Najnowszy odcinek „Psycho-logicznych rozmów” będzie dotyczył tematu zaburzeń nastroju. Ponieważ jest to dość obszerne zagadnienie, temat ten realizowany będzie w dwóch częściach. W pierwszej zajmiemy się charakterystyką zaburzeń nastroju, ich cechami oraz różnicami. Opowiemy o tym, jak rozróżnić epizody nastroju i zaburzenia nastroju. Scharakteryzujemy epizod maniakalny, hipomaniakalny i depresyjny. Przybliżymy Wam takie pojęcia jak cyklotymia, dystymia czy triada objawów maniakalnych. Opowiemy ...
Apr 08, 2024•6 min
„Szczęście” to pojęcie bardzo pojemne i od wieków myśliciele i filozofowie zastanawiają się czym ono jest. W najnowszym odcinku „Psycho-logicznych rozmów” my również podejmujemy ten temat, zainspirowani zgłoszeniami wielu osób, że szczęście jest coraz trudniej odczuwać. - zastanowimy się czym jest szczęście - co powoduje, że jesteśmy szczęśliwi - czy szczęście to stan permanentny - jak wzbudzać to przyjemne poczucie - czy szczęście to kwestia optyki Jeśli masz jakieś pytania lub sugestie dotyczą...
Mar 28, 2024•31 min
Z pewnością jest to jedno z trudniejszych do leczenia zaburzeń osobowości. Ale czy diagnoza zawsze oznacza przypadek beznadziejny? Mowa o antyspołecznym zaburzeniu osobowości. Bo to na nim skupimy się w najnowszym odcinku szkoleniowym „Psycho-logicznych rozmów”. Porozmawiamy w nim o tym, jakie cechy i zachowania są charakterystyczne dla „psychopatów”. Jak przebiega u nich proces regulacji uczuć i emocji i czy są one odczuwane? Zastanowimy się też, czy jest to zaburzenie, które poddaje się leczen...
Mar 10, 2024•6 min
Ból głowy, wyczerpanie, pogorszenie nastroju, spadek energii - te uczucia mogą towarzyszyć spotkaniu z wampirem energetycznym. W dzisiejszym odcinku „Psycho-logicznych rozmów” zastanowimy się po czym poznać, że mamy do czynienia z energetycznym wampirem. Wyszczególnimy cechy tego typu osób. Porozmawiamy również o tym, jakie mogą być typy „wampirów” oraz co najważniejsze, jak sobie radzić w relacji z taką osobą, jeżeli znajduje się w naszym otoczeniu. Zapraszamy do słuchania. Jeśli masz jakieś py...
Mar 01, 2024•21 min
W tym odcinku „Psycho-logicznych rozmów’ podejmujemy temat schizofrenii, czyli zaburzenia psychicznego zaliczanego do grup psychoz. Choroba ta może mieć bardzo różny przebieg, czas uaktywnienia oraz rokowania. A od konsekwentnego stosowania się do zaleceń specjalistów zależy jej przebieg i możliwość normalnego życia. Dlatego w tym odcinku skupimy się przede wszystkim na: - etiologii powstawania tego zaburzenia - charakterystyce i objawach - zaburzeniach współwystępujących - konsekwencjach nagłeg...
Feb 12, 2024•6 min
„Samotność psychoterapeuty to stan, w którym psychoterapeuta doświadcza uczucia izolacji i odosobnienia wynikającego z konieczności utrzymania profesjonalnego dystansu w relacjach terapeutycznych oraz braku osób, z którymi mógłby dzielić się doświadczeniami i wyzwaniami związanymi z pracą terapeutyczną.” Tak brzmi definicja opisująca stan jakim jest samotność psychoterapeuty. W najnowszym odcinku „Psycho-logicznych rozmów” rozłożymy tę definicję na czynniki pierwsze, zastanowimy się, co może pow...
Jan 28, 2024•21 min
W najnowszym odcinku szkoleniowym, czyli przeznaczonym dla naszych Patronów, przyjrzymy się dwóm rodzajom zaburzeń osobowości, które znajdują się blisko siebie. A mowa o osobowości histerycznej i histrionicznej. Przybliżymy Wam cechy obu tych osobowości, zastanowimy się nad różnicami i temu jak rozpoznać, która jest która. Nie zabraknie oczywiście przykładów i doświadczeń własnych. Skupimy się także, na rzeczy chyba najistotniejszej, czyli metodach pracy z tego typu osobowościami. Zapraszamy do ...
Jan 12, 2024•5 min
Witamy w pierwszym tegorocznym odcinku „Psycho-logicznych rozmów”, w którym w ekspresowym tempie, zastanowimy się nad sensem robienia postanowień noworocznych. Dlaczego aż 92% z nich nie zostaje realizowanych, a po pierwszym kwartale, nie ma po nich śladu? Robić postanowienia, czy nie robić? A jeżeli już, to w jaki sposób, by gdzieś ich realizacji nie zgubić i by uzyskać pożądany efekt. Odcinek jest wesoły i energetyczny, bo właśnie chyba tego najbardziej na początku roku potrzeba. Zapraszamy! J...
Jan 02, 2024•15 min
Zapraszamy na najnowszy odcinek szkoleniowy "Psycho-logicznych rozmów”, w którym kontynuujemy rozważania nad zaburzeniami osobowości. Tym razem pod lupę weźmiemy osobowość obsesyjno-kompulsyjną. Opiszemy charakterystykę tego typu zaburzenia osobowości, będziemy szukać etiologii takich zaburzeń oraz czynników, które mogą sprzyjać ich powstawaniu. Zastanowimy się również nad tym, jakie są różnice między zaburzeniami osobowości obsesyjno-kompulsywnej a OCD. Opowiemy też o strategiach terapeutycznyc...
Dec 18, 2023•6 min
W najnowszym odcinku „Psycho-logicznych rozmów” zastanowimy się, czy istnieje coś takiego jak skutki uboczne psychoterapii, a jeżeli tak, to jak je rozumieć. Potraktujemy to pojęcie z przymrużeniem oka, mając na myśli zmiany, które nie zawsze są celem terapii, a jednak dzięki niej zachodzą. Między innymi porozmawiamy o takich efektach terapii (które nie zawsze - a może jednak - są zamierzone), jak: - zmiany życiowe (pracy, partnera, miejsca zamieszkania) - weryfikacji relacji społecznych i znajo...
Dec 04, 2023•34 min
Jeśli chcesz posłuchać całego odcinka wejdź na stronę https://patronite.pl/psycho-logiczne-rozmowy i zostań patronem podcastu. Jeśli masz jakieś pytania lub sugestie dotyczące poruszanych tematów skontaktuj się z nami: e-mail: kontakt@strukturalab.pl O psychoterapii możecie również przeczytać na naszym blogu: https://www.strukturalab.pl/blog/ Dołącz do nas na Facebooku: https://www.facebook.com/strukturalaboratoriumpsychoterapii/ Instagramie: https://www.instagram.com/strukturalab/ Autorzy podca...
Nov 20, 2023•5 min
Przed Wami kolejny odcinek podcastu „Psycho-logiczne rozmowy”, w którym ponownie porozmawiamy o obecności w wirtualnym świecie. Poprzednio mówiliśmy o hejcie w internecie i tym jak sobie z nim radzić. A tym razem pochyliliśmy się nad tym, jak zdrowo i z umiarem korzystać z social mediów. Powiemy dlaczego tak łatwo wpaść w uzależnienie od smartfona, co wspólnego ma z tym biochemia naszego mózgu, ale przede wszystkim skupimy się na zasadach dobrego wprowadzania dzieci w wirtualny świat. Od jakiego...
Nov 06, 2023•30 min
Objawy tego zaburzenia mogą być subtelne i różnić się w zależności do osoby. Mogą obejmować wycofanie się z towarzystwa, trudności w nawiązywaniu i podtrzymywaniu relacji, poczucie nieadekwatności oraz silny strach przed krytyką. Osoby z tym zaburzeniem osobowości, mogą być wyjątkowo wrażliwe na ocenę innych i często starają się uniknąć sytuacji, w których mogłyby poczuć się odrzucone. Społecznie, często są uznawane za nieśmiałe i niechcące kontaktu. Tymczasem wewnętrznie zwykle tego kontaktu pr...
Oct 16, 2023•7 min
Z agresją i hejtem w sieci można spotkać się znacznie częściej niż w realu. W najnowszym odcinku podcastu „Psycho-logiczne rozmowy” zastanowimy się dlaczego osobom schowanym za ekranami telefonów, komputerów i tabletów dużo łatwiej jest oceniać i komentować często w okrutny sposób. Spróbujemy stworzyć charakterystykę takich ludzi, zastanowimy się również nad tym, jak radzić sobie z hejtem, jeżeli dotyczy nas lub naszych bliskich, podamy konkretne sposoby i porozmawiamy o tym, że czasami najlepsz...
Oct 02, 2023•31 min
Syndrom poniedziałku dopada w niedzielę. A przecież niedziela to dzień weekendu, z kolei weekendy lubimy i na nie czekamy, bo większości osób kojarzą się z wolnym czasem i wypoczynkiem. To jak to właściwie jest z tą niedzielą i jak to jest z syndromem poniedziałku. I dlaczego poniedziałek bywa nielubiany? Nad tym zastanowimy się w najnowszych „Psycho-logicznych w pigułce”. Porozmawiamy również o tym, czym właściwie jest syndrom poniedziałku, jakie są jego objawy i jaką niesie informację dla kogo...
Sep 17, 2023•14 min
Pokolenie Z, I-Gen, czyli po prostu osoby urodzone w latach 1995 - 2012. Badania pokazują, że młodzi ludzie z tego pokolenia, prezentują szereg wspólnych, specyficznych cech, zarówno tych pozytywnych, jak i niekoniecznie. Wydawać by się mogło, że jednak w przekazie medialnym, więcej mówi się o tym pokoleniu źle, niż dobrze. Jakie ono właściwie jest? I dlaczego? Czy sam fakt urodzenia w konkretnym przedziale czasowym determinuje pewne cechy? A może jednak, to my - dorośli przyczyniamy się w dużym...
Sep 17, 2023•42 min
W najnowszym odcinku szkoleniowym, skupimy się na coraz częściej diagnozowanym ADHD u osób dorosłych. Przybliżymy Wam rodzaje ADHD oraz ich charakterystykę. Porozmawiamy o tym, jak ważna jest rzetelna i wnikliwa diagnoza i na czym polega oraz jak objawy ADHD mogą wpływać na funkcjonowanie w trzech ważnych obszarach czyli w życiu osobistym, zawodowym i społecznym. Opowiemy również o tym, z czym borykają się osoby z tym typem neuroróżnorodności, ale również o tym że istnieje jego druga strona meda...
Aug 24, 2023•6 min
W najnowszym odcinku „Psycho-logicznych rozmów” przefiltrujemy przekaz płynący z social mediów. Zastanowimy się nad przyczynami prezentowania w sieci tego jak się żyje, poprawkami tego przekazu oraz konsekwencjami odbioru takiego przekazu. Pochylimy się nad zagadnieniami takimi jak autentyczność i rzeczywistość. Pomyślimy nad tym jak korzystać z social mediów mądrze i tak by nam służyły. Będzie również przesłanie do Twórców i Odbiorców, oraz trochę wyjaśnienia, dlaczego nas w sieci tak niewiele....
Aug 07, 2023•34 min
Kiedy zainteresowanie drugą osobą zaczyna być niebezpieczne? W najnowszym odcinku „Psycho-logicznych w pigułce” przybliżymy Wam pojęcie stalkingu. Porozmawiamy o tym, jakie cechy nosi ta forma nękania, co powinno nas zaniepokoić w zachowaniu innych wobec nas, oraz na co być uważnym, żeby samemu stalkerem nie zostać. Podamy również przykłady stalkingu agresywnego, i takiego który agresywnym może się nie wydawać, choć stalking zawsze agresją będzie nacechowany. Stalking to przestępstwo, dlatego je...
Jul 21, 2023•14 min
Szum morza, rozgwieżdżone niebo, blask ogniska, skąpe stroje, drinki z palemką, letnia atmosfera…To wszystko sprzyja wakacyjnym zauroczeniom. W najnowszym, bardzo wakacyjnym odcinku, porozmawiamy o tym, czym rządzi się wakacyjna miłość, dlaczego letnią porą łatwiej o zauroczenie i z jakiego powodu warto być uważnym na rodzące się uczucie. Zastanowimy się również, co zrobić by po letniej relacji nie pozostało jedynie jesienne rozczarowanie, oraz czy wakacyjny związek może być zapowiedzią czegoś b...
Jul 10, 2023•16 min
Dzisiaj ruszamy z cyklem odcinków specjalnych Q&A, w których odpowiadamy na Wasze pytania. Piszecie do nas coraz więcej i cześciej, z czego bardzo się cieszymy. Jeżeli nurtują Was jakieś zagadnienia, coś w podcaście zostało niedopowiedziane, albo treści które publikujemy zainspirowały Was do pochylenia się nad nimi bardziej…Śmiało zapraszamy do kontaktu, pytajcie, komentujcie, a my postaramy się do Waszych wiadomości odnieść, właśnie poprzez ten cykl „Psycho-logicznych rozmów”. A w dzisiejsz...
Jul 06, 2023•27 min
W kolejnym odcinku szkoleniowym „Psycho-logicznych rozmów” kontynuujemy niezwykle ciekawy i obszerny temat zaburzeń osobowości typu narcystycznego. W pierwszej części mówiliśmy o tym, czym jest narcyzm grubo i cienko-skóry, o charakterystyce pacjentów z tym zaburzeniem osobowości, diagnozie różnicowej i zaburzeniach, które można z narcyzmem pomylić. W drugiej części zajmiemy się kryteriami diagnostycznymi zaburzeń osobowości typu narcystycznego. Opowiemy jakie są metody leczenia oraz rokowanie. ...
Jul 03, 2023•8 min
Dzisiejszy odcinek „Psycho-logicznych rozmów” jest szczególny, bo zawiera w sobie zaproszenie i podziękowanie kierowane szczególnie do naszych najmłodszych słuchaczy. Dziękujemy, bo to oni nas zainspirowali do stworzenia specjalnego cyklu podcastu. Będziemy w nim poruszać tematy podsuwane przez naszych młodych słuchaczy, a cykl ten nazwaliśmy „Młodzi Psychologicznie”. Oprócz podziękowań, chcemy Was zaprosić do dalszego inspirowania nas tematami, piszcie do nas o czym chcielibyście posłuchać i ja...
Jun 12, 2023•10 min
Badania mówią, że optymiści są szczęśliwsi, żyją dłużej a ich dobrostan jest wyższy niż osób o negatywnym nastawieniu. Ale czy da się być optymistą bezustannie i tym optymizmem zarażać innych? Kiedy jest to korzystne a w jakim momencie staje się nieautentyczne? Na te pytania spróbujemy odpowiedzieć w najnowszym odcinku „Psycho-logicznych rozmów”, który będzie mówił o toksycznej pozytywności. Zastanowimy się kiedy optymizm staje się toksyczny, czy można czuć tylko pozytywne emocje, jak zachowywać...
May 29, 2023•26 min
W najnowszym odcinku „Psycho-logicznych w Pigułce” kontynuujemy temat uzależnienia od telefonu i opowiemy trochę o składowych tego uzależnienia, czyli o nomofobii, phubbingu i zjawisku fomo. Kto z nas nie poczuł się zaniepokojony, kiedy zapomniał zabrać smartfona? Czy to już nomofobia? Czyli jedna z najmłodszych fobii naszych czasów… Zastanowimy się gdzie przebiega granica między normą a odstępstwem od niej. Opowiemy również czym charakteryzuje się phubbing i dlaczego jest zagrożeniem dla relacj...
May 15, 2023•18 min
W pierwszym kontakcie może wydawać się czarujący, szarmancki, uroczy i ciekawy. Ale również zawstydzony, wycofany, czujny i zlękniony. Wspólna cecha, to trudność wchodzenia w dobrą, szczerą i opartą na wzajemności relację. Mowa o narcyzmie, który ma dwa oblicza: narcyzm gruboskóry i cieńkoskóry. W najnowszym odcinku szkoleniowym „Psycho-logicznych rozmów” zajmiemy się zaburzeniami osobowości typu narcystycznego. Opiszemy różnice pomiędzy narcyzmem grubo i cienko-skórym, podamy przykłady i charak...
Apr 29, 2023•5 min
Mówi się, że psychoterapia jest leczeniem z wyboru, co oznacza że pacjent decyduje się na taką formę wsparcia dla siebie, podejmuje decyzję o jej rozpoczęciu, ale i zakończeniu. Psychoterapeuta przyjmuje pacjenta do terapii, towarzyszy mu w niej i zwykle wspólnie z pacjentem decyduje o momencie zakończenia procesu terapii. To, że pacjent czasami niespodziewanie wypada z terapii lub po prostu z niej rezygnuje, jest wpisane w pracę psychoterapeuty i po prostu czasami się zdarza. Ale czy terapeuta ...
Apr 16, 2023•31 min
Urządzenie o którym będzie mowa w najnowszych „Psycho-logicznych w pigułce”, to urządzenie, bez którego większość osób nie wyobraża sobie życia. Mowa o telefonie, a w zasadzie smartfonie. Multifunkcyjość nowoczesnych telefonów powoduje, że są bardzo atrakcyjne w użytkowaniu i niezbędne do funkcjonowania w obecnym świecie. Jednak jest też ciemna strona tej atrakcyjności, która sprzyja powstawaniu uzależnienia od telefonu czyli fonoholizmowi. Fonoholizm uznawany jest obecnie za chorobę cywilizacyj...
Apr 03, 2023•20 min
Psychoterapia jest dziedziną, która prężnie się rozwija a ilość osób wykonujących ten zawód stale rośnie. W dzisiejszym odcinku „Psycho-logicznych rozmów” opowiemy jakie naszym zdaniem są plusy bycia psychoterapeutą, z jakiego powodu warto wybrać ten zawód, dlaczego terapeuta to człowiek, który się nie starzeje i co ma do tego wszystkiego elastyczność. Jeśli masz jakieś pytania lub sugestie dotyczące poruszanych tematów skontaktuj się z nami: e-mail: kontakt@strukturalab.pl O psychoterapii możec...
Mar 20, 2023•35 min
W dzisiejszym odcinku „Psycho-logiczne w Pigułce”, w ekspresowym tempie opowiemy o tym, co naszym zdaniem powinno zaniepokoić w pracy terapeuty. Zastanowimy się czy: - zdjęcie terapeuty w sieci jest ważne? - terapeuta może doradzać i komentować wybory swojego Klienta? - może zmieniać daty i godziny sesji? - wolno mu flirtować podczas wizyty? Oraz czy terapeuta, który na wszystko się zgadza działa na korzyść swojego Pacjenta, czy wręcz przeciwnie. Jeśli masz jakieś pytania lub sugestie dotyczące ...
Feb 27, 2023•20 min
