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Brauchen Frauen tatsächlich mehr Schlaf als Männer? Wir gehen der Wissenschaft auf den Grund und schauen uns an, wie Schlaf unser Gedächtnis, Immunsystem und unsere Emotionen beeinflusst. Außerdem beleuchten wir die verschiedenen Schlafphasen und erklären, welche Unterschiede es dort zwischen den biologischen Geschlechtern geben könnte.
Quellen:
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How is sleep different for men and women?. Sleep Foundation. (2024, March 19). https://www.sleepfoundation.org/how-sleep-works/how-is-sleep-different-for-men-and-women