פותחת תודעה - podcast cover

פותחת תודעה

ניצן אלפסי - Nitzan Alfasinitzanalfasi.pinecast.co
פותחת תודעה היא תכנית שנועדה להביא רעיונות, לאתגר תפיסות קיימות ולפתוח את צורת החשיבה האוטומטית שלנו לכיוונים חדשים, שאולי גם יכניסו לחיים שלנו יותר קלילות, שלווה, זרימה, אהבה, קרבה וחופש- גם במערכת היחסים שלנו מול עצמו וגם במערכות יחסים נוספות. ניצן אלפסי- המנחה של הפודקאסט הזה היא מנחת קבוצות, מאמנת תודעתית ומלווה תהליכי העצמה אישית בעזרת כלים מעולמות תת המודע, האנרגיה והרוח. בפודקאסט הזה היא מראיינת אורחים ומדברת בעצמה על נושאים מכלל תחומי החיים שלנו בצורה עמוקה ופותחת תודעה
Last refreshed:
Follow this podcast in the Metacast mobile app to refresh it and see new episodes.
Download Metacast podcast app
Podcasts are better in Metacast mobile app
Don't just listen to podcasts. Learn from them with transcripts, summaries, and chapters for every episode. Skim, search, and bookmark insights. Learn more

Episodes

39. מהן חרדות ואיך להקל על ההתמודדות איתן? עם בר גרין

בפרק השבוע אירחתי את בר גרין שהיא מאמנת ופסיכוטרפיסטית שמתמחה בטיפול בחרדות. דיברנו על מה זה בכלל חרדה? מאיפה היא נובעת ועל הסוגים השונים של חרדות. דיברנו על מה יוצר חרדה - האם היא נובעת יותר מהעולם החיצוני או מהעולם הפנימי, ואיך לזהות שאנחנו בהתקף חרדה. הרחבנו על הקשר בין חרדות לעולם הרוח, ונתנו כמה כלים פרקטיים בסיסיים להתמודדות עם חרדות - איך לעזור לעצמינו? איך לעזור לאדם קרוב שחווה כרגע התקף חרדה? למה חשוב לשים לב? ומהו השלב הכי קריטי והקשה ביותר בהתמודדות שלנו עם חרדה. לעמוד האינסטגרם שלי ל...

Jun 05, 202249 min

38. הילות אנרגטיות ואיך לאזן אותן עם הילה רייכמן הולנד

בפרק השבוע אירחתי את הילה רייכמן הולנד, שהיא הילרית, מורה ומטפלת בתטא הילינג וחוקרת אנרגיה עם מערכת להדמיית הילות דיברנו על מה זה בכלל הילה? מה הצבע של ההילה אומר ומה הוא יכול ללמד אותנו על האנרגיה שלנו באותו הרגע? מה משפיע על ההילה, האם אפשר לראות הילות ואיך? מה יכול לגרום לנו לחורים בהילה ואיך אפשר לרפא אותם? ובנוסף מהו הגורם מספר 1 לחוסר איזון בהילה. הילה מגלה לנו את תרופות הפלא שלה לאיזון אנרגטי ולחיים הרמוניים ומאוזנים עד כמה שניתן. לעמוד האינסטגרם שלי לכל המידע על הסדנאות והתהליכים הקרובים...

May 29, 202239 min

37. הקשר בין פיזיקה, אמונה ובריאת מציאות עם רויטל פיזנטי

בפרק השבוע אירחתי את רויטל פיזנטי. רויטל מלמדת חדשנות, יזמות ובריאת מציאות, היא המנכלית של ״פרשביז״ ישראל וגם סוג של קוסמת תודעתית. דיברנו על על השילוב בין תודעה למדע - האם תודעה היא דבר רוחני בלבד? דיברנו על זמן, על התפיסה שלנו את הזמן ואיך ניתן ״לכופף״ אותו לטובתינו. מה הקשר בין אמונה ליצירת מציאות, ומה החלק הכי חשוב (ומפתיע) שצריך לדאוג להכניס לחיים ובלעדיו שום דבר לא באמת יקרה. הפרק עוסק בחיבור של הרוח לחומר ומזווית שונה ומסקרנת, פרק מאוד עמוק שמעלה הרבה שאלות על מה בעצם אנחנו עושים בעולם הז...

May 22, 202253 min

36.פרק סולו- הצ׳אקרות שלנו, ההשפעה שלהן ואיך מאזנים אותן

הפרק השבוע הוא פרק סולו שבו דיברתי על נושא שהעסיק רבים מכם - הצ׳אקרות שלנו. בפרק תגלו איך הצ׳אקרות מתקשרות לגוף שלנו לדפוסים ולרגשות שלנו, מה בעצם גורם לנו לחוסר איזון בצ׳אקרות, איך מזהים חוסר איזון/חסימה ובאיזה צ׳אקרה היא נמצאת? והכי חשוב - אני נותנת לכם כלים חשובים שבעזרתם תוכלו לעבוד על הצ׳אקרות שלכם כבר מעכשיו. לפרטים נוספים על קורס Soulfull - להתמלא מחדש בחיבור לנשמה שלך. לעמוד האינסטגרם שלי הצאקרות, התדרים והמנטרות- צאקרת הבסיס- 396Hz - לאם צאקרת המין- 417Hz - וואם צאקרת מקלעת השמש- 528Hz ...

May 15, 202238 min

35. איך לנהל את הזמן שלנו ביעילות? עם יובלינה

בפרק השבוע אירחתי את יובלינה, שפיתחה שיטה לניהול זמן יעיל ומאוזן ועוזרת לבעלות עסקים לחיות חיים מסודרים, שלווים וברווחה כלכלית. דיברנו על איך לנהל את הזמן שלנו בצורה יעילה ומאוזנת, מה הטעויות המרכזיות שאנחנו עושים בניהול הזמן שלנו (וכמובן איך לפתור אותן), למה לשאוף לסמן וי על כל הטו דו ליסט שלנו זו שאיפה שתרחיק אותנו מניהול זמן נכון ומה הדבר הכי חשוב שאנחנו לעיתים שוכחים במרדך אחרי המשימות שלנו. יובל מציגה לנו נקודת מבט קצת אחרת, מאוזנת יותר על התקדמות, מטרות והישגים- כזו שתאפשר לנו לרוץ למרחקים...

May 08, 202240 min

34. גוף ותנועה כשער לשחרור פנימי עם קארין גולן

השבוע אירחתי את קארין גולן- מנחה, מדריכה ויוצרת של מרחבים טרנספורמטיביים להתפתחות אישית עם כלים מעולמות הבודהיזם והתנועה החופשית ומנחה מרחבי אקסטטיק דאנס. החיבור בין הגוף לנפש הולך ונהיה מדובר ומוכר יותר, אמנם לא הרבה יודעים כמה הגוף הוא כלי להחזיר ריפוי לנפש בצורות שלא הכרנו. מזמינה אתכם לצלול ביחד איתנו לשיחה מרתקת על ריפוי הנפש דרך הגוף, ללמוד איך לרתום את הגוף שלנו לתהליכי ריפוי, איך לתת לו לדבר בשבילנו, ללמוד איך להתהלך בעולם בפחות פחד וחשש, והרבה יותר אהבה ושמחה. קארין מציגה לנו פן אחר, ממ...

May 01, 202257 min

33. ריפוי בין מגדרי ומיניות בריאה עם איתמר בלוטנר

בפרק של היום אירחתי את איתמר בלוטנר, שהוא מאמן בשיטת סאטייה ומלווה ריגשי, מנחה סדנאות מיניות בריאה ומעגלי גברים, לשיח על גבריות מנקודת מבט קצת אחרת. דיברנו על ריפוי בין מגדרי, על מוסכמות חברתיות לגבי תפקיד הגבר והאישה בעולם המיני, הרומנטי ובכלל ואיך משתחררים מהן. העמקנו על תפיסת מיניות בריאה, חשפנו מהו הדבר הזה שמעוות את התפיסה המינית שלנו ואיך לתקשר בצורה בריאה במיניות. זהו פרק שנותן לנו הצצה לנקודת המבט הגברית בעולם המיני/רומנטי, שחושף מהו הדבר הזה שגברים היו רוצים שנדע אבל מעולם לא יגידו, ומר...

Apr 24, 202245 min

32. פרק סולו + מדיטציה- איך להתחבר לרגשות שלנו?

הפרק השבוע הוא פרק סולו ודיברתי בו על נושא שהוא המפתח לחווית החיים שלנו- הרגשות שלנו. דיברתי על הסיבה שבגללה בעידן של היום אנחנו כבר לא מרגישים עד הסוף ועל איך לילדות שלנו יש קשר לזה? על למה דווקא לצלול לתוך הרגש לא יגרום לנו לטבוע בתוכו, מה הסיבה האמיתית שאנחנו נתקעים בתוך רגש ולא מצליחים לצאת ממנו? האם יש בכלל דבר כזה רגשות חיוביים ורגשות שליליים? איך להימנע מחרדה ודיכאון, ולהכניס יותר התרגשות והתלהבות מהחיים? וגם - כמה שיטות קסם לשחרור רגשות "כבדים", ובפעם הראשונה- משלבת בתוך הפרק גם מדיטציה ...

Apr 17, 202236 min

31. איך להרגיש ראויים באמת? עם נועה גורן

בפרק השבוע אירחתי את נועה גורן, מלווה נשים לזימון שפע וכסף בכלים אנרגטיים ותודעתיים, לשיחה על איך להרגיש יותר ראויים בחיים שלנו? דיברנו על מה גורם לנו להרגיש לא ראויים (רמז- כמו הכל זה קשור לילדות), האם אנחנו ראויים לכל מה שאנחנו רוצים, מהם סוגי הרצונות שלנו ואיך לזהות את הרצון האמיתי שלנו ואיך נתחבר לכוח המאמץ המזערי. לכל המידע על הסדנאות והתהליכים הקרובים לאינסטגרם שלי לאינסטגרם של נועה...

Apr 10, 202248 min

30. מה הקשר בין המוח שלנו לתודעה שלנו? עם ד״ר מרווה עזאם

בפרק השבוע אירחתי את ד״ר מרווה עזאם- חוקרת מוח ותודעה ומאמנת נשות עסקים לפתח מנהיגות אישית ועסקית. דיברנו על הקשר בין המוח לתודעה שלנו, על איך אפשר להתחבר לפוטנציאל הגבוה שקיים במרחב התודעתי של כולנו, האם מחשבות באמת מייצרות את המציאות שלנו ואיך אפשר לאמן את המוח שלנו ליצור את המציאות הרצויה לנו. זה פרק עמוק ופותח תודעה שצריך להקשיב לו כמה פעמים ויעזור לכם להבין איך להתחבר לתודעה גבוהה מתוך השימוש בחלקים הרלוונטים במוח שלנו. לעמוד האינסטגרם שלי לכל המידע על הסדנאות והתהליכים הקרובים...

Apr 03, 202239 min

29. פרק סולו- איך לסלוח לעצמנו?

הפרק השבוע הוא פרק סולו שבו דיברתי על איך לסלוח לעצמנו? כל אחד מאיתנו נושא איתו משקעים, כעסים ואשמה פנימיים שמכלים אותנו מבפנים וגורמים לנו כאב רב. בפרק דיברתי על איך מפתחים חמלה, למה הלקאה עצמית היא לא הדרך להשתפר, האם יש בנו באמת הרס עצמי, מה עושים עם האשמה כלפי האנשים שפגענו בהם ולמה אין באמת טעויות. ספרו לי מה חשבתם על הפרק בעמוד האינסטגרם שלי לכל המידע על הסדנאות והתהליכים הקרובים...

Mar 27, 202236 min

28. מהי מיניות טנטרית ואיך היא משפרת את חיי המין שלנו? עם לירי אמבר דווי

בפרק השבוע אירחתי את לירי שהיא מנחת טנטרה ומיניות מודעת לשיחה מרתקת על מהי המיניות הטנטרית ואיך היא יכולה לשפר את חיי המין שלנו (רמז- לא מה שציפיתם) דיברנו על ההבדלים בין המיניות המערבית למיניות טנטרית, על למה מודל המיניות שיש לרובנו בראש הוא לא נכון ומרחיק אותנו ממיניות בריאה ואוהבת, על איך להתחבר לגוף שלנו ולהיות נוכחים בזמן האקט המיני, איך לייצר גיוון במיניות בצורה נכונה ולהכניס משחקיות. לכל המידע על הסדנאות והתהליכים הקרובים לעמוד האינטסגרם שלי לעמוד האינסטגרם של לירי...

Mar 20, 202252 min

27. איך להתפתח מתוך תשוקה ולא מתוך קושי? עם מיכל מילגרום

השבוע אירחתי את מיכל מילגרום לשיחה מרתקת על התפתחות מתוך תשוקה במקום התפתחות מתוך קושי ועל המעבר התודעתי שהאנושות עוברת בתקופה זו. דיברנו על: האם בחיים שלנו חייבת להיות דואליות- טוב ורע, אור וחושך? מה מסתתר מתחת לחושך ולפחד הכי גדול בחיינו? האם התפתחות חייבת להיות רק מתוך קושי ואתגר? מה ההבדל בין להאמין בעצמי ללהאמין לעצמי? למה לפעמים לא צריך להקשיב לסימנים? לכל המידע על הסדנאות והתהליכים הקרובים לעמוד האינסטגרם שלי לעמוד האינסטגרם של מיכל לפרטים על סופ״ש חיבור עצמי במדבר- https://nitzanalfasi.r...

Mar 13, 202248 min

26. איך לחיות מתוך אהבה? עם טל דניאל

בפרק השבוע אירחתי את טל דניאל, שהיא קצת פיה בדמות אדם בעיניי לשיחה על מה זה לחיות מתוך אהבה. דיברנו על מצבי התודעה של אהבה ופחד, איך אפשר להסתכל בעיניים אוהבות על מציאות שהיא לא בהכרח נעימה לנו, איך להפוך מחשבות מנמיכות לאהבה וריפוי ואיך חיים את תדר האהבה. פרק שמזמין נקודת מבט נעימה יותר על החיים. לפרטים נוספים על קורס Soulfull - להתמלא מחדש בחיבור לנשמה שלך. לעמוד האינסטגרם שלי למדריך המלא של טל על חמשת השלבים לעמוד האינסטגרם של טל...

Mar 06, 202253 min

25. פרק סולו- איך היחסים עם ההורים שלנו משפיעים עלינו?

בפרק השבוע דיברתי על אחת ממערכות היחסים הכי מורכבות שלנו- מערכת היחסים עם ההורים. בין אם הייתה לכם ילדות מושלמת ובין אם הילדות שלכם זכורה לכם כטראומטית- כולנו נושאים בתוכנו משקעים מול ההורים שלנו שמשפיעים עלינו ברמה הרבה יותר גבוהה ממה שאנחנו משערים. בפרק דיברתי על מערכת היחסים הזו ועל ההשפעות הלא מודעות שלה על החיים שלנו היום, האם יש דבר כזה ״ילדות מושלמת״, האם זה שהיום כבוגרים אנחנו מבינים את ההורים שלנו ואת הבחירות שלהם זה מספיק, האם אפשר באמת להחליט לסלוח להורים ומה בכל זאת אפשר לעשות כדי לה...

Feb 27, 202237 min

24. איך להפסיק לפחד מכסף? עם ענת אשד גלזר

השבוע אירחתי את ענת אשד גלזר, שהיא רואת חשבון שמשלבת בין עולם העסקים והתודעה והיא גם רואת החשבון שלי בעסק. בפרק דיברנו על למה אנשים מפחדים מכסף ברמה הרגשית והתודעתית, איך אפשר להתחיל ולהתקרב אל הרובד הפיננסי בחיינו, איך מושגים פיננסי יכולים להיות גם לגמרי תודעתיים, איך אפשר להרחיב את השפע בחיינו בעזרת ערוצים שהם לא רק עבודה נוספת ולאיזה איש מקצוע נרצה לפנות בכל אחת מהעניינים הפיננסים השונים בחיינו. לכל המידע על הסדנאות והתהליכים הקרובים לעמוד האינסטגרם שלי לעמוד האינסטגרם של ענת...

Feb 20, 202244 min

23. איך להפחית את הסבל בחיים שלנו? עם סנדיה בר קמה

השבוע אירחתי את סנדיה בר קמה, מורה לדהרמה, מיינדפולנס וCBT לשיחה על הסבל בחיינו. דיברנו על מה בפועל יוצר את הסבל בחיים שלנו, מה המשמעות של שחרור היאחזות, איך מוצאים את הבלאנס בין לפעול לבין לשחרר, האם המטרה היא שלא יהיה לנו סבל בכלל בחיים ומה לבודהיזם יש להגיד על כל זה. לכל המידע על הסדנאות והתהליכים הקרובים לעמוד האינסטגרם שלי לאתר של סנדיה...

Feb 13, 202246 min

22. איך להכיר את עצמי בכנות? עם רועי בן יוסף כנף

בפרק של השבוע אירחתי את רועי בן יוסף כנף, מפתח שיטת "כנות" לשיחה פותחת לב ותודעה על מהי כנות ואיך היא יכולה לאפשר לנו תקשורת בריאה ונעימה יותר בתוך כל מערכות היחסים שלנו. דיברנו על ההבדל בין אמת לכנות, איך להבין בכנות למה אנחנו פועלים בדרכים מסויימות, איך לזהות את הדפוסים הרגשיים העמוקים שמנהלים אותנו ואיך לשקף את העולם הפנימי שלנו לסביבה בצורה שיוצרת חיבור אמיתי. אותנטיות, כנות, פגיעות ואמת- זה הפרק הזה. רק מלשמוע את השיח זה ייפתח חלון לשם בתוככם. לכל המידע על הסדנאות והתהליכים הקרובים לעמוד הא...

Feb 06, 202247 min

21. איך תפיסות מגדריות מרחיקות אותנו מעצמנו? עם גאות גונן

בפרק השבוע אירחתי את גאות גונן לפרק נוסף שבו דיברנו על התפיסות המגדריות ואיך הן מרחיקות אותנו מעצמנו. שאלתם פעם למה אנחנו מורידים שיער? אילו תפקידים יש לנו כגברים או כנשים בחברה? מה ההתניות הקבועות שקיימות בנו מהסביבה בלי שבכלל עצרנו לשאול- האם זה מתאים לי? הפרק הזה נועד להציף את השאלות האלה ולהעלות לדיון פנימי- עד כמה הבחירות שלי הן בחירות שאני בחרתי או שהחברה הכתיבה לי? ואיך אני יכולה להתקרב לעצמי ולבחור מחדש? לכל המידע על הסדנאות והתהליכים הקרובים לעמוד האינסטגרם שלי לעמוד האינסטגרם של גאות...

Jan 30, 202252 min

20. פרק סולו- להכיר את מסע הנשמה שלנו

אחרי הפרק הקודם עם מיכל גרין הבנתי כמה אני צריכה לדבר כאן יותר רוח, לתת לכם עוד ידע ונקודות מבט לגבי העומק שקיים בהבנת העולמות האלו שמוזכרים באופן כללי בפודקאסט ומכאן נוצר הפרק שלנו על - מסע הנשמה. בפרק הזה אני מדברת על מהי נשמה, מהו עולם הנשמות לעומת עולם בני האדם, איך נשמה בוחרת את השיעורים שלה, איך נקבעים החוזים הנשמתיים שלנו עם נשמות אחרות ואיך אפשר להתחבר יותר לנשמה שלנו. בין אם אתם מתחברים לרעיון של גלגול נשמות ולרעיונות רוחניים ובין אם לא- ממליצה מאוד להאזין עם ראש פתוח ולב פתוח- יודעת שי...

Jan 16, 202238 min

19. מהם קשרים קארמתיים ואיך ללמוד מהם? עם מיכל גרין

אחרי המון בקשות להביא אותה לפרק נוסף ראיינתי השבוע בפעם השנייה את מיכל גרין (אם עדיין לא האזנתם לפרק מס' 1 שהוא הפרק הראשון איתה- עשו זאת!) לשיחה מרתקת על עולם הקשרים הקארמתיים. זה שיח מתוך מקום של אור- של המתנות והמעלות של קשר קארמתי ואיך להתגבר על הקשיים שהוא מציף ולתעל אותו ללמידה הכי גבוהה שהוא בא ללמד אבל גם לשחרר כשצריך. אם יש לכם קשר מאתגר עם אדם כלשהו בחייכם שעדיין נוכח או שכבר התנתק- תקשיבו לפרק הזה, הוא יעשה לכם המון סדר בראש. לפני כמה חודשים העברתי בזום סדנה לשחרור כבלים אנרגטיים שהיי...

Jan 09, 202240 min

18. מה באמת יוצר מחלות ואיך אפשר לרפא אותן? עם דן לוסטיג

בפרק של היום אירחתי את דן לוסטיג, מומחה לריפוי עצמי והנציג של שיטת "רפואל על" בישראל לשיחה עמוקה ומרתקת על מה יוצר את המחלות שלנו, מה השלב שבו נוצרת המחלה, מהו מנגנון הריפוי הטבעי של הגוף ובעיקר איך לקבל את הבריאות בחזרה לידיים שלנו. דיברנו בפרק על הכל- ממחלות כרוניות עד מחלה פתאומית ורגעית ואפילו אלרגיות שמלוות אותנו- לכולן יש פתרון, גם אם יש רופאים שכבר אמרו לכן שזה לא אפשרי ושלא תוכלו לרפא את זה. לכל המידע על הסדנאות והתהליכים הקרובים לעמוד האינסטגרם שלי להדרכה חינמית של דן בנושא רפואת על...

Jan 02, 202244 min

17. איך להתחבר למחזוריות החודשית שלנו? עם רוני נייס

בפרק השבוע אירחתי את רוני נייס, מטפלת ברפואה סינית שמתמחה בנשים, פוריות ומחזוריות האישה לשיחה מרתקת לתוך הסייקל החודשי שלנו. רובנו מכירות את השפעות המחזור שלנו רק בשלב הווסת- עצבנות, עייפות, כאבים, רגישות, אבל בפועל לכל שלב במחזוריות שלנו יש משמעות והשפעה אדירה על החיים שלנו וככל שאנחנו מכירות את המחזוריות הזו ומוכנות אליה- ככה נהיה ביותר הרמוניה וזרימה בחיים שלנו. דיברנו גם על אמצעי מניעה הורמונליים והשפעתם, ממה נגרם חוסר איזון הורמונלי ואיך נכון לעבור את ימי הווסת בפחות כאב. לכל המידע על הסדנא...

Dec 26, 202148 min

16. פרק סולו- להפסיק לרצות ולאזן בין נתינה לקבלה

הפרק השבוע הוא פרק סולו בו דיברתי על איך להפסיק עם הריצוי ולאזן בין נתינה לקבלה. בעולם שבו אנחנו חיים יש מן תפיסה תרבותית שנתינה זה דבר טוב, דבר שאנחנו מקבלים עליו חיזוקים חיוביים ואהבה ולעומת זאת קבלה זה משהו פחות לגיטימי ולא צנוע. אבל האמת היא, ששניהם מדהימים וטובים כל עוד הם נעשים במידה. בפרק דיברתי על איך לאזן בין הנתינה והקבלה שלנו, איך להציב גבולות ולהגיד לא, איך לדעת מתי להתחשב ומתי לסרב, איך להתמודד עם הפחד שמישהו ייפגע או יתאכזב ולהישאר נאמנים לעצמנו. לעמוד האינסטגרם שלי מרגישה שקשה לך ...

Dec 19, 202137 min

15. לשחרר את מי שהיינו ולהפתח לגרסה החדשה שלנו עם מיטל פריברג לוסטיג

בפרק של השבוע אירחתי את מיטל פריברג לוסטיג לשיחה פתוחה וכנה על גדילה, שינויים, לידה מחדש, שחרור היאחזות, התמודדות עם חוסר וודאות, היכרות עם עצמי, אותנטיות ואמונה בדרך. דיברנו על כל כך הרבה נושאים, שהם כולם בעצם קשורים, תוך כדי שאנחנו חושפות ומשתפות על המסע האישי שלנו, על הנקודות שבהן משהו הפסיק לעבוד והבנו שצריך להתחיל לבנות משהו חדש, על הרגעים שבהם גילינו שיש עוד המון עבודה עצמית לעשות במקום שחשבנו שכבר פתרנו ועל קפיצות הגדילה שעברנו בדרך ומה עזר לנו לצלוח אותן למרות הפחדים. לפרטים נוספים על קו...

Dec 12, 202146 min

14. איך להתחבר לעוצמות המיניות שלך? עם עדי בלמס

בפרק של השבוע אירחתי את עדי בלמס לשיחה על מיניות, עוצמה מינית, מה הרחיק אותנו ממנה ואיך חוזרים בחזרה? דיברנו על גבולות במיניות, ריצוי, אשמה ובושה, האם כל אחת יכולה לגמור מחדירה, איך ליצור מרחב מקודש למעשה האהבה, איך להיפתח לעוצמות המיניות שלנו ואיך זה מהדהד לתחומים נוספים בחיים שלנו. לכל המידע על הסדנאות והתהליכים הקרובים לעמוד האינסטגרם שלי לעמוד האינסטגרם של עדי...

Dec 05, 202152 min

13. איך להפסיק לשכנע ולהתחיל להשפיע? עם נועה הדרי

בפרק השבוע אירחתי את נועה הדרי, יועצת ארגונית ומומחית לתקשורת בין אישית לשיחה על איך אנחנו יכולים לעבור מעמדה שמשכנעת לעמדה שמשפיעה ומובילה או במילים אחרות- איך לתקשר את מה שאנחנו רוצים בצורה שתגרום לצד השני לרצות לקחת חלק, לעזור לנו או לבוא לקראתנו- מיומנות שאנחנו משתמשים בה בכל מערכת יחסים! צירפנו לפרק הזה דף סיכום עם הכלים והניסוחים שנועה נתנה לנוחיותכם :) לדף המסכם של הפרק לכל המידע על הסדנאות והתהליכים הקרובים לעמוד האינסטגרם שלי לעמוד האינסטגרם של נועה...

Nov 28, 202155 min

12. איך אנחנו יכולות לרפא את עצמנו?

בפרק השבוע אני מספרת לכן על אחד הנושאים החשובים בעיניי- איך אנחנו יכולות לרפא את עצמנו? כל החיים התרגלנו לחשוב שיש מישהו אחר שיודע יותר טוב מאתנו מה נכון בשבילנו, מה יעזור לנו ומה אנחנו צריכות לעשות ולאט לאט התרחקנו מהמקום בתוכנו שיש לו את כל התשובות. הפרק הזה מזמין אותנו להתחבר בחזרה לאינטואיציה הטבעית שלנו שמאפשרת לנו לעזור לעצמנו ועל הדרך להרוויח יותר שלווה, עצמאות, ביטחון ותחושת מסוגלות. לעמוד האינסטגרם שלי רוצה ללמוד עוד על ריפוי עצמי? קורס חדש בהנחייתי נפתח ממש בקרוב...

Nov 21, 202138 min

11. מה זה איזון אנרגטי ולמה הוא חשוב לנו? עם קרין ויצמן

בפרק השבוע אירחתי את קרין ויצמן, מטפלת רגשית ואנרגטית לשיחה על מה זה איזון אנרגטי ולמה הוא חשוב לנו? המילה אנרגיה יכולה להתפרש להרבה אנשים כמשהו רוחני וגבוה, אבל הוא למעשה מאוד פרקטי ואפילו פיזיקלי. דרך היכרות עם האנרגיה שלנו ועם השדה האנרגטי שלנו אנחנו יכולים להשפיע על מצבי הרוח שלנו, המחשבות שלנו הבריאות שלנו ועל הדברים שאנחנו מושכים לחיינו. ישנן בעיות רבות שיוכלו להיפתר דרך איזון אנרגטי, שלא הצלחתם לפתור דרך עבודה מנטלית או רגשית, וזה סוד הקסם של הרובד המרתק הזה. בפרק אנחנו מרחיבות על מה זה א...

Nov 14, 202147 min

10. איך להתחבר לאנרגיה הנקבית שלנו? עם רונה מור רייכנברג

בפרק השבוע אירחתי את רונה מור רייכנברג, מטפלת הוליסטית שמתמחה בחיבור גוף-נפש, לשיחה עם אנרגיה נקבית. לא נשית- נקבית (לכן גם אתם גברים יקרים יכולים להיתרם רבות מהפרק הזה) דיברנו על מה זה בכלל אנרגיה נקבית וזכרית, איך האנרגיות האלה משפיעות עלינו בחיי היומיום (בעיקר בקריירה, בזוגיות ובבריאות), איזה מקום הולכת ותופסת האנרגיה הנקבית בעולם החדש ואיך אנחנו יכולות להתחבר אליה יותר ולהביא לחיים שלנו יותר מגנוט, יצירת מציאות, הרמוניה, חופש ורכות. פרק להקשיב לו ולהרפות. לכל המידע על הסדנאות והתאריכים הקרוב...

Nov 07, 202142 min
For the best experience, listen in Metacast app for iOS or Android