Sami Sundvik ja John Lausvuo - Kenen vastuulla on elämäntaparemontissa onnistuminen ja miten se tapahtuu?
Sep 24, 2024•1 hr 4 min•Transcript available on Metacast Episode description
Tässä jaksossa valmentajatriolla pohditaan hyvinvoinnin, painonhallinnan, hyvinvointikeskustelun ja modernin maailman terveysmeininkiä. Käymme läpi mm. mistä asioista johtuu se, että niin moni on nykyään huonossa kunnossa?
Mitä näille asioille pitäisi tehdä? Kenen vastuulla yksilön hyvinvointi on: yksilön, yhteiskunnan vai jonkun muun? Mitä tehdä kun elämäntaparemontin tekeminen tuntuu todella vaikealta? Mitkä ovat vieraiden omat hyvän kunnon kulmakivet?
Näitä ja muita teeman kysymyksiä pohditaan valmentaja ja yrittäjä Sami Sundvikin ja valmentaja John Lausvuon kanssa.
Linkit
Optimal Performance
- Hyvinvointiluennot ja verkkovalmennukset: https://www.optimalperformance.fi
- Kuntosali ja valmennuskeskus, Helsinki: https://www.opcenter.fi
Sami Sundvik
- IG: https://www.instagram.com/sami_sundvik/
- FB: https://www.facebook.com/sundviksami
John Lausvuo
- IG: https://www.instagram.com/johnlausvuo/
- Verkkosivu: https://voimalaitos.fi/
