Ich freue mich so sehr, dass du da bist! Denn in diesem Podcast dreht sich tatsächlich alles um dich. Um deine Verbindung zu Dir, deine Träume, deine Wünsche. Es geht um den Mut und das Abenteuer, über dich selbst hinaus zu wachsen und dir Schritt für Schritt genau das Leben zu kreieren, das dich persönlich erfüllt.
Mein Name ist Marielen Winter und ich habe in den letzten Jahren erlebt, wie kraftvoll es ist, immer mehr in mir selbst anzukommen, Schritt für Schritt mutig meinem Herzen zu folgen und meinen ganz eigenen Weg zu gehen.
Podcasts haben dabei für mich eine wichtige Rolle gespielt, weil sie mir neue Perspektiven gezeigt haben, ich dort neue Impulse bekommen habe.
In diesem Podcast möchte ich alles mit dir teilen, was mich auf meinem Weg inspiriert und stärkt. Ich möchte dich auf der Reise zurück zu dir begleiten und dich ermutigen, über dich hinaus zu wachsen. Außerdem soll dieser Podcast ein Ort sein, an dem du dich wohlfühlen und auftanken kannst.
Du kannst dich auf spannende Interviews, Solofolgen & geführte Meditationen freuen.
Deine Marielen
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Hey everyone, I recorded this heart-centered meditation for you to drop from the chatter in your head into the calm power of your heart. For me, rooting ourselves in the heart is not just about emotions—it’s deeply practical. It helps us truly experience life’s beauty while also navigating its challenges with resilience, courage, and a clear sense of purpose. I hope this meditation leaves you feeling warm and connected with yourself and the world around you 💛...
I’ve made it a daily practice to allow myself not to know. Just for a few minutes, I let go of the need for answers, and it’s like a hard reset for my nervous system. Because I know how tricky this can be to do on your own, I’ve recorded a short meditation to guide you, that you can find here. If you’re someone facing a lot of open questions or trying to figure out next steps, this practice is for you. Or, if you find yourself stuck in overthinking or spiraling into self-doubt, give it a try. No...
Hallo ihr Lieben, in dieser Folge habe ich eine besondere geführte Meditation für euch aufgenommen - auch als Yoga Nidra bekannt. Für mich ist Yoga Nidra ("yogischer Schlaf") eines der tollsten Tools, um meinen Körper und Geist wirklich zu entspannen und abends leichter einschlafen zu können. Ich hoffe, es hat den gleichen positiven Effekt für euch! Lasst mich gerne wissen, ob ihr Wünsche für zukünftige Meditationen habt 🧡 Falls du direkt zur Meditation springen möchtest: Ab Minute 4:58 geht es...
Hallo ihr Lieben, zum 3. Advent teile ich heute eine meiner liebsten Meditationen mit euch, die liebevolle Güte Meditation. Viel Freude damit! Hier der Link zum Online Yoga & Coaching Programm, dass vom 21.12. - 06.01. stattfindet: https://www.coryoga.de/reset Alles Liebe Deine Marielen
Hallo ihr Lieben, ich habe mir spontan überlegt, euch in der Vorweihnachtszeit jeden Sonntag mit kurzen Meditationen zu begleiten, die euch einen Moment der Ruhe und des Innehalten schenken. Diesen Sonntag geht es los mit einer kurzen Session, in der wir gemeinsam die Bauchatmung praktizieren. Du kannst diese Meditation einfach so oft nutzen, wie es dir gut tut! Fühl dich umarmt, deine Marielen
Wie schön, dass du wieder da bist! In der heutigen Folge schenke ich dir eine kraftvolle Meditation, die dich darin unterstützt, die liebevolle Verbindung zu deinem Körper zu stärken und dich mehr in Einklang mit deinen Bedürfnissen zu bringen. Indem du immer mehr auf die Weisheiten deines Körpers hörst, kannst du ganz natürlich deine Energie steigern und liebevoll zurück in deine Kraft finden. Viel Freude damit! Ich freue mich auf deine Rückmeldung. Alles Liebe, Deine Marielen
In dieser neuen Folge geht es um ein Thema, das mich persönlich gerade sehr herausfordert und beschäftigt - die liebevolle Verbindung zu meinem Körper. Ich habe vor ein paar Wochen bewusst für mich entschieden, dass ich meine Energie nicht länger auf die Ablehnung und äußere Optimierung meines Körper verwenden möchte. Daher nehme ich mir momentan viel Zeit, eine neue Verbindung mit meinem Körper zu erlernen und zu leben. Eine Verbindung voller Wertschätzung und mit dem Fokus auf meine Lebendigke...
Ich freue mich so sehr, endlich eine neue Podcastfolge mit euch zu teilen. In den ersten Wochen auf meiner Reise war ich ehrlich gesagt sehr herausgefordert damit, mein Zuhause in mir immer wieder neu zu finden. Konfrontiert mit vielen Emotionen, Erwartungen, neuen Eindrücken und Herausforderungen. Und auch, wenn sich das zwischendurch angefühlt hat wie ein Rückschritt oder definitiv wie Stillstand, kann ich seit ein paar Tagen sehen, welche neue Freiheit mir der bewusste Umgang mit dieser Phase...
Schön, dass du wieder da bist zu einer neuen Folge Returning Home & Daring Greatly. Heute widmen wir uns dem zweiten Teil des Namens - dem "Daring Greatly". Ich spreche nicht nur darüber, was das Ganze für mich bedeutet sondern gehe auch auf ein Thema ein, das meiner Meinung nach sehr eng damit verknüpft ist und uns häufig davon abhält, mutig Neues zu wagen - die Angst vor Bewertung. Ich spreche darüber, was eigentlich dahinter steckt und wie du Wege finden kannst, neu damit umzugehen und de...
Nun ist es soweit und ich teile die erste Folge von Returning Home & Daring Greatly mit euch. Wow, ist das aufregend! In dieser ersten Folge möchte ich dir ein Gefühl dafür geben, was „Returning Home“ für mich bedeutet. Ich spreche darüber, welche Kraft daraus entstehen kann und warum die Reise zu uns selbst der erste Schritt für alle weiteren Träume in unserem Leben ist. Außerdem erzähle ich euch von meinem großen Abenteuer, das in zwei Wochen startet und welche wichtige Rolle die Verbindun...
Herzlich Willkommen zum Podcast Returning Home & Daring Greatly! Ich freue mich so sehr, dass du da bist! In diesem kurzen Intro erzähle ich dir ein wenig mehr darüber, was dich in diesem Podcast alles erwartet. Du kannst dich auf spannende Interviews, Solofolgen & geführte Meditationen freuen. Deine Marielen
