade de escolher, de se apropriar de cada uma das minhas criações. Prazer, pequeno prazer: adoro os prazeres que roubamos do cotidiano, eles iluminam nossos dias. São banais, tem o sabo...
Feb 08, 2021•14 min•Season 1Ep. 43
Esse ano dispensa apresentações , cada um de nós, a nossa própria maneira … foi convidado a refletir e agir diante de tantos desafios. Uns desistiram, outros não…. Uns fizeram a jornada sorrindo, outros não… Outros culparam os outros, e outros não. Somos idênticos em nossas diferenças… Somos tão jovens. Cada um de nós ganhou um biscoito premiado, e cada um de nós vem tentando entender o que todas essas mensagens significam. Criamos complexidade, sofrimento, inferioridade, medo, ansiedade… quando...
Dec 14, 2020•1 hr 1 min•Season 1Ep. 42
No mês de Aniversário do NOMENTOCAST vale tudo ! Vale o que vier, Vale o que puder!
Oct 06, 2020•6 min•Season 1Ep. 41
Nos reunimos por conta de nossa identidade de propósito em acolher e preservar a vida, e para divulgar o Documentário Ouvidos Calados que aborda o Suicídio de forma delicada e artística. O tema, considerado tabu e pouco falado, avança silenciosamente como uma das principais causas de mortes, atingindo quase todas as faixas etárias. Participaram desse episódio a suicidologista Karina Okajima Fukumitsu, a cantora e compositora Paula Cavalciuk, o diretor de cinema e vídeo Mauro Baptistella, José Lu...
Sep 08, 2020•1 hr 25 min•Season 1Ep. 39
Somos tão diferentes uns dos outros, que parece que é isso que nos torna iguais. Sempre vivi em meio urbano, e Sempre que pude fugi para a serra e para o mar... uma maneira de oxigenar minha mente e os pulmões. Viver em Centros Urbanos tem seus privilégios, mas a alma vai definhando se a gente não cuida. Sempre que conheço um lugar novo, já me imagino largando tudo, e me mudando para lá, mas Sempre volto para casa. Conheci muita gente que estudou e foi embora, que casou e foi embora... e muita g...
Aug 25, 2020•28 min•Season 1Ep. 38
Sobre o tempo que se leva … é disso que quero falar hoje. Somos imediatistas na maior parte do tempo, ou queremos tudo na mesma hora, ou na hora seguinte. Desprezamos o tempo que leva para um jardim ficar maduro, para uma árvore crescer, para um projeto dar certo, para a meditação acontecer, para aprender de verdade, para o amor florescer. Confundimos paixão, amor, capricho, compaixão, e nem temos certeza direito do que significa cada fenômeno desse, isso não é crítica … é só provocação. Basta e...
Aug 11, 2020•13 min•Season 1Ep. 37
Esse é um daqueles encontros curtinhos, só eu e você e algumas provocações breves e sutis. Escrevi esse episódio num domingo… manhã de inverno, em companhia de uma xícara de café. A palavra Dinâmica tem amplo significado e tem relação com movimento e força…e no contexto da vida, penso que a dinâmica nos demanda resiliência, coragem e capacidade de adaptação… não necessariamente nessa ordem…rs. Cada um de nós tem sua própria dinâmica é algo quase que involuntário… simplesmente acontece. E a parti...
Jul 27, 2020•9 min•Season 1Ep. 36
>>> contém técnica de relaxamento profundo (yôganidrá) <<< Você vai conhecer a Gisele Correa, a Gi, ela foi uma das minhas primeiras professoras de yôga, meditação e relaxamento. A Gi é uma super humana na arte do movimento, apaixonada pelo balé desde os 5 anos de idade… trilhou uma carreira gratificante, e vem ajudando muitas pessoas a aquietar a mente, perceber o yôga como um estado mental… e reaprender o caminho sutil de volta para si mesmo. Ao longo dessa conversa te conduz...
Jul 14, 2020•1 hr 15 min•Season 1Ep. 35
Transformar é necessário… precisamos de lucidez, saúde e vitalidade. Mudar a nós mesmos, esse talvez seja o primeiro passo. Você ouvirá o Cristian Curti, um cidadão do mundo, da floresta… uma pensador com uma história muito particular de vida e busca pessoal, com muitas pegadas sutis entre o Uruguai e a Floresta Amazônica. Nos conhecemos no interior da Floresta Amazônica, e desde lá, passamos por duros desafios e aprendizados juntos, e, ambos percebemos na nossa jornada individual que o intelect...
Jun 29, 2020•1 hr 16 min•Season 1Ep. 34
>>> contém técnica de respiração ritmada <<< [ ouça com 🎧 ] A pandemia global COVID-19 provocou uma imensa reviravolta na minha vida, aliás, nas nossas vidas… e o lado positivo disso, foi conseguir dedicar tempo de qualidade para me escutar mais e melhor… observar meus sentimentos, rever meus planos… e aprender, na marra, a esperar tudo se ajeitar (aliás, ainda continuo esperando) … falando assim, faz até parecer que foi e esta sendo fácil… mas você sabe tanto quanto eu… que i...
Jun 15, 2020•12 min•Season 1Ep. 33
Um bate-papo presencial muito sutil com o Milton Jung ;) Só de lembrar o dia que gravei esse episódio eu já fico emocionada… agitada. Eu fui muito ousada! Era manhã do dia foi 20 de fevereiro de 2020, quando eu saí da Mooca ( bairro na zona leste - onde eu moro) seguindo em direção à Marginal Pinheiros: eu tinha um grande encontro!… já era costume ouvir a rádio CBN no carro … mas aquele dia guardava um motivo especial. Eu fui ouvindo o Milton Jung, a Cássia Godoy e até o Dan Stubach noticiarem, ...
Jun 02, 2020•40 min•Season 1Ep. 32
muita coisa aparecendo todo dia e o tempo todo... a sensação é que nada acontecia há décadas em nossas vidas, e de repente, estamos vivendo décadas em semanas... isso alterou nossa rotina, nossas relações, nossas vidas profissionais, nosso planos... uma reviravolta sem precedentes nessa geração. E mesmo que a gente se recuse a aceitar, que tudo está conectado e que precisamos observar a vida de modo sistêmico... uma coisa é certa... estamos indiscriminadamente presos na roda da vida e do mundo.....
May 25, 2020•20 min•Season 1Ep. 31
... isso vai ficar para sempre sim, vai ficar para sempre nesse podcast <3. Te prepara que agora vai ficar tudo bem bonito. Pura Poesia. Quando eu penso na Vicka, logo lembro da célebre frase: "A insustentável leveza do ser" ! De lá da cidade dela, em Cascavel, no Paraná, mais precisamente de dentro do seu quarto, ela compôs uma canção que chegou até mim por uma mensagem vinda pelo celular... era um vídeo em preto e branco, com uma menina de coque no cabelo, cantando sobre Calma, Pausa, Amor ...
May 19, 2020•33 min•Season 1Ep. 30
Novo Normal ou Novo Real? ... Até onde sei, a vida continua transitória... efêmera, passageira... o tempo continua sem parar, os abismos sociais continuam separando os mundos... as ciências e as tecnologias continuam nos surpreendendo com inovação e descobertas... e continuamos sendo desafiados por vírus e bactérias mortais. Pensando em como conceber esse episódio, e falar sobre o novo real, peguei minhas anotações dos últimos 3 anos e dei uma olhadela... foi quando tive o insight de extrair ale...
May 11, 2020•12 min•Season 1Ep. 29
a-a-a-a-ahhhh... esse episódio é muito especial... intuído. Você vai entender melhor daqui a pouco. ELA seguiu carreira por muito anos na Indústria de tecnologia, foi Head de Marketing para CyberSecurity e para Cloud na IBM LATAM e Diretora de Negócios Digitais na AAXIS Global. ELA é Formada em Administração pela FGV/Escola Superior de Administração e Gestão, Mestre em Global Talent Management pela PUC -SP com extensão na universidade de Wuhan China. ELA já fez 2 TED's X: TecnoMagia: Como o Melh...
May 04, 2020•30 min•Season 1Ep. 28
Quanto vale uma vida? Quanto vale a sua vida? Parece que somos muito mais do que uma máquina de genes, parece mesmo, que o universo é criativo por intermédio de nós… e parece também que para essa química acontecer… vamos precisar de doses conscientes de coragem, sempre que nos depararmos com o medo, com a falta de esperança, e com os momentos de talvez. O físico quântico, Amit Goswami, ensina que uma crise é uma verdadeiro clarim capaz de despertar o nosso potencial criativo, e ainda, que crises...
Apr 27, 2020•45 min•Season 1Ep. 27
O que você faz com o que te acontece? Serenar a mente e Se colocar em Ousadia são dois destaques, entre as inúmeras frases de impacto que você escutará dela… ela, de fato, sabe brincar com as palavras, e faz isso com maestria…. porque mais do que ordenar letras e frases, ela injeta ânima no conjunto.… e o resultado disso são falas que traduzem novas coordenadas GPS que nos conduzem para alto e para a frente… em meio a um ajuste fino e sutil do nosso olhar e da nossa escuta. Já já você vai entend...
Apr 20, 2020•1 hr 10 min•Season 1Ep. 26
>>> inclui técnica de escaneamento corporal <<< Cultivar algumas atitudes, de forma bastante consciente, é um bom preparatório para desenvolver autoconsciência, auxiliando em muito, na qualidade da prática da meditação diária: o não julgamento, paciência, mente de principiante, confiança, não lutar, aceitar e soltar são algumas delas. Saber o que você está fazendo no momento em que está fazendo é a essência da prática de meditação, e o início da jornada da autoconsciência. A nã...
Apr 13, 2020•14 min•Season 1Ep. 25
>>> técnica de meditação completa a partir do minuto 42:41 do episódio <<< Precisamos aprender como gastar nosso tempo com o que realmente importa para a nossa vida pessoal e em grupo… Mas como faremos isso? Por onde devemos começar? Existem muitas pessoas respondendo essa pergunta por você! E as chances das respostas serem incompatíveis com seu jeito de ser são muito grandes. Você deverá utilizar seu o livre arbítrio e fazer uma escolha consciente… se tem vida, tem jeito! Mas ...
Apr 06, 2020•1 hr 2 min•Season 1Ep. 24
Família… agrupamento formado por duas ou mais pessoas com ligações biológicas, ancestrais, legais, afetivas, com propósito evolutivo comum… geralmente vivendo próximo ou até na mesma casa. E nesses agrupamentos não ficam de fora os cães, os gatos, e outros bichinhos de estimação, não é mesmo? Independente do formato, modelo, e tempero da sua família… creio que você irá se identificar com a minha… família é assim… Nosso encontro não foi combinado simplesmente trocamos mensagens e todos toparam vi...
Mar 30, 2020•21 min•Season 1Ep. 23
A quantas anda sua empatia? Como você está percebendo o que está acontecendo no mundo? Vou te levar para um bate-papo com meu amigo e professor de mandarim, o Miguel, e creio que isso te ajudará a refletir sobre muita coisa. A conversa foi boa, gravamos ao ar livre…. Mas depois daquele dia… minha vida mudou, aliás, a tua também. Estamos num momento tão único, em que assistimos todas as nações ajoelhadas perante o invisível… são vários corpos e uma só mente que clama por transcender e recomeçar. ...
Mar 23, 2020•43 min•Season 1Ep. 22
Esse episódio do MOMENTOCAST é uma edição extraordinária, gravado de forma remota, concebido em tempos desafiadores de CoronaVírus. Estou em isolamento voluntário desde o dia 15 de março de 2020, e buscando alternativas para me sentir produtiva e principalmente colaborar na criação de uma atmosfera de positiva e de alta vibração. Os episódios no formato original MOMENTOCAST continuarão sendo publicados às segundas feiras, não se preocupe. Se você acredita que pode colaborar efetivamente com essa...
Mar 19, 2020•1 hr 1 min•Season 2Ep. 1
Enquanto o Arthur Veríssimo me conhecia, e escutava um pouco da minha história… eu reconhecia nele um velho amigo… alguém que tinha estado comigo durante anos… me levando para viajar pelo mundo, me instigando, intrigando… e me fazendo sempre querer entender mais do outro, e de mim mesma, de fato, o inusitado tem uma longa preparação, essa constatação e frase é dele mesmo! O Arthur é uma enciclopédia humana viva... um buscador nato, um explorador contumaz... sabe falar da vida, de planetas, de ro...
Mar 16, 2020•31 min•Season 1Ep. 21
O que é normal para você? muito normal se você nunca pensou nisso... Não vou te contar mais nada por aqui... separa aqueles minutinhos e vem caminhar comigo pelo caminho das sutilezas... serei seu par hoje. Me conta sua experiência com o MOMENTOCAST enviando um áudio através do link disponível no descritivo desse episódio… Assine o MOMENTOCAST gratuitamente pelo Spotify, Deezer, Apple Podcasts, Google Podcasts e nos principais agregadores de áudio, depois compartilhe os episódios com seus famili...
Mar 09, 2020•10 min•Season 1Ep. 20
Já pensou em pedalar 800km em pouco menos de duas semanas? São muitos relatos emocionantes que escutamos daqueles que percorrem o Caminho de Santiago da Compostela… e nesse episódio não será diferente… abra seus ouvidos e coração, e permita-se envolver nessa aventura. Nosso bicigrino é o Clovis, meu amigo de longa data desde os tempos da Penha-SP (isso mesmo, venha que a gente é da Penha! Rá! ) Ele é fisioterapeuta formado pela Universidade de Guarulhos, e Mestre em Acupuntura pela New England S...
Mar 02, 2020•54 min•Season 1Ep. 19
Você já reparou que quanto mais conhecemos alguém, menos escutamos o que esse alguém diz? Esse episódio está curtinho, e levemente carnavalesco... mas você entenderá o motivo se ESCUTAR (silenciosamente...hehe) até o final. Espero você! Envie um áudio me contando sua experiência com o @MOMENTOCAST, vou adorar ESCUTAR e ainda colocar sua mensagem para todo mundo ESCUTAR também, não é hora para fazer silêncio hein!! Diga seu nome, sua cidade, e depois, solta o verbo ! Confira nossas redes sociais,...
Feb 24, 2020•9 min•Season 1Ep. 18
Você se considera uma pessoa madura? Essa é uma reflexão que pode dizer muito sobre você e a vida que vem levando. Nesse episódio você será convidado a amadurecer, de um jeito totalmente diferente do que já deve ter ouvido falar por aí. Até te conto uma história escrita há muitos anos atrás... para tornar a magia um lugar visitado por nós. Nesse episódio também incluímos algumas dicas e uma técnica de meditação, desafie e pratique, já está na hora de você criar mais momentos raros em sua vida. E...
Feb 17, 2020•13 min•Season 1Ep. 17
