![Психотерапия по-взрослому: как прожить кризис 30 - podcast episode cover](https://s3.castbox.fm/a8/7c/0b/4812e942978b4f9d5c3aaacc38.jpg)
Episode description
В этом выпуске говорили о кризисе среднего возраста и можно ли его прожить без помощи специалистов. Рассказали о нашем опыте в психотерапии и ее влиянии на жизнь. Говорили о том, как приняли решение начать терапию, какие вызовы и преграды нас ожидали и какие уроки получили. Обсудили влияние психотерапии на самооценку, понимание собственного "я" и качество жизни. Подключайтесь к разговору с нами об изменениях в жизни.
Подписывайтесь на нас:
— в Телеграм: https://t.me/kate_and_mary
Поддержать проект:
- донаты: https://boosty.to/kate_and_mary/donate