15 MIN 🎧 | 🙏 Méditation HO'OPONOPONO

🙏 BIENVENUE dans cette nouvelle séance de méditation dédiée à la fabuleuse technique hawaïenne du nom de Ho’oponopono. Peut-être en avez-vous déjà entendu parler pour sa puissante action sur le lâcher prise et sur le pardon. Ho’oponopono signifie “remettre en ordre, nettoyer et agir correctement” dans le sens du pardon. Je vous propose que l’on médite ensemble sur les 4 principes fondamentaux de cette méthode qui repose sur les mantras : Désolé.e Pardon Merci Je t’aime Je sais que pour beaucoup d’entre vous ce sont des mots qui ont un sens si fort, qu’il est difficile de les prononcer. Parce qu’ils vous projettent à des situations particulièrement douloureuses voire traumatisantes de votre vie. Je sais aussi qu’au fond de vous, malgré les expériences terriblement douloureuses que vous avez vécues, tout au fond de vous, vous souhaitez vous libérer de la souffrance et savez que vous avez besoin d’en passer par les phases d’acceptation, de pardon, aux autres qui vous ont fait du mal, mais aussi à vous-même, de gratitude pour les leçons de vie apprises et de retrouver la lumière de l’amour dans votre coeur pour le guérir. Alors ensemble aujourd’hui, en confiance et en toute authenticité, je vous propose que l’on pratique cette méditation Ho’oponopono. Très belle séance à vous 🙏 CHAPITRES : 0:00 : Introduction 3:32 : Méditation 14:57 : Conclusion

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