Neste episódio conversamos com o Treinador Vitor Martins e falamos da aplicabilidade do HIIT para o emagrecimento e melhora do condicionamento físico
Conversamos com o treinador Vitor Martins e falamos sobre um dos assuntos comentados durante o mês passado quando uma blogueira falou sobre o jejum. Desvendamos alguns mitos, principalmente relacionado ao emagrecimento.
Conversamos com o Prof e Atleta de Judô Mauro Lacerda e falamos sobre o esporte e também o Projeto Social que ele ajuda a coordenar.
Neste episódio conversamos com a nutricionista Marina Matsumoto e falamos sobre Nutrição e Marketing Nutricional e também a importância do nutricionista nesta área pouco falada.
Neste episódio conversamos com o treinador Diego Gomes e falamos sobre treinamento em geral, treinamento para lutadores, nutrição e as dificuldades nesses tempos.
Neste episódio, conversamos com o José Elias que é profissional de Educação Física e também jogador de Futebol Americano do time Rio Preto Weilers em São José do Rio Preto. Falamos com ele sobre as regras do futebol americano e como o esporte iniciou aqui na cidade.
Conversamos com a atleta de ciclismo Viviane Hara e falamos sobre um tema interessante para as mulheres que é o ciclo menstrual e performance.
Nesse episódio conversamos com o treinador e proprietário de academia André Nascimento e falamos das dificuldade de gerenciar uma academia nesta fase tão difícil e como as pessoas se comportaram durante o tempo.
Conversamos com a nutricionista Madeline Quirino sobre a alimentação dos atletas de CrossFit e quais as melhores estratégias alimentares para esse publico.
Neste episódio conversamos com o treinador e triatleta Rangel Rodrigues sobre como se preparar para um triathlon.
Neste episódio conversamos com o Nutricionista Renato Dumbra e falamos sobre emagrecimento e performance
Neste episódio conversamos com o Atleta Luis Flauzino como é ser ciclista de estrada competindo na Europa e ele também nos contou a dificuldades de ser ciclista no Brasil.
Neste episódio conversamos com o Professor Vitor Martins e falamos sobre treinamento e alimentação para o emagrecimento.
Neste episódio conversamos com o preparador físico Leandro da Cruz sobre como é atuar nos clubes do futebol brasileiro.
Neste episódio conversamos com o Alexandre Pimenta que já foi jogador profissional de futebol e hoje é treinador de funcional.
Neste episódio conversamos com o Pedro Lois que é proprietário, professor e lutador da Alliance Rio Preto (academia de Jiu Jitsu).
Neste episódio conversamos com o Bruno Moura que é um dos idealizadores do projeto @maquininhadofuturo e @maquininhadofuturomma que atende crianças carentes da cidade de São José do Rio Preto. O Projeto dá o apoio para que crianças se desenvolvam através do esporte e esteja inseridas em um ambiente saudável.
Neste episódio conversamos com o Psicólogo Marcos Ribeiro sobre a saúde mental dos atletas em épocas difíceis.
Conversamos com o nutricionista Vinicius Colombo sobre as dificuldades e os aprendizados após a formatura e também como aplicar nosso conhecimento em nós mesmos e em nossos pacientes.
Neste episódio conversamos com o Atleta de ciclismo e vegetariano Fernando Sabella (Bike Guru). Falamos um pouquinho sobre como é ser vegetariano e as possíveis dificuldades (ou não) de ser um atleta vegetariano.
Neste episódio conversamos com o Barista Lucas Leite para aprender mais sobre o café e suas diversas preparações.
Neste episódio conversamos com a Atleta de corrida e ciclismo Mariana Luchezi e falamos sobre a nova modalidade que ela está participando, Ciclismo de estrada.
Neste episódio conversamos com fisioterapeuta Neto Scrivante para falar um pouco mais sobre lesão e os tipos de tratamentos que podem ser abordados pelos fisioterapeutas.
Neste episódio conversamos sobre lesão no esporte com o Ortopedista Gustavo Genari Barbosa
Neste episódio falamos um pouco mais sobre a suplementação de creatina, bicarbonato e beta alanina
Neste episódio conversamos com Prof. Dr. Emerson Quintino de Lima e falamos sobre suplementação e os possíveis efeitos colaterais na saúde dos rins.
Neste episódio conversamos com a Atleta de MTB Viviane Hara.
Neste episódio conversamos com o Treinador Danilo e tiramos duvidas de como funciona as assessorias esportivas.
Neste episódio conversamos com a Atleta de CrossFit Cleide Monteiro
Neste episódio fizemos um resumo de todos os assuntos abordado nos episódios anteriores: Lowcarb vs Lowfat, Hidratação no Esporte, Carboidrato e Desempenho, Consumo ideal de proteína para Hipertrofia e Treinar em Jejum, ajuda ou atrapalha?.
