Jetzt ist es soweit, Weihnachten steht vor der Türe. Heute erzähle ich euch eine Weihnachtsgeschichte über die kleinen Wunder, die wir als Väter selbst alle bewirken können. Genießt das Fest der Liebe im Kreis eurer Liebsten und macht euch eine richtig schöne Zeit. Viel Spaß beim Anhören und Liebe verschenken. The Talking Dad Daniel Lenz ------------------------------------------------------------------- Mehr zu mir, meiner Arbeit und alles was mich auszeichnet, findest du hier: Meine Homepage: ...
Dec 22, 2023•16 min•Season 1Ep. 40
Alle Jahre wieder… So beginnt Weihnachten, mit dem Glanz der Lichter, den leuchtenden Augen unserer Kinder und dem Stress für uns Eltern. Doch Stress, Konflikte und Herausforderungen kennen auch unsere Kinder. Gerade die Weihnachtszeit bietet eine Menge an Möglichkeiten, sich in die Haare zu bekommen oder sich eben mal ganz bewusst für die Liebe zu entscheiden. Die heutige Folge passt nicht nur wunderbar zur Weihnachtszeit, es ist auch eine ganz wichtige Botschaft an uns Väter und Eltern, der Li...
Dec 15, 2023•19 min•Season 1Ep. 39
Die Wunschzettel sind geschrieben, die digitalen Einkaufswagen sind voll und andere überlegen noch verzweifelt, was sie den schenken können. Die Vorweihnachtszeit ist die absolut beste Jahreszeit im Einzelhandel. Für 2023 wird mit einem Umsatz von 120,8 Milliarden Euro gerechnet. Dabei sind die meisten Kinderzimmer mit Spielsachen bis unter die Decke voll und auch den meisten Erwachsenen fehlt es an nichts. Dennoch bleibt der Konsum fast ungebrochen. Ich appelliere für ein Umdenken, denn kein no...
Dec 08, 2023•18 min•Season 1Ep. 38
Als Vater scheinen sich unsere Überzeugungen und Wünsche des Öfteren zu widersprechen. Keiner von uns hat wahrscheinlich je gehört, dass das Vater-Sein eine enorme Leistung ist, die von uns vollbracht wird und dass diese Leitung irgendwo Anerkennung findet, ist leider meist Fehlanzeige. Es wird als so selbstverständlich angesehen, dass man als Mann das Geld verdient, dass man noch Qualitime mit der Familie verbringt und die Frau im Haushalt unterstützt, einkauft und ... Boah, ganz schön viel. Wa...
Dec 01, 2023•1 hr 1 min•Season 1Ep. 37
Ich hatte einen Plan und dann kam mal wieder alles ganz anders und dann hat mir auch noch die Erdanziehung einen Strich durch die Rechnung gemacht. Manche Tage sind einfach nur zum Verzweifeln und dann fällt es wirklich schwer, nicht die Beherrschung zu verlieren. Was uns Vätern schon schwer fällt, verlangen wir manchmal von unseren Kindern ab. Nämlich immer dann, wenn wir sie nicht toben oder wütend sein lassen. Dabei gehört das zu ihnen, genauso wie auch zu uns. Wir sind nun mal die komplette ...
Nov 24, 2023•23 min•Season 1Ep. 36
Nach Teil eins in der vergangenen Woche müssen wir heute noch mal über unser Schulsystem und neue Erfahrungen sprechen, die sich mir in der letzten Woche eröffnet haben. Aber mal soweit: Unsere Kinder sind zu schlau für Schule. Während sich unser Erziehungsstil und auch die Welt in den letzten Jahren radikal gewandelt hat, hat sich unser Schulsystem kaum weiterentwickelt und unsere Kinder sind oftmals schlichtweg nicht bereit, einfach nur noch Lemminge zu sein, die schön brav dem Folgen, was ihn...
Nov 18, 2023•22 min•Season 1Ep. 35
Wer schulpflichtige Kinder hat kennt sie, die täglichen Sorgen mit dem Schulalltag: Egal ob Hausaufgaben, Lernen, schlechte Noten oder gar ein schlimmes Mobbing, unsere Kinder stehen in der Schule vielen Herausforderungen oft hilflos gegenüber. Na klar machen wir uns als Eltern Sorgen um unser Kind, dass mal wieder gefrustet nach Hause kommt oder wir sind selbst total genervt, dass unser Kind die doppelte Zeit dafür braucht, um über die Hausaufgaben zu meckern, als sie dann eigentlich an Zeit da...
Nov 10, 2023•17 min•Season 1Ep. 34
Meine heutige Folge beginnt mit einem Erlebnis, das sich erst kürzlich zugetragen hat. In der Geschichte habe ich einen anderen Vater beobachtet, wie er seinen Kindern sehr respektlos begegnet ist. Doch anstatt diesen Vater zur Rede zu stellen, habe ich mich selbst befragt, wie es mit meinem Respekt vor meinen Kindern aussieht? Die Antwort darauf erfahrt ihr in der aktuellen Folge. Ein respektvoller Umgang mit unseren Kindern als Vater sollte eigentlich selbstverständlich sein. Hier darf sich je...
Nov 03, 2023•19 min•Season 1Ep. 32
Essenfrust oder Essenslust? Wie läuft es mit Deinen Kindern am Essenstisch? Sind sie gute Esser? Musst Du Dir ständig etwas Besonderes einfallen lassen, um ein paar Bissen in sie hineinzubekommen? Oder arbeitest Du vielleicht mit einer Belohnungs- oder Motivationstaktik? Das Thema Essen ist in jeder Familie ein Thema. Was wir vielleicht besser machen können, damit Essen weder für unsere Kinder noch uns Eltern ein Stressthema wird, erzähle ich dir in der aktuellen Folge. Dann mal rann an die Gabe...
Oct 27, 2023•16 min•Season 1Ep. 32
Wer kennt es nicht. Die Frage: Wo habe ich die Schlüssel hingelegt? Vergesslichkeit, Unachtsamkeit und das ganz einfache Verschusseln passiert nicht nur mir ganz häufig, sondern auch meinen Kindern und Söhnen. Ich hatte natürlich einen Plan für diese Folge, doch was daraus wurde, hört selbst hinein und habt Spaß und vor allem, lasst uns viel öfters die neune gerade sein. Ich wünsche Dir viel Spaß beim Zuhören und wünsche Dir eine entspannte und wunderbare Zeit mit Deinen Kindern. ---------------...
Oct 20, 2023•15 min•Season 1Ep. 31
Heute feiere ich mit euch meine 30. Folge The Talking Dad, zusätzlich stand die Woche Kindergeburtstag an, von dem ich euch erzählen will und einigen anderen Erlebnisse im Zusammenhang mit der Planung und Durchführung von Kindergeburtstagen. Ich möchte Dich als Vater zusätzlich dazu einladen, einen aktiveren Part bei der Planung und Durchführung von den Geburtstagen Deiner Kinder zu spielen und Dein eigenes Kind dabei voll raus zu lassen. Schnallt euch an, es wird ein wilder Ritt. Ich wünsche Di...
Oct 13, 2023•21 min•Season 1Ep. 30
Wer kennt sie nicht, die Weisheiten unserer Eltern, die sie gerne an unsere Kinder weitergeben und durchaus einen Lacher wert sind. Gleichzeitig halten sie sich hartnäckig, die Erziehungsmythen unserer Eltern und Großeltern. Ein paar davon will ich heute mit euch aufklären und auch auf die Frage eingehen, woher kommt das eigentlich und warum benutzen wir sie selbst heute noch, obwohl wir genau wissen, dass sie gar nicht stimmen. Die kleinen Notlügen und Unwahrheiten, die wir ständig bei unseren ...
Oct 06, 2023•15 min•Season 1Ep. 29
Eigentlich sollte das eine entspannte Woche werden, doch dann kam mal wieder alles anders als gedacht 😃 Sicher kennst Du solche Tage und Wochen, in denen jeder Tag so voller stressiger Aufgaben ist, dass kaum Zeit für einen liebevollen Familienalltag bleibt. Damit bist Du nicht alleine. Doch zum Glück gibt es ein paar Dinge, die uns helfen, Stress zu vermeiden oder ihm positiv zu begegnen. Und es ist immer wieder unsere Aufgabe, gut für uns zu sorgen und Zeiten zu finden und zu organisieren, in...
Sep 29, 2023•24 min•Season 1Ep. 28
Ich melde mich heute aus den letzten Zügen einer fast überstandenen Erkältung und so lasst uns heute über das Krank-Sein sprechen. Kranke Kinder als auch kranke Eltern und die damit verbundenen Herausforderungen und manche ungesehene Problematik, die damit in Verbindung steht sind heute Thema. Darüber hinaus will ich mit euch das Krank-Sein selbst etwas ausführlicher beleuchten. Denn Krankheiten lassen oft tief in die eigene und die Seele unserer Kinder blicken. Lasst uns zusammen über den Telle...
Sep 22, 2023•24 min•Season 1Ep. 27
Der neue Väterreport der Bundesregierung und dem Bundesamt für Familie ist draußen. Ich habe ihn mir für euch durchgelesen und fasse die wichtigsten Punkte in der aktuellen Folge zusammen. Spannender Report, der für Väter wie Mütter gleichermaßen interessant ist. Ich packe euch auch den Link dazu hier rein, dann könnt ihr im Detail selbst noch mal nachlesen, wie es 2023 um die Väter in Deutschland bestellt ist. https://www.bmfsfj.de/bmfsfj/service/publikationen/vaeterreport-2023-230376 Kleiner S...
Sep 15, 2023•23 min•Season 1Ep. 26
Heute zur 25ig Folge möchte ich mit Dir über Vertrauen sprechen. Vertrauen ist die Superkraft, um einfach alles zu schaffen. Gleichzeitig haben viele Erwachsene und natürlich wir Eltern oft ein Thema damit. Doch wenn wir als Erwachsene in unserer Elternschaft nicht immer im Vertrauen sind, wie sollen wir es dann unseren Kindern beibringen und spenden? Was haben wir selbst schon alles gemacht, uns angepasst oder verstellt, weil wir nicht im Vertrauen waren. Sicher wünscht Du es Dir für Deine Kind...
Sep 08, 2023•16 min•Season 1Ep. 25
Gefühle, ja, echt jetzt. Lasst uns über Gefühle sprechen. Auch wenn du kalt wie ein Stein bist, die Gefühle deiner Kinder sind dir wichtig, auch wenn dir oft schwer fällt, sie zu deuten oder zu verstehen. Vielleicht passiert es dir auch manchmal wie mir, dass die Gefühlswelt deiner Kinder in dir ganz schön viel auslöst und lostritt?!? Umso wichtiger ist es, dass wir uns heute dafür öffnen, unsere eigenen Gefühle als Mann & Vater kennen zu lernen. Denn nur dann, haben wir eine Chance unsere K...
Sep 01, 2023•16 min•Season 1Ep. 24
Familie ist Alles, das hat uns spätestens Vin Diesel in seinen Filmen gelehrt ;-) Wie sieht es in Deiner Familie aus? Hast Du den Rückhalt aus deiner Familie und kannst ihre Hilfe und Unterstützung annehmen? Oder stehst Du im Streit und Konflikt mit Deinen Eltern, Geschwistern oder anderen Familienangehörigen? Lass uns in unserem kleinsten Kreis wieder Frieden stiften, verzeihen und im Verzeihung bitten. Für Dich, Deine Kinder und Deine Familie. Mach das Beste aus jedem Tag! Viel Spaß beim Hören...
Aug 25, 2023•15 min•Season 1Ep. 23
Urlaubs-Dad Teil Zwei So schön jeder Familienurlaub auch ist oder wie sehr wir uns darauf auch freuen, endlich Zeit für unsere Liebsten zu haben, zu schnell macht sich Stress und Frustration breit. Gleichzeitig sind unsere Familienmitglieder genau die Personen, die am besten unsere Knöpfe drücken, unsere Trigger sind. Und im Urlaub haben wir diese Menschen 24/7 um uns, das bringt einiges an Konfliktpotenzial mit sich. Doch auch im Urlaub liegt es in unserer Hand, wie wir den Herausforderungen be...
Aug 18, 2023•10 min•Season 1Ep. 22
Ich melde mich heute aus dem Urlaub und erzähle euch ein bisschen von meinen Urlauberlebnissen als Vater mit den Kindern und der Familie. Ich habe auch ein paar spannende Fragen im Gepäck und möchte gerne von dir wissen, was du nach deinem Urlaub an tollen Erlebnissen und Erfahrungen aus dem Urlaub mitgebracht hast. Genieße deine Urlaubszeit und packe dir nicht zu viele Erwartungen und Wünsche in den Koffer ein. Viel Spaß beim Hören und der freien Zeit -------------------------------------------...
Aug 11, 2023•12 min•Season 1Ep. 21
Krisen, Krisenmanagement und Resilienzen, darum geht es heute. Was kannst Du für Dich in einer Krise tun, oder wenn Du weißt, eine Krise kommt auf Dich zu? Was brauchen deine Kinder, um ihr eigenes Krisenmanagement zu entwickeln? Wer ist in der Familie noch da, wenn Du ausfällst, weil Deine Krise Dir alle Kraft nimmt? Was hat das alles mit Vertrauen zu tun und was bedeutet eigentlich Resilienz? Alle Antworten hier. Viel Spaß beim Hören Daniel - The Talking Dad -----------------------------------...
Aug 04, 2023•22 min•Season 1Ep. 20
Die Gesellschaft hat sich in den letzten Jahren in vielen Bereichen radikal gewandelt. Gleichzeitig sind das Familienbild und die Rollenverteilung noch immer sehr klassisch geprägt. Der Mann geht in Vollzeit arbeiten und die Frau kümmert sich um die Kinder und den Haushalt. Ich möchte dir in dieser Folge, die sich an Väter wie Mütter gleichermaßen richtet, aufzeigen, wie wertvoll eine neue Sichtweise und Blickwinkel auf dieses alte Rollenbild ist. Was du als Mann dafür tun kannst, deinen eigenen...
Jul 28, 2023•15 min•Season 1Ep. 19
Wer kennt sie nicht, die Selbstzweifel und Enttäuschungen die einem das Leben bereit hält? Als Mann und Vater, im beruflichen und privaten, es gehört zum Leben dazu, dass es Tage gibt, an denen wir nicht gut drauf sind und unser Blick auf das gerichtet ist, was nicht wie gewünscht eingetroffen ist. Doch nach jedem Gewitter folgt auch wieder Sonnenschein. ------------------------------------------------------------------- Mehr zu mir, meiner Arbeit und alles was mich auszeichnet, findest du hier:...
Jul 21, 2023•16 min•Season 1Ep. 18
Auf die Frage, was dich stolz macht, bekomme ich sehr schnell die Antwort: Meine Kinder. Genial. Dann noch mal die Frage: Auf was bist Du stolz? Manche von uns trauen sich nicht, sich stolz zu zeigen, da sie der Meinung sind, das gehöre sich nicht und andere finden einfach nichts, auf das sie stolz sind, das aus ihrer Feder ist oder von ihnen kommt. Ich erlebe beide Varianten leider viel zu oft und genau aus diesem Grund will ich heute eine Lanze für den Stolz brechen. Wir Väter haben so viele G...
Jul 14, 2023•17 min•Season 1Ep. 17
Führst du auch Selbstgespräche? Herzlichen Glückwunsch, laut Wissenschaft zählst du somit zu den Genies. Nein, kein Scherz. Wer regelmäßig mit sich selbst spricht und im Dialog mit sich steht, ist weder verrückt noch einsam. Forscher haben dank der „Quarterly Journal of Experimental Psychology“ herausgefunden, dass Menschen, die häufig mit sich selbst sprechen, schneller und effektiver lernen und denken können. Auch ihr Langzeitgedächtnis wird durch dieses Verhalten verbessert. Was du im Selbstd...
Jul 07, 2023•14 min•Season 1Ep. 16
Manchmal kommt es so schlimm, das hilft einzig und alleine, Lachen und Humor. Heute berichte ich dir von meiner aktuellen Situation und der sehr belastenden Situation, die mir all mein Wissen und Fähigkeiten abverlangt. An manchen Tagen im Leben treten so Krisen auf, die ich gerne auch als Lebensaufgabe bezeichne. Diese Krisen sind so intensiv, dass wir fast das Gefühl haben daran zu scheitern und unterzugehen. Heute möchte ich ganz besonders viel Mut und Hoffnung machen. Dass du als Vater immer...
Jun 30, 2023•16 min•Season 1Ep. 15
Wer du bist und wer du sein willst, sind oft zwei ganz unterschiedliche Persönlichkeiten. Je besser du dich kennst, umso gezielter kannst du deine Charaktereigenschaften einsetzen und sie für dich nutzen. Hier ein paar einfache Fragen, die dich darin unterstützen, dir deiner Identität bewusst zu werden: Was motiviert dich? Was erfüllt dich? Was sind deine Werte? Was sind deine Stärken und Schwächen? Was gibt dir Halt und Führung im Leben? Was sind deine Prioritäten? Was macht dich einzigartig? A...
Jun 23, 2023•15 min•Season 1Ep. 14
Ich bin überzeugt, dir ist bewusst, dass eine körperliche Fitness eine entscheidende Voraussetzung ist, um für deine Gesundheit zu sorgen. Körperlich fit zu sein, hat jedoch weitaus mehr positive Vorteile. Als Personal-Trainer in meiner früheren Berufung, ist es mir eine große Freunde, dir von vielen weiteren Vorteilen zu berichten: Als fitter Vater, kannst du mit deinen Kindern wild und verrückt toben, was gerade für unsere Söhne eine wichtige Facette des Großwerdens ist. Als fitter Vater bist ...
Jun 16, 2023•17 min•Season 1Ep. 13
Für alles im Leben haben die meisten von uns eine Ausbildung oder Fortbildung genossen. Nur das Elternwerden und die Sache mit der Erziehung hat uns keiner beigebracht. So können wir oft nur auf die eigenen Erfahrungen unserer Kindheit zurückschauen und uns daran orientieren. Nur haben in den meisten Fällen deine Frau und du eine unterschiedliche Erziehung genossen und so auch unterschiedliche Prioritäten und Ansichten. Das wiederum führt dazu, dass ihr euch nicht einig seid, wie ihr eure gemein...
Jun 09, 2023•20 min•Season 1Ep. 12
Ver-ant-wort-ung Ein total spannendes Wort und Begrifflichkeit, die teilweise leider total negativ besetzt ist. In Folge elf meines Podcasts "The Talking Dad" erzähle ich dir davon, warum ich heute meine Eigenverantwortung feiere und so große Freude daran habe, sie zu zelebrieren. Verantwortung, gerade als Vater, hat für mich nichts damit zu tun, dass ich vor jemandem Rechenschaft ablegen müsste. Verantwortung ist die Befähigung, klaren positiven Einfluss auf mein Leben zu haben. Verantwortung i...
Jun 02, 2023•17 min•Season 1Ep. 11
