Episode description
Episode description
Эпизод о целом ворохе чувств, которые предваряют наше принятие решений – и о том, как краткосрочная стратегическая терапия предлагает с этими чувствами поступать.
4:51 - Виды страхов, тормозящих принятие решений
10:31 - Страх, тревога, паника – в чем разница?
11:18 - Управление страхом позволяет управлять и тревогой (и не наоборот)
14:48 - Терзания и стресс
16:37 - Для разных решений нужны разные компетенции, но какие?
Подкаст "Жертва научпопа" можно не только слушать, но и читать:
- https://boosty.to/nonfic (для подписчиков из России)
- https://www.patreon.com/nonfiс (для подписчиков с остальной части планеты Земля)
ТГ-канал подкаста: https://t.me/nonficpodcast
ТГ-бот обратной связи: https://t.me/nonfic_bot
Подкаст “Жертва научпопа” — резидент лейбла Толк. По вопросам рекламы: info@tolk.earth