L'ubiquinol est la forme active et non oxydée de la Coenzyme Q10. Souvent utilisé comme anti-âge en cosmétique, ses effets sur le corps sont en réalité multiples, et il ne cesse de révéler de nouvelles propriétés bénéfiques pour notre santé. De récentes études révèlent en effet l'efficacité de l'ubiquinol pour lutter contre le stress, la fatigue physique et intellectuelle ou encore l'immunité. Dans cette émission qui lui est consacrée, Alexandre Magnin de Kaneka , et Pascal Lebras d' Expansion C...
Jun 24, 2021•9 min•Ep. 56
L'acide hyaluronique est la molécule star en esthétique et en cosmétique. Utilisé depuis des années pour ses propriétés hautement hydratantes et pour ses effets anti-âge, on le retrouve aussi dans beaucoup de compléments alimentaires. L'offre est donc pléthorique, pourtant, il est très difficile de savoir si celui que nous choisissons aura les effets escomptés tant ces derniers peuvent différer en fonction du fragment de molécule utilisé. Dans cette émission spéciale consacrée à l'acide hyaluron...
Jun 10, 2021•37 min•Ep. 55
Bisglycinate, Oxyde, citrate...Organique/Inorganique, Si on sait que le magnésium est indispensable pour le bon fonctionnement de notre organisme, pas toujours évident d'en choisir un qui nous convient. En nutraceutique l'offre est pléthorique, et toutes les marques prétendent que le leur est celui qu'il nous faut... Dans cette émission, Angélique Houlbert, nutritionniste et chroniqueuse santé, nous explique comment reconnaitre ou choisir un bon magnésium en lisant l'emballage. Pour des étiquett...
Jun 03, 2021•11 min•Ep. 54
Très proche de celui de la femme, le lait de jument possède des vertus exceptionnelles. Excellent pour la santé, il est pauvre en matières grasses, tout en étant riche en acides aminés essentiels, vitamines, minéraux et acides gras... Autrefois dans les campagnes, de nombreux médecins utilisaient le lait de Jument, empiriquement, pour soigner petits et grands. En France, il connait un regain d'intérêt depuis une dizaine d'années même s'il n'est pas toujours facile d'en trouver. Dans cette émissi...
May 27, 2021•45 min•Ep. 53
Depuis plusieurs années le segment des boissons fonctionnelles et l'un des marchés alimentaires les plus innovants. Eaux végétalisées, boissons fermentées, cubes compressés: on peut dire que le consommateur en quête de bien-être et de naturalité est servi. Mais le bénéfice santé est-il toujours au rendez-vous ? On en débat avec nos expertes nutrition Juliette Gougis et Lourdes de Zabala de l'agence Nutrikéo. Permis ? Pas permis ? Les boissons fonctionnelles méritent t-elles leur code nutrition ?...
May 11, 2021•22 min•Ep. 52
Erreur, adultération, falsification, dilution: certains des compléments alimentaires que nous consommons ne sont pas forcément ceux annoncés... à qui la faute ? Où en est-on en France et comment éviter la propagation de ces méthodes ? Dans cette émission, Loïc Loffredo et Julien Diaz de Botanicert, laboratoire d'analyse végétale, nous dévoilent comment de nombreux produits finissent par contenir d'autres plantes que celles attendues, et pourquoi d'autres se révèlent être moins concentrés qu'une ...
May 06, 2021•48 min•Ep. 51
A première vue il s'agit d'un produit efficace et bon pour notre organisme, pourtant rien ne se passe...aucune action. Pourquoi ? Et si on lisait attentivement l'étiquette ? Parfois ce n'est pas très net voir un peu flou...et quand c'est flou, c'est qu'il y a un loup ;-) Pour mieux consommer, chaque mois, Nutricast vous aide à mieux comprendre le contenu des étiquettes de vos compléments alimentaires. Un passage en revue de quelques produits dont les mérites annoncés risquent de se faire attendr...
Apr 21, 2021•11 min•Ep. 50
Miroir mon beau miroir, dis-moi qui est la plus belle...ou le plus beau ? Quand on nous interroge sur notre définition de la beauté, nous sommes nombreux à répondre, plus ou moins sincèrement, que ce qui compte ce n'est pas la beauté extérieure mais intérieure, et en réalité, on ne croit pas si bien dire... Dans cette émission "la genèse de la beauté", Patrick Martini, fondateur et président de Mint-e Labs, nous aide à bien comprendre l'importance de la nutrition sur l'origine de notre beauté et...
Apr 15, 2021•41 min•Ep. 49
La médecine intégrative consiste en un parcours de soins coordonnés qui orchestre toutes les thérapeutiques existantes au bénéfice du seul patient. Ainsi, pour une pathologie identique, le chemin de soins de chaque patient sera individualisé et donc unique mêlant médecine conventionnelle et complémentaire. Une approche séduisante et logique qui pourtant, en France, ne fait pas l'unanimité. Dans cette émission spéciale consacrée à la médecine intégrative, Caroline Gayet, diététicienne, auteur et ...
Apr 08, 2021•43 min•Ep. 48
Utilisées depuis de très nombreuses années par les pharmacopées traditionnelles du monde entier (indienne, chinoise, africaine, japonaise...), les substances dites "nootropiques" permettent d'agir sur les performances de notre cerveau et de prévenir les faiblesses cognitives. En France, dans un contexte sanitaire difficile, ces produits sont de plus en plus recherchés. Dans cette émission spéciale qui leur est consacrée, Jean-Noël Negroni, Pierre Lafitte et François Echavidre du laboratoire Les ...
Mar 18, 2021•52 min•Ep. 47
La simple évocation du mot safran est une invitation au voyage. Son surnom d'Or rouge lui est attribué en raison de son prix qui peut atteindre jusqu'à 40000 € le kilo. Si 90 % de sa production mondiale provient d'Iran, le savoir-faire d'extraction est français. La société Activ' Inside , situé près de Bordeaux, est spécialisée dans les extraits botaniques, et plus particulièrement le safran, une plante qui contient plus de 100 molécules différentes, aux vertus thérapeutiques exceptionnelles. Da...
Mar 11, 2021•41 min•Ep. 46
Ce que vous devez savoir sur les élixirs de cristaux. Contrairement aux apparences, les cristaux ne sont pas des corps inertes. Comme tous les éléments de la nature ce sont de véritables centrales énergétiques faites d'atomes et d'électrons. Ils possèdent chacun une composition bien et une fréquence bien précise. Dans cette émission consacrée aux élixirs de cristaux, Sylvie Crochet, présidente d' Ansil , nous explique clairement la relation subtile entre les pierres et l'être humain ainsi que le...
Feb 18, 2021•39 min•Ep. 45
Laëtitia Eido est l'invitée de ce podcast spécial célébrités & personnalités. Dire que l'actrice, qui a crevé l'écran dans la série Fauda, est intarissable lorsqu'il s'agit de phytothérapie et de médecine alternative, ne rend pas hommage à l'intérêt qu'elle y porte. Curieuse, passionnée, généreuse et investie, Laëtitia Eido est toujours à la recherche de la formule de la potion magique. Dans cette émission, on y découvre une femme d'une infinie gentillesse, qui partage en toute simplicité so...
Feb 11, 2021•45 min•Ep. 44
La transition nutraceutique: Que ce soit les marques alimentaires, de boissons, les labos pharmaceutiques ou même les marques de luxe, tous semblent vouloir conquérir le marché des compléments alimentaires en lançant leurs propres marques. Quelles sont les conséquences pour les laboratoires déjà en place, et surtout pour le consommateur ? Dans cette émission spéciale consacrée à la transition nutraceutique, Grégory Dubourg, fondateur de l'agence Nutrikéo , évoque les enjeux d'un marché en plein ...
Feb 04, 2021•36 min•Ep. 43
La phytothérapie pour les animaux est-elle efficace en première intention ? Peut-elle être suffisante ? Les plantes peuvent-elles agir rapidement ? Même pour les gros bobos ? Dans quelles conditions ? Dans cette émission spéciale dédiée à vos animaux, le Dr Claude Favre du laboratoire Wamine , répond en détail aux questions que se posent parfois les vétérinaires peu ou pas formés à la phytothérapie, ainsi qu'à celles de propriétaires soucieux de ne pas trop médicamenter leurs compagnons à quatre...
Jan 28, 2021•38 min•Ep. 42
+80 % de la population française en déficience d'Oméga 3 ? Comment y remedier ? Faut-il se supplémenter, pourquoi et quels sont les critères indispensables de sélection pour des compléments alimentaires adaptés ? Dans cette émission riche en EPA et DHA ;-) Bertrand Hacquard, président du laboratoire Microequilibre , et Gilles Brun formateur, reviennent en détail sur ces questions et plus encore... N'hésitez pas à réagir et à nous envoyer vos commentaires par mail à info@nutricast.fr ou sur notre...
Jan 14, 2021•26 min•Ep. 41
Aurélie Vaneck, connue pour avoir incarné le rôle de Ninon Chaumette dans la célèbre série Plus Belle La Vie, est notre première invitée de l'année pour une émission spéciale Célébrités & Personnalités . La retrouver sur Nutricast est tout sauf un hazard tant elle entretient un lien étroit avec la phytothérapie et ce depuis l'enfance. Dans ce podcast, la comédienne partage, avec une gentillesse infinie, ses connaissances et son expérience de l'aromathérapie en nous révelant notamment quelles...
Jan 07, 2021•33 min•Ep. 40
Qu'est-ce que l'éthique chinoise ? A chaque cycle, lors de chacune des saisons, des familles s'installent en lien avec notre organisme, nos émotions et les saveurs... Par exemple l'été raisonne avec l'énergie de la circulation, du sang, du coeur, des artères, associé à l'émotion de la joie, de l'amour et la saveur amère.. Dans cette émission hors du temps, Nicole Couturier , thérapeute agréé éthiques chinoise et créatrice de soins d'exception, nous explique en détaille sa philosophie avec des ex...
Dec 10, 2020•49 min•Ep. 39
En France, 10% des femmes souffrent d'endométriose, une maladie inflammatoire complexe qui engendre des douleurs chroniques souvent insupportables. Entre des professionnels de santé mal informés, un diagnostic difficile à obtenir ( en moyenne 7 ans après l'apparition des premiers symptomes) et le fait qu'il n'y ait toujours pas de traitement reconnu, chaque mois ce sont des millions de femmes qui souffrent en silence. Dans cette émission spéciale consacrée à l'endométriose, Angélique Houlbert du...
Dec 03, 2020•59 min•Ep. 38
Pour tenter de comprendre comment les élixirs floraux ou les Fleurs de Bach agissent sur nous, il faut avant tout faire preuve d'humilité et accepter de lâcher prise...En effet, aucune étude scientifique n'a montré de preuve d'efficacité de ces produits dénués de susbtances actives. Alors comment expliquer l'incroyable succès des élixirs floraux qui harmonisent nos émotions ? Dans cette émission, Emelie Tanghe & Yves Garnier de Ladrôme Laboratoire , et Céline Hovette , naturopathe, partagent...
Nov 26, 2020•49 min•Ep. 37
Le métier d'herboriste va t'il renaître de ses cendres ? S'il existe bien des herboristeries en France, le statut de cette profession n'est pas légal depuis 1941...Difficile à accepter plus longtemps tellement l'usage des plantes à visée thérapeutique se répand. Pour accompagner les clients dans leur consommation croissante de plantes médicinales et éviter les mésusages, le conseil de professionnels reconnus est indispensable...Vite un herboriste ! Dans cette émission exceptionnelle enregistrée ...
Nov 19, 2020•1 hr 4 min•Ep. 36
Lorsque nous avons demandé à Princess Erika si elle acceptait d'être notre invitée pour l'une de nos émissions spéciales Célébrités & Personnalités , elle a dit oui sans hésiter avec une gentillesse infinie. On était tout de même loin de se douter qu'en terme de plantes et de compléments alimentaires c'était la reine ;-) Super équipée et renseignée, l'interprète de trop de bla bla ( qui, excellente nouvelle, nous prépare une nouvelle version pour l'année prochaine :-), nous livre ses secrets...
Nov 12, 2020•26 min•Ep. 35
A la découverte du CTS, une méthode d'entrainement holistique basée sur la gestion des émotions, le sport, la nutrition et la micronutrition ! Mise au point par Christophe Carrio, ancien champion du monde de karaté , le CTS vous permet de retrouver un corps sans douleur, d'améliorer vos performances physiques, de limiter le risque de blessure, gagner du muscle et perdre de la graisse. Il a été mise au point pour lutter contre les problématiques de notre mode de vie moderne comme la sédentarité, ...
Nov 05, 2020•53 min•Ep. 34
Le plasma marin est un remède naturel ancestral. Un temps délaissé, il commence à être de retour dans le quotidien de nombreux français et pour cause: Efficace contre le stress, l’anémie, les problèmes digestifs et dermatologiques, c'est aussi un formidable regénérant...mais pas que... Evidemment tous les plasmas marins ne se valent pas, il y a des critères bien précis à respecter pour bénéficier de ses bienfaits de façon optimale. Dans cette émission spéciale qui lui est consacrée, Sylvain Le C...
Oct 29, 2020•46 min•Ep. 33
L’achat de compléments alimentaires implique très souvent un aspect conseil, c’est pourquoi en France, les pharmacies restent les premiers lieux de vente de ces produits. On a envie d’être renseigné tout autant que rassuré sur la qualité de ce que l’on va consommer dans un but de prévention santé. Si vous êtes de plus en plus nombreux à les acheter en ligne, c’est bien souvent directement sur les sites des laboratoires, la relation est directe et le conseil toujours possible. Un acteur bien conn...
Oct 22, 2020•29 min•Ep. 32
La consommation des compléments alimentaires en France ne cesse d'augmenter. Ils font désormais partie de notre quotidien. Vitamine D, Vitamine C, Curcuma, Spiruline, pépins de pamplemousse Oméga 3...46% des Français en ont déjà consommé. Ils constituent en effet, une solution naturelle pour entretenir sa santé et éviter de prendre des médicaments lorsque ce n’est pas nécessaire. La perception de la nutraceutique et le nombre de plantes autorisées dans ce secteur ont d'ailleurs bien évolué depui...
Oct 15, 2020•44 min•Ep. 31
L'Ayurveda est une médecine traditionnelle indienne vieille de 5000 ANS qui s'appuie sur la prévention afin de rester en bonne santé. Ainsi le yoga, le massage ou encore l’alimentation jouent un rôle fondamental de cette philosophie dont la phytotherapie constitue l'un des piliers majeurs avec plus + de 7000 plantes utilisées…. Dans cette émission consacrée à l'Ayurvéda, Jean-Marc REA, fondateur de AYUR-VANA , spécialiste français en la matière, évoque l'intérêt de ce système thérapeutique quali...
Oct 08, 2020•38 min•Ep. 30
Le charbon végétal activé renaît de ses cendres…Pardonnez cette formule facile mais tellement tentante, pour évoquer un produit naturel ancestral d’une redoutable efficacité, porté aux abonnés absent pendant longtemps avant de revenir s’imposer dans nos armoires à pharmacie depuis quelques années. Anti-poison, détoxifiant, drainant, utilisé pour lutter contre la mauvaise haleine, les troubles intestinaux, l’acné, la gueule de bois…Son spectre d’action est tout simplement impressionnant. Dans cet...
Oct 02, 2020•36 min•Ep. 29
Jean-Michel Cohen nous fait le plaisir d'être l'invité de cette nouvelle émission spéciale célébrités & personnalités. Nutrionniste et auteur à succès voici un homme qui ne laisse personne indifférent. Régime, beauté, Bio, produits phyto-sanitaires, compléments alimentaires, levure de riz rouge, astuces, Jean-Michel Cohen balaie des thèmatiques qu'il connait bien, et quand il s'agit de nutrition il n'est jamais avare d'opinions tranchées et de bons conseils comme en témoigne les propos que v...
Sep 24, 2020•32 min•Ep. 28
L'authentique maca est originaire de Junin au Pérou. Pendant des centaines d'années, les indiens Quechua l'ont cultivé dans la plus pure tradition du pays. Ses fantastiques vertus médicinales ont suscité de nombreuses dérives commerciales et même mené à la biopiraterie...Tant est si bien qu'il n'est pas facile aujourd'hui de s'en procurer de très bonne qualité, bénéficiant des propriétés de l'originale. Jaune, rouge ou noire, quels sont ses véritables bienfaits, comment agit-elle sur notre organ...
Sep 17, 2020•46 min•Ep. 27
