Episode description

大概没有人会否认「坚持」的重要性。毕竟，坚持不一定能成功，但不坚持一定不会成功。只是我最近经常在想，究竟哪些事情值得我们真正去坚持。比如，记了几年手帐的我，最近也开始摆烂和放弃填空。然而，生活并没有发生什么显著的变化。

当打卡和记录的惯性渐渐消退，我也开始思考：为什么我们有那么多想要坚持下去的事情？是因为还保持着初心？是因为这么做确实带来了实质的积极变化？还是因为坚持「坚持」这件事情所带来的目光令人愉悦和上瘾？或者只是因为担心沉没成本呢？理由可能有千千万。

但愿你在坚持的同时，也给自己保留一个开放的退出空间，一个随时可以放松拧开门把、走出去的出口。

✊ 试试不坚持

• Highlights

00:30 遇上一节还没开始就让我想火速离场的健身团课

03:04 当一个擅长坚持和打卡的人开始思考「不坚持」

08:17 喜欢打卡可能只是一种对于规律和节奏感的上瘾

13:19 相信自己有前进的机会，也有退出的选项

17:49 被认为是不擅长坚持的人也没关系，因为我更想保全自我的核心

• 音乐

Your Little World - Xeuphoria & Pooki

• 本期封面

😶🌫️ 手绘：苦苦坚持瑟瑟发抖

• 关于「小心地滑」

「小心地滑」一档记录生活与生存的播客。万事不易，希望你滑倒了也可以放声大哭(´;︵;`)

即刻：@我不跑调

小红书：@阿光hikari

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