Acesse sua Inteligência Básica [Ep.24]

>>> técnica de meditação completa a partir do  minuto 42:41  do episódio <<<

Precisamos aprender como gastar nosso tempo com o que realmente importa para a nossa vida pessoal e em grupo… Mas como faremos isso? Por onde devemos começar?

Existem muitas pessoas respondendo essa pergunta por você! E as chances das respostas serem incompatíveis com seu jeito de ser são muito grandes. Você deverá utilizar seu o livre arbítrio e fazer uma escolha consciente… se tem vida, tem jeito! Mas para isso, é importante você marcar um encontro com você mesmo ... e a meditação pode te ajudar muito nesse processo. Arrisque-se!

Praticar meditação é pura tecnologia, é acessar sua inteligência básica... Experimente, e tire suas próprias conclusões.

Pra dar uma forcinha para que esse seu encontro com você aconteça… eu trouxe a Fê, uma amiga de longa data para falar sobre meditação… ela chegou recentemente de um retiro na Índia,  é uma estudiosa do tema há muito tempo, e alguém que confio e respeito… A Fernanda Redondo é pesquisadora de Meditação no Laboratório de Neurociência da Faculdade de Medicina da USP, e  você pode fazer contato com ela pelo direct do instagram @fernandacsredondo.

Desfrute desse episódio, entregue-se!

Me conta sua experiência com o MOMENTOCAST enviando um áudio através do link disponível no descritivo desse episódio… Assine o MOMENTOCAST gratuitamente pelo Spotify, Apple Podcasts, Google Podcasts e nos principais agregadores de áudio, depois compartilhe os episódios com seus familiares e amigos… quanto mais gente escutar, melhor.

Interaja com o momentocast nas redes sociais, use a hashtag #MOMENTOCASTERS, e vamos acompanhar suas práticas de meditação. 

Fique em Casa, se puder. 

A fotografia da Fernanda e o perfil dela estão no post do  @ momentocast lá no instagram.

Avalie apoiar o momentocast, acesse: www.catarse.me/momentocast

Obrigada por seu tempo e até!