051 O Que Sua Raiva Está Dizendo Sobre Você?

Nesse episódio: "Pare de sentir vergonha e medo da sua raiva. Esteja aberta e curiosa para saber o que esse sentimento está tentando te dizer sobre você mesma. Tenha uma conversa franca com a sua raiva. Honre-a e entenda: qual dos seus limites foi violado e desrespeitado?" - Glennon Doyle

• A raiva sobre o outro
• A Raiva como proteção
• Onde mora a Raiva
• Vergonha de sentir raiva
• O que sua raiva está tentando te dizer?
• Corpos Não mentem
• Pare de se abandonar para conquistar uma falsa paz

Sugestão de livros sobre a Raiva: (contém links afiliados)

Para crianças:

• Eu e meus sentimentos
• O Monstro das cores
• Emocionário
• Ficar com Raiva não é ruim
• A Raiva
• Quando eu Sinto Raiva
• Vamos lidar com a Raiva
• O mundo das emoções
• Sentir-se Furioso

Para Adultos:

• A Raiva não Educa
• O surpreendente propósito da Raiva
• Lidando com a Raiva
• A coragem de não agradar
• Sinta Raiva
• A virtude da raiva

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