🙏 BIENVENUE à vous dans votre nouvelle séance dédiée au magnifique portail énergétique du 6 6. Ce merveilleux portail s’ouvre avec l’énergie de l’harmonie et de l’amour inconditionnel. Le portail énergétique du 6 6 s’ouvre alors que le soleil se trouve dans le signe du Gémeaux, signe de prédilection des relations sociales et surtout humaines. Et le chiffre 6 symbolise en numérologie l’harmonie, la paix, l’équilibre. Ce portail nous invite donc à accueillir et à faire jaillir l’amour incondition...
Jun 06, 2023•21 min
🙏 BIENVENUE dans votre nouvelle séance de méditation dédiée à la Pleine Lune en Sagittaire du 4 juin 2023 qui sera à son maximum à 5h43 du matin, heure de Paris. Elle porte le joli nom de pleine lune des fraises parce que c’est la saison des récoltes ! Cette pleine lune marque la fin du printemps pour entrer dans la lumineuse ère estivale. Et comme à chaque pleine lune, on ressent des émotions plus intenses, plus fortes, des nuits agitées, une fatigue mentale, émotionnelle et physique qui nous ...
Jun 01, 2023•21 min
🙏 BIENVENUE dans cette nouvelle séance de méditation dédiée à la fabuleuse technique hawaïenne du nom de Ho’oponopono. Peut-être en avez-vous déjà entendu parler pour sa puissante action sur le lâcher prise et sur le pardon. Ho’oponopono signifie “remettre en ordre, nettoyer et agir correctement” dans le sens du pardon. Je vous propose que l’on médite ensemble sur les 4 principes fondamentaux de cette méthode qui repose sur les mantras : Désolé.e Pardon Merci Je t’aime Je sais que pour beaucoup...
May 23, 2023•16 min
🙏 BIENVENUE dans votre nouvelle séance de méditation dédiée à la nouvelle lune en taureau qui se manifestera le 19 Mai à 17h53, heure de Paris. Il se passe tant de choses passionnantes dans le ciel astral, qui nous font bouger, qui nous remuent, qui nous chamboulent sur ce premier semestre de l’année. Après des énergies palpitantes des précédentes lunaisons et du mouvement des planètes, cette nouvelle lune en Taureau, avec l’arrivée de Jupiter, planète de la chance, de l’abondance dans son ère,...
May 15, 2023•19 min
🙏 BIENVENUE dans votre nouvelle séance de méditation dans laquelle nous allons pratiquer une technique qui est très chère à nos cœurs… Il s’agit de la COHÉRENCE CARDIAQUE Cette technique a été l’objet d’études scientifiques puisqu’il a été démontré qu’elle est particulièrement efficace dans la gestion du stress et des émotions, puisqu’elle agit directement sur notre système cardio-vasculaire. Lorsqu’on inspire, le coeur accélère et quand on expire, il ralentit. La respiration rythmée de la cohé...
May 08, 2023•14 min
🙏 BIENVENUE dans votre nouvelle séance de méditation dédiée à la Pleine Lune en Scorpion du 5 Mai 2023 qui sera à son périgée à 19h35, heure de Paris. En ce moment, ça chamboule, ça bouscule pas mal dans le ciel astral, avec l’approche imminente de cette pleine lune en scorpion qui sera accompagnée d’une éclipse lunaire et également d’un portail énergétique en chiffre 5, chiffre du renouveau, de l’exploration, du changement. Dès à présent, attachons-nous à réguler nos émotions exacerbées en emp...
May 02, 2023•18 min
🙏 BIENVENUE à vous dans votre nouvelle séance de méditation guidée spécialement composée pour vous accompagner à commencer et à passer une journée emplie de sérénité. Et si vous vous offriez seulement 10 petites minutes mais si précieuses et puissantes pour vous préparer à vivre et à savourer une nouvelle journée emplie de promesses et de trésors ? A travers cette séance de méditation, laissez-vous guider pour vous préparer intérieurement à accueillir cette nouvelle journée, dans la joie et la ...
Apr 23, 2023•12 min
🙏 BIENVENUE dans votre nouvelle séance de méditation dédiée cet évènement rarissime avec la 2e nouvelle lune en bélier qui se manifestera en même temps que la 1e éclipse solaire de 2023. Alors que la nouvelle année zodiacale démarre en trombe, son énergie ne laisse pas place à l’effet du soufflet qui retombe, bien au contraire. Alors que la 1e nouvelle lune en bélier se produisant en même temps que l’équinoxe de printemps, nous vivons une 2e nouvelle lune en bélier à la toute fin de l’ère de ce...
Apr 16, 2023•21 min
🙏 BIENVENUE à vous dans votre nouvelle séance de méditation guidée dédiée à la gratitude. Laissez-moi vous poser la question suivante : Prenez-vous un peu de temps, chaque jour, pour vous arrêter en conscience pour simplement ressentir de la gratitude pour ce que vous avez, pour ce que vous êtes en train de vivre, pour tous les trésors que la vie vous offre ? Entraînés par le tumulte de la vie, nous ne prenons plus suffisamment le temps de contempler et d’apprécier tous les petits cadeaux qu’el...
Apr 12, 2023•16 min
🙏 BIENVENUE dans votre séance de méditation dédiée à cette Pleine Lune en Balance qui se produira le 6 Avril 2023 à 6h34 du matin, heure de Paris. Avec l’éclosion des belles fleurs de cette saison, cette pleine lune a hérité du nom de Lune Rose. Elle se produira sous l’égide de la douceur et de l’harmonie de la Balance, ce signe d’air qui nous invite à aller regarder avec toute notre vulnérabilité les résistances internes que l’on traîne, ou peut-être que l’on entretient encore en nous. Cette P...
Apr 02, 2023•24 min
🙏 BIENVENUE dans votre nouvelle séance de méditation dédiée à l'équinoxe de printemps et à la nouvelle lune en bélier. Nous sommes actuellement en train de vivre une magnifique transition saisonnière, pour passer de la période sombre et froide de l’hiver pour ouvrir les portes du monde de la lumière et de la renaissance avec le printemps dans l’hémisphère nord. J’adore cette magie du Soleil qui traverse le plan équatorial terrestre pour passer d’un hémisphère à un autre. Les jours se rallongent...
Mar 18, 2023•25 min
🙏 BIENVENUE dans votre séance de méditation dédiée à cette Pleine Lune en Vierge qui se produira le 7 Mars 2023 à 13h42, heure de Paris. Cette Pleine Lune est la dernière de l’année zodiacale et également la dernière de l’hiver. Elle nous invite donc à nous poser pour faire le bilan et ainsi, créer de l’espace pour accueillir le nouveau cycle, la nouvelle saison de lumière. Elle est particulièrement chamboulante, intense, accentuée par les vagues énergétiques de ce qu’il se produit dans le ciel...
Mar 05, 2023•20 min
🙏 BIENVENUE à vous dans votre séance dédiée au mois de mars. Ce nouveau mois va être intense, puissant et stimulant en termes d’énergies. Déjà, il marque symboliquement un renouveau, une renaissance avec la saison qui change, l'équinoxe de printemps qui va très bientôt avoir lieu, les jours qui sont de plus en plus longs, les fleurs qui éclosent. Et dans le ciel astral, il y a pas mal de très beaux événements qui vont se produire et qui ouvrent ainsi des portes pour vivre une véritable transfor...
Mar 03, 2023•24 min
🙏 BIENVENUE à vous dans cette nouvelle séance de méditation guidée de pleine conscience. Je l'ai spécialement écrite et enregistrée pour vous accompagner à bien vous réveiller, tant sur le plan corporel que sur vos sens. Vous pouvez pratiquer cette séance à chaque réveil. Elle va vous accompagner à réveiller en douceur et en conscience les membres de votre corps, ainsi que votre esprit. C'est par ce rituel que je commence ma journée chaque matin et c'est donc avec une grande joie dans le coeur ...
Feb 25, 2023•18 min
🙏 BIENVENUE dans votre séance de méditation dédiée à cette Nouvelle Lune en Poissons qui se produira le 20 Février 2023 à 8h09 du matin, heure de Paris. Cette nouvelle lunaison marque 2 tournants importants : Le signe du poisson étant le dernier signe du zodiaque, il nous invite à faire le bilan, une introspection de tout ce que nous avons vécu ces derniers mois. Et en même temps, la nouvelle lune est toujours le symbole du nouveau départ, de la nouveauté, d’un nouveau cycle, de nouvelles oppor...
Feb 15, 2023•19 min
🙏 BIENVENUE dans cette nouvelle séance de méditation dédiée à l’Amour. La date du 14 Février, jour de la Saint Valentin, représente l’amour, la fête des amoureux dans de nombreux pays et cultures aujourd’hui. Je ne vais pas vous raconter les origines de cette fête, il y a tellement de versions différentes ! Profitons de cette célébration pour ouvrir notre coeur en conscience sur l’amour avec un grand A. Sur ces mots, méditons ensemble. Très belle séance à vous 🙏 *******************************...
Feb 11, 2023•17 min
🙏 BIENVENUE dans cette nouvelle séance de méditation dédiée à la Pleine Lune en Lion du 5 Février 2023 à 19h30, heure de Paris. La puissante énergie de ce signe de feu, de ce signe royal et rayonnant, nous donne un très bel élan pour avancer sur la réalisation de nos désirs, de nos projets. Les vibrations sont intenses, enflammées, rugissantes, magnificente alors laissez-les vous envahir dans toutes vos cellules pour vous donner la flamme de passer à l’action avec passion, force et déterminatio...
Feb 04, 2023•17 min
🙏 BIENVENUE à vous dans cette capsule vidéo dédiée au Nouvel an Lunaire, plus connu sous l'appellation de Nouvel an Chinois, du signe du Lapin d'Eau Yin de 2023 🐰 Avant votre séance de méditation guidée, prenons quelques instants pour parler de l'astrologie chinoise et de ses 12 signes du zodiaque. Le concept diffère de l'astrologie occidentale puisque chaque année est gouvernée par la symbolique d'un animal qui a participé et a gagné sa place lors de la course céleste organisée par l'Empereur...
Jan 27, 2023•34 min
🙏 BIENVENUE à vous dans votre séance de méditation dédiée à cette nouvelle lune en Verseau du 21 Janvier 2023 qui se produira à 21h55, heure de Paris. Comme à chaque nouvelle lunaison, un nouveau cycle commence. Et cette nouvelle lune est la toute première de l’année 2023. C’est donc le moment idéal pour poser vos intentions ou faire un point dessus. Cet événement céleste sous l’égide du signe d’air du Verseau, apporte son lot de transformations ambitieuses, aventurières avec des interactions b...
Jan 19, 2023•19 min
🙏 BIENVENUE à vous dans votre nouvelle séance de méditation qui va vous accompagner à avoir un sommeil profond et réparateur. Que vous ayez du mal à dormir, à vous endormir ou que vous souhaitiez simplement favoriser votre sommeil tout en vous relaxant, laissez-vous guider durant votre séance de méditation. Particulièrement utile dans les phases de sommeil difficile lors des événements stellaires comme les manifestations de lune, n'hésitez pas à pratiquer et repratiquer cette séance de bonne nu...
Jan 12, 2023•10 min
🙏 BIENVENUE à vous dans votre nouvelle séance de méditation dédiée à cette toute première pleine lune de l’année en Cancer qui se produira dans la nuit du 6 au 7 Janvier 2023. Elle sera à son périgée à 00h09, heure de Paris, et à 23h09 en heure Greenwich. Elle est aussi appelée Pleine Lune du Loup parce que, d’après les Amérindiens, les meutes de loups, affamés, hurlaient avant de s’approcher des villages. Cette pleine lune se place sous l’égide du signe d’eau du Cancer connu pour son énergie, ...
Jan 03, 2023•18 min
🙏 BIENVENUE à vous dans votre toute première séance de l’année 2023 qui s’ouvre merveilleusement avec le portail du 1-1. Avant d’entrer dans le vif du sujet, je vous présente tous mes meilleurs vœux pour cette nouvelle année. Je vous souhaite de vivre des réalisations ainsi que des expériences de vie qui seront plus que mémorables sur l’année 2023 et également pour le reste de votre vie. Savourez tous les précieux cadeaux que l’univers mettra sur votre chemin, juste pour vous, mais également av...
Jan 01, 2023•27 min
🙏 BIENVENUE à vous dans votre séance de méditation dédiée à cette nouvelle lune en Capricorne du 23 Décembre 2022 qui se produira à 11h16 du matin, heure de Paris. Comme à chaque nouvelle lunaison, un nouveau cycle commence. Accompagnée de la vague d’énergie de ce signe de terre qu’est le Capricorne, ainsi que des énergies du solstice et de cette effervescence de fin d’année, le maître mot est le lâcher prise. Nous arrivons à la fin d’un grand cycle avec la porte de l’année 2022 qui se ferme po...
Dec 20, 2022•20 min
🙏 BIENVENUE à vous dans votre nouvelle séance de méditation dédiée au solstice d’hiver. Celui-ci se produit le 21 décembre à 22h48 et 10 secondes heure de Paris. C’est le jour d'ensoleillement le plus court de l’année et de ce fait, la nuit la plus longue dans l’hémisphère nord. Le solstice d’hiver représente tant de choses : les ténèbres et les nuits plus longues, le froid, la neige, les feux de cheminées, l’envie de cocooning, le rassemblement familial. Sur un univers plus spirituel, tout com...
Dec 17, 2022•21 min
🙏 BIENVENUE à vous dans votre nouvelle séance de méditation dédiée au portail énergétique du 12 12 2022. En réalité, durant ce mois de décembre nous allons vivre plusieurs portails énergétiques dont celui du 12 12, celui du 21 12 et celui du 22 12. Les énergies sont puissantes en cette fin d’année dont le maître mot est l’Expansion. Même si nous sommes dans le tumulte des préparations des fêtes de fin d’année, ce mois de décembre est une très belle invitation à faire le bilan de l’année 2022. S...
Dec 11, 2022•16 min
🙏 BIENVENUE à vous dans votre nouvelle séance de méditation dédiée à cette pleine lune en Gémeaux du 8 Décembre 2022. Elle sera à son périgée à 5h08 du matin, heure de Paris. Concernant notre séance du jour, cette pleine lune est la dernière de l’année. Certains peuples l’appellent la lune froide, simplement parce qu’elle se manifeste à l’approche de l’équinoxe d’hiver. Sous le signe du Gémeaux, ce signe d’air qui émane la confiance, la convivialité, la sociabilité, la communication, la sympath...
Dec 06, 2022•15 min
🔥 BLACK FRIDAY 🔥 Rejoignez dès maintenant le programme RESPIRE pour vous libérer du stress et de l'anxiété grâce à un coffret de 7 médit'actions puissantes ! Toutes les infos sont ici : ➡️ https://www.serenity-meditaction.fr/respire-bf L'offre s'achève dimanche à minuit ! N'hésitez pas à vous faire ce cadeau plein de sérénité RIEN QUE POUR VOUS *************************************************************************************************** Bienvenue dans votre nouvelle séance de méditation ...
Nov 25, 2022•20 min
🙏 BIENVENUE à vous dans votre nouvelle séance de méditation dédiée à cette nouvelle lune en Sagittaire du 23 Novembre 2022 qui se produira à 23h57, heure de Paris. Comme à chaque nouvelle lunaison, un nouveau cycle commence et depuis quelques jours, peut-être que vous sentez des énergies plus libérées, plus enthousiastes, comme si le fardeau que vous portiez depuis un bon moment sur le cœur s’était déposé et que vous pouviez de nouveau respirer. Sous l’égide du signe de feu hivernal du Sagittai...
Nov 22, 2022•16 min
🙏 BIENVENUE à vous dans votre nouvelle séance de méditation guidée dédiée à l’harmonisation de vos chakras. Nous en avons 7 principaux qui sont alignés le long de notre colonne vertébrale, entre notre sacrum et le sommet de notre crâne qui sont reliés au ciel et à la terre. L’énergie qui active et régénère ces 7 chakras, qu’on appelle la kundalini, se love à la base du chakra racine au niveau du sacrum et ondule tout au long de la colonne vertébrale jusqu’au chakra couronne au niveau du sommet ...
Nov 20, 2022•29 min
🙏 BIENVENUE à vous dans votre nouvelle séance de méditation dédiée au portail énergétique du 11 11 2022. Le portail s’est ouvert depuis le 1er novembre. Les énergies manifestatoires arrivent à leur paroxysme le 11 11. Sous l’influence et les vibrations de ce grand portail stellaire, ainsi que toutes les énergies qui émanent durant ce mois de novembre, nous traversons une période particulièrement chamboulante, challengeante. Si vous ressentez des émotions difficiles, des résistances intérieures,...
Nov 08, 2022•16 min
