Psycho-logiczne rozmowy - podcast cover

Psycho-logiczne rozmowy

Melerowicz i Barańskawww.strukturalab.pl
Oboje jesteśmy psychologami oraz psychoterapeutami a ten podcast nagrywamy dla osób, które interesują się prywatnie i zawodowo, psychoterapią oraz zagadnieniami psychologicznymi.

Kasia Bilnik-Barańska - psycholog, psychoterapeuta, trener, coach.
Daniel Melerowicz - psycholog, psychoterapeuta, trener, coach, wykładowca.

Pracujemy w Laboratorium Psychoterapii STRUKTURA w Katowicach, gdzie prowadzimy psychoterapię indywidualną oraz terapię partnerską. Z parami pracujemy w układzie dwa na dwa i prowadzimy ją razem.

Często rozmawiamy o naszej pracy, związanej z zagadnieniami psychologicznymi, dzielimy się swoimi doświadczeniami terapeutycznymi, a w ośrodku uczestniczymy w zespołowych superwizjach.

Nasze rozmowy uświadomiły nam, że istnieje mnóstwo nieporozumień związanych z psychoterapią, dlatego chcielibyśmy przybliżyć słuchaczom obszar związany ze zdrowiem psychicznym, psychologią, terapią, rozwojem osobistym itp.

Chcemy poruszać tematy dotyczące dobrostanu psychicznego i funkcjonowania ludzkiej psychiki, wyjaśniać różne terminy związane z terapią, rozwiewać mity na jej temat, ale również mówić o tym, czym naszym zdaniem jest dobra pomoc psychologiczna, a co nią nie jest i na co zwracać uwagę.

Podcast ten kierujemy także do profesjonalistów zajmujących się zdrowiem psychicznym, pracujących z innymi ludźmi, również do osób które myślą o zawodzie psychoterapeuty, przybliżając blaski i cienie tej profesji. Chcemy polecać ciekawą literaturę, zwracać uwagę na dobre szkolenia, przybliżać i omawiać różne nurty w terapii.

Jako że pracujemy z parami, chcielibyśmy również dużo mówić o relacjach międzyludzkich, o tym dlaczego jedni ludzie potrafią się ze sobą porozumieć a inni nie, jak budować dobre związki i w jaki sposób się ze sobą efektywnie komunikować.
Last refreshed:
Follow this podcast in the Metacast mobile app to refresh it and see new episodes.
Download Metacast podcast app
Podcasts are better in Metacast mobile app
Don't just listen to podcasts. Learn from them with transcripts, summaries, and chapters for every episode. Skim, search, and bookmark insights. Learn more

Episodes

#105 Odcinek szkoleniowy- Gdy jedzenie staje się wyzwaniem cz.III

Ostatni odcinek szkoleniowy „Psycho-logicznych rozmów” to kontynuacja tematu zaburzeń odżywiania. Opowiemy w nim o napadowym objadaniu się, na które cierpi coraz więcej osób, a ciągle mało się o tej jednostce chorobowej mówi. Porozmawiamy o przyczynach kompulsywnego jedzenia, charakterystyce, skutkach, jak również o tym, jak odróżnić zwykłe przejedzenie od sytuacji w której zjadanie zbyt dużej ilości pokarmu, przeradza się w problem. Jak zwykle nie zabraknie opisu przypadku. Zapraszamy do słucha...

Jun 03, 202527 min

#104 Odcinek pożegnalny

Po ponad 5 latach współpracy i wyemitowanych 104 odcinkach podcastu, przyszedł czas na to, żeby się pożegnać z tą formułą „Psycho-logicznych rozmów”. W najnowszym, a zarazem ostatnim odcinku, podsumujemy ten wspólny czas, opowiemy trochę skąd nasza decyzja oraz co dalej. Zapraszamy do słuchania.

May 16, 202515 min

#103 Odcinek szkoleniowy- Gdy jedzenie staje się wyzwaniem cz.II

W II części odcinka z cyklu o zaburzeniach odżywiania, skupimy się na charakterystyce bulimii psychicznej, jej objawach, podstawowych cechach oraz możliwych przyczynach. Porozmawiamy o tym, czy anoreksja może się przekształcić w bulimię oraz o tym, która z tych chorób jest bardziej powszechna. Skupimy się również na diagnozie różnicowej. Oczywiście nie zabraknie również opisu przypadku, od którego rozpoczniemy. Zapraszamy do słuchania.

May 03, 202528 min

#102 Czego nie mówić terapeucie?

Najnowszy odcinek „Psycho-logicznych rozmów” zainspirowany jest pytaniem od jednego z naszych słuchaczy, które dotyczy tego, czy powinno się mówić wszystko swojemu terapeucie. Zastanowimy się nad tym pytaniem oraz rozważymy wszelkie „za” byciem szczerym podczas terapii. Porozmawiamy również o tym, na ile psychoterapeuta powinien wypytywać swojego rozmówcę o różne rzeczy, nawet jeżeli ten nie bardzo chce o nich mówić. I jakie są najczęstsze tematy „tabu” w gabinecie psychoterapeuty. Zapraszamy do...

Apr 15, 202523 min

#101 Odcinek szkoleniowy- Gdy jedzenie staje się wyzwaniem cz.I

W najnowszym odcinku szkoleniowym „Psycho-logicznych rozmów” skoncentrujemy się na bardzo szerokim obszarze zaburzeń, jakimi są zaburzenia odżywiania. Anoreksja, bulimia, napadowe objadanie się, pica, zaburzenia przeżuwania, to te najbardziej powszechne. W pierwszej części skupimy się na anoreksji psychicznej. Opiszemy jej charakterystykę, opowiemy jakie są rodzaje anoreksji oraz jakie mogą być stopnie nasilenia. Zastanowimy się również co leży u podłoża powstawania tej choroby oraz na co koniec...

Apr 06, 202528 min

#100 - Jak rozpoznać socjopatę? cz.II

W najnowszym odcinku „Psycho-logicznych rozmów” kontynuujemy temat socjopatii. Przyjrzymy się różnicom między narcyzmem, psychopatią i socjopatią. Opowiemy o tym, czym jest gaslighting i jak czuje się osoba, wobec której jest stosowany. Zastanowimy się też nad tym, jak zachowywać się kiedy mamy przypuszczenia, że w naszym otoczeniu znajduje się socjopata oraz gdzie i jak szukać wsparcia, kiedy jesteśmy tego pewni. Zapraszamy do słuchania. Odcinków szkoleniowych możesz posłuchać wyłącznie za pośr...

Mar 21, 202520 min

# 99 - Odcinek szkoleniowy - zaburzenia dysocjacyjne cz. II.

Najnowszy odcinek „Psycho-logicznych rozmów” to kontynuacja tematu zaburzeń dysocjacyjnych. W drugiej cześci odcinka porozmawiamy o amnezji dysocjacyjnej oraz o dysocjacyjnym zaburzeniu osobowości. Omówimy istotność diagnozy różnicowej, oraz choroby które mogą przypominać zaburzenia dysocjacyjne. Dokonamy opisu wzorów niepamięci jakimi są: amnezja zlokalizowana, amnezja selektywna, amnezja uogólniona, amnezja ciągła i amnezja usystematyzowana. Przytoczymy dwa bardzo ciekawe opisy przypadków. Zap...

Mar 19, 202526 min

#98 - Jak rozpoznać socjopatę?

Kolejny odcinek „Psycho-logicznych rozmów” dotyczyć będzie rodzaju szczególnie trudnych osób, które często w bardzo zawoalowany sposób potrafią krzywdzić, przerzucać odpowiedzialność, używać, ranić, tylko po to by osiągnąć obrany cel. Mowa o socjopatach, czyli skrajnym narcyzmie. W pierwszej części odcinka skupimy się na niezwykłej charyzmie tych osób, ich zdolnościach manipulacyjnych, braku poczucia winy oraz bezwzględności. Opowiemy również o tym jak iloraz inteligencji będzie wpływał na dział...

Feb 24, 202515 min

# 97 - Odcinek szkoleniowy - zaburzenia dysocjacyjne cz. I.

W najnowszym odcinku szkoleniowym „Psycho-logicznych rozmów” podejmujemy bardzo ciekawy temat, jakim są zaburzenia dysocjacyjne. Porozmawiamy o tym skąd się biorą tego typu zaburzenia, jakie są sygnały świadczące o tym, że mogą wystąpić oraz podamy ich charakterystykę. Przybliżymy również takie pojęcia jak amnezja dysocjacyjna, dysocjacyjne zaburzenie tożsamości, osobowość mnoga oraz inne, nieokreślone zaburzenia dysocjacyjne. Oraz opowiemy czym jest depersonalizacja i derealizacja. Oczywiście n...

Feb 10, 20256 min

# 96 - Sztuka zrywania.

W kolejnym odcinku podcastu „Psycho-logiczne rozmowy” porozmawiamy o sztuce zrywania, czyli rozstawania się z klasą. Zastanowimy się jakie są zasady rozstania, z zachowaniem szacunku do drugiej osoby. Czego absolutnie nie mówić lub nie robić. Czy reanimacja związku ma sens. Oraz czy warto namawiać i prosić o kontynuację relacji, jeżeli partnerka/partner zdecydował/a się ją zakończyć? Zapraszamy do słuchania.

Jan 27, 202517 min

# 95 - Odcinek szkoleniowy - teoria więzi cz. II

Najnowszy odcinek szkoleniowy „Psycho-logicznych rozmów” to kontynuacja cyklu dotyczącego teorii więzi. Z drugiej części dowiecie się czym jest mentalizacja, czym różni się od empatii i dlaczego jest tak istotna. Omówimy takie pojęcie jak bezpieczna baza i przyjrzymy się kontekstowi neurobiologicznemu. Porozmawiamy też o tym, jak wzorce przywiązania z dzieciństwa manifestują się w stylach przywiązania w dorosłości. A na koniec opowiemy trochę o narzędziu stworzonym i wyprodukowanym przez Laborat...

Jan 13, 20257 min

# 94 - Odcinek noworoczny.

Zapraszamy na ostatni w tym roku odcinek „Psycho-logicznych rozmów”. Spotykamy się w przededniu Sylwestra, co oznacza że minął niemal cały, kolejny rok. Wszystko za sprawą upływającego czasu. Dlatego właśnie w najnowszym odcinku podejmujemy temat czasu. Zastanowimy się jak zaprzyjaźnić się z tym, że czas płynie, a to co minęło - nie wróci. Porozmawiamy o tym, jakie mogą być pułapki zbyt dużego osadzenia w przeszłości lub przyszłości i dlaczego tak naprawdę najlepiej zaprzyjaźnić się z chwilą obe...

Dec 30, 202417 min

# 93 - Odcinek szkoleniowy - teoria więzi cz. I

W najnowszym odcinku „Psycho-logicznych rozmów” przyjrzymy się teorii więzi Johna Bowlbiego, brytyjskiego psychiatry i psychoanalityka. Będziemy o niej mówić w kontekście związków partnerskich, ale i psychologii rozwojowej. Omówimy fazy rozwoju dziecka i to jak tworzy się między nim a rodzicem więź. Podamy rodzaje więzi oraz zastanowimy się jak mogą one się przekładać na style przywiązania w życiu dorosłym. Porozmawiamy też o tym, jakie zachowania rodzica mogą być wspierające dla tworzenia dobre...

Dec 16, 202433 min

# 92 - Czym w dzisiejszych czasach jest luksus?

W najnowszym odcinku „Psycho-logicznych rozmów” zastanowimy się nad tym, czym w obecnych czasach jest luksus i jak sobie go zapewnić. Rozróżnimy luksusy materialne od niematerialnych. Porozmawiamy też o tym, czy bardziej luksusowe od markowych ubrań, samochodu, zegarka czy kosmetyków mogą być: dobry czas, spokój, pogoda ducha, przespana noc, miłość i dobre relacje. A wszystko to w kontekście naszych gabinetowych doświadczeń. Zapraszamy do słuchania! Odcinków szkoleniowych możesz posłuchać wyłącz...

Dec 02, 202424 min

# 91 - Odcinek szkoleniowy - PTSD cz. III.

Najnowszy odcinek szkoleniowy „Psycho-logicznych rozmów” to III część serii z obszaru PTSD. Porozmawiamy w nim o tym jak przebyta w dzieciństwie trauma może wpływać na odpornośc psychiczną w przyszłości. Postaramy się wyjaśnić, dlaczego tak się dzieje, że pewne wydarzenia, obrazy, zapachy kojarzą się nam z czymś pozornie zupełnie nie związanym. Przybliżymy trochę budowę mózgu oraz to, dlaczego mówimy, że jest zbudowany hierarchicznie. Zastanowimy się również czy powiedzenie: „Co Cię nie zabije, ...

Nov 18, 20246 min

# 90- Czy terapeuta może mieć gorszy dzień?

W najnowszym odcinku „Psycho-logicznych rozmów” zastanowimy się nad odpowiedzią na pytanie: Czy terapeuta może mieć gorszy dzień? Porozmawiamy o tym, jakie mogą być przyczyny gorszego stanu psycho-fizycznego terapeuty oraz jak powinien dbać o swój dobrostan i higienę pracy. Ale weźmiemy również pod uwagę drugą stronę, czyli sytuacje w których na stan terapeuty wpływa postawa klienta/pacjenta. Zastanowimy się również czy terapeuta powinien dążyć do tego by być terapeutą idealnym, a jeżeli mu się ...

Nov 08, 202421 min

# 89 - Odcinek szkoleniowy - PTSD cz. II.

W najnowszym odcinku szkoleniowym „Psycho-logicznych rozmów”, kontynuujemy temat syndromu stresu pourazowego. Skupimy się w nim na charakterystyce ostrego zaburzenia stresowego. Opowiemy czym różni się ono od PTSD, jakie są zasadnicze cechy tego zaburzenia. Rozpracujemy takie pojęcia jak czynniki spustowe flashbacków, amnezja, poczucie odrealnienia czy fenomen poczucia winy. Podamy też przykłady różnic między ostrym zaburzeniem stresowym a zaburzeniem adaptacyjnym oraz spróbujemy odpowiedzieć na...

Oct 21, 20246 min

# 88- Polskie Towarzystwo Psychoterapeutyczne.

W najnowszym odcinku rozmawiam z Kasią na temat Polskiego Towarzystwa Psychoterapeutycznego. Pytam jakie są jego główne cele, po co powstało i jakie korzyści uzyska psycholog lub psychoterapeuta przystępując do Towarzystwa. Więcej na temat Polskiego Towarzystwa Psychoterapeutycznego przeczytasz na stronie: https://ptppsychoterapia.pl/ Jeśli masz jakieś pytania lub sugestie dotyczące poruszanych tematów skontaktuj się z nami: e-mail: kontakt@strukturalab.pl O psychoterapii możecie również przeczy...

Oct 07, 202420 min

# 87 - Odcinek szkoleniowy - PTSD.

Najnowszy odcinek szkoleniowy „Psycho-logicznych rozmów”, porusza bardzo ważny temat, związany z zaburzeniami PTSD czyli syndromem stresu pourazowego. W pierwszej części rozmawiać będziemy o tym, czym jest PTSD, jakie są jego objawy, czy występuje jedynie po przeżyciu ciężkich katastrof i wypadków. Opowiemy również o tym, jakie grupy zawodowe są najbardziej narażone na wystąpienie tego zaburzenia oraz jak temu przeciwdziałać. Zastanowimy się czy amnezja może być jednym z objawów PTSD, oraz poroz...

Sep 22, 20247 min

# 86- Psychologiczne czynniki utrudniające spadek wagi cz. II

W drugiej części odcinka dotyczącego psychologicznych przyczyn braku spadku wagi na diecie, porozmawiamy o tym jakie są najczęstsze przyczyny zastoju wagi, jaki związek może mieć z tym stanem na przykład nieprzespana noc lub wakacyjna podróż. Opowiemy też o tym czym różni się głód od apetytu. Zastanowimy się również nad tym, co może być hamulcem w procesie chudnięcia i co ma wspólnego wysoki poziom kortyzolu z zachciankami żywieniowymi. Trochę opowiemy też o metodach radzenia sobie ze stresem, b...

Sep 10, 202424 min

# 85 - Odcinek szkoleniowy - zaburzenia obsesyjno-kompulsyjne. cz. II

Przed Wami najnowszy odcinek podcastu „Psycho-logiczne rozmowy”, który jest drugą częścią serii szkoleniowej, dotyczącej zaburzeń obsesyjno-kompulsyjnych. W pierwszej części dokładnie zostało opisane właśnie zaburzenie obsesyjno-kompulsyjne, a w tym odcinku przyjrzymy się pozostałym grupom, m.ni będą to: cielesne zaburzenie dymorficzne oraz kompulsywne gromadzenie przedmiotów. Przybliżymy też takie terminy jak trichotilomania oraz dermatilomania, czyli kompulsywne wyrywanie włosów oraz kompulsyw...

Aug 29, 20247 min

# 84 - Psychologiczne czynniki utrudniające spadek wagi cz. I

Przed Wami najnowszy odcinek „Psycho-logicznych rozmów”, w którym eksplorować będziemy obszar psychodietetyki, związany z możliwymi przyczynami braku spadku wagi na diecie. W tej części skupimy się na błędach dietetycznych, na tym co to znaczy optymalna waga, na jakie napoje uważać, gdzie szukać wsparcia w utracie wagi oraz dlaczego Kasia nie lubi słowa „dieta”. Tematu nie wyczerpujemy i już w następnym odcinku będziemy go kontynuować, skupiając się na tym, jakie mogą być psychologiczne czynniki...

Aug 12, 202418 min

# 83 - Odcinek szkoleniowy - zaburzenia obsesyjno-kompulsyjne. Cz. I

W kolejnym odcinku szkoleniowym podejmujemy temat zaburzeń obsesyjno-kompulsyjnych. Jest to stan psychiczny odznaczający się obecnością natrętnych myśli o charakterze obsesyjnym, które prowadzą do kompulsywnych zachowań. W pierwszej części tego odcinka scharakteryzujemy to zaburzenie, podamy przykłady specyficznych myśli i zachowań oraz ciekawy opis przypadku. Odcinków szkoleniowych możesz posłuchać wyłącznie za pośrednictwem aplikacji Patronite. Wejdź na stronę patronite.pl, pobierz aplikację n...

Jul 29, 20245 min

# 82 - Czy nadal potrzebujemy psychoterapeutów?

W najnowszym odcinku „Psycho-logicznych rozmów” odpowiadamy na pytanie przesłane przez naszego słuchacza, dotyczące tego czy zawód psychoterapeuty jest zawodem przyszłości i czy będzie na niego zapotrzebowanie. Zastanowimy się nad tym zagadnieniem, opowiemy jak to zapotrzebowanie kształtuje się na ten moment oraz co jest ważne, żeby zapewnić jakość usług świadczonych przez specjalistów z zakresu zdrowia psychicznego. Odcinków szkoleniowych możesz posłuchać wyłącznie za pośrednictwem aplikacji Pa...

Jul 15, 202423 min

# 81 - Odcinek szkoleniowy - zaburzenia lękowe cz. II.

Najnowszy odcinek „Psycho-logicznych rozmów” jest kontynuacją odcinka szkoleniowego dotyczącego zaburzeń lękowych. W drugiej jego części opiszemy objawy tych zaburzeń, skupimy się również na przyczynach i sytuacjach sprzyjających rozwinięciu się reakcji lękowych. Zastanowimy się również nad metodami leczenia, biorąc pod uwagę psychoterapię oraz farmakoterapię. Oraz oczywiście nie zabraknie opisu przypadku. Jeśli chcesz posłuchać całego odcinka wejdź na stronę https://patronite.pl/psycho-logiczne...

Jul 01, 202429 min

# 80 - Czy istnieją normalne rodziny?

Tytuł najnowszego odcinka „Psycho-logicznych rozmów” jest dość przewrotny, a brzmi „Czy istnieją normalne rodziny?” Spróbujemy w nim odpowiedzieć na to pytanie, zastanowimy się również czy obecny poziom wiedzy czasami aby nie utrudnia nam - dorosłym dzieciom, sprawiedliwej oceny zachowań naszych rodziców, którzy dysponowali często zupełnie inną wiedzą, kilkadziesiąt lat temu. Porozmawiamy również o tym jakie są cechy dobrego systemu rodzinnego, o zewnętrznych i wewnętrznych granicach, oraz o tym...

Jun 24, 202424 min

# 79 - Odcinek szkoleniowy - zaburzenia lękowe cz. I.

Najnowszy odcinek szkoleniowy „Psycho-logicznych rozmów” poświęcony jest dość powszechnym zaburzeniom, jaki są zaburzenia lękowe. Dowiecie się z niego, czym jest ta jednostka chorobowa, czym różni się lęk od strachu i czy te uczucia mogą być dla nas korzystne. Porozmawiamy również o farmakoterapii w zaburzeniach lękowych oraz opowiemy o rodzajach lęku, najczęściej spotykanych fobiach i różnicach między lękiem napadowym a uogólnionym. To wszystko w pierwszej części odcinka szkoleniowego o zaburze...

Jun 03, 20245 min

# 78 - Rodzaje reakcji na stres.

Fight, flight, freeze - czyli walka, ucieczka i zastygnięcie. O tych psychologicznych reakcjach na stres porozmawiamy w najnowszym odcinku podcastu „Psycho-logiczne rozmowy”. Scharakteryzujemy każdą z tych reakcji, zastanowimy się, która z nich jest najbardziej korzystna, pomyślimy też o tym, czy wypracowaną już reakcję można zmienić, oraz podamy metody, które sprzyjają zachowaniu „zimnej krwi” w sytuacjach napięcia układu nerwowego. Jeśli chcesz posłuchać całego odcinka wejdź na stronę https://...

May 31, 202418 min

# 77 - Odcinek szkoleniowy - zaburzenia nastroju cz. II.

W tym odcinku szkoleniowym, dedykowanym naszym Patronom, będziemy kontynuować temat zaburzeń nastroju. W części pierwszej skupiliśmy się na teorii, charakterystyce i rozpoznaniu zaburzeń tego typu. Natomiast w drugiej części zaprezentujemy opisy przypadków i diagnozę nozologiczną. Jeśli chcesz posłuchać całego odcinka wejdź na stronę https://patronite.pl/psycho-logiczne-rozmowy i zostań patronem podcastu. Odcinków szkoleniowych możesz posłuchać wyłącznie za pośrednictwem aplikacji Patronite. Wej...

May 07, 20245 min

# 76 - Ciałopozytywność.

W najnowszym odcinku „Psycho-logicznych rozmów” spróbujemy pozytywnie porozmawiać o ciałopozytywności. Czy nam się to uda? Ciałopozytywność to podejście oparte na ruchu Body Positivity, który powstał w latach 60’ w Stanach Zjednoczonych i którego ideą jest akceptacja różnorodności wyglądu człowieka. Jednak czy ta akceptacja powinna być bezwarunkowa? A co jeżeli dotyczy wspierania choroby takiej jak otyłość? I jak się ten nurt ma do coraz bardziej rozpropagowanych zabiegów medycyny estetycznej i ...

Apr 22, 202422 min
For the best experience, listen in Metacast app for iOS or Android