Coaching: Die Skalierungsfragen
Mar 08, 2021•19 min•Transcript available on Metacast Episode description
Wenn wir etwas an uns ändern möchten, fordern wir von uns gern das Optimum - und zwar am besten gleich. So eine Anspruchshaltung führt aber zu mehr Frustration als zu besserer Stimmung. Lena erklärt eine Technik, um bei uns selbst
