# 64 - "Social media".

Przed Wami kolejny odcinek podcastu „Psycho-logiczne rozmowy”, w którym ponownie porozmawiamy o obecności w wirtualnym świecie. Poprzednio mówiliśmy o hejcie w internecie i tym jak sobie z nim radzić. A tym razem pochyliliśmy się nad tym, jak zdrowo i z umiarem korzystać z social mediów. Powiemy dlaczego tak łatwo wpaść w uzależnienie od smartfona, co wspólnego ma z tym biochemia naszego mózgu, ale przede wszystkim skupimy się na zasadach dobrego wprowadzania dzieci w wirtualny świat.
Od jakiego wieku dziecko powinno mieć dostęp do smartfona czy tabletu?
ile czasu może z niego korzystać?
Jakie są tego niebezpieczeństwa?
I co mają z internetem wspólnego zaburzenia lękowe i depresyjne u młodzieży?

O tym dowiecie się z najnowszego odcinka. Zapraszamy.

Jeśli masz jakieś pytania lub sugestie dotyczące poruszanych tematów skontaktuj się z nami: e-mail: kontakt@strukturalab.pl

O psychoterapii możecie również przeczytać na naszym blogu: https://www.strukturalab.pl/blog/

Dołącz do nas na Facebooku: https://www.facebook.com/strukturalaboratoriumpsychoterapii/

Instagramie: https://www.instagram.com/strukturalab/

Autorzy podcastu:
Kasia Bilnik-Barańska: https://www.znanylekarz.pl/katarzyna-bilnik-baranska/psycholog-psychoterapeuta/katowice

dr Daniel Melerowicz: https://www.strukturalab.pl/daniel-melerowicz-psycholog-psychoterapeuta/

Wszystkie przykłady zaczerpnięte z pracy terapeutycznej zostały zmodyfikowane w celu zachowania pełnej poufności.