29. פרק סולו- איך לסלוח לעצמנו?
Mar 27, 2022•36 min
Listen to this episode in Metacast mobile app
Don't just listen to podcasts. Learn from them with transcripts, summaries, and chapters for every episode. Skim, search, and bookmark insights. Learn more
Episode description
הפרק השבוע הוא פרק סולו שבו דיברתי על איך לסלוח לעצמנו? כל אחד מאיתנו נושא איתו משקעים, כעסים ואשמה פנימיים שמכלים אותנו מבפנים וגורמים לנו כאב רב. בפרק דיברתי על איך מפתחים חמלה, למה הלקאה עצמית היא לא הדרך להשתפר, האם יש בנו באמת הרס עצמי, מה עושים עם האשמה כלפי האנשים שפגענו בהם ולמה אין באמת טעויות.
For the best experience, listen in Metacast app for iOS or Android