Episode description
Kaksi kirjaa elämänfilosofiasta kirjoittaneena on hyvän elämän ainesosat aihe, johon en todennäköisesti kyllästy koskaan. Mutta minkälaisista rakennuspalikoista hyvä elämä voisi ehkä koostua? Mitä kannattaa tavoitella vai kannattaako mitään? Jos haluaa jotain uutta niin miksi muutoksen tekeminen on usein niin hankalaa? Miten yhdistää terveyden ja hyvinvoinnin vaaliminen siihen, että "kyllä sitä elämääkin pitää elää"? Hyvän elämän ja hyvinvoinnin kysymyksiä kanssani pohtimassa valmentaja ja Voimafilosofinakin tunnettu Jonne Kytölä.
Optimal Performance
- Verkkovalmennukset ja työhyvinvointi: https://www.optimalperformance.fi/
- Kuntosali ja valmennukset: https://www.opcenter.fi/
Jonne Kytölä
- https://www.voimafilosofi.fi/
- https://www.instagram.com/voimafilosofi/
Kirjat
- Arto Pietikäinen: http://www.joustavamieli.com/p/kirjat.html
- Maaret Kallio: https://maaretkallio.com/kirjat/
- Personality: https://www.amazon.com/Personality-Makes-Oxford-Landmark-Science/dp/0199211434