Nesse Episódio: Minha convidada hoje dispensa apresentações. Eu tive a honra de bater um papo INCRÍVEL com a Juliana Couto, mais conhecida como Juliana Paes por todas nós. Falamos sobre maternidade, meditação, bastidores, yoga. Oráculo Interior Intuição com Consciência e mudança de rumo Intuição x Medo Medos, angústias, culpa Saia Justa Auto Afirmações Poupar o choro para a personagem Descredibilização do choro Impulsividade O que a televisão não mostra Livro: O poder do Agora Soft Purificadores...
Sep 28, 2022•56 min
Nesse Episódio: ALERTA! Eu abro meu coração sobre meu maior medo em relação minhas crianças, sem perceber que elas já viviam isso bem embaixo do meu nariz. Abuso de Poder Adultismo Grandes Causadores de traumas Diminuição de danos Maya Eigenmann e seu papel no mundo A Calma educa Confissão, vergonha e medo Maternidade "inspiradora" de internet 1º Relacionamento abusivo das minhas crianças Educação de punição e recompensa Abuso reproduzido de geração para geração Adultos que nunca puderam ser cri...
Aug 01, 2022•14 min
Nesse Episódio: Vivemos buscando nas redes sociais por pessoas que fazem aquilo que queremos fazer e arrumamos desculpas para que essas coisas não sejam feitas por nós "por culpa da maternidade"! OI?! Lembrando que somos as primeiras influenciadoras na vida das nossas crianças, mostrando que podemos e merecemos fazer coisas por nós. Mães que acham que não tem valor Mães que TEM quer abdicar da sua essência Use a maternidade a seu favor Grande parte da nossa inspiração Reativando a chama no nosso...
Jul 25, 2022•13 min
Nesse episódio: Falo sobre minha frustração com o uso do termo "a mãe tá on" em eventos como academia, carnaval na Sapucaí, balada, onde eu como mãe recém parida da minha segunda criança, me via num universo onde essas oportunidades eram completamente distantes, ou até mesmo inexistentes. Até eu entender, quem temos múltiplas personalidades. E muitas vezes, nem era a mãe que estava on. Confusão mental Perda de identidade da mulher que se tornou mãe Todas nossas identidades criadas Mãe tá on quan...
Jul 18, 2022•10 min
Nesse episódio: Eu falo sobre a primeira coisa que perguntam para uma mãe recém parida quando a encontram na rua sozinha sem suas crianças. Já parou pra pensar o que a pergunta "onde está sua criança?" pode causar na cabeça dessa mulher que só precisa de uma pausa? Aperta o play, e vem entender mais sobre como você pode ajudá-la se reconectar com sua identidade. Mulher saindo do casulo Mulher sem identidade Mulheres com sonhos e desejos sem suas crianças O que será que você pode perguntar a uma ...
Jul 11, 2022•8 min
Nesse episódio: "Pare de sentir vergonha e medo da sua raiva. Esteja aberta e curiosa para saber o que esse sentimento está tentando te dizer sobre você mesma. Tenha uma conversa franca com a sua raiva. Honre-a e entenda: qual dos seus limites foi violado e desrespeitado? " - Glennon Doyle A raiva sobre o outro A Raiva como proteção Onde mora a Raiva Vergonha de sentir raiva O que sua raiva está tentando te dizer? Corpos Não mentem Pare de se abandonar para conquistar uma falsa paz Sugestão de l...
Jul 04, 2022•12 min
Nesse episódio: Aproveitei que a Jolie estava com febre e resolvi gravar um episódio com ela de perguntas e respostas pela perspectiva de uma adulta e uma criança. Desde a chegada da Bella, temos tido pouco tempo só nós duas… já dá pra imaginar como foi delicioso né? Aperta o play e vem descobrir qual lugar do mundo a Jolie jamais quer ir. Depois me conta o que achou. O que nos faz feliz O que venderíamos numa loja O que nos irrita Quando a gente se abraça… Ajudar os outros...
Jun 27, 2022•20 min
Nesse episódio: Eu já dava indícios de uma pessoa com depressão, mas sem um diagnóstico feito por uma profissional. Quantas vezes acordei me sentindo sem rumo, achando que todo mundo se dá bem na vida, menos eu. Como às vezes não fazer nada, é fazer tudo por nós. Todo mundo se dá bem na vida Comida conforto Sensação de estar perdida Síndrome de impostora Escrita intuitiva Quem sou eu pra fazer isso? Pausa, leveza, e auto acolhimento Em busca de um olhar lúdico sobre a vida Auto comparação Defini...
Jun 20, 2022•7 min
Nesse episódio: Trago algumas reflexões do Livro Indomável de Glennon Doyle , sobre a maior tragédia do ser humano. Você já parou pra se fazer essa pergunta? Qual seria afinal a maior tragédia do ser humano e o que você faria para evitá-la?Aperta o play e vem descobrir. Deixe seus sentimentos te atrapalharem Onde está o que você precisa? Reconheça suas pessoas Auto-abandono Sentimentos que batem na porta Qual condição estamos agora? Quem somos? O que nos define afinal? Sugestão de livro * contém...
Jun 13, 2022•11 min
Nesse Episódio: Compartilho um texto do meu diário pessoal, com grandes indícios de uma depressão. Percebi que me tornei tantas versões ao longo da minha vida para servir o outro, que acabei esquecendo quem sou em essência para servir a minhas próprias necessidades. Aperta o play e escute com o coração. Texto do meu diário pessoal Crise de Ansiedade Chegando no meu limite Não encontro o silêncio Demandas intermináveis Frustração como mãe Escrita intuitiva Procure ajuda segue o link da Psicóloga ...
Jun 06, 2022•11 min•Ep. 51
FOMO - Fear of Missing Out! - Medo de estar perdendo algo. Essa é a sensação de estar fora das redes sociais, mas você mal imagina a mágica que encontra fora delas e como isso te transforma numa era onde likes, comentários e algoritmos parecem ser mais importantes do que relacionamentos olho no olho. @sasouzayoga
Sep 12, 2021•14 min
Com tanta informação e especialistas é muito fácil você sentir que está sempre falhando em algum área da sua vida. Já pensou em desligar essas vozes e se afastar um pouco de tanta informação? Já pensou em quebrar as regras do "tem que" e adaptá-las a sua realidade? Na boa... quebre regras. @sasouzayoga
Sep 05, 2021•16 min
Todos nós temos coisas que não amamos, mas aceitamos e muitas vezes isso nos causa frustração e se você é mãe/pai uma tremenda culpa na alma. Esse texto é de autoria de uma amiga querida Ana Barros, mãe, terapeuta, humana e cheia de culpas assim como eu e você. Para saber mais de como o trabalho dela nos ajuda nesses processos, vem escutar e aproveite para acompanhá-la @anabarros @sasouzayoga
Aug 29, 2021•14 min
Esse é um dos episódios mais sensíveis que gravei até agora. Bella ao nascer foi para a UTI e aí começou uma avalanche de aprendizados. Pega um lencinho, e escuta com carinho. Com amor, Sá @sasouzayoga
Aug 22, 2021•20 min
Todo parto é único, todo parto é sagrado, todo parto tem um misto de medo do desconhecido, da dor, e muitas vezes de bom humor. Vem saber como foi trazer ao mundo minha amada Bella. @sasouzayoga
Aug 15, 2021•14 min
Nesse meu retorno ao Podcast trago novas experiências, apresentando uma nova versão de mim mesma, que não para de mudar. Minha segunda gestação me apresentou lados densos da minha existência. Minha maior angústia era... e se eu não souber ser mãe de duas? @sasouzayoga
Aug 08, 2021•11 min
Infelizmente, mesmo com todas as ferramentas que tenho fui parar num lugar que não desejo para ninguém. Esse é mais um episódio pra te dizer... "Você não está sozinha, principalmente se você é mãe". Na sugestão do podcast: Atendimento com @dayacristais (Florais) e Luiza Moraes (Psicóloga e Podcast) - " Inspiração Boca a Boca " Por favor, não hesitem em pedir ajuda. Lembre-se, eu estou aqui se precisa. www.sasouza.com @sasouzayoga...
Apr 12, 2021•19 min
A vida offline tem me mostrado mais do que eu achava que eu sabia. Sugestão de Podcast " Soul de Lua " por Marina Bähr " Inspiração Boca a Boca" por Luiza Moares www.sasouza.com
Dec 17, 2020•15 min
Hoje é oficialmente meu primeiro dia sem Instagram. Contas oficialmente desativadas e aplicativo desinstalado. Vem escutar quem foram as pessoas que motivaram a tomar essa decisão e quais foram os meus gatilhos pessoais. Quer saber o que estou fazendo no Mundo offline? Acesse meu site e fique por dentro de todos os serviços que ofereço com Amor! Meu canal no Youtube , que logo terá muitas novidades! SAVE THE DATE - 28/11 teremos nosso PRIMEIRO ENCONTRO ONLINE DO VALOR DA ESSÊNCIA e um grande Lan...
Nov 02, 2020•17 min
Parte 2 de um bate papo incrível, transformado, acolhedor e cheio de vulnerabilidade com Elisa Rose Waters (antigamente conhecida como Elisa Becker). Saiba mais sobre o trabalho e propósito da Elisa. Siga no instagram @elisarosewaters www.elisarosewaters.com
Oct 26, 2020•34 min
Parte 1 de um bate papo incrível, transformado, acolhedor e cheio de vulnerabilidade com Elisa Rose Waters (antigamente conhecida como Elisa Becker). Saiba mais sobre o trabalho e propósito da Elisa. Siga no instagram @elisarosewaters www.elisarosewaters.com
Oct 19, 2020•30 min
O que você faria se encontra-se uma criança perdida... chorando... com medo?
Oct 12, 2020•12 min
Mais uma vez o senso de comparação bate. Basta um descuido pra ele te mostrar que alguém está correndo a maratona da vida mais rápido que você, ou que você está ganhando. Ganhando de quem? Perdendo pra quem? Valor da Essência agora tem o seu Bálsamo Vibracional numa linda collab com a @flor.da.vida adquira o seu pra carregar na bolsa.
Aug 25, 2020•16 min
Pare de culpar seus pais pelos erros que você decidiu cometer. Espero que depois desse Podcast você olhe para trás com compaixão e se sinta grato pelo que recebeu. Soft Purificadores oferece esse podcast. Água é vida. Água de qualidade é Soft Purificadores. www.softpurificadores.com.br Instagram: @soft.purificadores...
Jul 20, 2020•15 min
Você não é a sua rede social, nem eu e nem ninguém que você segue. E está tudo bem! Saia da ilusão de que a vida do outro é perfeita, não se conecte com a energia da comparação. Soft Purificadores oferece esse podcast. Água é vida. Água de qualidade é Soft Purificadores. www.softpurificadores.com.br Instagram: @soft.purificadores...
Jul 13, 2020•12 min
Se você acha que não tem nada... olhe de novo. Sempre tem alguma coisa! Pare tudo e olhe para os lados, o que você enxerga? Soft Purificadores oferece esse podcast. Água é vida. Água de qualidade é Soft Purificadores. www.softpurificadores.com.br Instagram: @soft.purificadores
Jul 06, 2020•12 min
Quero apenas dizer que quebrei uma regra... esse podcast tem mais de 40 min, porém essa entrevista me deixou tremendo. Eu honro muito a vida dessa mulher... Gabi Stapff. Para quem não segue no Instagram, faça esse favor para a sua alma. @gabrielastapff OBS: O áudio pode ter sofrido algumas interferências devido a conexão. Soft Purificadores oferece esse podcast. Água é vida. Água de qualidade é Soft Purificadores. www.softpurificadores.com.br Instagram: @soft.purificadores...
Jun 29, 2020•43 min
Se você ao menos soube quão poderoso é dizer não. Que é possível dizer não com amor e como sua alma vai te agradecer... Vem escutar! Soft Purificadores oferece esse podcast. Água é vida. Água de qualidade é Soft Purificadores. www.softpurificadores.com.br Instagram: @soft.purificadores
Jun 22, 2020•16 min
Esse episódio não foi planejado. Abri meu coração aqui sobre sentimentos de culpa, medo, pânico... com muita lágrima! Soft Purificadores oferece esse podcast. Água é vida. Água de qualidade é Soft Purificadores. www.softpurificadores.com.br Instagram: @soft.purificadores
Jun 15, 2020•13 min
Já parou pra pensar quantas máscaras você usa só para ser aceitx dentro de uma comunidade ou conceito? Você se sente sufocdx? Tem como ser quem a gente é de maneira leve. Soft Purificadores oferece esse podcast. Água é vida. Água de qualidade é Soft Purificadores. www.softpurificadores.com.br Instagram: @soft.purificadores
Jun 08, 2020•14 min
